在孩子下次生病前（小儿外科裴医生）裴洪岗著 育儿家教 育儿百科 疾病预防 家庭保健 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 风清文化图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：97871172267521

商品编码：11890910096

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

三句话带你了解这本书：

★因为是爸爸，所以要说；因为是医生，所以敢讲：出于父亲的天性，凭借医生的职业素养，他开始了育儿科普写作。

★不惧传统，不畏“专家”：对于传统、“专家”他总是力排众议，给父母带来更科学的育儿理念。

★用事实说话，以证据服人：用事实做支撑，以证据为基础，他会带你揭开各种育儿谎言，告诉你什么是有用的，什么是无效的，什么是有害的。

内容简介

★孩子感冒，要不要吃感冒药？

★温水浴、退热贴、湿毛巾裹腿、灌肠……究竟如何退热更可靠？

★布洛芬、对乙酰氨基酚，单独用、交替用，哪种方式效果更好？

★孩子咳嗽不止，能不能吃止咳药，有没有更好的止咳方法？

★便秘、腹泻、肚子痛，除了益生菌，家长还能做什么？

★竖抱会不会危害脊柱？

★把便是不是真正的陋习？

★什么食物能够提高孩子的免疫力……

如果你对上述问题存在疑问，那就从这本书里寻找答案吧！

作者简介

裴洪岗，前深圳市儿童医院小儿外科医生。微博帐号@小儿外科裴医生、微信公众号drpei，粉丝近百万，总阅读量超2亿，被粉丝亲切地称为“裴奶奶”

目录

何应对孩子发热

当医生遇到自己的孩子发热（1）

发热能把什么烧坏

孩子发热什么时候要去医院

孩子发热应该温水擦浴吗

退热贴、湿毛巾裹腿为什么这么流行

灌肠退热有多神奇

孩子发热到底怎样穿衣服

退热药的是是非非

当医生遇到自己孩子发热（2）

发热要不要用抗生素

家长应具备哪些给儿童使用抗生素的常识

发热抽筋，不是做得越多越好

裴医生贴士：孩子发热的十大误区

如何应对孩子发热

孩子常见问题的应对

哪些食物能提高宝宝的免疫力囟门问题，看这篇就够了

关于孩子肚脐的烦恼

孩子出汗和尿床要紧吗

裴医生贴士：孩子尿床时，建议家长这样做

孩子咳嗽怎么办

孩子呕吐怎么办

孩子肚子痛怎么办

孩子需要吃打虫药吗

婴儿肠绞痛

孩子便秘怎么办？

裴医生贴士：小心巨结肠

孩子便血有哪些问题

裴医生贴士：被忽视的常见病——肛裂

孩子“O”形腿、“X”形腿正常吗

如何维护孩子的骨骼健康

孩子大腿皮纹不对称有问题吗

孩子包皮那些事

裴医生贴士：包皮龟头炎

孩子的淋巴结要不要紧

孩子一天睡多久合适

牙齿，别让孩子走自己的老路

裴医生贴士：如何维护孩子的口腔健康

不要以爱的名义伤害孩子

摇孩子会不会把孩子摇傻

裴医生贴士：能省钱或许还能救命的育儿常识

保护孩子，远离学步车

被动操，玩不好真的很被动

育儿强迫症之穿衣强迫症

育儿强迫症之喂食强迫症

如何培养孩子自主进食

打与被打的背后

警惕祸从口入——消化道异物

非处方药里的处方药

没用还可能有害的儿科药物

问题疫苗，该想清楚的问题

医生说法不一样，到底该听谁的

... ...

当孩子生病时

... ...

关于孩子的讲究、传言与谎言

... ...

