类风湿关节炎轻图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林泰史 著

图书标签:

• 类风湿关节炎
• 关节炎
• 自身免疫性疾病
• 健康
• 医学
• 疾病预防
• 养生
• 科普
• 图解
• 医学科普

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535965042

版次：1

商品编码：12094964

包装：平装

丛书名： 家庭医生轻图解丛书

开本：32开

出版时间：2017-02-01

用纸：胶版纸

页数：160

字数：140000

编辑推荐

　　关于类风湿关节炎，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？坐骨神经痛怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健等六个方面进行介绍，告诉读者关于坐骨神经痛需要知道的有多少，能做的有哪些。
　　关于预防和轻松应对类风湿关节炎的生活细节话题，这里应有尽有，并且一一为读者作了图文并茂的解答。
　　用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。
　　专家一书在手，读者将自己帮助自己拥有健康的主动权！

内容简介

　　本书是“家庭医生轻图解丛书”之一，全书共分4个章节，作者用通俗易懂的语言，对类风湿关节炎的相关知识作了介绍，具体内容包括类风湿关节炎是什么样的疾病、类风湿关节炎的主要症状、类风湿关节炎的手术治疗和药物治疗、特殊性的类风湿关节炎。此外，作者还就患者关心的治疗、护理、应该注意的生活习惯等问题进行了详细的解答，如：是不是类风湿关节炎？如果疑似……应该去哪个诊室呢初诊时，应该如何叙述自己的症状？如何选择治疗方法？使患者和家属可以全面地了解，更好地配合治疗、预防复发。
　　内容推荐：
　　1.文字简洁直白，手绘图轻松可爱，快速认识类风湿关节炎。
　　2.一本书轻松了解类风湿关节炎的发病、检查、治疗和预防。
　　3.一本通俗易懂、科学、实用的类风湿关节炎指南，适合各个年龄层的读者阅读。
　　4.本书可供普通大众、类风湿关节炎患者及其家属阅读使用，也可作为基层医疗机构医生的临床参考用书。

作者简介

　　林泰史，1964年毕业于京都府立医科大学，同年就职于东京大学骨外科。从2006年至今，担任东京都卫生局技监（兼任东京都精神医院研究所所长）、东京都老人医疗中心院长、东京都老人综合研究所所长等。著作有“不衰老的技术”（祥伝社）、“骨骼的健康学”（岩波书店）等。

内页插图

目录

第1章 治疗方法的改变！
类风湿关节炎是什么样的疾病
类风湿关节炎的治疗进展
●最新治疗药的出现，治疗方法突破性的改变
●如果早期发现、早期治疗，有可能达到缓解症状
类风湿关节炎是什么样的疾病
●原因不明的一种全身性自身免疫疾病
●类风湿关节炎的发病机理
●加重症状的细胞因子
●发病的原因至今不明
●发病多见30～50岁的女性
类风湿关节炎的主要症状
●疾病从手指关节僵硬、疼痛等症状开始
●关节的状态——关节破坏的4个阶段
●关节症状加重，关节变形
●判定日常生活障碍的4个级别
●关节以外的主要症状
特殊性类风湿关节炎
●类风湿关节炎合并血管炎——恶性类风湿关节炎
●小儿风湿病——青少年特发性关节炎
目标是减少症状，缓解疾病
●确定治疗的具体目标
●类风湿关节炎治疗后的3 种缓解状态
column　可以寻求补充意见吗？
第2章类风湿关节炎的诊断和4种基本治疗法
是不是类风湿关节炎？如果疑似……
●首先是回想一下自己的症状
●应该去哪个诊室呢？——风湿专科
●初诊时，应该如何叙述自己的症状
类风湿关节炎的诊断——欧美的新分类标准
●骨骼在没有出现异常之前，也可能诊断为类风湿关节炎
●评价疾病的活动性分数，设定治疗目标
类风湿关节炎的诊断——检查可以了解到什么
●血液检查可以得知①——免疫异常
●血液检查可以得知②——炎症反应
●影像检查可以得知——关节的状态
●容易被误认为是类风湿关节炎的疾病
●类风湿关节炎容易合并的疾病

