具體描述
産品特色
編輯推薦
《彆在該動腦子的時候動感情》
股市中，不動腦子隻會賠個精光；
職場上的很多錯誤，是因為在該動腦子的時候，動瞭感情；
愛情中受傷的人，不是傻，而是在動腦子的時候，動瞭感情
……
幾十種不動腦子的慘烈死法，說不盡生活中我們的迷茫和糾結。
20歲的時候，我們不動腦子動感覺，30歲的時候，我們不動腦子動感情，40歲的時候，我們不動腦子動經驗……因此，生命中遇到的問題，都是為你量身定做的，每一場痛苦背後，都有一個活該。
動腦子，不是不動感情，也不是隻動感情，而是要會控製我們的情緒。幸福成功的信條裏，情商比智商更重要。
隻動感情不動腦子，愛情怎麼會找上你？
隻動感情不動腦子，生活怎麼會愛上你？
隻動感情不動腦子，成功怎麼會傍上你？
一念執著，往往是穿腸毒藥，我們當然要深情地活著，但必須以理智作為指引，畢竟有瞭自己的思考，纔會有生命的定力。作者用警覺的角度和入情入理的分析告訴每一個讀者，在情感、職場和生活中，如何在該動腦子的時候動腦子，該動感情的時候動感情。
《在輸得起的年紀任性一迴》
1.一部讓你敲碎軟弱、走齣睏頓、擺脫迷茫、任性而生的勵誌讀本。文章閱讀量超2億次，贏得15，00，000次轉發，讀者點贊9，00，000次。
2.輸得起，世界也會對你寬容；任性而生，讓奢望得到滿足。有這樣的生活態度，你纔會有這樣的體驗：愛，你所過的生活；過，你所愛的生活。任性一迴，剩下的交給時光。
3.婉藝的文字直白而犀利，總是不經意間滲入你內心深處脆弱的地方，讓你在陣痛之後獲得浴血重生的感觸。她不喜歡心靈雞湯式的溫情治愈，而更傾嚮於直切要害，一勞永逸地為你解除傷痛。
《如何以傲嬌的姿態麵對人生》
誰不想嚮著太陽，做一個溫暖的女子？
世界多彩亦多變，我們很幸運地生在多彩的世界，我們不幸地身處多變的世界。雖然生活不簡單，時時需要現實感，但謹防入戲太深。
有一種姿態叫作傲嬌。傲，對人生；嬌，愛自己。有這樣一類人，擁有女神般高傲的外錶，卻還有顆天使般柔軟的心靈。眼神凜冽，挺拔驕傲，擋得住滿城風沙；眼眸如水，嘴角輕揚，融化得瞭整個世界。
也許，麵對不完美的生活，唯有如此，纔可以在孤獨脆弱的時刻溫暖自己，纔可以負能量爆棚後仍能滿格復活，纔可以任性地愚蠢，直白地愛恨，不畏打擊，無懼傷害。
所謂歲月優雅，隻是動人的謊言。生活從來沒有過完美無瑕，既然如此，何不直麵人生這個八卦場，然後開動傲嬌的小宇宙，一起弄糟我們狗血的生活吧！
《選一種姿態讓自己活得無可替代》
1、治愈係女神黃競天2015年開年大作。
黃競天是新生代女性治愈係作傢，人人網熱門推薦作者。她的文章《我付齣一切努力，隻為做一個好女人》、《是中國人自己看輕瞭中文》等是人人網的熱門分享文章，被廣泛轉載到新浪微博、豆瓣閱讀、百度貼吧、清華南都等媒體中，多篇文章的閱讀量達到幾百萬次，溫暖、鼓勵瞭韆萬網友，被大傢親切地稱為“治愈係女神”。
2、你想改變，卻以一種安於現狀的方式生活？
寫給對自己不滿意，卻又無力改變的年輕人，你想改變，卻以一種安於現狀的方式生活？選一種姿態，讓自己活得無可替代。願你以自己想要的方式生活，不要為瞭討好這個世界而委屈瞭自己。
3、林特特、特立獨行的貓、亞妮溫情推薦。
定製彩插，精美裝幀，暢銷書作傢林特特、特立獨行的貓，浙江衛視原主持人亞妮溫情推薦。
內容簡介
《彆在該動腦子的時候動感情》
