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[美] 安东尼·罗宾斯 著，葛文聪 译

图书标签:

• 历史
• 传记
• 人物
• 巨人
• 影响力
• 时代
• 奋斗
• 成长
• 励志
• 回忆录

出版社： 天地出版社

ISBN：9787545521764

版次：1

商品编码：12006493

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-01-01

用纸：轻型纸

页数：280

字数：181000

编辑推荐

　　1.世界公认的潜能开发大师安东尼·罗宾斯
　　带你一步步走向人生的巅峰
　　2.阿诺德·施瓦辛格、拉里·金、马克·汉森、肯·布兰佳、陈安之等人鼎力推荐
　　3.本书可帮你达成以下人生目标——
　　·拥有充沛的精力、改善人际关系
　　·使你化恐惧与自我破坏为自信与成功
　　·提升领导力和执行力
　　·掌握通往快乐富足的秘诀
　　·激励你从现在开始就塑造自己的命运

内容简介

　　《巨人的脚步》已被翻译成40种文字在世界范围内发行。它是集合了安东尼?罗宾斯所有经典著作精华的行动训练指南，以箴言短句的形式把自我提升的方法和成功要诀化作简单易行的“每日一练”，每天只要5分钟，身体力行完成练习，你就可以迅速拥有强劲的驱动力，不但可以使你得到渴望的成功，还可以使你享受完美的生活。

作者简介

　　安东尼·罗宾斯，1960年2月29日出生于美国加利福尼亚，世界潜能激励大师、世界成功导师、世界潜能开发大师。主要著作有《激发个人潜能Ⅱ》《激发无限的潜力》《唤起心中的巨人》《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等，而且被翻译成数十种译本。

内页插图

目录

第一部分
命运之梦想
——决策及目标的制定
（1—31）
第二部 分第二部分
怎样得到自己真正想要的？
——痛苦／快乐的心理状态
（32—59）
第三部分
分 第三部分
创造的力量，毁灭的力量
——信念
（60—90）第四部分
第四部分
问题即答案
——问题
（91—121）
第五部分
抓住改变的诀窍
——掌控成功的学问
（122—151）
部第六部分
分
成功词典
——转变性词汇的力量和普遍性比喻的力量
第（152—181）第
部第七部分
分
如何使用你的行为信号
——情感
（182—212）
第八部分
应接十日心理挑战
——心理挑战和评价控制系统
（213—243）第九
部
第九部分
你的私人指南针
——价值观和规则
（244—273）第
十部分
第十部分
拓展生命的要素
——身份定义和参照物
（274—304）第
十
第十一部分
思行合一
——健康，金钱，人际关系和行为准则
（305—334）第
十
第十二部分
终极礼物
——奉献
（335—365）

精彩书摘

　　1
　　人人都有梦想
　　人人都有梦想……我们都愿意相信自己的灵魂深处有着特殊的天赋，相信我们能够成功，能够以特别的方式温暖他人，能够让世界变得更美好。
　　能说出你的一个梦想吗？或许你已经将它淡忘或者放弃了。如果今天这个梦想实现了，你的生活又会是怎样的一番气象呢？
　　此刻，去梦你想梦的！想想自己真正想要的究竟是怎样的生活！
　　2
　　决策决定命运
　　真正起作用的不是偶尔的行动，而是持之以恒的行动。所有行动的源头又是什么呢？是什么决定了我们未来会成为怎样的人，取得怎样的成就呢？是我们的决策。我们的命运就是在这些决策中塑造出来的。我最最相信的是：决定我们命运的是自己的决策——而不是生活现状。
　　3
　　信仰的力量让你坚定不移
　　谁能想到一个安静、谦逊、热爱和平的律师能够用自己信仰的力量征服一个庞大的国家呢？然而，甘地做到了。他深信非暴力的反抗能够帮助印度人民重新掌控自己的国家。他的决策和信仰使一连串的重大历史事件意外地发生了。
　　要知道，信仰的力量是立竿见影的，它让你坚定不移。甘地的成功关键就在于他具有为大众奉献的精神。这种精神的力量是如此巨大，让人无法不受其感召，不受其影响。许多人都曾以为甘地的梦想不可能实现，但他为了信仰不断地贡献自己的力量，最终让自己的梦想变成了无可非议的现实。如果你也唤醒了自己的热情和信仰，并付诸行动，创造出源源不断的精神动力，那么你将会取得怎样辉煌的成就呢？
　　4
　　每天作一个改善生活品质的决定
　　我们每个人生来都被赋予了一种内在的力量。它使我们能够实现梦想，取得更多成就。一个简单的决定就可以将这种力量激发出来，为我们带来欢乐或者悲伤、繁荣或者贫穷、朋友或者孤独、长寿或者早逝。
　　给你提个建议：每天都作一个可以使你的生活品质立刻得到改善的决定。做一件你迟迟未做的事……掌握一门新技术……用新的热情和尊重去对待他人……给一个几年未联系的人打一通电话。要知道，每一个决定都会产生相应的结果。没有决定也是一种决定。
　　在你过去曾经作过或放弃了的决定中，有哪些对你现在的生活产生了重要的影响呢？
　　……

