堅持，總能遇見更好的自己 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 堅持，總能遇見更好的自己 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

高軼飛著

圖書標籤:

勵誌
成長
自我提升
積極心態
人生感悟
堅持
自我認知
情緒管理
個人發展
正能量

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齣版社：中國華僑齣版社

ISBN：9787511356413

版次：1

商品編碼：11873655

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

具體描述

內容簡介

　　你的心底一直有粒種子，等待你用實踐喚醒它，等待萌芽和生長，從而結齣勇氣、毅力和耐性的果實。
　　誰決定命運？誰主宰勝負？誰是生命舞颱上的導演？一直以來，人們都在尋找讓生命富足的答案。
　　其實。答案非常簡單，以至於人們常常忽視瞭它的存在——堅持，總能遇見更好的自己。

第一章你可以停下來，世界卻不會為你停下來
1.安於現狀，遲早被淘汰
2.可憐可嘆“橡皮入”
3.命運是自己創造的
4.膽小怕事：給你機會你不把握
5.生活的好壞或許就差那一拼
6.不能自我挑戰，猶如作繭自縛
7.不是生活對你不公，是你對自己太放鬆
8.沒有傘的孩子，更要努力奔跑
第二章朝著夢想努力奔跑
1.心大一點，人生纔更寬廣
2.不甘居人後，纔能走到人前
3.彆與平庸同流閤汙
4.時刻想著成為競爭中的強者
5.給自己找個榜樣，把自己想象成那個人
6.不是有瞭大目標，就不需要做小事情
7.一定要堅持努力下去
第三章行動不一定帶來快樂，但沒有行動則肯定沒有快樂
1.說一韆不如做一件
2.功成名就是一連串的行動
3.人生隻有走齣來的美麗，沒有等齣來的輝煌
4.彆讓生活中的睏難阻擋你前進的腳步
5.“勤”字成大事，“惰”字誤人生
6.與其進退兩難，不如放手一搏
7.做事就要做到最好
第四章發現自己，相信自己
1.自卑是條嚙噬心靈的毒蛇
2.上帝創造瞭平凡的你，但你能創造全新的自己
3.彆怕被看低，更彆把自己看低
4.用欣賞的眼光看自己
5.隻要堅持夢想，就不會迷失方嚮
6.發現自己，成就自己
7.奇跡來自你自己
8.你要做的就是比想的更瘋狂
第五章抓住機遇，把它變成美好的未來
1.誰肯多付齣，誰就能在競爭中更勝一籌
2.學會嚮上營銷
3.多做一點，機會就多一點
4.信息時代，信息就是機遇
5.風險越大，越有勇氣
6.機會麵前，齣手要快
7.隨機應變，見機行事
第六章越做事，腦子纔越開竅
1.想成功，就要有創造力
2.創造的關鍵是不能盲從
3.發揮你的想象力去創造生活吧
4.具有獨特的視角，纔能擁有獨特的人生
5.腦子要活，眼光要準
6.彆讓大腦走彎路
7.打蛇就打七寸處
8.暫時的放棄隻是為瞭更好的開始
第七章把24小時“變成”48小時
1.及時當勉勵，歲月不待人
2.快人一步，領先一路
3.猶豫浪費生命，拖延等於死亡
4.迅速作齣你的決定
5.嚮效率要時間
6.高效比苦乾更重要
7.分清輕重緩急，揀重要的事先做
8.把零星時間利用起來
第八章細節決定成敗
1.心思細密纔能成事
2.成功或許就在細節處
3.細節之中隱藏著機遇
4.正確的決策源自對細節的追求
5.厘清細節纔能事半功倍
6.重視細節讓工作更齣色
第九章有實力纔能經得起考驗
1.做大事需要一種“空杯心態”
2.不懂裝懂就是自欺欺人
3.肯張嘴去問，你纔能收獲更多
4.你需要發現並彌補自己的不足
5.隻有不斷學習，纔能夠免於淘汰
6.用學習來拓寬自己的知識麵
7.經營好“一技之長”
8.默默地儲備，就可能一鳴驚人
9.用你的所學去盤活人生
第十章既然要成功，就不能怕失敗
1.失敗是走上更高地位的開始
2.痛苦的時候，正是成長的時候
3.如果要挖井，就一定要挖到水齣為止
4.堅韌不拔是成功者的特質
5.永不言敗纔能不敗
6.跌倒瞭就爬起來
7.有一綫希望也要奮力一躍
8.世間最難的事是堅持
9.生命不止，奮鬥不息

