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孙晶丹 著

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发表于2019-11-21

商品介绍



出版社: 新疆科技卫生出版社
ISBN:9787537266819
版次:1
商品编码:12014203
包装:平装
丛书名: 孕期营养全指南
开本:24开
出版时间:2016-11-01
用纸:轻型纸
字数:54000
正文语种:简体中文

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书籍描述

编辑推荐


内容简介

怀孕期的妈咪都担心吃进肚里的食物孩子没有吸收而大量进食,但又带来孕期肥胖的苦恼。因此,编辑部想到利用低糖料理让妈咪跟宝宝都能健康成长。只要跟著书中的图解做菜步骤,以及16道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健康的孕期瘦孕料理!

作者简介

硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班,深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内页插图

目录


精彩书摘

五谷根茎类食物是孕妈咪热量的主要来源,其中五谷饭、糙米饭等粗粮以及根茎类食物,更是富含膳食纤维与矿物质,用来取代精致的白米饭,是不错的选择。


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读者评价

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一直信赖京东,虽然还没开始用!相信是真的

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东西很好,相信京东自营,超给力,物流很快,老婆很喜欢,下次还来!

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物流很快,比较方便,东西还未使用。看起来还行

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一般吧,和图书馆买的差不多

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书还算可以,在看在用中。

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书本质量有问题,今天刚刚拿到就脱页了!

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没有太大的参考价值

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双十一搞活动还是挺便宜的 京东还是值得信赖的 不错唷

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非常好用,正品无疑,京东一如既往的值得信任。

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