前言/序言

　　亲爱的读者：
　　欢迎你阅读这本书！我知道，不论你是谁，不论你已取得了怎样的成就，也不论你现在正面临何种挑战，促使你来读这本书的都是追求美好结果的欲望。作为生活这个迷人旅程上的同路人，我对于你的生活热情和全力投入表示敬意。我向你保证，只要跟着我把这本书读完，你获得的回报将远远超出原有的期待。
　　本书的撰写是基于我的畅销书《唤醒心中的巨人》中所讲述的一些最好的技巧、原则和策略。我写这本书的目的有两个：第一，为了激励你；第二，为了激励你不断地采取简单的行动，直至行动和心灵的力量化成美好的结果。只要你随我一起好好努力，每日的激励和点点滴滴的行动日积月累，终会化成生活质量的巨大改善。
　　本书中所讲述的哲理、技巧和策略简单易懂，可操作性强，你每天花几分钟时间即可消化理解书中的知识，完成相应的练习。你将学到许多行之有效的激励法，从决策的力量——这是生活中的任何改变得以实现的基础——到更加具体的方法。它们能决定你的人际关系状况、经济状况、健康状况和心情。
　　请选择适合你的阅读方式——可以顺次一页页地读（这是最好的方法），也可以挑自己喜欢的章节跳着看，这样它就能成为你的精神力量之源和行动力量之源。我的目的就是要帮助你花最少的时间获得最大的效果，同时告诉你如何安排一年的时间。
　　下面告诉你从本书中最大化地受益的几个步骤：1）读一页；2）花几分钟时间思考一下刚才读到的内容；3）拿出一个笔记本，写下读后的感悟。最重要的是，我邀请你立刻根据书中的内容采取行动。毕竟，如果没有行动，再好的激励又有什么用呢？
　　感谢你允许我与你一起分享这些技巧。希望在翻阅这本书的过程中——即使有的页面上只有一句话或者一个想法——你会收获特别的感动。那样的话，我就会感到自己很幸运。
　　期待着有一天能与你相见！要记得充满热情地生活！再见了！

