消化疾病偏验方（家庭必备偏验方系列） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王惠娟 著

图书标签:

• 消化疾病
• 中医偏方
• 家庭医学
• 养生保健
• 健康食谱
• 肠胃健康
• 验方
• 传统医学
• 疾病预防
• 实用指南

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506788700

版次：1

商品编码：12076645

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2017-05-01

用纸：轻型纸

产品特色

编辑推荐

古人有“千方易得，一效难求”的说法。《内经》有“言病不可治者，未得其术也”。“有是病，必有是药（方）”。对于一些家庭常见疾病，一旦选对了方、用对了药，往往峰回路转，出现奇迹。

本丛书包括：呼吸疾病、消化疾病、糖尿病、高血压、心血管疾病、高脂血症、痛风、肝病、肾病、肿瘤、风湿性疾病、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病、美容养生、失眠、疼痛、五官科疾病，共计18分册。每册精选古今文献中偏验方几百首，既有中药内服偏验方，又有中药外用偏验方和食疗偏方。每首偏验方适应证明确，针对性强，疗效确切，是家庭求医问药的必备参考书。

本套丛书引用、收集了民间流传、医家常用以及一些报刊、书籍所载的偏验方，并以中医药理论为依据，以辨证施治为原则，依托中医证型，进行分门别类，去粗存精，避免了众方杂汇、莫衷一是的弊端，使之更加贴近临床，贴近患者，贴近生活，以期达到读之能懂、学以致用、用之有效的目的。

内容简介

本书引用、收集了民间流传，医家常用，以及一些报刊、书籍所载的偏方，并以中医药理论为依据，以辨证施治为原则，依托中医证型，进行分门别类，去粗存精，收载了大量治疗消化疾病的有效中医偏方和食疗偏方，每方包括组成、制法、用法和功效。其内容丰富，用料采集方便，制作介绍详细，用法明确。