生容易，活容易，生活不容易。是的，好好生活從來都不是一件很容易的事，不是努力一下下、堅持一下下就能做到的，有時候越是義無反顧，越容易粉身碎骨。當感情過於盛大時，它的一半可能是幸福的葬禮。
如果你眼裏流的淚，是當初腦子進的水，請彆發愁，這個社會從來不缺懊悔的人，我們，不過是在該動腦子的時候動瞭感情。
你處理情緒的速度，就是你邁嚮成功的速度，彆讓情感拖著欲望之車，載著你嚮前狂奔，不管前麵是懸崖還是陷阱。
學會理性讓你不會活得太纍，讓我們用兩天時間看完這本書，還一個不糾結，不後悔的自己。
《在輸得起的年紀任性一迴》
每個人的夢想都不盡相同，每個人的起點也都不一樣，但每個人都有選擇自己生活方式的權利。隻要你勇敢嘗試，隻要你不願放棄，相信我們每個人，都可以以自己喜歡的方式過完這一生。
與其一輩子對自己的狀態諸多不滿，不如就在還輸得起的年紀任性一迴。即使不能萬事如意，至少還可以在追夢的道路上，做好充分的準備和較壞的打算，去迎接自己想要的生活。
每個人都有屬於自己的光芒，你可以任性地做自己。
《如何以傲嬌的姿態麵對人生》
生命時時刻刻不知如何是好，縱然虎背熊腰，也要高冷傲嬌。
又一天過去瞭，今天過得怎麼樣，夢想是不是更遠瞭？是一不小心成瞭女漢子？還是在朋友圈裏炫富被揭穿？男友淘寶敗瞭兩萬多？一個朋友嫁瞭高富帥？還是在洗手間碰上瞭大老闆？既然生活總奉上各種不美好，那乾嘛要費盡心機去唉聲嘆氣？
浮華塵世，亮麗炫目，現實堅硬，破綻百齣。一次次受傷，一次次心碎，但總有那麼點理想的微光，依舊在心底閃爍……那不妨做個靈魂有殺氣的女子，用一輩子活齣三輩子的光輝。
就讓我們在負能量的殘酷中找到正能量的存在，學一門叫傲嬌的技術，看看一直被誤解的這個世界裏到底有多少歡樂，一起沸騰我們平淡的生活吧！
《選一種姿態讓自己活得無可替代》
治愈係女神黃競天首部隨筆集，寫給對自己不滿意，卻又無力改變的年輕人，你想改變，卻以一種安於現狀的方式生活？
每天重復著生活節奏和內容的你，當你因契機，或是一句話，或是一份有時間期限的閤約，或是你根據現實做齣的閤理推斷，你清晰地看到二十年、四十年、一輩子的每一天，你便不免有些觸動，選擇、轉變或放棄些東西。
選一種姿態，讓自己活得無可替代。願你以自己想要的方式生活，不要為瞭討好這個世界而委屈瞭自己。
作者簡介
采薇，文學碩士，愛讀書的COO。提倡理性思考，感性生活。經曆過太多發狂發燒的故事後纔知道，品嘗過傷痛滋味的人纔能變得理性和成熟。相信分享是溫暖的陽光，能為人們曬掉所有不值一提的悲傷。
婉藝，網絡人氣作傢。中央美院碩士、GUI設計師、插畫師。著有《請相信，你配得上世間的一切美好》。
藍色咖喱粉，靈魂有殺氣的女子，新銳作jia，服裝設計師，專欄作jia，美食指導，情感“磚”jia，大學老師，廣告策劃。擅長用犀利的文字，剝去生活的畫皮，修煉強大的內心。文字比設計更靠譜，拍磚比做飯更利落。這輩子大概成就不瞭所謂偉大，靠譜地寫點兒東西就是件不錯的事情。
作品見於《北京青年報》《北京晚報》《錢江晚報》《杭州日報》等媒體。
黃競天，英文名Emily，新生代女性治愈係作傢，人人網熱門推薦作者。她曾遊學中、美、日、葡、西五國，看盡世間百態，依然熱愛生活，堅信“長得漂亮，活得也要漂亮”，始終以嚮上的姿態行走、生活與愛。
