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孙红颖 著

图书标签:

• 心理学
• 幽默
• 行为心理学
• 思维方式
• 情绪管理
• 人际关系
• 轻松阅读
• 自我提升
• 生活智慧
• 大众心理学

出版社： 北京日报出版社

ISBN：9787547720684

版次：1

商品编码：11918678

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：轻型纸

产品特色

编辑推荐

　　1.本书是一本幽默口才的修炼手册，通过该书阅读，能使人快速理解幽默的内涵，并掌握一定的幽默技巧。

　　2.书中列举了大量幽默的生动案例，不仅阅读有趣，而且直接实用，有助于提升你的品味和魅力。

　　3.语言流畅，通俗易懂，图文并茂，可读性强。

内容简介

　　幽默是一门有趣、生动的说话艺术，是语言艺术中的一朵奇葩。会幽默是社交的一笔无形资产，会幽默的人，可以更灵活地处理各种事情或解决困难。而要运用好幽默，必须要懂得心理学，在沟通中摸清对方心理，将幽默的话说到对方的心坎上。

　　本书生动地阐述了幽默的效应和运用幽默的方法和技巧，由此帮助读者学会在不同的社交场合中说幽默话，做幽默人，从而在人际交往中左右逢源，广受欢迎。

作者简介

孙红颖，女，河北省涿州市人，毕业于邯郸学院，思想政治教育专业学士学位。现为自由撰稿人，对于青少年教育具有自己的独到见解，近来来致力于青少教育、自我提升方面的写作。已出版的作品有《别让不懂拒绝害你一生》《管人要稳 管事要准》《管子全鉴》等。