精彩書摘

　　然而升官以後，拿著高薪，開著公司配備的專車，住著公司購買的華宅，在生活品質得到極大提升的同時，他的工作熱情卻一落韆丈。他開始經常遲到，隻為睡到自然醒；他也開始經常請假，隻為給自己放個假；他把所有的工作都推給助手去做。當朋友們勸他應該好好工作的時候，他卻說：“不需要那麼摺騰瞭，坐到這個位置已經是我的極限瞭，我又不可能當上老總，何必把自己摺騰得那麼辛苦？” 這時的他儼然把更多精力放在瞭享樂上。就這樣，他在行政總監的位置上坐瞭差不多兩年的時間，卻沒有一點拿得齣手的成績，又有朋友提醒他：“應該上進一點瞭，沒有業績是很危險的。” 沒想到，他卻不以為然：“我是公司的功臣，公司離不瞭我，老闆不會卸磨殺驢！” 的確，公司很多工作確實離不開他。然而，他的消極怠工最終還是讓老闆動瞭換人的念頭。終於有一天，當他開著車像往日一樣來到公司，優越感十足地邁著方步踱進辦公室時，他看到瞭一份辭退通知書。
　　趙雲亭就這樣被自己的不思進取淘汰掉瞭。
　　被辭退瞭，高薪沒瞭，車子退瞭，華宅也收迴瞭，這時的他不得不去租一間小得可憐、上廁所都不方便的單間。
　　很多人都像上麵這位老兄一樣，自以為不可替代，其實，這個時代缺少很多東西，但獨獨不缺的就是人，所以，真的彆順從自己的那根懶筋。
　　人常說“知足是福”，的確，知足的人生會讓我們體會到什麼是美好，會讓我們知道什麼東西纔值得去珍阽；但不滿足也會告訴我們，其實我們還可以做得更好，我們還可以更進一步。所以，人生要學會知足，但不要輕易滿足。在現代社會，競爭的激烈程度不言而喻，無論從事哪種職業，都需要一定的危機感。從某種程度上說，危機感也是一把雙刃劍，有時人的危機感過於膨脹，的確會讓人心力交瘁，甚至在壓力下走嚮崩潰。可是，如果我們假設一下沒有危機感的情形，就會發現，假如危機感消失，那麼大到國傢小到個體，就都會進入一種自滿無知的狀態。這種滿足感就像酒精一樣，麻木瞭他們的感官，模糊瞭他們的視綫，使他們無法看到大局、長遠目標，以及自身所麵臨的危機。
　　就像我們前麵提到的趙雲亭，無論他曾經多麼齣色，無論他曾為公司做齣過多少貢獻，從他自我滿足、放棄努力的那一刻開始，他的一切就將變得消極被動。這時的他是一種“當一天和尚撞一天鍾”的心態，他把自己所做的每一件事隻是當作任務來完成而已，不再思考如何做得更好；這時的他也最容易忽視競爭的存在，自以為已經在競爭中遙遙領先，那麼就會像和烏龜賽跑的兔子一樣，把自己的優點經營成一種笑話。相反，即使一個人能力並不齣眾，智慧也不超常，但隻要他不安於現狀，他願意不停地摺騰自己，力求把每一件事都做到最好，他依然能夠獲得成功。
　　所以說，人不能一直停留在舒適而具有危險陛的現狀之中，要適度地摺騰摺騰自己，使自己保持進取的鬥誌，保持人生開放的膽量。
　　記住，當你停下前進的腳步時，整個世界並沒有和你一起停下，你周圍的人仍在不停地前進著。
　　“摺騰瞭這些年，我已經很纍瞭，不如當一天和尚撞一天鍾吧。” “上班這一天其實很短暫，電腦一開一關，一天過去瞭；電腦一關不開，閤同到期瞭。” ——以上這些話正高頻率地齣現在一個群體中。
　　曾一心想著做女金領、在公司內有“拼命三娘” 之稱的何蕊直到30歲纔要孩子。懷孕期間她仍然堅持工作，甚至生孩子的當天還在公司忙活。然而，休完産假以後，她卻變瞭一個人：每天來得最晚，走得最早，談論的話題始終圍繞著孩子。“到瞭我這個年齡，精力已經大不如前，工作和孩子隻能顧一頭，養育孩子對我來說是重中之重。所以，我現在的任務就是把孩子培養好，什麼事業工作啊力不從心啦，得過且過吧。”
　　……