精彩书摘

　　类风湿关节炎是什么样的疾病
　　原因不明的一种全身性自身免疫疾病
　　类风湿关节炎是关节出现炎症，引起关节肿痛的疾病。如果早期发现，治疗得当，是可以缓解的（4、30页）。如果置之不理不治疗，持续的炎症会破坏软骨和骨骼，引起关节变形，出现手指、手腕屈伸困难，也有可能出现步行等基本动作无法完成的情况。
　　关节的炎症是由免疫作用异常引起。免疫是人体在细菌等病原体进入身体时，有攻击异物的作用，是任何人都具有的防御反应；但是，因某种原因，原本正常的细胞或组织也会被认为是异物受到攻击。这种机制引起的疾病称“自身免疫疾病”，包括有特定的脏器出现症状的“脏器特异性自身免疫疾病”和引起全身免疫异常的“全身性自身免疫疾病”。
　　类风湿关节炎的初期症状特点是，包裹连接骨和骨关节的滑膜组织，受到免疫作用的攻击。但是，症状不只是关节炎，还会出现发热、食欲不振、倦怠感等全身症状，有时炎症会扩展到肺或血管，所以类风湿关节炎被归类为全身性免疫疾病。
　　近几年，已经研究出免疫功能攻击滑膜的机制，但是为什么免疫功能会攻击滑膜的根本原因至今尚未知晓。
　　……

