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产品特色

内容简介

　　《人际交往心理学》从心理学的角度对人际交往进行全新梳理，别具匠心。它结合日常生活中的实际案例和经典故事，对人际交往中的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了简单易行的操作思路和方法，有助于我们在社交中做到剖析自我，认识他人，从而提高自己的人际交往能力，增强人脉，成为受欢迎的人。
　　懂点人际交往心理学，弄清别人在想什么，轻松扫除社交烦恼！

作者简介

　　牧之，师大心理学硕士，心理咨询师，现为某心理学研究机构负责人，长期在北晚、中青报、读者、知音等报刊杂志发表专栏文章。著有《心理学与你的生活》《微表情心理学》《做自己的心理医生》《这些事不必找心理医生》《怪诞心理学》《重口味心理学》等畅销图书。

目录

第一章 心理投射术：影响你想影响的人
通过观察交际圈来了解对方 / 002
用热情感染周围的每一个人 / 005
别轻易说“你错了” / 007
尊重他人会获得他人尊重 / 009
表达出你的喜爱之情 / 012
增加彼此见面的次数 / 015
把别人放在心窝里 / 017
雪中送炭温暖人心 / 021
第二章　心理认同术：和谁在一起很重要
日常生活中的行为是如何产生的 / 026
让人选择群居的 佳手段 / 027
被人孤立是一种痛苦的感受 / 029
服用泰勒诺能缓解孤独感 / 032
寂寞和饥饿感觉相同 / 034
寂寞孤独时注意力更专一 / 036
通过想象人的形象摆脱孤独 / 038
要保有重新被人接纳的希望 / 040
你的寂寞到底从何而来 / 042
结交抚慰寂寞心灵的朋友 / 043
第三章　心理博弈术：搞好人际关系，就赢了
别人的看法不必太过分在乎 / 046
在别人眼中你是什么样子 / 047
向上攀比与向下攀比的结果 / 050
观众的注视评价带来负面影响 / 054
所有人都需要独处的空间 / 059
将自尊感维持在适当的水平 / 060
每个人都在看自己的错觉 / 063
幽灵观众长驻在人体内 / 067
通过他人的眼睛看清自己 / 069
第四章　心理迎合术：和谁都能交朋友
是否能完全按照性格活着 / 076
外向的人更容易获得快乐 / 079
外向性格有长处也有短处 / 083
一项能量消耗和控制的实验 / 086
自我控制力是训练出来的 / 091
第五章　心理读人术：一眼识透微表情微动作
为了人际关系需要学会舍弃 / 098
归因：为什么会发生那种事情 / 102
捕捉细节，看穿对方的心思 / 107
读懂人心也要转换角度 / 111
丢掉对别人的草率判断 / 114
第六章　心理暗示术：再也不害怕跟人打交道
第yi印象会彻底出卖你 / 116
首因效应：第yi印象不容易改变 / 118
一两分钟能决定你的输赢 / 120
你是一个值得信赖的人吗 / 123
热心和能力两方面观察人 / 126
悲观的人喜欢与开朗的人交往 / 132
如何分析别人的内心感受 / 133
身体接触会传达心中的爱意 / 137
让对自己有好感的人心跳加速 / 139
培养共同点，提高亲密感 / 141
第七章　心理吸引术：让别人无法拒绝你
恋爱男女的心理秘密 / 146
看待异性的眼光，时时都会变 / 147
性格不同也能缔结美好的姻缘 / 148
人以群分，俊男配美女 / 150
长相出众的人人气较高 / 153
诱惑的时候适合穿红衣服 / 155
饥饿时丰满的女性更受青睐 / 158
第八章　心理魅力术：世界上 贵的礼仪课
打造社交场上魅力型男 / 162
女人，因可爱而美丽 / 163
守信用是礼仪的重要准则 / 165
在握手中彰显优雅的风范 / 167
馈赠的礼节：礼轻情意重 / 172
礼物代表你的心：送礼要真心 / 173
第九章　心理掌控术：平衡工作与生活
掌握名片效应，缩小心理距离 / 176
荣耀给别人，独自贪功 愚蠢 / 178
成为办公室人见人爱的同事 / 182
使下属感受到领导的温暖 / 185
把难管理的员工聚在一起 / 188
激励员工事半功倍 / 191
第十章　心理说服术：用非暴力沟通拉近关系
赞美赞得他心花怒放 / 196
会说话的人是幽默的人 / 198
说话含蓄让人回味无穷 / 201
说服一个人要循序渐进 / 204
给别人留下说话的机会 / 207
征服人心的口才定律 / 212

