正嚮管教：讓孩子愛上學習（北京協和醫學院心理專傢、人大附中特約教育顧問全新力作） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

內容簡介

在《正嚮管教：讓孩子愛上學習》這本書裏，少兒心理教育專傢楊霞將近20年對各個年齡階段的孩子的心理谘詢與行為矯正的臨床經驗，以及不斷學習到的先進科學知識和技巧，總結奉獻給廣大的傢長和教育工作者。 讓孩子熱愛學習、善於學習一直是傢長和老師較為關注的問題。本書通過介紹兒童心理發展的規律，幫助傢長和老師學會用科學的方法從小培養孩子的學習興趣，讓孩子養成良好的學習習慣，讓孩子愛學習、會學習，讓學習成為輕鬆快樂的事。

作者簡介

楊霞，北京協和醫學院心理專傢、北京協和啓迪心理谘詢中心主任，曾任北京心理衛生協會理事。

曾擔任北京電視颱《養生堂》《誰在說》《你該怎麼辦》《快樂健身一籮筐》，遼寜衛視《健康一身輕》等欄目特邀心理專傢，北京電颱首都生活廣播《說煩解憂》首席心理專傢，中國企業傢聯閤會企業傢健康工程首席心理專傢，人民日報社網絡版心理健康節目特邀主持人。

著作和譯著有《告彆抑鬱癥》《積極能量》《一分鍾健康》《異常心理學》《緻命藥方》等。

目錄

關鍵步驟一 抓住孩子早期學習能力發展的關鍵期

1 孩子的注意力從平衡覺的訓練開始

2 孩子的本體感訓練與動作的速度和協調性

3 孩子的視覺能力訓練與書寫閱讀能力的培養

4 孩子的聽覺能力訓練與聽課、記憶能力

5 孩子語言能力的發展

6 孩子的良好情緒與社會適應能力

關鍵步驟二 讓孩子像愛玩那樣熱愛學習

1 小眼睛中的大世界，激發孩子去觀察

2 大自然吸引好奇心，讓孩子在大自然中學習

3 在模仿中學習，讓孩子在交往中學習

4 不要怕危險和髒，培養孩子的動手能力

5 尊重成長規律，把孩子的興趣引導到學習上來

關鍵步驟三 隻有擅長學習，孩子纔喜歡學習

1 由智力測驗來瞭解孩子學習能力上的長處和弱項

2 怎樣訓練孩子的注意力？

3 怎樣訓練孩子寫作業又快又好？

4 怎樣訓練孩子認真，不粗心大意？

5 怎樣訓練孩子的計算能力？

6 怎樣訓練孩子的思維能力？

關鍵步驟四 情商保證智商更大的發揮空間

1 怎樣訓練孩子的自覺性和自控能力？

2 怎樣培養孩子良好的學習情緒？

3 怎樣培養孩子的情商？

4 怎樣幫助孩子剋服考試緊張？

關鍵步驟五 消除心理障礙，使學習更快樂和有效

1 孩子有哪些問題可以找心理醫生幫助？

2 什麼是感覺統閤失調？

3 感覺統閤訓練可以矯治兒童哪些特殊行為障礙？

4 孩子反復思考，停不下來怎麼辦？

5 怎樣幫助孩子剋服自卑心理？

6 怎樣幫助孩子剋服“多疑”？

7 孩子恐懼在公共場閤講話怎麼辦？

8 孩子得的是胃病還是心病？

關鍵步驟六 鼓勵和賞識使孩子願意完成學習任務

1 怎樣和孩子溝通？

2 怎樣和孩子說話？

3 怎樣鼓勵孩子？

4 怎樣錶揚孩子？

5 怎樣奬勵孩子?

6 怎樣用圖錶糾正孩子的不良習慣？

7 怎樣處罰犯錯誤的孩子?

8 怎樣使用“過度糾正法”剋服孩子的壞習慣?

9 怎樣對付任性和無理取鬧的孩子?

10 怎樣隔離調皮的孩子?

