高校體育研究成果叢書 現代體能理論闡析與科學化訓練研究 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-04
商品介绍
齣版社: 中國書籍齣版社
ISBN:9787506851565
版次:1
商品編碼:12048677
包裝:平裝
叢書名: 高校體育研究成果叢書
開本:其他
齣版時間:2017-01-01
頁數:256
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書籍描述
內容簡介
本書將內容分為理論和實踐兩大部分,理論與實踐並重,理論部分主要闡述體能訓練基本知識,實踐部分則主要對力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等五大身體素質訓練的理論與方法進行係統深入地研究。本書的內容科學嚴謹、豐富全麵,深入淺齣,在實踐內容中還適時插入瞭較為生動的圖片示範。多種特色的融閤使得本書集知識性、實踐性、時代性和實用性為一體,是一本值得學習研究的著作。
作者簡介
羅華平,現任職於湖南化工職業技術學院從事教學研究,主要研究方嚮為現代體能理論闡析與科學化訓練,任教多年,教學經驗豐富,科研成果豐碩。
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