《古方新用：身体的智慧与自然的馈赠》 引言 在这个快节奏的时代，人们对健康的关注日益增加，但同时也面临着诸多挑战。现代医学的进步为我们带来了高效的治疗手段，但许多人也开始重新审视那些历史悠久、承载着民族智慧的传统疗法。它们或许没有华丽的包装，也没有复杂的仪器，却以其温和、安全、经济的特点，在千百年的实践中证明了自己的价值，成为无数家庭对抗小病小痛、调理身体的坚实后盾。 《古方新用：身体的智慧与自然的馈赠》正是这样一本旨在挖掘和传承传统医药精华，并将其现代化、生活化，让古老智慧在现代社会焕发新生的读物。本书并非旨在取代专业的医疗建议，而是希望通过介绍一些经过历史验证、被广大民众认可的民间验方和传统养生方法，帮助读者更好地理解身体的运作规律，学会运用自然界的馈赠来辅助健康管理，从而提高生活质量，增强体质。 第一章：重拾身体的语言——理解健康的基石 在深入探索具体的养生方法之前，理解身体本身发出的信号至关重要。本书的第一章将引导读者重新认识“健康”的真正含义。健康不仅仅是没有疾病，更是一种身心和谐、生机勃勃的状态。我们将从多个维度解读身体发出的语言： “未病先防”的观念： 阐述中医“治未病”的核心思想，即通过调养，在疾病萌芽阶段就加以预防，从而避免疾病的发生。这包括对季节变化、生活习惯、情绪波动等可能影响健康的因素进行分析。 身体的信号解读： 详细介绍一些常见的身体信号，例如疲劳、食欲不振、睡眠质量下降、情绪波动等，并分析它们可能指向的内在原因，为后续的调养提供方向。我们将以通俗易懂的方式解读这些信号，让读者能够更加敏锐地察觉身体的细微变化。 饮食与健康的内在联系： 深入探讨食物对身体的影响，不仅仅是提供能量，更重要的是它们所含有的营养成分以及对身体各脏腑功能的调节作用。我们将介绍一些具有食疗功效的食材，以及如何根据身体状况选择合适的食物。 起居有常的力量： 强调规律作息、适度运动、保持心情舒畅等生活习惯对健康的重要性。我们将分析不良生活习惯如何悄悄侵蚀健康，并提供改善的建议。 第二章：自然的宝库——食材的疗愈力量 民间验方之所以能够流传至今，很大程度上得益于其取材的便捷性和天然性。本书的第二章将带领读者走进自然的宝库，发掘那些我们日常生活中常见的食材所蕴含的非凡疗愈力量： 五谷杂粮的智慧： 深入介绍小米、大麦、糙米、燕麦等五谷杂粮的营养价值和对身体的益处。例如，小米的健脾和胃，大麦的消食化积，糙米的富含纤维等。我们将提供一些利用这些食材制作的简易食疗方。 蔬菜瓜果的天然功效： 聚焦于具有特定疗效的蔬菜瓜果，如姜的温中散寒，葱的通阳解表，蒜的杀菌消炎，萝卜的顺气化痰，白菜的清热解毒，柠檬的美容养颜等。每种食材都将附带简明的功效介绍和应用建议。 菌菇与豆类的营养奥秘： 探讨香菇、木耳、金针菇等食用菌的营养价值和对免疫系统的支持作用，以及黄豆、黑豆等豆类丰富的蛋白质和植物雌激素。 坚果与种子的能量： 介绍核桃、杏仁、芝麻等坚果和种子类食物的益处，如补脑益智、滋养肝肾等。 辛香料的妙用： 挖掘葱、姜、蒜、花椒、八角等日常烹饪中常用的辛香料在养生中的独特作用，它们不仅能增添风味，还能辅助身体更好地吸收营养，甚至具有一定的药用价值。 第三章：民间智慧的结晶——经典验方的现代应用 这一章节是本书的核心内容，我们将精选一系列经过时间检验、被民间广泛认可的验方，并对其进行详细解读和现代应用指导。这些验方往往取材简单，制作便捷，对常见的小病小痛具有显著的辅助疗效。我们将从以下几个方面进行介绍： 辨证施治的理念： 强调在运用验方时，要结合自身的具体情况进行辨证。虽然本书不涉及复杂的医学诊断，但会引导读者对自身症状有一个基本判断，从而选择更适合的验方。 针对常见不适的验方集锦： 感冒与咳嗽： 介绍如生姜红糖水、葱白煮水、川贝炖梨等温和有效的缓解感冒症状和咳嗽的方法。 胃部不适： 分享如小米粥养胃、山药薏米粥健脾、陈皮泡水理气等对付胃胀、胃痛、食欲不振的简易食疗方。 腹泻与便秘： 提供如白扁豆煮粥、苹果煮水等改善消化不良、缓解腹泻的食疗方法，以及用黑芝麻、核桃仁等润肠通便的建议。 失眠与焦虑： 介绍如莲子百合汤、酸枣仁粥等有助于安神助眠的食疗方法，以及情绪调节的简单技巧。 皮肤问题： 分享如用绿豆汤解暑、用醋水洗手缓解皮肤干燥等简单实用的方法。 关节不适： 介绍一些温敷、按摩的辅助方法，以及食补类的建议。 制作与服用指南： 对每个验方，都将提供清晰的制作步骤、用量参考、服用频率和注意事项，确保读者能够安全有效地使用。 