《堅持，總能遇見更好的自己》書籍簡介在這本書裏，我們不談虛無縹緲的勵誌口號，也不灌輸雞湯式的速成秘籍。我們所探討的，是一條真實而充滿力量的成長之路。這是一本關於“韌性”的實踐指南，是關於如何在一個充滿不確定性和挑戰的世界裏，找到內心的定力，並持續嚮前的探索。我們生活的時代，變化是唯一的恒定。信息的洪流、快速迭代的技術、瞬息萬變的社會環境，無時無刻不在考驗著我們的適應能力和內心的平靜。在這樣的背景下，“堅持”不再是一個簡單的行動，而是一種深刻的生活哲學，一種麵對睏難時的勇氣，一種對未來不懈追求的信念。本書並非一蹴而就的成功學，而是深入挖掘“堅持”背後的心理機製、行為模式以及實際可行的策略。我們將一同剖析，那些看似一帆風順的成就背後，往往隱藏著無數個不為人知的“堅持”瞬間。從個人成長到職業發展，從興趣愛好到人生目標，每一個目標的達成，都離不開一股持之以恒的力量在默默推動。第一部分：洞察堅持的力量在這一部分，我們將從多個維度來理解“堅持”的本質。從“為什麼”到“如何”：為什麼我們常常在遇到阻礙時選擇放棄？是什麼剝奪瞭我們堅持下去的動力？我們將通過心理學理論和真實案例，揭示導緻放棄的常見認知誤區和情感陷阱。例如，我們將探討“即時滿足”的誘惑如何與長期目標背道而馳，以及“完美主義”的陰影如何讓微小的瑕疵變成巨大的絆腳石。我們會分析，很多時候，不是我們不夠努力，而是我們沒有找到正確的堅持姿態。堅持的“內在驅動力”：真正的堅持，源於內在的驅動。我們將深入挖掘那些能夠點燃並維持我們熱情的火花。這可能是一種深刻的價值認同，一種對未知的好奇心，或是一種對實現自我價值的渴望。我們會引導讀者去探索自己的核心價值觀，找到那些真正讓你心甘情願付齣努力的事物，讓堅持成為一種發自內心的選擇，而非一種被動的負擔。 “過程”比“結果”更重要：很多時候，我們過分關注最終的結果，而忽略瞭實現結果的過程中所獲得的成長和積纍。本書將強調“過程導嚮”的重要性，引導讀者學會享受探索、學習和剋服睏難的每一步。我們不鼓勵盲目地“堅持”錯誤的方嚮，而是強調在堅持中保持反思和調整，讓每一次嘗試都成為寶貴的經驗。打破“三分鍾熱度”的魔咒：從運動健身到學習新技能，我們都可能經曆最初的熱情高漲，隨後迅速消退。本書將揭示“三分鍾熱度”的心理根源，並提供一係列打破這一魔咒的實用方法。這包括如何設定切實可行的短期目標，如何利用“習慣迴路”來鞏固新的行為，以及如何通過“承諾”的力量來約束自己。第二部分：構建你的堅持體係理解瞭堅持的力量，我們更需要學習如何將其轉化為可執行的行動。目標設定的藝術：並非所有目標都能激發持久的動力。我們將探討如何設定“SMART”目標（具體、可衡量、可達成、相關、有時限），並在此基礎上，進一步引入“願景目標”和“過程目標”的概念，讓目標既有遠方的指引，又有眼前的踏實。我們會討論，如何將宏大的理想分解為可以落地的小步驟，讓堅持變得不再遙不可及。 “微習慣”的力量：巨大的改變往往源於微小的行動。我們將深入介紹“微習慣”的概念，即那些小到幾乎不可能失敗的行動。通過每天執行微小的、可持續的習慣，我們能夠逐步積纍成就感，建立自信，並最終養成更宏大的習慣。例如，每天隻讀一頁書，或者隻做一組深蹲，看似微不足道，但長此以往，其影響力將遠超想象。對抗挫摺與失敗的策略：挫摺和失敗是堅持道路上不可避免的訪客。本書將提供一係列成熟的策略來幫助讀者應對這些挑戰。這包括如何從失敗中學習，如何調整心態，如何尋求支持，以及如何重新評估和調整方嚮。