精彩书摘

　　通过观察交际圈来了解对方
　　很多时候，我们可以从对方的交际圈中看出对方的为人、品性、身份地位、层次背景，甚至是其内心世界。他经常与什么人交往，与哪些人打交道，与哪类人接触，往往能反映出他是个什么样的人。
　　有个人要买驴，但不知那头驴的品性，就先牵来试用两天。
　　他把驴牵到自家牲口棚，和已有的三头驴系在一起。这三头驴，一头勤快，一头懒惰，一头善于讨好，人人对此了解得一清二楚。
　　这新买的驴子被牵回家后，不和别的驴子站在一起，只走到那头好吃懒做的驴子旁边。买驴人见状，二话没说，马上又牵着这头驴子回到市场上去。
　　“你还没有好好试试呢。”卖驴的人说。
　　“不必再试了。”买驴的人回答说，“现在我知道它是一头什么样的驴了。”
　　有一句俗话：“近朱者赤，近墨者黑。”意思是接近朱砂（红色的物质）的会变红，接近墨（黑色的物质）的会变黑，在心理学上，这种现象被称为链状效应，它是指人在成长中的相互影响作用。
　　我们每个人都生活在同一个世界上，居住在同一个地球村里。人与人之间总是会存在某种程度上的交往，或在不同的环境中，或在不同的时间、空间下。我们从出生到死亡，都在不停地与人接触，与人打交道，与人交往。总有自己的朋友，有些是兴趣相投，有些是个性相合，有些是性格互补，有些是利益共生，有些是酒肉朋友……
　　一个整天和街头地痞小混混为伍，吃喝玩乐，酗酒打架，收保护费的人，通常情况下，就是个恶习满身的小痞子。或许他有一颗善良的心，但是经常在这种不良环境中行走，除非有颗坚韧的心，否则很可能就会丧失本来具有的多种好品性、好习惯，成为人人见了都要躲避的小恶霸。
　　不是人人都像《无间道》里的梁朝伟，在黑道混几年，和地痞、流氓、毒贩、走私犯在一起，打架、酗酒、抽烟、赌博，还能保持自己的本色——“我是一名警察”。他经常失眠，因为他这一丝正义的心和他的日常生活的环境、所作所为有着巨大的差异。
　　他也因为经常打架，已经有了暴力伤人的习惯或者说内心欲望，不能自控。可见，经常接触什么人，做什么事，对一个人的影响有多大。
　　我们所见到的更多的情况是，很多人在不良环境的影响下，在不良朋友的带动下，慢慢沉沦，走上歧途。吸毒的朋友迟早要让你染上毒瘾，嫖娼的朋友终会诱使你嫖妓，打架斗殴的朋友渐渐地会让你习惯于打架，巧取豪夺、奸诈的朋友会让你变得更阴险、不择手段。
　　而一个长时间生活在良好正统的环境下的人，受过良好教育，有着温暖家庭；整天和善良的、有涵养、有品位的人打交道的人，他本身就处在一个秩序井然、明朗阳光的环境中，他和他的朋友之间进行相互学习，成为一个善良、忠厚、有素养、有爱心的人。
　　经常和单纯善良的人在一起，你也会变得单纯而善良；经常和有文化的人在一起，你也会受到感染，不知不觉中提升自己的知识素养。
　　我们随着岁月的打磨，逐渐形成了自己的交际圈，在这个圈子里，大家都共生在一条链子上，总是相互连接。如果一个人经常和善良、正直、纯真的人在一起，那他应该是一个善良正义的人；如果他经常和狡诈阴险的人在一起，那他应该也是一个恶毒的小人。