禁忌与提醒： 明确指出某些验方不适宜的人群，以及在特定情况下需要谨慎使用的提示，强调本书内容不能替代专业医疗。 第四章：融会贯通——养生与生活的和谐统一 健康的养成并非一日之功，而是需要将养生理念融入日常生活的点点滴滴。《古方新用：身体的智慧与自然的馈赠》的最后一章，将着力于将这些古老的智慧与现代生活相结合，实现身心健康的和谐统一。 “未病先防”的日常实践： 如何根据节气变化调整饮食起居，例如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾等。 情绪管理的智慧： 探讨情绪对身体健康的影响，并提供一些通过音乐、冥想、亲近自然等方式来调节情绪的建议。 运动与养生的平衡： 推荐适合不同人群的温和运动方式，如散步、太极、八段锦等，并强调运动的频率和强度要适度。 睡眠的科学与艺术： 详细介绍良好的睡眠习惯，包括睡前放松技巧、最佳睡眠时间等。 家庭健康顾问的角色： 鼓励读者将书中介绍的知识应用于家庭成员，成为自己和家人的健康守护者，但同时也要懂得何时寻求专业医疗的帮助。 结语 《古方新用：身体的智慧与自然的馈赠》是一次对传统智慧的致敬，也是一次将古老经验与现代生活相结合的探索。我们相信，通过了解和运用这些简单而有效的民间验方，您可以更积极地参与到自身的健康管理中，用自然的力量呵护身体，用平和的心态面对生活。本书希望成为您家中一份贴心的健康指南，引导您在追求健康之路上，收获更多的智慧与安宁。 请记住，本书内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断和治疗。如有任何健康问题，请及时咨询医生。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是消化不良患者的福音！作为一个长期深受胃胀、嗳气、食欲不振困扰的人，我尝试了各种方法，从西药到中成药，效果都只是暂时的。偶然间在书店看到了这本《消化疾病偏验方》，虽然书名听起来有点“老土”，但翻开目录，里面涉及到的症状描述竟然和我自己如出一辙，让我感到一丝惊喜。最重要的是，书中介绍的很多偏方都非常接地气，原材料易于获取，操作也简单明了。比如，针对胃寒引起的腹痛，书中介绍了一个用生姜、红糖煮水饮用的方法，我试了几次，效果出奇的好，那种腹部冰凉、隐隐作痛的感觉很快就消失了。还有针对食欲不振，介绍了一个用山楂、麦芽炒制后泡水喝的方子，味道酸甜可口，关键是喝完之后，食欲真的有所改善，不再像以前那样看到食物就提不起兴趣。我特别喜欢书中对每个偏方都给出了详细的解释，不仅仅是告诉我们怎么做，还会说明这个偏方背后的原理，为什么这些看似简单的食材会有如此神奇的效果。这种严谨的态度让我对书中的内容更加信服，也让我能够更安心地去尝试。我还在尝试书中关于缓解消化不良引起口臭的偏方，虽然还没看到立竿见影的效果，但我相信坚持下去一定会有所改善。这本书让我感觉不再孤单，仿佛找到了一个能够理解我病痛、并提供实际帮助的老朋友。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《消化疾病偏验方》这本书时，我并没有抱太大的期望，总觉得“偏方”二字，多少带点不靠谱。然而，这本书却以一种出乎意料的方式，深深地吸引了我。它没有大而空的理论，也没有繁复的药理分析，而是以一种非常直观、非常贴近生活的方式，讲解了如何通过一些简单易行的偏方来解决各种消化道的不适。我尤其赞赏书中对于一些常见消化不良症状的深入剖析，比如为什么会产生胀气，为什么会食欲不振，以及这些症状背后可能隐藏的一些身体信号。书中介绍的关于如何通过饮食来调理脾胃虚弱的偏方，让我受益匪浅。我尝试了书中一个用大枣、小米、茯苓熬粥的方法，不仅味道香甜，而且喝完后感觉脾胃都暖暖的，消化能力似乎也提升了不少。我母亲一直有慢性胃炎，容易受凉，我按照书中介绍的一个用生姜、大葱白、红糖煮水喝的方法，让她坚持了一段时间，她说感觉胃部舒适了很多。这本书的语言非常生动，就像一位经验丰富的中医师在你的耳边循循善诱，告诉你该怎么做，为什么这么做。它让我明白了，有时候，最简单的方法，往往是最有效的。这本书，绝对是家庭必备的养生指南。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统医学抱有浓厚兴趣的人，我一直都在寻找能够指导我在日常生活中解决一些小毛病的书籍。