内页插图

目录

前言/序言

《生活万花筒：洞悉人性，品味日常》 在这光怪陆离、瞬息万变的现代社会，我们每个人都如同站在一个巨大的万花筒前，每一次转动，都呈现出截然不同的色彩与图案。我们追逐着梦想，经营着人际，应对着挑战，偶尔还会陷入迷茫。在这一切纷繁复杂之中，有什么能够帮助我们更清晰地看见世界的本来面目？又有什么能够让我们在生活的跌宕起伏中，寻找到一份从容与豁达？ 《生活万花筒：洞悉人性，品味日常》并非一本深奥的学术专著，也不是一本充斥着冷冰冰理论的教科书。它更像是一位博学而风趣的老友，用一种贴近生活、引人入胜的方式，带你走进那些隐藏在日常琐事、人际交往、甚至内心深处的情感秘密。本书旨在用一种轻松、有趣且极具启发性的视角，帮助读者更好地理解自己，理解他人，以及理解这个充满魅力的世界。 第一部分：探寻“我”的世界——认识那个独一无二的自己 你是否曾好奇，为何在相似的情境下，自己会做出与他人截然不同的选择？你是否曾困惑，自己内心的某些想法为何如此难以捉摸？在本部分，我们将一起踏上自我探索的旅程，剥开层层迷雾，看见那个真实而立体的“我”。 “我”的“操作系统”：认知模式的奥秘。 每个人都有自己独特的思考和解读世界的方式，这构成了我们的认知模式。我们会探讨常见的认知偏差，比如“确认偏误”——我们倾向于寻找和解释那些支持我们已有信念的信息，即使这些信息可能并不全面；“晕轮效应”——一旦对某个人或事物产生了好的（或坏的）第一印象，我们就会不自觉地将其所有其他特质也朝着这个方向去解读。理解这些模式，能够帮助我们打破固有的思维定势，更客观地评价人和事，甚至在沟通中避免不必要的误解。 情绪的潮汐：情绪的识别、调节与表达。 情绪是我们最直接的内心体验，但有时它们却像不受控制的海浪，席卷而来，又悄然退去。本书将深入浅出地讲解各种基本情绪的来源与表现，并提供一些行之有效的调节情绪的方法。比如，当我们感到焦虑时，如何通过深呼吸、正念练习或改变思维角度来缓解；当我们感到愤怒时，又该如何健康地表达，而不是让它成为破坏性的力量。我们会强调，情绪并非“好”或“坏”，它们都是我们对生活的一种回应，学会与情绪和谐相处，是提升生活品质的关键。 动机的潜流：驱动我们前进的内在力量。 为什么有些人可以为了目标坚持不懈，而有些人却容易半途而废？是什么在驱使我们去学习、去工作、去追求？本书将探讨内在动机与外在动机的区别，并分析成就动机、归属动机、权力动机等多种影响我们行为的核心驱动力。了解自己的主要动机，能帮助我们找到真正让自己充满热情和动力的方向，并从中获得持久的满足感。 人格的拼图：探究你独特的性格特质。 每个人都是独一无二的，我们的性格特质如同拼图的每一块，共同构成了我们的身份。我们会简要介绍一些广为人知的性格理论，例如，为什么有些人天生外向，乐于社交，而有些人则更喜欢独处，享受内心的宁静？为什么有些人行事谨慎，注重细节，而有些人则更随性，勇于冒险？通过了解这些普遍存在的性格差异，我们能够更好地接纳自己，也更能理解和欣赏他人的不同。 第二部分：走进“你”的世界——理解人际的微妙艺术 人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，它们既是我们情感的寄托，也可能是我们烦恼的根源。《生活万花筒》将带领你穿梭于人与人之间的微妙联系，解锁沟通的钥匙，学习如何建立更健康、更和谐的人际网络。 沟通的语言：倾听与表达的魔力。 为什么有时候我们滔滔不绝，对方却似乎心不在焉？为什么有时候我们觉得被误解，明明说的是那个意思？本书将强调“有效倾听”的重要性，学会积极倾听，不仅仅是听懂对方的话语，更是理解对方的情绪和需求。同时，我们将探讨如何清晰、直接且尊重地表达自己的想法和感受，尤其是在面对冲突或表达不同意见时，如何做到既坚定自我，又不伤害对方。 非语言的信号：肢体语言的无声诉说。 在沟通中，我们所说的话语只占一部分，更多的信息隐藏在我们的肢体语言、面部表情和眼神交流中。本书将揭示一些常见的非语言信号，比如交叉的双臂可能意味着防御，真诚的微笑传递着善意，眼神的闪躲又可能暗示着不安。学会“读懂”这些无声的信号，能帮助我们更准确地把握对方的真实意图，也能让我们在交流中更恰当地运用自己的非语言表达。 冲突的化解：让分歧成为成长的契机。 冲突在人际关系中难以避免，关键在于我们如何应对。本书将提供一些实用的冲突解决策略，例如，学会识别冲突的根本原因，而不是纠缠于表面现象；运用“我”信息来表达自己的感受，而不是指责对方；寻求双赢的解决方案，将冲突转化为增进理解、促进关系的契机。 建立连接：信任与亲密的构建之道。 信任是任何人际关系的基石，而亲密则是情感的升华。我们将探讨如何通过真诚、可靠和支持性的互动，逐步建立起深厚的信任。同时，也会分享一些增进亲密感的方法，比如共同的经历、坦诚的交流和彼此的支持，让我们的关系更加坚固和持久。 第三部分：品味“生活”的滋味——洞察日常的乐趣与智慧 生活不仅仅是柴米油盐，更是由无数个细微瞬间构成的艺术。《生活万花筒》将引导你用全新的视角去观察和体验日常生活，从中发现乐趣，汲取智慧。 习惯的力量：塑造美好生活的基石。 我们的许多行为都是由习惯驱动的，它们像无形的双手，塑造着我们的生活轨迹。本书将探讨如何识别和改变不良习惯，以及如何培养那些能够提升我们生活质量的积极习惯，比如规律的作息、健康的饮食、持续的学习等。我们会强调，微小的改变，日积月累，就能产生巨大的力量。 决策的艺术：如何在选择中游刃有余。 无论是早餐吃什么，还是职业生涯的规划，我们每天都在做大大小小的决策。本书将介绍一些简单的决策模型和思维工具，帮助我们更清晰地分析问题，权衡利弊，做出更明智的选择。我们会探讨如何应对“选择困难症”，以及如何从决策失误中吸取教训，不断成长。 压力下的平衡：应对挑战的智慧。 现代生活充满了压力，如何有效地管理压力，保持内心的平静，是我们每个人都需要面对的课题。本书将提供一些应对压力的实用技巧，包括时间管理、放松技巧、寻求支持等，并鼓励读者将压力视为一种挑战，而不是无法逾越的障碍。 发现生活的小确幸：感恩与欣赏的力量。 在忙碌的生活中，我们常常忽略了那些触手可及的美好。本书将鼓励读者培养感恩的心，去发现和欣赏生活中的“小确幸”，比如一杯温暖的咖啡，一次愉快的交谈，一段美丽的日落。懂得感恩和欣赏，能够极大地提升我们的幸福感。 幽默的视角：为生活注入色彩。 幽默并非只是简单的笑话，它更是一种看待世界的方式。本书将探讨幽默在缓解压力、增进人际关系、提升思维灵活性等方面的积极作用。我们将鼓励读者以更轻松、更幽默的态度去面对生活中的不如意，用智慧化解尴尬，用笑声温暖心灵。 《生活万花筒：洞悉人性，品味日常》是一场关于自我发现、人际理解和生活智慧的探索。它不是要告诉你“应该”怎么做，而是提供一个观察的框架，一个思考的工具，让你能够更自由、更深刻地去体验和创造属于自己的精彩人生。翻开这本书，就如同打开了一扇通往更清晰、更温暖、更富有趣味的生活的大门。愿你在这里，找到那扇属于你的“万花筒”，看见属于你的独特色彩，品味属于你的别样人生。