后记：接受自己的不完美

《当孩子发出信号：小儿呼吸道感染的早期识别与应对》 本书并非旨在提供一份包罗万象的育儿指南，也并非详尽列举所有儿童可能遭遇的疾病。它聚焦于一个在婴幼儿时期最为常见、也最让家长心焦的健康问题——呼吸道感染。从最轻微的鼻塞流涕，到可能需要引起警惕的咳嗽加重，乃至需要立即就医的喘息和呼吸困难，这本书都将以清晰、严谨的视角，带领家长走进孩子身体发出的每一个“信号”。 第一章：呼吸道的奥秘——孩子的呼吸系统为何如此脆弱？ 在本章中，我们将深入浅出地剖析婴幼儿呼吸系统的解剖生理特点。我们会探讨为什么孩子的鼻腔相对狭窄，容易被分泌物堵塞；为何他们的气管和支气管口径小，一旦发生炎症，狭窄程度带来的影响会更大；以及他们的免疫系统在成长过程中，为何对外界病原体的抵抗力尚不如成人。理解这些生理上的“脆弱点”，是认识和预防呼吸道疾病的基石。我们将通过图文并茂的方式，展示呼吸道的正常结构，并对比感染发生时可能出现的细微变化，让家长对孩子的呼吸道有一个直观的认知。 第二章：听懂孩子的“呼吸语言”——早期症状的蛛丝马迹 孩子的健康状况，常常通过细微的身体反应来传递。本章将重点训练家长的“听诊”能力——不仅是物理上的听诊，更是对孩子声音、呼吸频率、呼吸模式以及体温等各项生理指标的细致观察。我们将详细解析不同类型呼吸道感染在早期可能出现的症状： 感冒的“序曲”： 鼻塞、流涕（区分清水样、粘稠状）、打喷嚏、轻微咳嗽。我们将指导家长如何判断这些症状的性质，以及何时需要警惕其发展。 喉咙的“低语”： 咽部充血、吞咽困难、哭闹时声音嘶哑或哭声微弱。我们将深入分析这些表现背后可能的原因。 肺部的“低鸣”： 咳嗽的类型（干咳、湿咳、阵发性、痉挛性）、咳嗽的发生时间（夜间加剧、白天缓解）、咳嗽的伴随症状（如痰液颜色、粘稠度）。我们将提供一些实用的方法，帮助家长区分不同性质的咳嗽，并识别出需要特别关注的咳嗽类型。 身体的“发声”： 发热（区分低烧、中烧、高烧，以及发热的特点，如反复性、持续性）、精神状态（食欲、睡眠、玩耍意愿）、面色改变（如苍白、发青）。 我们将强调“早期识别”的重要性，以及如何通过日常观察，捕捉到这些看似微不足道的信号，从而在疾病初期就采取适当的应对措施，避免病情延误。 第三章：呼吸道感染的常见“面孔”——区分不同的敌人 虽然同属呼吸道感染，但其病原体和临床表现可能差异巨大。本章将聚焦几种最常见的儿童呼吸道感染，并指导家长如何根据症状进行初步的区分。 普通感冒（病毒性感冒）： 这是最常见的呼吸道感染，通常由多种病毒引起。我们将详细描述其典型症状，以及它与其他疾病的鉴别要点。 流感（流行性感冒）： 与普通感冒相比，流感症状往往更重，起病更急，常伴有高烧、全身酸痛、乏力等。我们将强调流感疫苗接种的重要性，并介绍流感期间的家庭护理要点。 急性支气管炎： 主要表现为咳嗽，常伴有痰液。我们将分析其常见原因，以及如何在家中辅助缓解咳嗽症状。 毛细支气管炎（多见于婴幼儿）： 尤其需要引起家长重视，因为其可能导致严重的呼吸窘迫。我们将详细描述其早期症状，以及何时必须寻求医疗帮助。 肺炎（细菌性或病毒性）： 这是呼吸道感染中较为严重的一种，常伴有发热、咳嗽、呼吸急促、胸痛等。我们将指导家长识别肺炎的早期迹象，并强调及时就医的重要性。 我们将通过列举不同疾病的典型病例分析，以及对比列表，帮助家长建立起初步的疾病认知，但同时也会反复强调，任何疑虑都应及时咨询医生。 第四章：家庭“急救箱”——科学有效的家庭护理策略 当孩子出现呼吸道感染的初步症状时，家庭护理至关重要。本章将提供一套科学、实用的家庭护理指南，帮助家长在疾病的不同阶段，采取恰当的措施，缓解孩子的痛苦，促进康复。 居家环境的“净化”： 保持室内空气流通，但避免直接吹风；适宜的室内温度和湿度；清洁消毒的重要性。 饮食与水分的“能量补充”： 鼓励孩子多饮水，以稀释痰液，补充水分；清淡易消化的饮食原则；避免辛辣刺激性食物。 休息与安抚的“力量”： 保证充足的睡眠；通过温柔的安抚，帮助孩子缓解不适和恐惧。 缓解鼻塞的“妙招”： 生理盐水滴鼻、吸鼻器的正确使用方法；垫高头部缓解鼻塞。 咳嗽的“居家管理”： 区分适合家庭处理的咳嗽类型；介绍安全的居家止咳方法（如温热饮品、蜂蜜等，但需注意适用年龄）；强调避免不恰当的用药。 退热的“科学应对”： 物理降温方法的正确使用；何时需要使用退热药物，以及药物的选择与剂量。 本章将重点强调“对症护理”和“观察变化”，并提供详细的操作指南，让家长能够自信地在家庭环境中，为孩子提供有效的支持。 第五章：何时需要“敲响警钟”——识别需要立即就医的信号 虽然许多儿童呼吸道感染可以居家护理，但有些情况则需要立即寻求专业的医疗帮助。本章将明确列出需要引起家长高度警惕，并立即就医的“警示信号”。 呼吸困难的“危险信号”： 呼吸急促（观察呼吸频率、吸气时胸壁凹陷、鼻翼扇动）、喘息声、嘴唇或指甲发紫（发绀）、无法完整说出一句话。 高烧不退或反复高烧： 持续超过39°C，或退烧后迅速再次升高。 精神状态的“急转直下”： 嗜睡、烦躁不安、对外界刺激反应迟钝、表情痛苦。 呕吐或腹泻伴随高烧： 尤其是婴幼儿，可能提示更严重的问题。 出现惊厥（抽搐）： 尤其伴随发热时。 咳嗽加剧，声音嘶哑，出现“犬吠样”咳嗽： 可能是喉炎的迹象。 拒绝进食，出现脱水迹象： 如尿量明显减少、哭时眼泪少、皮肤弹性差。 我们将通过真实的案例分析，以及关键症状的图示，帮助家长清晰地识别这些“警钟”，并鼓励家长不要犹豫，果断选择就医，以最快的速度为孩子争取最佳的治疗时机。 第六章：预防大于治疗——筑牢孩子的呼吸道“防火墙” 在充分了解如何应对疾病的同时，更重要的是如何有效预防。本章将从生活习惯、环境因素、疫苗接种等方面，提供一套系统的预防策略。 科学的“卫生习惯”： 勤洗手的重要性与正确方法；咳嗽、打喷嚏时的遮挡；不与生病者共用个人物品。 增强免疫力的“营养与运动”： 均衡饮食的原则；适度的户外活动与体育锻炼。 健康的“生活环境”： 避免二手烟、三手烟；保持室内空气清新；避免过度拥挤的环境。 重要的“疫苗接种”： 详细介绍针对呼吸道感染的重要疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，及其接种时间表与意义。 “亲子互动”与“情感支持”： 良好的亲子关系，能够增强孩子的安全感和抵抗力。 我们将强调，预防并非一蹴而就，而是贯穿于日常生活的点滴之中，需要家长的长期坚持与细心呵护。 结束语： 本书旨在赋能家长，以更科学、更从容的心态，面对孩子呼吸道感染的挑战。它不是要取代专业医生的诊断与治疗，而是希望成为家长居家育儿的得力助手，帮助您在关键时刻做出最明智的判断，为孩子的健康保驾护航。请记住，每一位家长都是孩子健康的第一道防线，您的细心观察、科学护理，将是孩子康复路上最坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