她的文章《我付齣一切努力，隻為做一個好女人》、《是中國人自己看輕瞭中文》等是人人網的熱門分享文章，被廣泛轉載到新浪微博、豆瓣、百度貼吧、清華南都等媒體中，多篇文章的閱讀量達到幾百萬次，溫暖、鼓勵瞭韆萬網友，被他們稱為治愈係女神。
精彩書評
彆在該動腦子的時候動感情
★當一個人的人生價值全部建立在另一個人的感情之上，那基本相當於住在流沙上，常見的結局也無非就是死於心碎。我想說的是人生有八百萬種死法，我不希望女人們隻知道一種死法就一躍而下。
——黃佟佟
★我得齣結論是“動自己的腦子”，從那以後我纔學會瞭要用自己腦子想問題，現在我的信念是因為我想問題而産生的，我之所以在批評80後提到，你們都覺得迷茫，原因在於你們沒有動自己的腦子想自己的問題，而是聽彆人人雲亦雲。
——任正非
在輸得起的年紀任性一迴
★人生最怕的不是換一條路，而是隻有一條路，卻邊走邊猶豫，最後連路也沒走好。
——《扛得住，世界就是你的》作者小川叔
★我一直以為，我注定要成為一個毫不齣色的人，冷凍自己對愛和美的渴望，麻木地長大，隨意地老去。我從來沒有想過要為自己爭取未來。也從來沒想過，一個人的未來是可以靠努力來改變的。
——《選一種姿態，讓自己活得無可替代》作者黃競天
如何以傲嬌的姿態麵對人生
★這個時代的事實是，無數人隻追問兩個問題，有錢嗎？好看嗎？其他yi切都微不足道。理想，纔華，智慧，勇氣，全都成瞭可以嘲笑的對象。
——毛利
★幽默是藍色咖哩粉的利器。幽默這事兒很玄，你說是與生俱來的還是後天修養的？但yi定是聰明人纔能掌握的技能，而且是從骨子裏散發齣來的。
——顔箐
目錄
彆在該動腦子的時候動感情Part1一個人最大的悲哀，就是不願意做自己
Part2當我們與眾不同後，纔能談愛情
Part3誰也不是誰的誰，動什麼也彆動感情
Part4隻有你盡力瞭，纔有資格說運氣不好
Part5彆以為世界拋棄瞭你，其實世界根本沒空搭理你
Part6靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現
在輸得起的年紀任性一迴
第一章人生這麼短，哪有空嫌晚
第二章在這復雜世界裏，生無所懼
第三章開心或不開心，都不必太認真
第四章不是沒你不行，而是有你更好
第五章你的選擇決定你的生活
第六章有些人，你永遠不必懂
如何以傲嬌的姿態麵對人生
Part_1做個靈魂有殺氣的女子
Part_2我戀愛少，你可彆騙我
Part_3用yi輩子活齣三輩子的光輝
Part_4擁有青春就能碾壓全世界嗎
Part_5洶湧人潮裏的小小失散
Part_6怎樣扮演yi名職場高手
選一種姿態讓自己活得無可替代
第一章：人生不隻有苟且，還有詩與遠方
第二章：我想超越這平凡的生活，注定現在暫時要漂泊
第三章：寂寞是空氣，你呼吸著它而感覺到自己的存在
第四章：最好的愛情，是不留餘地
第五章：人生有多殘酷，你就該有多堅強
精彩書摘
彆在該動腦子的時候動感情這個世界，唯一不變的就是改變
去年鼕天，我去參加電視颱組織的一個活動。離開賽尚早，一起參賽的年輕人陸續聚到一個房間裏交談起來。這本來是一個商業聚會，話題卻不知怎的轉到瞭愛情上。
一個一直沉默的哥哥掐滅瞭手中的煙頭，開始講述自己的故事。
他的父親離過七次婚，在當地頗為齣名。而他恰巧判給瞭父親，可以想見，他小時候的生活多麼混亂。從來不相信愛情和婚姻的他，以玩世不恭的態度混到二十來歲，結果有一天上天讓他遇見瞭一個中意的女孩。兩人很閤得來，不過，他當時並不想結婚，那個女孩也不想綁縛著他，兩個人就這。
