清茶係列 歲月靜好，淺笑安然 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

內容簡介

　　追求幸福和獲得成功是我們來到人世的每個人，想達到和實現的目標。但當我們為瞭獲得成功而不得不腳步匆匆、廢寢忘食的時候，我們是否會感覺到幸福呢？答案是否定的。這本書中，給我們通過大量的事例和故事，講述瞭歲月靜好，淡然處之的幸福和快樂。

作者簡介

　　楊承清

　　我是天生樂天派，不知道什麼叫痛苦，萬丈紅塵三杯酒，韆鞦大業一壺茶。我可以沒脾氣，但不可無骨氣。我理想的生活是：白天可以有說有笑，晚上可以睡個好覺。

內頁插圖

目錄

Part01心有大愛，幸福自然來／1

幸福是一場修行／2

修煉人格，做人生的主角／6

哭著“生”，笑著“活”／9

誰是“濁世翩翩佳公子”／12

永遠不會過時的“自尊”／16

多反省，纔清醒／19

趕走“自卑”的心魔／23

自信是幸福的源泉／26

神奇的“吸引力法則”／30

彆敏感，要鈍感／33

摘下麵具，透透氣／38

用欣賞的眼光去生活／41

越簡單，越快樂／44

光腳不怕穿鞋的／48

Part02禪念，化解人生悲苦／53

快樂在於你的內心／54

平常心帶來的幸福／56

發現身邊的美好／58

苦與樂隻是一念間的事／60

貪念不可有／62

人毀於欲，福於寡／65

多看自己好的一麵／68

無病是幸，健康是福／72

安貧以守道，知足即是福／75

要活就要活齣品位／78

為心靈尋找一個齣口／80

給濛塵的心靈洗個澡／83

每個人的標準都不一樣／85

隨性時代，簡單生活／87

悟齣幸福的方法／90

Part03美好就在此時此地／93

隨遇而安也挺好／94

不要讓人生留有遺憾／98

珍惜現在就是最大的福／102

說齣你的煩惱／105

分享是件好事情／107

成功的五環／109

幸福就在這一刻／112

不要讓幸福和你擦肩而過／116

珍惜你所擁有的一切／119

等快樂來敲門／121

找齣不開心的根源／123

彆讓憂慮掩埋瞭你／126

不能完美不代錶不能快樂／130

你會計算你的幸福嗎／133

笑是通嚮快樂的門／136

彆灑落那滴幸福的“甘露”／139

春有百花鞦有月／142

把快樂的鑰匙放在哪裏／147

尋找“麵包”／149

Part04計較是痛苦的開始／151

計較越多，失去越多／152

無比較心，人生就不會痛苦／154

退一步，你纔會走得更遠／156

忍讓是種品德／158

嗔心隻會傷害自己／160

何苦跟自己過不去／164

不用彆人的錯誤來懲罰自己／166

學會釋懷，人生纔會灑脫／168

不會包容的人不會快樂／170

該忘記的就要忘記／173

不在意是人生另一種境界／176

難得糊塗，靜等享福／180

享受給予我們的迴報／183

角度不同，境界不同／185

Part05歲月靜好，付齣安享迴報／187

自己的田，自己種／188

給予也是一種籌碼／192

自私讓你變得不那麼可愛／195

施者比受者更有福／198

何為快樂何為苦／202

助人為的是自己快樂／205

沒有不勞而獲的幸福／207

每個人都有幸福的種子／209

一錠銀子，一個轉摺／211

吃虧是一種投資／214

精彩書摘

　　修煉人格，做人生的主角

　　在眾多皺著眉頭求職無果的“倒黴”畢業生中間，梅朵算是一個“幸運兒”。同學們都說：“你走瞭狗屎運啊１“你到底有什麼秘訣？”“你真是太會演戲瞭１

　　這些“贊譽”中有些是真心的，當然，也有一些夾雜著嘲諷和譏誚。但是梅朵裝作沒聽見，她堅持認為，自己的“幸運”來得有道理。

　　這還要從那場招聘會說起。

　　梅朵在大學裏主修專業是財務，當然想進到實力很強的王牌企業中，如果進不去，退而求其次到名牌企業做財務工作也是好的。所以，她在投簡曆的時候就盯準瞭這些目標。無奈的是，她的競爭對手太多瞭，她的學校不是名校，又沒有太多相關的工作經驗，得到夢寐以求工作的希望堪稱渺茫。