我一直对小儿健康问题比较关注，也读过不少相关的育儿书籍。但是，裴洪岗医生的这本《在孩子下次生病前》确实给我留下了深刻的印象。不同于市面上很多泛泛而谈的育儿指南，这本书的专业性很强，但同时又非常易于理解，这得益于裴医生深厚的医学功底和出色的科普能力。我尤其欣赏书中对疾病的解读方式，他不是简单地罗列症状和治疗方案，而是会深入分析疾病的发生机制，以及它对孩子身体可能产生的短期和长期影响。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，让我不仅能理解孩子为什么会生病，更能理解如何从根源上预防和应对。书中对于常见儿童疾病的讲解，详尽而清晰，配以恰当的图示，更是直观易懂。比如，关于孩子反复咳嗽的问题，他不仅分析了可能的原因，还列举了不同的情况，并给出了相应的家庭护理建议。这让我感觉，我不再是被动地接受信息，而是能够主动地去分析和判断，成为孩子健康的第一道“防火墙”。这本书让我受益匪浅，不仅提升了我对儿童健康的认知水平，也让我更有底气和信心去面对孩子成长过程中可能出现的各种健康挑战。

评分☆☆☆☆☆

拿到《在孩子下次生病前》这本书，我真是迫不及待地翻阅起来。我一直觉得，作为一个家长，最基本也是最重要的责任之一，就是守护孩子的健康。但坦白说，我在这方面经验不足，尤其是在孩子生病的时候，常常感到手足无措。这本书的出现，正好解决了我的燃眉之急。裴医生在书中，用一种非常接地气的方式，分享了他作为一名小儿外科医生的专业知识和丰富的临床经验。他不仅仅是在传授医学知识，更是在分享一种科学育儿的理念。我特别喜欢他关于“预防胜于治疗”的观点，书中提供了很多关于如何增强孩子免疫力、如何科学喂养、如何保证睡眠质量等方面的实用建议。这些建议都非常具体，可操作性很强，比如如何给孩子选择合适的运动，如何调整饮食结构，甚至是如何通过一些小小的生活习惯来减少孩子生病的几率。读完这些章节，我感觉自己对孩子的日常健康管理有了更清晰的认识，也更有信心去执行。而且，书中对一些容易被家长忽视的健康细节也做了提醒，让我意识到很多看似小问题，其实都可能关系到孩子的长远健康。这本书让我明白，育儿不仅仅是照顾孩子的吃喝拉撒，更是一门需要学习和实践的科学。