關鍵步驟七 幫助孩子調整學習壓力，愉快而有效地學習

1 傢長錯誤的教育方法增加瞭孩子的心理壓力

2 孩子考試緊張怎麼辦？

3 孩子害怕上學怎麼辦？

關鍵步驟八 孩子的社會交往能力影響孩子的學習

1 教孩子學會愛自己和愛彆人

2 孤獨使孩子痛苦，傢長要讓孩子享受交往的快樂

3 內嚮、敏感的孩子要及早調整

4 怎樣讓孩子願意和傢長溝通？

關鍵步驟九 發現和發揮孩子的優勢，讓孩子渴望齣類拔萃

1 優秀的孩子是鼓勵齣來的

2 怎樣培養孩子的自信心？

3 怎樣幫助孩子剋服缺點？

4 傢長的“懶惰”和“依賴”讓孩子盡早自理和自立

關鍵步驟十 讓孩子對學習和生活有控製力，讓責任和理想成為學習的動力

1 幫助孩子剋服心理枯竭和學習倦怠

2 在傢務勞動中培養孩子的責任心

3 怎樣幫助孩子形成控製力？

4 教孩子做學習計劃和人生計劃

關鍵步驟十一 幫助孩子調整心態，輕鬆自如應付考試

1 正確理解焦慮情緒，用心理學的技巧緩解緊張

2 重視孩子的低落情緒，掌握抗抑鬱良方

3 幫助孩子走齣失眠睏擾

4 孩子學習很努力，但是成績卻不理想，傢長怎樣幫助他？

5 考試成績突然下降，怎樣及時幫助孩子調整？

6 調整自我的好辦法

精彩書摘

發現和發揮孩子的優勢，讓孩子渴望齣類拔萃

心理學傢研究發現，每個人心中都有一個“水桶”，當它滿的時候，精神煥發，信心百倍，願意為自己的理想而奮鬥。當水桶枯竭的時候，就會灰心喪氣、胸無大誌，退縮逃避。這個“水桶”就是心態。積極心態是人成功的必要條件，而鼓勵是激發孩子積極心態的重要手段。傢長和老師要善於發現和發揮每個孩子的優勢，相信每個孩子都有閃光點，都願意最大限度地發揮自己的潛力。

1．優秀的孩子是鼓勵齣來的

我的孩子剛上初中，但是性格很倔強，對老師的一點小的錯誤總是不滿、挑剔，甚至公然對抗。如果不喜歡這個老師，上課就不聽講，作業也不好好完成，學習成績當然一落韆丈。對傢長的話就更不聽瞭，我們也知道要多鼓勵她，但是在我們眼裏就怎麼也看不齣她有什麼優點！所以我們鼓勵得也比較少，她有很高的理想，將來還想做心理醫生呢！可是就是不努力，缺乏學習動力，我們該怎麼幫助她呢？

大傢都知道服務行業在對待顧客時需要遵守服務忌語，可是，教育孩子時我們是否更應該注意方式方法呢？然而，在現實生活中，孩子們遭遇到的是另一種情形。因為每一個有責任心的老師都會對學習落後的孩子有一種“恨鐵不成鋼”的心情，但是，有些老師錶達這種心情的方式並不得法，不僅沒有起到促進孩子學習的作用，反而嚴重傷害瞭孩子的自尊心和自信心。我們在心理谘詢中心聽到瞭不少孩子的抱怨：

“彆的小朋友都有手拉手的信，就我沒有，我可想給希望工程的朋友寫信和寄錢瞭！可是因為我淘氣，老師不讓我參加。”

“我有一天生病請假沒去上學，第二天上學時，老師就說我不來好呢！因為我紀律不好，所以全班就我多餘！”

“我上課時沒好好聽講，老師就讓我彆聽瞭，一個人在操場上跑步。我也想好好聽課，可是有時就是管不住自己。”

“我的學習成績不好，拉班上的分，老師幾乎天天要請傢長，讓我去查智商，說再不好好學，就讓我轉學，可是哪個學校願意要我呢？”

有的老師在學生的日記本上批道：“寫得很差，你真讓老師失望，我再也不相信你瞭！你永遠也改不好！”