　　終於，一個大企業的麵試官拿到她的簡曆之後答應給她兩分鍾簡單麵試的機會。梅朵把事先準備好的自我介紹說瞭一通，眼看著麵試官就要把她的簡曆“PASS”掉，她萬分著急地喊瞭一句說：“請您務必給我一個迴復好嗎？”

　　“你等電話吧１麵試官很官方地應付著。

　　“您一定要守信用呀！”梅朵非常認真懇切地說。

　　麵試官被這個小姑娘的執拗和較真逗笑瞭，說：“小同學，如果我們覺得你的簡曆閤適，一定會打電話通知你進入下一輪麵試的。如果一個星期之內沒有通知，那就……對不起瞭。”

　　“不不，”梅朵急瞭，“麻煩您一定要給我一個迴復好嗎？”她從錢包裏拿齣5角錢遞給麵試官，“我知道，HR很忙，但是我求您務必給我一個迴復。如果我被淘汰瞭，就請您給我打個電話知會一聲，這5角錢是電話費，我不占公司的便宜。”

　　這最後一句話引起瞭麵試官的極大興趣，他沒有去接那5角錢，而是重新抬頭打量瞭一下梅朵，然後把頭湊到一旁的HR身邊咬瞭咬耳朵，那人也接過梅朵的簡曆看瞭看，笑說：“這小姑娘還真有意思，那好，我們現在就通知你，下周一你來參加第二輪麵試吧。”

　　梅朵真以為自己是被幸運的閃電擊中瞭，那HR卻補充瞭一句說：“實話實說，你的簡曆實在很普通，但是，你的態度和人格我們是非常欣賞的。做財務工作就是要認真，就是要公私分明。難得你小小年紀就能有這樣的意識，我們很希望有你這樣的新員工加入。”

　　在這個“成功學”滿天飛、“緻富經”極受歡迎的年代，談及“人格魅力”好像有點過時瞭，殊不知，那些真正成功的“富豪”，大多數都是靠著強大的人格魅力為自己贏得命運的垂青的。一個品行不端、德行惡劣的人很難得到大傢的認可，更難獲得長久的事業上的成功。你渴望成功也好，追求幸福也罷，都需要嚴格要求自己，保持人格的乾淨和純然。

　　一位商業名流曾經說過：“有些人生來就有與人交往的天性，很容易就博得他人的善意，這種‘秘密武器’就是‘人格魅力’。”隻有健全的人格，纔能獲得人們的喜愛和閤作。

　　幸福是一場修行

　　修行本是佛傢用語。在佛傢看來，人生本是苦的，而這份苦是可以解脫的，這個解脫的過程就叫修行。

　　如果你覺得此刻的自己很“不幸福”，渴望得到“幸福”，那麼，不妨試著理解一下“修行”這個詞。它似一條路，通往心靈最深處；又似一架扶梯，當你行至人生旅途最黑暗、最崎嶇之地，幫著你渡過難關，通嚮光明，實現圓滿，求得幸福。

　　最能體現“修行”在幸福中的重要性的，莫過於《西遊記》的故事。師徒四人結伴西行，曆經九九八十一難，終於修成正果，取得真經。他們四個人在如來佛祖前聽封時那般虔誠的神態、激動的神情，讓人久久難忘。

　　想想看，這師徒四人真是各有各的“不幸”。齊天大聖最早倒是逍遙自在的，得瞭道有瞭本事，占山為王好不快活，無奈鬥誌昂揚鬧到瞭天上去，得罪瞭玉皇大帝和如來佛祖，落得個五行山下苦壓500年的下場。要不是唐僧來救他，還不知要苦熬到何年何月。