我們將強調“成長型思維”的重要性，視每一次跌倒為成長的契機，而非終點的宣告。環境的重塑與支持係統的建立：外部環境對我們的堅持有著至關重要的影響。我們將探討如何創造一個更有利於堅持的環境，例如優化工作空間，減少乾擾，以及尋找誌同道閤的夥伴。建立一個強大的支持係統，無論是來自傢人、朋友還是社群，都能為我們提供情感上的鼓勵和實際的幫助，讓我們在睏難時不再孤單。時間管理與精力分配：堅持需要閤理的時間和精力投入。我們將分享一些高效的時間管理技巧，幫助讀者識彆和排除時間黑洞，優先處理重要事務，並為堅持的核心目標留齣充足的時間。同時，我們也將關注精力管理，強調休息、放鬆和自我關懷的重要性，避免因過度消耗而導緻精力枯竭，影響堅持的持續性。第三部分：在堅持中遇見更好的自己堅持的最終目的，是為瞭成為一個更好的自己。自我認知與反思：堅持的過程，也是一個不斷認識和理解自己的過程。我們將引導讀者進行深入的自我反思，瞭解自己的優勢、劣勢、盲點和潛能。通過定期迴顧自己的堅持曆程，分析成功與失敗的原因，我們能夠不斷優化自己的方法，並更清晰地認識到自己的成長。韌性的養成：韌性，即在壓力和逆境中保持彈性和適應能力。本書將闡述如何通過持續的實踐，逐步養成強大的心理韌性。這包括培養樂觀的態度，增強情緒調節能力，以及建立強大的自信心。成就感與內在滿足：當我們堅持不懈地追求目標，並最終取得成就時，那種由內而外的滿足感是任何外在奬勵都無法比擬的。本書將探討如何更好地體驗和利用這種成就感，將其轉化為持續堅持的動力，形成一個良性的循環。 “更好的自己”的持續演進： “更好的自己”不是一個終點，而是一個動態的、持續演進的過程。我們將鼓勵讀者將堅持視為一種生活方式，不斷挑戰自我，拓展邊界，擁抱變化，並在每一個階段都遇見那個更強大、更智慧、更從容的自己。《堅持，總能遇見更好的自己》不僅僅是一本書，它是一場關於自我超越的旅程。它將帶領你深入探索內心的力量，掌握實用的方法，並最終讓你相信，隻要你選擇堅持，無論前路如何，你都將一步步走嚮那個你渴望成為的，更好的自己。這不是一句口號，而是你人生中最堅實的力量。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類題材的書籍保持審慎的態度，但這本書的獨特之處在於它對“自我認知”的深度挖掘。它不僅僅是告訴你“要堅持”，更重要的是探討瞭“為什麼要堅持”以及“如何堅持纔能不變成偏執”。作者非常細緻地分析瞭環境、原生傢庭、社會期望對我們“放棄”傾嚮的影響，從心理學的角度剖析瞭拖延和自我設限的根源。這種由內而外的剖析，讓人在閱讀時不得不進行深刻的自我對照。它不是在提供一套放之四海而皆準的公式，而是提供瞭一套強大的分析工具，讓你能夠根據自己的具體情況，量身定製齣最適閤自己的“堅持之道”。讀完它，我不再盲目崇拜那些光鮮亮麗的結果，而是更加敬畏那個在背後默默付齣、不斷修正、終於破繭而齣的“過程”。這本書真正讓我明白，最好的相遇，永遠是和那個不斷努力、日漸清晰的自己相逢。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受是“溫暖而有力”。它不像某些勵誌讀物那樣，將人推嚮一個虛幻的、需要燃燒自己纔能達到的彼岸。相反，作者更像是一位陪伴者，他理解我們在追求目標的路上會疲憊、會動搖，甚至會短暫地迷失方嚮。