评分☆☆☆☆☆

这本书，如果用一个词来形容，那就是“宝藏”。裴洪岗医生用他多年的临床经验，为我们这些家长提供了一份极其珍贵的育儿健康指南。《在孩子下次生病前》，书名就非常吸引人，也直击了家长们最普遍的痛点。我一直觉得，在育儿这件事上，我们最需要的是科学的知识和正确的引导，而不是盲目的焦虑和恐惧。裴医生的这本书，恰恰做到了这一点。他没有回避孩子生病的常态，而是以一种极其温和、专业的方式，教我们如何认识和应对。我特别喜欢书中关于“家庭保健”的部分，它不仅仅是教我们如何处理孩子的疾病，更是教我们如何建立一个健康的生活习惯，如何预防疾病的发生。例如，在关于孩子睡眠的章节，他会详细讲解不同年龄段孩子所需的睡眠时长，以及如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯，这对于我来说，是之前从未深入了解过的。书中对各种常见儿童疾病的描述，也做到了既有深度又不失广度，涵盖了从症状识别到家庭护理，再到何时需要专业医疗介入的完整链条。读完这本书，我感觉自己不再是那个在孩子生病时惊慌失措的家长，而是一个更有智慧、更有准备的“健康守护者”。这不仅仅是一本书，更是我对孩子未来健康的一份信心保证。

评分☆☆☆☆☆

裴医生这本《在孩子下次生病前》，我早就听说了，一直想入手一本。最近孩子总有些小毛小病，真是让我操碎了心。平时带孩子看病，医生说一大堆专业术语，我听得云里雾里，回去就忘得差不多了，下次孩子又生病，还是抓瞎。这本书的出现，简直是我的救星。我翻了几页，就被裴医生那深入浅出的讲解方式吸引了。他不是那种冷冰冰的教科书式讲解，而是用了很多生活化的例子，就像和身边经验丰富的长辈聊天一样。他讲到孩子发烧，不会上来就说退烧药的成分和作用机理，而是先讲清楚为什么会发烧，发烧到什么程度需要警惕，以及如何在家进行物理降温。这种循序渐进、由浅入深的方式，让我这个完全不懂医学的妈妈也能听得懂，并且能记住。而且，书中对一些常见的儿童疾病，比如咳嗽、腹泻、皮疹等等，都做了非常详细的介绍，不仅讲了症状，还讲了可能的病因，以及什么时候需要去看医生，什么时候可以在家观察。这对我来说太重要了，以前孩子一有点症状，我就特别紧张，恨不得马上抱着去医院，现在看了这本书，我能更冷静地判断，也能更有效地处理。感觉这本书不仅仅是一本育儿百科，更像是一本“定心丸”，让我面对孩子生病时，少了几分恐慌，多了几分从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太及时了！我家孩子最近频繁地感冒咳嗽，每次去了医院，听医生讲一大堆专业术语，出来脑子都是懵的，回家之后更是不知道该怎么办。抱着试试看的心态，我入手了裴医生的这本《在孩子下次生病前》，结果完全颠覆了我之前对育儿百科的认知。裴医生真的是一位非常用心、有责任感的医生，他的文字非常有温度，又充满了科学的严谨性。他写的内容，不是那种高高在上的理论说教，而是完全站在家长的角度，去解答我们最关心的问题，去解决我们最棘手的事情。比如，当孩子出现发烧症状时，他会详细讲解不同温度下的应对策略，什么时候可以给孩子物理降温，什么时候需要服用退烧药，而且会给出非常具体的操作指导，甚至连用药的剂量和频率都会讲清楚。这对于我们这些新手爸妈来说，简直就是福音。更重要的是，书中对于如何预防孩子生病，也有很多非常实用的建议，比如如何通过饮食来增强孩子的抵抗力，如何创造一个健康的生活环境等等。这些内容让我意识到，育儿不仅仅是“亡羊补牢”，更应该“未雨绸缪”。这本书让我从一个焦虑不安的妈妈，变成了一个更有知识、更有准备的妈妈。