评分☆☆☆☆☆

我发现自己对周围人的看法正在发生微妙的转变。读完这本书后，我似乎多了一副能看穿日常互动背后动机的“透视镜”。以前那些让我感到费解的社交尴尬、网络上的激烈争论，甚至我自己的某些下意识反应，现在都能找到合理的解释线索。它没有教我如何去操控别人，而是教我如何更清晰地理解他们行为背后的驱动力——那些潜藏在笑声、讽刺或自嘲之下的深层需求和防御机制。这种理解并非带来优越感，而是一种更深层次的共情能力，让我对人际关系的复杂性有了更谦逊和耐心的态度。它真正做到了将心理学知识融入生活，而不是束之高阁。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超我的预期，它并非那种浅尝辄止、只谈表象的“快餐式”读物。作者在探讨具体现象时，总能追溯到更底层的文化、进化或神经科学基础，构建了一个严密而完整的知识框架。我特别欣赏他对不同学派观点的交叉引用和批判性分析，没有盲目地推崇某一种理论，而是鼓励读者自己去权衡和思考。读到某些需要集中精力去消化的部分时，我甚至不得不放慢速度，反复咀嚼那些精炼的句子，生怕错过其中隐藏的深意。这本书的价值在于，它不仅告诉你“是什么”，更引导你思考“为什么会是这样”，并最终指向“我们可以如何利用这些知识”。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，简直就像是跟着一位经验极其丰富的向导，穿梭在一个布满陷阱和宝藏的迷宫里。作者的叙事节奏掌控得炉火纯青，他总能在你快要因为某个复杂的概念感到困惑时，及时抛出一个极具画面感的案例，瞬间点亮你的理解。比如，他对“认知失调”的阐述，不是干巴巴地引用实验数据，而是描绘了一个顾客买了昂贵却不合心意的商品后，如何通过不断自我说服来合理化自己决定的生动场景。这种“讲故事”的能力，使得原本深奥的心理学理论变得触手可及，仿佛作者就在你耳边低语，分享着他观察到的那些人性的微妙之处。我发现自己常常在读完一个章节后，会不由自主地回顾自己过去某些“不合逻辑”的行为，那种醍醐灌顶的感觉，是很多教科书无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人印象深刻的一点，是它对“例外”和“边缘情况”的包容性。很多心理学书籍倾向于建立一套普适的、理想化的模型，但作者在这部作品中，却花了大量篇幅去探讨那些偏离常态的、非典型的反应模式。他没有将这些情况简单地归类为“错误”或“病态”，而是将其视为人类适应机制多样性的体现。这让我感觉非常受尊重，因为它承认了人性本身的复杂和不可预测性。例如，书中对特定亚文化群体中特有的幽默形式的分析，就显示出作者广博的视野和细致入微的观察力，这在同类书籍中是相当罕见的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是别出心裁，拿在手里沉甸甸的，封面那种略带复古的米黄色调，配上那种手绘风格的插图，就给人一种“这不是一本枯燥的学术著作”的预感。我尤其喜欢扉页上那段引言，似乎在暗示着一场关于人类思维深处奥秘的奇妙旅程。内页的排版也处理得非常巧妙，大片的留白让阅读过程感觉很舒畅，文字密度适中，不会让人产生压迫感。纸张的质地也相当考究，即便是长时间翻阅，手指触感也十分舒适，这对于需要反复查阅的书来说是个巨大的加分项。说实话，光是看着这本书放在书架上，都觉得家里添了一件有品位的装饰品。它完美地平衡了严肃性和亲和力，让人忍不住想立刻打开它，探索里面到底藏着怎样的乾坤。

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

死快下课v恐怖了吧可想看看v

评分☆☆☆☆☆

物流还算快了，挺好的，多看书是好的

评分☆☆☆☆☆

不错，很好的一本书，从中可以学到很多知识，不会说话的可以买来学学

评分☆☆☆☆☆

基本上都是些普通的知识，作者总结了部分现有的心理学结论，并配合事例来说明。对于初始接触幽默心理的人来说，还是不错的，值得一读。

评分☆☆☆☆☆

自己不太爱看这方面的书，当时还在看就给孩子买了，孩子喜欢就好，就不多评价了。

评分☆☆☆☆☆

纸质算可以，印刷效果亦可以。

评分☆☆☆☆☆

信这半年的工资不会白花。终于快递小哥穿着那红色的

评分☆☆☆☆☆

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