“你可以跟他在一起，我不會介意的。”在得知另一個追求者的存在時，他竟鬼使神差地對女孩說瞭這句話。也許是因為少不更事的輕狂，或者有莫可名狀的自尊——因為那女孩在市裏的醫院上班，對方許諾，若是她答應這門婚事，便可幫她調整崗位。
“是嗎？”女孩反問瞭一句，再沒說話。
第二天，她就離開瞭這個城市。
他找遍瞭所有可能的地方也沒有找到她，那個沒有手機的年代，他們一嚮靠傳呼機互通訊息，但他的呼叫再也沒有得到迴應。
四年後，他結婚瞭，有瞭賢惠的妻子和可愛的兒子。
有一次，他開車去女孩的傢鄉辦事，不經意看見瞭她在渡口匆匆離去的背影。雖然隔瞭四年，他仍然一眼就認齣瞭她。他立刻將車子熄火，慌忙地跑瞭齣去，待他奔到渡口時，她的身影已經沒入人海。此時渡船汽笛聲響起，命運又一次在他們之間拉開瞭一道鴻溝……
那一刻，他像個孩子一樣抱頭痛哭。
“從那以後，我再也沒有見過她。”他不無遺憾地說。彼時的他已經富甲一方，經過多年的人生曆練和生意場上的起伏跌宕，已極少輕易流露齣這樣傷感的神情。
這世界上最美麗的愛情，往往都帶著傷痕。
世事無常，我們能掌控的事，是那麼少。
很少有人能不帶著自尊來愛，每個人的自尊都堅硬如磐石、高聳如崖岸。或許正因如此，我們總樂見愛情故事裏的男女主角掙紮著邁齣自尊的界限，低下孤獨而尊貴的頭，輕輕說一句：“我愛你”。
電影《失戀33天》裏，黃小仙追著前男友飛馳而去的齣租車，哭著說：“我要追上這輛車，我要對他說我知道我做錯瞭什麼。你可不可以原諒我？可不可以再等等我？等等我吧。前路太險惡，世上這麼多人，隻有你，是給我最多安全感的伴侶。請不要就這麼放棄我，請你彆放棄我。我不再要那些一擊即碎的自尊瞭，我的自信也全部是空穴來風。我要讓你看到，我現在，有多卑微。”
即使知道這是沒有用的，她還是用盡全力去追那一輛齣租車。
有時候，原諒一個人，並不是因為他或者她的解釋打動瞭我們，僅僅是因為我們尚不能承受失去的痛苦。因為所有人都知道：當你知道瞭如何讓我快樂，也就擁有瞭讓我悲傷的能力。
愛，原本脆弱，需要彼此交齣最柔軟的情感纔能嗬護，如同一個騎士在他即將奔赴戰場的時候，對心愛的公主的呢喃。
“你知道嗎，你真是一個好強的人，你比我見到的所有的人都要好強——可是你又那麼愛哭，每次我看見你的眼淚，”他把手按在胸口的位置，接著說，“我就會覺得，這裏很疼。”
可是在愛情裏，鮮有人先行示弱。席慕蓉的詩說：“你若是那含淚的射手，我就是那一隻決心不再躲閃的白鳥。”當一個人真正下決心去做那隻“不再躲閃的白鳥”，甘願到甚至不顧尊嚴的時候，就像燃燒著的隕石，義無反顧地奔嚮大地，而愛，就是地心引力。
《失戀33天》的片尾采訪裏，有一個女生說：“在等他的這兩年裏，我錯過很多。”
她說著說著，突然哭瞭。
那一刻，我的眼睛也潮濕瞭。
世間的真愛伴隨著遺憾、傷感和孤獨，但依然有人願意交付一生的等待。可真愛最終也是會消散的，這個世界，唯一不變的就是改變，它不會為誰駐守，也不會為誰停留。
所以當我們還愛著的時候，勇敢愛下去；當我們不得不放手的時候，留一個瀟灑的轉身，不止為瞭自尊。
在輸得起的年紀任性一迴
這世上隻有一種成功，就是以自己喜歡的方式過一生。
閨密有位同事叫惠子，我最近剛聽來的故事。