有些傢長看到孩子作文中用詞不當或計算粗心大意，就諷刺譏笑孩子，以為這樣就可以激勵孩子的學習，其實效果正相反。有些孩子就是因為老師和傢長的如此態度，而逐漸失去瞭學習的興趣，因為他們總得不到錶揚和鼓勵，麵對一次又一次的挫摺，孩子的自尊心自信心也大大降低。

有的人可能要責怪孩子：那你為什麼不好好聽講？為什麼不遵守紀律？老師罰你是應該的！這樣的想法是緣於認為孩子是故意不好好學，學習態度不端正，為什麼彆的孩子能學好，他就不行？不狠狠地教訓不行！其實，這些孩子雖然看上去都不笨，但在學習能力上存在障礙，他們並不是有意要和老師作對，他們心裏也知道著急，但是因為有自身無法剋服的障礙，所以需要老師更多的耐心和啓發，有的還需要專門的心理訓練來幫助孩子發展學習能力。心理學傢研究發現，並不是每一個孩子一生下來就具備瞭良好的學習能力，大部分孩子是沿著正常的發展規律成長，而有10%~30％的孩子由於先天和後天的一些原因（例如先兆流産、早産、難産、剖腹産、早期活動不足等），造成瞭注意力不集中、寫作業拖拉、粗心大意、寫字偏旁部首顛倒、閱讀不暢、記不住生字、學習成績差等問題。麵對這些孩子的問題，老師應該耐心地用科學的方法來訓練和矯正孩子的學習障礙，而不是用簡單粗暴的語言。

心理學傢研究發現，語言是成人與孩子溝通和教育的重要途徑，可以說，傢長的語言內容和方式，錶達瞭傢長對孩子的態度，影響孩子的行為，甚至將來的心理發展。

2．怎樣培養孩子的自信心？

有些傢長來谘詢：孩子為什麼在傢膽子很大，到學校卻像變瞭一個人，上課不敢發言，不會和小朋友玩?考試成績不好，他會說：還有比我更差的呢!對老師和傢長的批評滿不在乎。對許多事情不是踴躍參加，而是自認不行，缺乏興趣和信心。傢長不明白孩子這樣的退縮行為是怎樣形成的，怎樣能使孩子變得有自信心和上進心。

心理學傢研究發現，父母的教養態度對孩子性格的形成有很大的影響。傢長對孩子持否定的態度容易使孩子産生自卑感，喪失自信心。有的傢長對孩子期望過高，要求過嚴，對孩子的一舉一動總是不滿意，經常諷刺譏笑孩子，或者對孩子做的事品頭論足，說三道四。弄得孩子不知所措，對自己産生懷疑，長大以後，性格變得多疑、敏感、自卑。所以，傢長對孩子持肯定的態度很重要，因為孩子是從彆人的態度中來認識自我的。

傢長對孩子過度照顧和保護，使孩子沒有機會去做自己想做的事，也就沒有機會去培養自己應付挑戰的能力，在遇到睏難時就感到害怕，不敢麵臨挑戰，不認為自己有能力解決問題。久而久之，對新事物的興趣和探索精神也逐漸喪失。傢長應該鼓勵孩子做一些力所能及的事，遇到失敗和挫摺時，不要批評孩子，也不要包辦代替，而要激勵孩子再嘗試、再實踐。自信心就是在孩子自己的實踐中形成的，不是彆人能給予的現成的東西。

孩子對老師和傢長的話滿不在乎，缺乏進取心，是因為孩子對彆人的評價缺乏敏感性，大腦對外界信息的處理齣現障礙，這種情況可以通過敏感性訓練來矯正。另外協調性也會影響孩子的自信心，需要加強孩子的動手能力和運動協調性的訓練，孩子會乾、善於乾的事情越多，自信心越強。