《巨人的脚步》—— 一部关于时代洪流中个体命运的史诗 《巨人的脚步》并非一本简单的传记，也不是一本枯燥的历史教科书。它是一幅宏大的时代画卷，用细腻的笔触勾勒出那些在历史巨变中涌现出的非凡个体。他们如同巨人的脚步，在人类文明的进程中留下了深刻而不可磨灭的印记。本书的主旨在于探索，在那波澜壮阔的时代洪流之下，个体是如何被裹挟、被塑造、又如何以惊人的毅力与智慧，试图在命运的洪流中找寻属于自己的航向。 故事的开端，我们将跟随笔触的引导，回到那个风起云涌的年代。这不是某个特定国家或地区的历史，而是放眼全球，观察那些孕育了伟大变革的土壤。工业革命的轰鸣，思想解放的火花，民族独立的呐喊，这些宏大的历史叙事如同背景音乐，衬托着书中主人公们跌宕起伏的人生。他们的故事，是无数个普通人被推向历史舞台中央的缩影，他们的选择，他们的挣扎，他们的成功与失败，都与那个时代的脉搏紧密相连。 书中，我们不会看到简单的英雄主义颂歌，也不会充斥着脸谱化的善恶对抗。作者更倾向于展现人性的复杂与多面。主人公们并非完美无瑕的神祇，他们拥有各自的优点与缺点，他们的决策也并非总是明智。在巨大的压力和不确定的未来面前，他们也会迷茫，也会痛苦，也会犯错。正是这种真实的情感流露，这种对人性深邃的洞察，使得他们的故事更加动人，更加引人深思。 《巨人的脚步》着力于刻画那些在时代转折点上，以惊人的魄力或独特的视角，引领或改变了某些进程的人物。他们或许是叱咤风云的政治家，他们的决断影响着国家的命运；他们或许是颠覆传统的科学家，他们的发现开启了新的认知领域；他们或许是富有远见的艺术家，他们的作品触动了无数心灵；他们或许是默默奉献的社会改革者，他们的努力改变了无数人的生活。然而，本书的独特之处在于，它并不局限于那些声名显赫的人物，而是深入挖掘那些“沉默的大多数”所扮演的重要角色，那些看似微不足道却构成历史基石的努力。 例如，书中可能描绘一位年轻的工程师，在艰苦的条件下，凭着一腔热血和过人的才智，攻克了某个关键的技术难题，从而推动了整个工业领域的发展。他的名字或许不为后人熟知，但他的“脚步”却实实在在地改变了无数人的工作与生活方式。又或者，书中会聚焦一位普通的妇女，在战乱年代，用柔弱的肩膀撑起一个家庭，在绝望中传递希望，她的坚韧与爱，正是那个时代最动人的注脚。 本书的一大亮点在于其叙事方式。作者巧妙地将宏大的历史背景与个体命运的故事线融为一体，避免了枯燥的史料堆砌。读者在阅读中，仿佛置身于那个时代，亲身感受着空气中弥漫的变革气息，体验着主人公们的喜怒哀乐。叙事语言生动而富有张力，时而如涓涓细流，娓娓道来；时而如惊涛骇浪，激荡人心。这种叙事风格，使得《巨人的脚步》既具有学术的严谨性，又不失文学的感染力。 书中对细节的描绘更是入木三分。无论是战火纷飞的战场，还是灯火辉煌的议会厅，抑或是简陋却充满生机的工坊，作者都能用精准的词汇勾勒出场景的轮廓，让读者仿佛身临其境。人物的对话，细腻的心理描写，以及对社会风貌、风俗习惯的刻画，都力求还原历史的真实面貌。这种对细节的极致追求，使得《巨人的脚步》成为一部极具史料价值和艺术价值的作品。 《巨人的脚步》并非一本关于“伟人”的书，而是一本关于“人”的书。它探讨了在时代的大潮中，个人是如何保持独立思考，如何在巨大的压力下做出选择，如何在跌宕起伏的人生中寻求意义。它传递的，是一种对生命力的赞美，一种对人类精神不屈不挠的敬意。 通过阅读《巨人的脚步》，读者将被带入一场关于人类文明进步的深刻反思。我们会惊叹于先辈们的智慧与勇气，也会反思我们自身在当下的时代中所扮演的角色。那些“巨人的脚步”之所以能留下深刻印记，并非仅仅因为他们的身份或地位，更在于他们所代表的精神——那种敢于挑战未知、勇于承担责任、不断追求进步的精神。 本书没有提供现成的答案，而是抛出了无数个值得我们思考的问题。在信息爆炸、瞬息万变的今天，我们是否也能踏出属于自己的“巨人的脚步”？我们的选择，又将对未来的世界产生怎样的影响？《巨人的脚步》以其宏大的视野、深刻的人性洞察和生动的叙事，引领读者踏上一场关于历史、关于人生、关于未来的思考之旅。它告诉我们，每一个个体，无论其渺小与否，都有可能在时代的洪流中，留下属于自己的独特印记，成为推动文明前行的那股不可忽视的力量。 这本书，将是一次涤荡心灵的阅读体验，一次穿越时空的思想对话。它将激发你内心深处的共鸣，让你重新审视生命的价值与意义。它是一面镜子，映照出时代的变迁，映照出人性的光辉与脆弱，更映照出你我在这伟大而复杂的时代中，所能拥有的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

《巨人的脚步》——光是这个书名，就足以让人产生无限遐想。它勾勒出一种宏大叙事的轮廓，仿佛在邀请读者去探寻那些在人类历史长河中留下了不可磨灭印记的伟大存在。我猜测，这可能是一部关于那些推动时代进步、改变世界格局的“巨人”们的作品。这些“巨人”或许是历史上的伟大领袖，他们的决策影响了一个民族的命运；或许是科学领域的先驱，他们的发现开启了新的时代；又或许是艺术的巨匠，他们的作品触及了人类灵魂最深处。我期待这本书能够以一种深刻而富有洞察力的方式，去描绘这些“巨人”的出现，他们的思想如何形成，他们的行动如何产生深远的影响。我希望它能不仅仅停留在对事实的陈述，更能深入挖掘“巨人”的内心世界，以及他们所处时代的社会背景，从而让我们更全面地理解那些塑造我们世界的“脚步”是如何一步步走来的。