《类风湿关节炎轻图解》并非一本深入探讨类风湿关节炎病理机制、前沿治疗技术或复杂临床指南的学术专著。它更像是一位温和而友善的向导，旨在为饱受类风湿关节炎困扰的读者，以及他们的家人和关心者，提供一套清晰、易懂、实用的信息，帮助他们更好地理解这个疾病，并更积极、更有信心地应对它。 本书的核心价值在于“轻”与“图解”这两个关键词。在类风湿关节炎这个复杂且常常令人沮丧的疾病面前，“轻”意味着我们避免了晦涩难懂的专业术语，不去深究那些可能让普通读者望而却步的生物化学通路或免疫学细节。我们把目光聚焦在疾病对日常生活的影响，以及患者可以采取的切实可行的应对策略上。我们相信，理解是应对的第一步，而这种理解，应该建立在轻松、无压力的基础上。 “图解”则是我们传递信息的主要方式。文字是重要的，但当面对一个可能导致关节疼痛、肿胀、僵硬，甚至影响全身功能的疾病时，视觉化的解释往往能更直观、更深刻地传达信息。书中精心绘制的插图，力求生动形象，将抽象的医学概念转化为具象的画面。这些图示将贯穿全书，从疾病的初期表现，到关节的结构变化，再到不同治疗方法的原理，以及日常生活的调整建议，都将辅以清晰的图解。我们希望通过这些图画，让读者能够“看懂”类风湿关节炎，而不仅仅是“听说”或“读懂”它。 《类风湿关节炎轻图解》的编写宗旨，是让每一个读者，无论其医学背景如何，都能在翻阅本书的过程中，获得知识、获得力量、获得希望。 第一部分：初识类风湿关节炎——告别陌生与恐惧 在这一部分，我们将以最温和的方式，引导您走近类风湿关节炎。我们不会一开始就抛出令人不安的统计数据或复杂的发病率，而是从您可能已经感受到的症状入手。 它是如何悄悄来临的？ 我们会用简洁的语言，描述类风湿关节炎可能出现的早期信号。例如，清晨醒来时的关节僵硬，手指、手腕、脚趾等小关节的对称性疼痛和肿胀，以及可能伴随的疲劳感。这些描述将伴随一些形象的插图，展示这些症状在身体上的具体表现。我们会强调，这些症状的出现并不意味着您“生病了”，而是需要引起重视，及时寻求专业帮助的信号。 它到底是什么？——一个简单的解释 很多时候，我们对疾病的恐惧源于未知。在这里，我们将用最通俗的比喻，解释类风湿关节炎的本质。它不是一种“风湿”，也不是简单的“关节退化”。我们将解释，这是一个免疫系统“误伤”自身，攻击关节滑膜的过程。书中将通过简化的插画，展示健康的关节和类风湿关节炎侵袭下的关节结构差异，例如滑膜的炎症、增生，以及对软骨和骨骼的潜在影响。这种“看懂”式的解释，能帮助您建立对疾病的基本认知，减少不必要的恐慌。 谁更容易被它“选中”？——一些普遍的观察 我们会提及一些与类风湿关节炎发病相关的普遍观察，例如它在女性中发病率更高，以及家族史可能带来的影响。这些信息旨在帮助您更好地理解自己的情况，但请务必记住，这些只是统计学的观察，个体差异是巨大的，任何个人的情况都需要由医生进行专业的评估。 如何与医生沟通？——建立有效的伙伴关系 面对医生，您可能会感到紧张，不知道从何说起。本章会提供一些实用的建议，帮助您在就诊时，清晰地向医生描述自己的症状，以及您对疾病的担忧。我们会列出一些关键的问题，您可以在就诊前准备好，并在咨询时提出。例如，关于症状的性质、发生时间，以及您的生活影响等。书中将配以图示，展示医生问诊时可能关注的几个关键点，让您对就诊过程有心理准备。 第二部分：疾病的“样子”——看见关节的变化 在这一部分，我们将通过更直观的图解，让您了解类风湿关节炎在身体上可能呈现的各种“样子”。 关节疼痛的“语言” 疼痛是类风湿关节炎最常见的表现。我们将通过图示，区分不同类型的疼痛，例如晨僵带来的疼痛、活动后的疼痛、休息时的隐痛等。您将看到，疼痛并非单一模式，理解它的不同“语言”，有助于您和医生更准确地描述您的感受。 肿胀的真相 关节肿胀是炎症的明显标志。书中将展示不同关节发生肿胀时的样子，例如手指关节的“纺锤形”肿胀，腕关节的隆起等。我们还会用简化的图解，解释肿胀是如何形成的，与关节液增多、滑膜增生等原因有关。 僵硬与活动受限 晨僵是类风湿关节炎的典型特征之一。您将看到关于晨僵持续时间、活动后是否缓解等方面的说明。