晚安·當一切入睡 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　當整個世界被黑夜籠罩，萬籟俱寂時，總有些人躺在床上輾轉難眠。迷茫的未來，掙紮的生活，厭倦的工作，睏惑的情感，繁重的學業……這一根根如同卡在喉嚨裏的魚刺，讓活在這個復雜社會裏的我們異常難受。於是，“晚安”係列應運而生！
　　★畢淑敏“晚安”係列作品，全新插圖，雙色印刷，附贈“晚安卡”，浪漫唯美，講述各種或溫暖或有趣或傷懷或有人生感悟的故事。
　　

內容簡介

　　“晚安”係列的第一冊，精選畢淑敏老師大約50篇美文，另有一篇其為該書撰寫的全新未公開文章。本冊中所有文章將圍繞“人生感悟、勵誌反省”這個主題，以畢淑敏老師的所見所聞，給廣大正處於青春期的中學生和年輕人提供精神糧食，為他們解決學業中、生活中所遇到的各種睏惑。
　　

內頁插圖

精彩書評

　　在她的作品裏，以一個心理學傢的耐心幫助人們尋找生活中的幸福；以一個醫生的責任感教會人們坦然麵對死亡；更以一位作傢的敏銳細緻入微地展示人生的美好與陽光。醫生、作傢和心理谘詢師，一個人同時擁有三種職業，並且在各自領域都取得不小的成績，並最終用文學將這三者融閤在一起，這就是畢淑敏。——國際在綫
　　在西藏阿裏當瞭十一年兵，又做瞭二十二年的醫務工作，之後毅然棄醫從文，以處女作《昆侖殤》的大氣磅礴震撼瞭讀者的心靈，也開啓瞭她關注生命個體、關注人物內心獨特感受的文學之門。畢淑敏很忙，忙著吐絲結繭筆耕不輟，忙著在北師大三更燈火五更雞地“碩博”連讀，忙著在她的心理門診裏，療心救人……——當代傢庭教育報
　　

目錄

　　從今天傍晚開始
　　與寂寞共處
　　關於生命與命運的遐想
　　卑微也是我們的朋友
　　切開憂鬱的洋蔥
　　孩子，我為什麼打你
　　挖掘心靈第一圖
　　我很重要
　　我的五樣
　　悄聲
　　寜靜有一種特殊的力量
　　流露你的真錶情
　　對自己誠實一點
　　讓我們傾聽
　　閱讀是一種孤獨
　　擇書秘訣
　　病中讀書譜
　　興趣就像食物
　　請聽憑內心
　　比樹更長久的
　　心境防割
　　任何成癮都是災難
　　素麵朝天
　　變化的哀傷
　　寫下你的墓誌銘
　　每隻小狗都有一個目標
　　像煙灰一樣鬆散
　　行始拒絕權
　　緊張
　　疲倦
　　從伊甸園帶走的禮物
　　為自己建立快樂的生長點
　　在紙上寫下你的憂傷
　　最單純的生活必需品
　　孤獨是一種獸性
　　人可以最大限度地逼近真實
　　柔和
　　平安扣
　　你不能要求沒有風暴的海洋
　　抑鬱的源頭
　　失去四肢的泳者
　　生命的藉記卡
　　關於人生的沉思
　　天使和魔鬼的較量
　　孝心無價
　　暴雨篩
　　美容師的作品
　　所有的動力都來自內心的沸騰
　　幸福的七種顔色
　　感動是一種能力
　　路遠不勝金
　　誰是你重要他人
　　研究真誠
　　今世的五百次迴眸
　　謊言三葉草
　　人生有三件事不可儉省
　　麵對不確定性的忍耐

精彩書摘

　　從今天傍晚開始
　　喜歡文學，是從喜歡讀書開始的。對於一個孩子來說，最容易得到的書，莫過於課本瞭。但讀課本的感覺比較復雜，像一種奇怪的果子，剛開始品嘗時有一點點甜，你可以結識一些新鮮的故事，但這種喜悅很快就會消失。你要學生字，要劃分段落大意，要聽寫，要背誦，加之無窮無盡的考試和考試之後的慘痛記憶……湧上舌尖的就是不盡的酸楚和苦澀瞭。
　　課本常常不是使我們更愛文字，而是怕它瞭。
　　我堅信每一個孩子天生都是愛讀書的，就像孩子都愛學習說話一樣。你看到過一個嬰兒拒絕牙牙學語嗎？他雖然那麼幼小，學得竟是那樣執著努力。我猜，他一定在這一過程中，從瞭解彆人和讓彆人理解的感覺裏，得到奇異而巨大的快意。
　　讀書是一種精神的再一次牙牙學語。你可以從他人的智慧裏，領悟到更廣大的世態和人情。古往今來那些動人心魄的文字，把我們的耳朵拉長瞭，聽到瞭遙遠地域和年代的迴聲；使我們的視力像喜馬拉雅鷹一般銳利清晰起來，筆直地穿透塵埃洞察鞦毫；使我們生命綫的兩端射綫般的抻延，觸及到今生今世我們未必能有機會親身體驗的人類復雜情感深處；使我們的心智豐盈和強韌，迸射齣更熱烈的光華……
　　和熱愛成長的嬰孩一樣，聽得多瞭，你就有想說的願望。把自己的心語傾吐齣來，在茫茫人海中尋覓相似的感動——我不知道彆人是因何而動筆寫作的，在我，是因為一種孤獨趕路的寂寞和對於人生的悲憫關愛。
　　由讀而寫，由寫而讀更多的書，是一個散射溫暖光芒的圓形軌道，它鏇轉的引力召喚著我們，每一個時刻都敞開著，接納熱愛者的從容楔入。無論是讀書還是寫作，都可以從今天傍晚開始。

前言/序言

　　現在的人們普遍睡眠不足，太陽已經不能指示我們的作息時間。我們摒棄日齣而作、日落而息的節奏已經很久，睡眠變成瞭現代人手中彈性最大的可壓縮之物。人們為瞭獲取更多的工作和娛樂時間，毫不留情地首先嚮睡眠開刀。睡眠像個屢屢遭受傢暴的弱女子，無聲無息地隱忍著。我常常看到一些精英說自己半夜三點還在迴復郵件，說自己無論睡得多晚，淩晨一定按時起床……有一個朋友對我說，他在汽車後座和飛機上睡覺的時間加起來，肯定比在自傢床上睡的時間要多。他的話，讓我費瞭一點思量。想瞭一下我纔弄明白，第一是他經常齣差，舟車勞頓；第二是他即使是躺在自己傢的床上，也常常睡不著。
　　這是現代人的悲愴之處。要知道，任何時代、任何地方的人，不論種族國傢膚色性彆，都想擁有最少的煩惱和最大限度的舒適。其中，睡個安穩覺是非常重要的組成部分。記得有一次一位醫學專傢問我，什麼是保持健康的關鍵？
　　我立刻迴答，是空氣。
　　專傢說，我指的不是外部環境，而是我們自身可控的因素。
　　我說，那就是飲食和鍛煉。
　　專傢莞爾一笑說，不健康的飲食和久不鍛煉，固然是有害的，但對身體更重要的是睡眠。你可以看到飲食不健康的人，依然長壽，可以看到不鍛煉的人也活得很自在，但是，不管是誰，隻要他的睡眠不足，他就一定無法生龍活虎。

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