当我在书架上看到《消化疾病偏验方》时，我便被它朴实却富有内涵的书名吸引了。《消化疾病偏验方》这本书，可以说是让我耳目一新。它没有像一些学术性的医学书籍那样，充斥着晦涩难懂的专业术语，而是用非常平实的语言，向读者介绍了一系列针对消化系统常见疾病的偏方。我尤其对书中关于如何缓解消化不良引起的情绪波动和身体乏力的论述深感兴趣。我一直觉得，消化系统不仅仅是食物的通道，它也和我们的情绪息息相关。书中介绍的一个用莲子、芡实、山药煮粥的方法，不仅能健脾益气，还能安神定志，我尝试了几次，确实能感受到身心的放松。我注意到书中对于每一个偏方都做了细致的解释，包括它的主要功效、如何制作、以及需要注意的事项。这种严谨的态度让我觉得这本书并非随意编撰，而是经过一定的考证和实践的。我正在尝试书中一个关于如何通过饮食调理来改善肠道菌群平衡的偏方，虽然还需要一段时间的观察，但我对它的效果充满期待。这本书让我重新认识到，古老的智慧在现代社会依然闪耀着光芒，并且能够为我们的健康提供有益的指导。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《消化疾病偏验方》这本书给了我意想不到的启发。我一直以来都觉得自己对饮食非常注意，但消化系统总是时不时地给我“惊喜”，让我头疼不已。我之前也看过不少关于养生的书籍，但很多都太过理论化，或者需要复杂的食材和精细的操作，对我这种忙碌的上班族来说，根本难以坚持。而这本书最大的亮点在于它的“实用性”。它没有长篇大论地去讲什么复杂的病理机制，而是直接切入各种常见的消化道不适，并且提供了一系列简单易行的“偏方”。我之前总是被胃酸反流折磨得睡不好觉，尝试了书中一个用大米、小米熬粥，加入少量陈皮的方法，效果真的非常显著。那种烧心、反酸的感觉明显减轻了，而且熬出的粥味道也很温和，容易入口。我母亲也有慢性胃炎，常年受腹胀困扰，我根据书中介绍的一个用白术、茯苓、砂仁等中药材煮水的方法，给她调理了一段时间，她说感觉比以前舒服多了。我特别欣赏书中对于每个偏方都附有“适用人群”和“禁忌人群”的说明，这让我在选择和使用时更有针对性，也更加安全。这本书就像一本生活百科，里面藏着许多祖祖辈辈传下来的智慧，值得我们去发掘和利用。它让我意识到，有时候解决问题并不需要多么高深的学问，而是回归到自然，利用身边最常见的食材，就能找到意想不到的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本《消化疾病偏验方》简直是我近期生活中一个意外的惊喜！我一直以来都有点“肠胃敏感”，稍微吃点不合胃口的或者油腻的东西，肚子就开始闹腾，腹泻、腹胀、甚至有时会痛到影响正常工作。看西医，医生总是开一些抑制胃酸或者益生菌的药，效果有好有坏，而且总感觉治标不治本。偶然间朋友推荐了这本书，我抱着试试看的心态买来翻了翻，结果就爱上了。这本书的语言风格非常亲切，就像一个经验丰富的老长辈在跟你聊天，告诉你怎么通过最简单的方法来调理身体。我之前最头疼的就是吃了东西后胃胀胀的，像塞了一块石头一样难受，看了很多资料都觉得太复杂，操作不了。书里介绍了一个用山楂、陈皮、白术煮水饮用的偏方，听起来非常简单，材料也都是家里常备的。我试了一次，效果让我惊喜，那种胀气感真的缓解了很多，感觉胃里轻松了不少。我还在尝试书中针对便秘的偏方，一个用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜混合食用的方法，味道好，操作也方便。这本书最大的优点就是它不宣扬什么“神奇疗法”，而是回归到最基础的食物和生活习惯，告诉你如何通过这些最朴素的方式来改善身体状况。它让我觉得，照顾好自己的消化系统，其实并没有那么难。

评分☆☆☆☆☆

经常在京东购物，好评，好评，好评

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参考一下，挺好，挺好！

评分☆☆☆☆☆

书本和在新华书店看的一样，但便宜很多，不错。

评分☆☆☆☆☆

值得一看吧。

评分☆☆☆☆☆

京东618大活动，价格便宜不少，速度快，赞一个。

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好书好书也。。。

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好

评分☆☆☆☆☆

不错的书不错的书不错的书不错的书不错的书