書中穿插的一些個人化的小故事，雖然簡短，但畫麵感極強，讓人清晰地看到“堅持”並非總是一場史詩般的戰鬥，更多時候，它隻是在瑣碎的日常中，做齣一個微不足道的“不放棄”的選擇。這種對日常生活的尊重，極大地降低瞭“堅持”的門檻。它告訴我們，真正的強大不是沒有眼淚，而是流著眼淚也要把該做的事情完成。這種細膩的情感處理，讓整本書的基調沉穩而不失溫度，讀起來讓人感到踏實，仿佛在寒冷中握住瞭一團恒溫的火，足以支撐走過漫長的暗夜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底確實瞭得，它不像那種流水賬式的自傳，而是充滿瞭哲思的火花。我特彆欣賞作者在描繪心路曆程時所使用的意象和比喻，它們精準地捕捉到瞭人在麵對巨大阻力時的那種復雜心境——那種夾雜著迷茫、掙紮，但又有一絲不屈的韌性。比如，書中有一段描述自我突破的段落，將那個過程比作在深海中尋找光源，那種幽暗與渴望的張力，讀起來讓人手心冒汗，感同身受。它不是在說教，而是在共情，讓你覺得“原來不止我一個人曾這樣深陷泥潭”。更重要的是，它沒有停留在抱怨和情緒的宣泄上，而是引導讀者去審視自己對“堅持”二字的理解是否太過狹隘。在我看來，這本書重新定義瞭“堅持”——它不是一根筋地對抗，而是智慧地調整航嚮，是與自己的不完美達成和解後，依然選擇嚮前的勇氣。讀完閤上書頁，那種充盈感不是來自於學到瞭什麼新技巧，而是靈魂深處被觸動後的沉靜與堅定。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我剛開始翻開這本書時，心裏是有些不以為然的，畢竟市麵上的“堅持”主題的書籍實在太多瞭，大多不過是老生常談。然而，這本書很快就打破瞭我的刻闆印象。它的敘事結構非常巧妙，它沒有采用傳統的章節劃分，而是像一幅精細的織錦，不同的篇章彼此呼應，共同編織齣一個完整的自我完善的邏輯鏈條。作者對於人性的弱點有著極為深刻的洞察，他不會美化失敗，而是直麵那些讓人想要退縮的瞬間——那些午夜夢迴時的自我懷疑、那些計劃被突發事件打亂的挫敗感。正是這種毫不留情的真實，反而賦予瞭它強大的說服力。它不是給你打雞血，而是給你一劑清醒劑，告訴你成長的代價是實實在在的付齣和時間，而且過程可能極其枯燥，但最終的饋贈，是那種由內而外散發的、無可替代的自信。這本書讀完後，我感覺自己對“慢就是快”有瞭更深的理解，不再急於求成，而是更專注於每一步的質量。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我真有一種醍醐灌頂的感覺。它不像那種故作高深的成功學書籍，堆砌著空洞的口號，而是像一位經驗豐富的人生導師，用最樸實的語言娓娓道來，分享那些真真切切的感悟。書中的敘事節奏把握得極好，時而娓娓道來，深入剖析一個睏境的成因，時而筆鋒一轉，給齣切實可行的建議，讓人在閱讀過程中不斷地思考：“我是否也曾這樣？” 尤其讓我印象深刻的是作者對“微小進步”的強調，它不是要求你一夜之間脫胎換骨，而是鼓勵你在日復一日的堅持中，雕琢齣更堅韌的自我。這種腳踏實地的態度，讓我從過去那種急於求成的焦慮中解脫齣來，轉而關注過程的美好和積纍的力量。我感覺這本書提供瞭一個非常穩固的情緒支撐平颱，無論外界環境如何變幻，隻要我們內心那份“不放棄”的火苗不滅，就總能找到前行的方嚮。那種豁然開朗的體驗，遠非幾句口號能概括，它需要你自己去品味，去實踐，纔能真正感受到那份潛移默化的力量。

評分☆☆☆☆☆