同时，书中也会用图示展示，当疾病影响到关节的正常活动时，可能出现的幅度受限、动作不协调等情况，例如弯曲手指或抬高手臂的困难。 身体的其他“信号” 类风湿关节炎并非只局限于关节。有时，它也可能在身体其他部位留下印记。本书会简要提及一些可能出现的关节外表现，例如皮肤上的皮疹、眼睛的干涩、肺部的不适等，并配以简单的图示，让您对这些可能性有所了解，知道何时需要告诉医生。 第三部分：与类风湿关节炎“共舞”——积极应对的策略 疾病的诊断只是开始，更重要的是如何与之和谐共处，并尽可能地维持生活质量。本部分将聚焦于您可以在日常生活中采取的积极应对策略。 药物的力量——不同角色的理解 药物治疗是类风湿关节炎管理的重要组成部分。我们将简要介绍一些常见的药物类型，例如改善病情抗风湿药（DMARDs）、生物制剂等，但重点不在于详细的药理学原理，而是它们可能起到的作用。例如，DMARDs如何帮助“减缓”疾病的进展，生物制剂如何“精确打击”引发炎症的某些因子。每种药物的介绍都会配以简单的图示，展示其作用的大致机制，让您对药物有初步的认知，并知道它们如何协同工作，以帮助您和医生一起选择最适合的治疗方案。 运动与康复——让关节“动起来” 许多患者担心运动会加重关节疼痛，但适度的、正确的运动恰恰是维持关节功能、减轻疼痛和僵硬的重要手段。我们将介绍一些适合类风湿关节炎患者的运动类型，例如低冲击的有氧运动（如游泳、骑自行车）、关节活动度练习、力量训练等。书中将用清晰的图解，演示一些简单的锻炼动作，以及在进行这些运动时需要注意的原则，例如循序渐进、避免过度用力等。我们还会强调，个性化的康复计划至关重要，建议您在专业人士指导下进行。 保护你的关节——日常生活的智慧 即使是看似微不足道的日常活动，如果方法不当，也可能给关节带来负担。本部分将提供大量实用的生活技巧，帮助您保护您的关节。例如： “省力”的妙招：如何利用身体的重心来减轻关节的负担，如何选择合适的工具来辅助日常生活，例如使用开瓶器、长柄刷等。图示将展示这些工具的使用方法，以及一些简单的“省力”技巧。 “坐”与“站”的学问：如何选择合适的椅子，如何在站立时让身体保持更舒适的姿势，如何避免长时间保持一个姿势。 “穿”与“戴”的便捷：如何选择易穿脱的衣物，如何使用辅助器械来穿鞋、扣纽扣等。 “握”与“拿”的技巧：如何在日常生活中，以更温和的方式来抓握物品，避免给手指关节造成过大的压力。 饮食与营养——支持身体的“燃料” 合理的饮食并非治疗类风湿关节炎的“特效药”，但它能为您的身体提供所需的营养，帮助您更好地应对疾病。我们将介绍一些对关节健康有益的饮食原则，例如摄入富含抗氧化剂的食物，选择健康的脂肪，以及可能需要注意避免的食物（如某些可能引起炎症的加工食品）。这些建议都将以清晰的图示和简单的说明呈现，让您轻松掌握。 情绪管理与心理支持——内在的力量 长期与慢性疾病共处，难免会产生焦虑、沮丧等负面情绪。本书将触及心理健康的重要性，并提供一些简单的应对策略，例如深呼吸练习、正念冥想的入门介绍，以及如何寻求家人、朋友或专业心理咨询的帮助。我们相信，积极的心态是战胜困难的强大武器。 第四部分：面向未来——持续的关怀与进步 类风湿关节炎是一个需要长期管理的疾病，本书的最后一部分，将着眼于长远的应对和希望。 与医生保持沟通——持续的伙伴关系 我们将再次强调，与医生的定期沟通是维持病情稳定的关键。您将看到关于如何准备年度体检，以及何时需要主动联系医生的建议。 了解新的进展——希望的光芒 尽管本书侧重于基础和实用，但我们也会简要提及，医学在类风湿关节炎领域正在不断取得新的进展。这并非暗示复杂的科研成果，而是传递一种积极的信号：科学家和医生们从未停止努力，为您带来更好的治疗和生活。 《类风湿关节炎轻图解》不是一本“治愈”的秘籍，也不是一本“科普”的百科全书。它更像是一份细致入微的“生活助手”，一份充满理解与关怀的“伙伴”。我们希望通过这本书，帮助您驱散对类风湿关节炎的陌生与恐惧，让您能够更清晰地认识它，更自信地应对它，并最终，拥有更积极、更充实的生活。我们相信，即使面对疾病，您依然可以绽放属于自己的光彩。