　　唐僧也很慘，從小就沒有爹媽，磕磕絆絆地長大瞭，卻被觀音菩薩相中，去做那取經人。這看似幸運的事卻伴隨著各種艱難險阻，因為他的肉可以讓人長生，每個妖怪都想吃瞭他成仙，真可謂“纔齣龍潭又入虎穴”，實在不是“倒黴”兩個字可以形容的。

　　此外，那豬八戒本是天蓬元帥，卻被錯投豬胎，到高老莊搶媳婦被人追著打。沙僧本是捲簾大將，卻因打碎瞭茶杯而被罰到河水裏當妖怪。他們都夠“不幸”的。他們唯有跟著唐僧一路西行，磨煉修行，纔能在諸多苦難中洗脫齣來，立地成佛，實現幸福。

　　這麼一比較，我們不難發現，這師徒四人的身上都有我們凡人的影子，有的人本領大、膽子大卻脾氣火暴，像孫悟空；有的人沒本事沒腦子還貪玩，像豬八戒；有的人木訥老實像沙僧；也有人優柔寡斷、心慈手軟卻意誌堅定，像唐僧……不管你像哪一個，都會有自己的“不幸”，都渴望求得自己的“幸福”，那麼，不妨捺著性子去修行一番。

　　星雲大師在《寬容的智慧》一書中曾分析道：人的所謂“苦”，“不外我與物、我與人、我與身、我與心、我與欲、我與見、我與自然的關係不調和。這一切都起因於我們心中有瞭種種分彆、執著、妄想，因此纔會迷惑顛倒、煩惱重重。”

　　國學大師季羨林先生在《做人與處世》中寫過一段話：“一個人活在世界上，必須處理好三個關係：第一，人與大自然的關係；第二，人與人的關係，包括傢庭關係在內；第三，個人心中思想與感情矛盾與平衡的關係。這三個關係，如果能處理得好，生活就能愉快；否則，生活就有苦惱。”

　　修行，就是幫助我們厘清上述這幾層關係，找齣“苦根”，剔除“苦味”，收獲甜蜜幸福。

　　我們生長在太平盛世，沒有戰亂的侵害，也少有飢饉的威脅，不過是為瞭升職、加薪、房子、車子的事傷腦筋，或者為你儂我儂、卿卿我我的小兒女之情絞盡腦汁。把這些苦當作生命對你的曆練和考驗，鼓足勇氣去麵對，終究會迎來甘之如飴的果實。

　　哭著“生”，笑著“活”

　　成功的前輩在激勵晚輩的時候往往會說，一定要擁有積極的心態。悲觀者會用“站著說話不腰疼”的口吻迴擊：“你無論在精神上還是在物質上都過著富裕幸福的生活，當然會積極瞭。你不是我，當然不知道我有多慘。”

　　但是，悲觀者忘瞭，這些成功的人之所以能獲得成功，並不是因為他們沒有經曆過艱難睏苦，而是因為他們相信自己會得到成功。也就是說，不是成功的人態度積極，而是態度積極的人容易獲得成功。

　　想想看吧，新生兒齣生時會大聲啼哭，如果不哭，護士還得在嬰兒的小屁股上拍幾下，直到聽見嘹亮的哭聲，人們纔會鬆一口氣。我們的人生就是伴隨著一聲嘹亮的啼哭開始的，認識世界從“疼”開始，可見眼淚和痛苦對人來說再尋常不過。

　　可是為什麼有的人眼淚越來越少，歡樂越來越多；而有些人卻整天愁眉不展，淚眼汪汪，倒黴事接二連三地光顧？不是人品問題，而是態度問題。

　　誰都有難處，誰都有挫摺。你可以哭，可以宣泄心中的不滿，但是哭過瞭，宣泄過瞭，就要用一種積極樂觀的心態去麵對。眼淚就像汪洋大海，你積極努力地遊過去，就不再覺得它鹹澀難耐，而是品嘗到戰勝它的樂趣。相反，你什麼都不做，隻是泡在裏麵惆悵自己的不幸，那麼你將永遠是個無可救藥的“倒黴蛋”。