评分☆☆☆☆☆

《巨人的脚步》这个书名，有一种天然的史诗感，仿佛置身于一片古老而壮阔的土地，感受着某种超越个体生命力的力量在缓缓推进。我脑海中立刻浮现出那些在人类文明长河中留下浓墨重彩的瞬间，或许是某个伟大的发明，改变了人类的生存方式；或许是一位先知的洞见，指引了思想的方向；又或许是一场波澜壮阔的革命，重塑了社会的格局。我希望这本书能够像一位引路人，带领我踏上探索这些“巨人”足迹的旅程，去理解那些看似偶然，实则必然的历史转折点。我期待它能提供一个宏观的视角，让我能够跳出日常琐碎，去审视那些影响深远的人物、思想或事件。更重要的是，我希望这本书能够激发起我对这些“脚步”背后逻辑的探究，去思考是什么样的力量，什么样的时代背景，才孕育出了如此非凡的“巨人”，以及他们的“脚步”留下的遗产，至今仍在如何影响着我们。

评分☆☆☆☆☆

拿到《巨人的脚步》这本书，我内心涌起的是一种沉甸甸的、混合着敬畏与好奇的情感。书名本身就有一种莫名的吸引力，让人联想到某种宏大、不可忽视的存在。我猜想，这或许是一部关于历史洪流中的关键人物或事件的作品，那些如同巨人般的身影，用他们的智慧、勇气或是野心，在时间的河流中留下了不可磨灭的痕迹。我期待它能呈现出那些真正能够改变时代格局的“脚步”，不仅仅是简单的事件罗列，更希望能够深入剖析这些“脚步”是如何迈出的，它们为何如此沉重而有力，又最终走向何方。是民族的崛起，是科学的突破，是思想的解放，还是文明的演进？我想，这本书大概率会带领我穿越时空的迷雾，去见证那些塑造我们所处世界的伟大时刻。我希望阅读的过程，能够引发我更深层次的思考，去理解个体在历史长河中的意义，以及那些被我们称之为“巨人”的力量，它们是如何在不经意间，影响了我们每一个人的生活轨迹。

评分☆☆☆☆☆

书名《巨人的脚步》给了我一种非常强烈的画面感和想象空间。我第一时间联想到的，不是狭义上的个人英雄主义，而更倾向于是一种宏观层面的力量，一种能够深刻改变世界进程的“步履”。这“巨人”可能并非单指某一个人，而是代表着某种集体智慧、某种颠覆性的思想、某种不可逆转的时代潮流，甚至是自然界或宇宙本身的力量。我迫切想知道，作者将如何描绘和解读这些“脚步”。是如同史诗般的气势磅礴，还是如哲学般深刻的洞察？它会带领读者去追溯某个文明的起源，去理解某个科学理论的诞生，还是去感受某种艺术风格的崛起？我希望这本书能够拓展我的视野，让我对“影响”这个概念有更深刻的理解，去发现那些隐藏在历史表象之下，驱动事物发展的真正“巨力”。阅读的过程，我期望能获得一种震撼，一种对人类自身潜能和世界运行规律的全新认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，初次映入眼帘时，便勾勒出一幅宏伟的画面。我脑海中闪过的是古老的传说，是神话故事里那些巍峨的身影，是推动历史进程的伟大力量，亦或是某种超越个体凡俗的巨大存在。我期待着，它能带领我走进一个充满想象力的世界，去感受那些塑造我们认知、改变我们命运的“巨人”们留下的印记。也许是历史上的伟人，他们的思想和行动如同一场场巨浪，拍打着时代的海岸；也许是某些宏大的观念，如哲学、科学或艺术，它们如同一座座山峰，在人类文明的天际线上投下长长的影子。又或许，是那些不为人知的、在幕后默默耕耘的集体力量，他们无声的付出，却如巨人的脚步般，一步步铺就了文明的道路。我希望这本书能不仅仅停留在表面的叙述，更能深入探究这些“脚步”背后的原因、影响以及它们如何潜移默化地塑造了我们今天的世界。这种期待，源于对探索未知、理解宏大叙事的渴望，希望通过阅读，能够获得一种开阔的视野，一种对事物深层联系的洞察。

评分☆☆☆☆☆

修身养性必读，挺好

评分☆☆☆☆☆

世界最知名的潜能激励大师的书，非常管用，赞。

评分☆☆☆☆☆

读了很受用。

评分☆☆☆☆☆

正版

评分☆☆☆☆☆

帮一讲师买的，这类书对于执行力强的人肯定有效

评分☆☆☆☆☆

很好！

评分☆☆☆☆☆

书是正版，很棒，下次还来买

评分☆☆☆☆☆

不错，书挺好！物流也非常快！

评分☆☆☆☆☆

用心去体会。。。世界第一的潜能激发大师的书籍