评分☆☆☆☆☆

我个人一直对能够深入浅出地解读复杂概念的书籍情有独钟，而《类风湿关节炎轻图解》这个书名，无疑精准地戳中了我的“痒点”。“轻图解”三个字，仿佛给我打了一剂定心针，预示着这本书将是一场视觉与文字的盛宴，它不会是枯燥的理论堆砌，而是充满启发性的知识探索。我满心期待它能以一种极其友好的方式，把我带入类风湿关节炎的世界。想象一下，那些复杂的免疫系统紊乱、关节滑膜的炎症反应，被巧妙地转化为一幅幅生动形象的插图，文字也摒弃了晦涩难懂的专业术语，取而代之的是通俗易懂的语言。我希望能通过这本书，清晰地了解类风湿关节炎究竟是如何发生的，它的“敌人”是谁，身体的哪个部位会最先受到攻击。更重要的是，我非常渴望这本书能够提供一些关于疾病进展的预测，以及在不同阶段，身体可能会出现哪些迹象。这样，我才能更好地评估自己，或者帮助身边的亲友，及时做出相应的应对。我期待它能够成为我的一个“秘密武器”，让我能够从容地面对和理解这个疾病，而不是被未知所困扰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是朗朗上口，而且“轻图解”三个字立刻就勾起了我的兴趣。我一直觉得，像类风湿关节炎这样的疾病，对于普通人来说，理解起来总是有些门槛。医学术语一大堆，枯燥的文字描述，看半天也未必能抓住重点。所以，当看到这本书名时，我立刻就联想到，它应该会用简单易懂的方式，配合生动的插图，将疾病的方方面面都清晰地呈现出来。我期待它能涵盖类风湿关节炎的病因、发病机制，甚至是早期症状的识别。要知道，很多时候，疾病的早期发现对治疗效果至关重要，如果这本书能在这方面给出直观的指引，那就太有价值了。此外，我也很好奇它会在讲解病情的同时，会不会涉及到一些基础的自我管理方法，比如关节的保护、适度的运动建议，或者是一些生活上的小贴士。毕竟，类风湿关节炎是一种慢性疾病，患者需要长期与它共处，学会如何与之和平相处，最大程度地提高生活质量，这是非常重要的。我设想它会像一位耐心又专业的医生，用最接地气的方式，一点点地为你解开这个疾病的谜团，让你不再感到束手无策。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，像一盏指路明灯，照亮了我内心深处对类风湿关节炎的求知渴望。我一直觉得，面对像类风湿关节炎这样影响深远的疾病，最重要的就是理解和掌握。而“轻图解”这个词，给我一种非常直观的感受，它意味着这本书将抛弃掉繁复的学术语言，用最容易理解的方式，将疾病的本质呈现出来。我期望它能像一位循循善诱的老师，带领我一步步走进类风湿关节炎的“内部世界”。我渴望知道，当我们谈论类风湿关节炎时，我们到底在谈论什么？是什么样的“敌人”在悄悄地侵犯我们的关节？这本书能否通过清晰的图示，展现出关节在正常状态下的结构，以及在类风湿关节炎侵袭下的变化？我特别期待看到关于病理变化的图解，比如滑膜炎是如何发生的，软骨和骨骼又是如何受到损伤的。同时，我也希望能从这本书中，对类风湿关节炎的诊断方法有一个初步的了解。是否需要进行特殊的检查？这些检查又意味着什么？这些都是我非常希望能够通过这本书得到解答的问题，让我能够更加全面和科学地认识这个疾病。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，特别是“轻图解”三个字，给我留下了一个非常积极的印象，它预示着这本书将以一种高效且直观的方式，揭示类风湿关节炎的奥秘。我一直认为，理解一个疾病，从视觉化的角度入手，往往能事半功倍。所以我很期待这本书能够用丰富的、高质量的插图，将类风湿关节炎的各种表现形式，从早期的晨僵、关节疼痛，到后期可能出现的对身体其他系统的影响，都一一呈现出来。我希望这本书能够帮助我，在阅读的时候，能够准确地识别出那些可能预示着类风湿关节炎的早期信号。比如，在描述关节炎症时，是否能用图解的方式，展现出关节的红、肿、热、痛是如何产生的？又或者，在探讨疾病的预后时，是否能通过一些图示，让我对疾病的长期发展有一个大致的预期，比如关节功能可能受到的影响，以及可能出现的并发症。我期待它能够不仅仅是一本知识的传递者，更是一本能够帮助我建立起对类风湿关节炎正确认识的“生活指南”，让我能够更自信地面对疾病，并积极地采取行动。

评分☆☆☆☆☆

《类风湿关节炎轻图解》这个书名，听起来就充满了信息量，同时也传递出一种轻松易学的信号。我一直觉得，医学知识，尤其是关于自身健康的知识，不应该被高高地捧在象牙塔里，而是应该以一种大众都能接受的方式传播。所以，当看到“轻图解”这个词，我立刻被吸引了。我设想这本书会用大量精美的插图，把类风湿关节炎这个复杂的疾病“画”出来。我希望能看到，它会从宏观上，描绘出类风湿关节炎的整体概念，比如它是一种自身免疫性疾病，身体的免疫系统为何会“误伤”自己。然后，再逐步深入到微观层面，用图解的方式，展示出关节的微观结构，以及在炎症作用下，关节内部到底发生了哪些令人担忧的变化。我希望它能够清晰地解释，为什么类风湿关节炎会导致疼痛、肿胀，甚至关节变形。此外，我也非常期待这本书能提供一些关于疾病诱因的解读。有哪些因素可能会增加患病风险？比如遗传、环境因素，或者生活习惯的影响。这些信息对于我了解自身健康状况，并采取相应的预防措施，都将是极其宝贵的。