　　如果他经常和爱拍马屁的人在一起，他应该是一个爱慕虚荣的人；如果他经常和处事果断、有魄力的强人在一起，那他应该是一个头脑清醒、有远见的人。
　　看他身边的朋友，看他经常接触的人，通常情况下，我们就能判断出他是什么人，他的秉性风格、趣味爱好、身份地位、受教育程度、素养……这就是常说的“人以类聚，物以群分”“道不同，不相为谋”。从一个人结交的朋友中，可以折射出这是一个什么样的人。而日常接触的朋友圈子，对人的一生有着重要的影响，它不仅能改变一个人的习性，还能改变一个人的内心。
　　用热情感染周围的每一个人
　　犹太学者阿尔伯特·呼巴德曾说：“没有一件伟大的事情不是由热情所促成的。”好的母亲与伟大的母亲，好的演说家与伟大的演说家，好的推销员与伟大的推销员之间的差别，时常就在于有无热情。
　　卡耐基的办公室和家里都挂着一块牌匾，麦克阿瑟将军在南太平洋指挥盟军的时候，办公室里也挂着一块牌匾，他们两人的牌匾上写着同样的座右铭：
　　你有信仰就年轻，疑惑就年老；
　　你自信就年轻，畏惧就年老；
　　你有希望就年轻，绝望就年老；
　　岁月使你皮肤起皱，但是失去快乐和热情，就损伤了灵魂。
　　这是对热情好的赞词。
　　如果能培养并发挥热情的特性，那么，无论你是个挖土工还是大老板，你都会认为自己的工作是快乐的，并对它怀着深切的兴趣。无论多么困难，需要多少努力，你都会不急不躁地去进行，并做好想做的每一件事情。
　　热情对于有才能的人是重要的，而对于普通人，它的作用却不仅仅是重要。它可能是你生命运转中伟大的力量，使你获得许多你想要的东西。
　　热情不是一个空洞的词，它是一种巨大的力量。热情和人的关系如同蒸汽机和火车头的关系，它是人生主要的推动力，也是一个普通人想要生活好、工作好的关键的心态。
　　或许你总是在想自己是一个各方面能力都很一般的人，经常用“我是一个普通人”的借口来原谅自己。假如你有这样的想法，那么你就要小心了，这样的心态会使你在还没有努力之前就已经失败，它是阻碍你获得幸福的大障碍，使你与成功和金钱之间隔了一道厚厚的墙。
　　只要你确立的目标是合理的，并且努力去做个热情积极的人，那么你做任何事都会有所收获。
　　热情的心态可以补充精力的不足，发展坚强的个性。有些人很幸运，天生就是个乐观向上的人，而有些人却需要后天培养来获得。
　　培养良好的心态并不难，首先要选择你喜欢的工作和向往的事业。如果由于种种原因，你不能从事你喜欢的工作，那就把你想做的工作当作未来的目标吧。
　　热情能培养信心。
　　爱德华·亚皮尔顿是一位物理学家，发明了雷达和无线电报，获得过诺贝尔奖。《时代》杂志曾经引用他的一句话：“我认为，一个人想在科学研究上取得成就，热情的态度远比专门知识更重要。”
　　这句话若是出于普通人之口，可能不会被人重视，但出自于成功者之口，那就意义深远了。既然对从事严谨科学研究的成功者来说，热情是那么重要，那么对从事一般工作的普通人来讲，热情岂不更应该占有更重要的位置？
　　……

前言/序言

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