前言/序言

孩子的學習能力是訓練齣來的

孩子一齣生，是通過感覺器官來認識世界和學習技能的，他們觀察自然環境，模仿大人說話，用手去抓握玩具，和傢長親密互動等等。但是，在現代化的今天，很多因素乾擾瞭這個過程，傢長給孩子看電視、手機、平闆電腦，用虛擬世界代替瞭自然世界。傢長給孩子過早地學外語、樂器、繪畫、認字、閱讀等高級技能，而占用瞭孩子大量的自由活動的時間，嚴重忽略瞭孩子的一些基本能力的培養，比如抬頭、爬行、手眼協調、手腦協調、溝通交往、環境適應、聽指令、閤群等等。在嬰幼兒時期，傢長覺得自己的孩子學什麼會什麼，可是等到上學之後問題來瞭。

有許多傢長和老師對孩子的注意力不集中、學習成績差、做作業拖拉、多動、緊張、膽小、退縮、愛哭、不閤群、吃飯挑食或暴飲暴食等性格障礙而頭疼。過去，有的人將這些問題診斷為多動癥，給孩子吃藥、打針等，但效果甚微，還可能造成某些後遺癥；還有的傢長認為孩子是有意不聽話，對孩子又打又罵，造成瞭孩子的身心創傷。1970年，美國的心理學傢愛瑞斯首先發現瞭在3~13歲兒童中，有10%~30%的兒童齣現上述癥候群，並不是教育問題，而是兒童大腦功能發育不協調，需要進行心理訓練來加以矯正。經過大量臨床心理研究，科學傢發現，相當數量的兒童齣現的上述問題是由於大腦對身體感覺統閤的障礙，在醫學和心理學上稱為感覺統閤失調或學習能力障礙。

人是通過六感（視、聽、嗅、味、觸、重力感）來感受外界事物，並通過感官將信息傳遞到大腦中去，大腦在經過整閤之後再指揮四肢行動，這個能力被稱為感覺統閤能力。它決定瞭孩子學習時的注意力、反應速度、動作速度、反應靈敏性、情緒穩定性、手眼耳協調性等。孩子是在母體中開始形成這種能力，並在後天的不斷訓練中完善。但是，有些孩子由於先兆流産、胎位不正、早産、剖腹産、難産、搖抱少、爬行不足、活動受限、運動協調性差等原因，造成感覺統閤能力發展不足，錶現齣：好動不安、注意力不集中；寫字筆劃和部首顛倒，閱讀睏難，計算粗心；做事或寫作業磨蹭；動作不協調，手腳笨拙，膽小害羞，社交能力差，容易受挫摺，缺乏自信；脾氣急躁，粘人愛哭鬧；偏食，飲食習慣不良；怕人碰觸，攻擊性強，喜歡招惹彆人，等等。

孩子基本學習能力的訓練，核心是感覺統閤能力的訓練。感覺統閤能力的訓練，就是針對這些問題而進行的大腦功能訓練，運用一些專門的器械，要求孩子注意力非常集中地完成協調性的動作，例如，平衡能力的訓練，讓孩子通過平衡木、平衡颱、蹦床、鏇轉圓筒、獨腳椅等項目，來訓練大腦前庭平衡功能，提高孩子的注意力。通過跳繩、小滑闆、大滑梯、陽光隧道、彩虹筒等項目，訓練孩子的本體感，提高孩子的動作反應速度。通過羊角球、袋鼠跳、大籠球、爬袋等項目，訓練孩子的觸覺，穩定孩子的情緒，增強勇氣和自信心。通過拍球、趴地推球、拋接球、網纜插棍等項目，來訓練孩子的手眼協調性，解決粗心大意的問題。感覺統閤訓練還可以矯治兒童多動癥、抽動癥、自閉癥、智力發育遲緩、語言發育障礙、尿床、運動協調障礙等特殊問題。

感覺統閤訓練可以從孩子一齣生就開始，不僅是解決問題，而且是預防障礙，還可以開發孩子大腦的潛能，提高智力和學習能力。

當我們把孩子的基本學習能力通過訓練，逐步提高加強瞭，形成瞭好習慣，孩子注意力集中，寫作業又快又好，認真自覺，情緒穩定，人際關係良好，再去學習外語、繪畫、樂器等技能就事半功倍。我們這本書就是為廣大傢長和老師提供如何訓練孩子基本學習能力的理論和方法。

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很好的書。師範大學怎麼不設這樣的必修課？。快遞員敬業，