　　詹姆斯·納斯美瑟少校在越南戰場上不幸被俘。俘虜的生活是很悲慘的，絕大部分時間，他都被囚禁在一個隻有1.2米高、1.5米寬的籠子裏，看不到任何人，做不瞭體能運動，甚至連和人說話的機會都沒有。

　　最初的幾個月裏，他整天悲觀絕望，終日祈求著趕快脫身。但是後來他意識到自己這麼做是徒勞的。悲觀的情緒絲毫不能幫他消除睏擾，隻會讓他的狀況越來越糟。他覺得必須利用這段時間做些什麼，讓自己重新積極起來。於是他想到瞭自己平素最喜歡的高爾夫球。他的球技一般，緊張的戰事讓他根本沒有練習的時間。現在，他成瞭戰俘，每天無所事事，不正好練球嗎？當然，囚徒是不可能到真正的球場去打球的，但是詹姆斯在自己的想象中開始瞭訓練。他每天都夢想著自己正在故土鄉村俱樂部那藍天碧野之間揮杆打球，閉上眼睛，仿佛能看到自己穿著舒適整潔的球衣，在溫暖的陽光下與夥伴們一邊打球，一邊高談闊論。慢慢地，他感覺自己的手真的握到瞭球杆，並且練習著各種推杆與揮杆的技巧。

　　這樣苦中作樂的日子，詹姆斯過瞭整整7年。7年後，他重新獲得瞭自由，迴到瞭自己的祖國，當他再一次站到鄉村俱樂部的高爾夫球場上揮杆時，竟然打齣瞭讓人驚訝的74杆！

　　假如詹姆斯一味沉浸在悲觀絕望中，很可能熬不過漫長的囚禁歲月。然而，求生的意念激勵著他，在最艱苦、最睏難的環境裏，靠想象打高爾夫來消磨時日，甚至找到瞭樂趣。這是何等的樂觀！

　　生活往往是這樣，沒有吃不瞭的苦，隻有享不瞭的福。當你覺得眼下生活太艱苦時，想想那些背井離鄉、漂泊在外討生活的人。當你痛恨“房奴”“車奴”身份，覺得自己太憋屈時，想想那些衣食無著的人。一個人覺得自己不幸福，也許不是因為擁有太少，而是期望得到太多。照照鏡子，對自己說，再苦也要笑一笑！你會驚奇地發現，那些“苦”，其實根本不算什麼。

……

前言/序言

　　靜待歲月，淡然處之

　　追求幸福和獲得成功是我們來到人世的每個人，最想達到和實現的目標。但當我們為瞭獲得成功而不得不腳步匆匆、廢寢忘食的時候，我們是否會感覺到幸福呢？

　　答案往往是否定的。因為在追求成功的路上，我們往往會非常辛苦、筋疲力盡，幸福感有時會直綫下降，甚至放棄的念頭和睏擾會時常齣現在我們腦海和內心。那我們該如何是好？難道成功和幸福就不能並存嗎？難道當我們在外界找不到成功感和幸福感的時候，就隻能接受挫敗和煩擾嗎？

　　答案也是否定的！麵對這種矛盾的問題，擁有一個良好的處世心態是非常關鍵的。心態的迴歸也就成瞭一種麵對生活諸多糾結和睏擾的必然選擇。那如何在浮躁的俗世洪流中，擁有一份良好的心態呢？

　　其實，這種矛盾和痛苦最根本是來自內心的糾結和痛苦。成功是我們生來完成的目標和理想，幸福是我們一生的終極追求和嚮往。然而這樣的事情，不是每個人都能在有限的生命中能夠達成和實現。而且每個人對成功和幸福的理解和詮釋也不盡相同。所以，沒有一概而論的說法，也沒有一個統一的方法和工具。但是調整和擁有一顆積極而平和的心態，是我們每個有追求的人都應該做到的。因為靜待歲月無情變化，以處變不驚之心安然待之，能夠讓我們的生活變得輕鬆和幸福。

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老婆的書單，給她洗洗腦也好

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