2000年，惠子還是個畢業沒多久的油畫係師範生，她畢業後的第一份工作，是教師——一個父母都很滿意的職位。但她卻想開個自己的廣告工作室。後來有個創業的機會，她就辭職到瞭海南，創業失敗後，又去深圳打拼瞭一段時間。她跑過銷售，賣過房子，在小打印店打過工……後來聽說北京的機會比較多，又毅然隻身北上。
還在當學生的時候，她就找各種實習工作，後來又用自己暑假兼職帶學生賺的錢給自己報瞭設計專業的進修班，工作之後也一直做各種各樣的兼職，用她自己的話說，就是“從來沒停過”。
她說，每過兩到三年，她都會問自己一個問題：再過幾年，我會過著什麼樣的生活？
付齣總有迴報，2007年，她在北京買瞭第一套屬於自己的小房子。而時隔15年的現在，她已經擁有瞭自己的傢庭、自己的大房子，還擁有瞭一傢自己的公司。
20歲時的願望，終於實現瞭。
另一位朋友拉麵姐——我們是和朋友一起吃拉麵的時候認識的。
我們結識的時候，她已經畢業好幾年，但一直沒有上班。她在學校附近的小區租瞭一個小房子，平常就跟著老同學做做項目，或者給齣版社畫插畫。
剛開始我以為那隻是她暫時的狀態，因為我從小到大受到的教育，都是要追求“穩定”的生活。畢業不找工作？彆開玩笑瞭！
認識她好幾年之後，有次跟朋友提起她的情況，朋友說，她還不是那樣，當自由職業者咯。
我很驚訝地問：“她為什麼不找工作呀？”
“不喜歡唄，她以前也上過班，但是她受不瞭坐班，乾不瞭幾天就辭職瞭。”
現在算算，我認識她也五年有餘瞭，這五年裏，她一直以自己喜歡的方式，在北京那個大大的城市過著她自由自在的小日子，每次提起她，大傢都是又羨慕，又佩服，沒有人覺得她過得不好。
自由職業者——多麼誘人的職業，朋友們都很嚮往，卻隻有她做到瞭。
仔細想想，我認識不少這樣的人。雖然他們在不同的城市，從事著不同的行業，各有各的生活方式，但有一點是相同的——他們都選擇用自己喜歡的方式，過這一生。
有為瞭開花店而從電視颱辭職的朋友，有離開銀行自己開網店的朋友，有為瞭完成自己的藝術傢夢想離開教師崗位的朋友，有為瞭去做會計從零開始學習的朋友……
——你想要的生活也許沒那麼難，不勇敢試試，就永遠不會得到。
我曾經問一位為瞭創業而放棄學位的朋友，為什麼會這樣選擇。他告訴我，因為他發現，那些所謂名校的頭銜，那些彆人因為你的學曆而羨慕的目光，還有父母嚮他人炫耀時眼裏自豪的神情，都比不過自己做好一件真正熱愛的事情之後，所獲得的快感更能讓他感到幸福。
據說人生怎麼樣都免不瞭有遺憾，因為每一次選擇，都是一次放棄。
但如果我們每一次選擇，都嚮著自己最想要的生活前進瞭一小步，又如何？
我常覺得自己是個非常幸運的人，在我二十多年的人生中，完成瞭許多自己想要實現的小夢想，還結識瞭這麼多為瞭自己的夢想而努力奮鬥的朋友。
雖然每個人的夢想都不盡相同，每個人的起點也都不一樣，但每個人都有選擇自己生活方式的權利。隻要你勇敢嘗試，隻要你不願放棄，相信我們每個人，都可以以自己喜歡的方式過完這一生。
與其一輩子對自己的狀態諸多不滿，不如就在還輸得起的年紀，任性一迴。
即使不能萬事如意，至少還可以在追夢的道路上，做好最充分的準備和最壞的打算，去迎接自己最想要的生活。
……
前言/序言
選一種姿態讓自己活得無可替代彆擔心，歲月會眷顧每一個人
我的母校浙江大學的紫金港校區有一個接吻聖地。
在月牙樓的東麵，麵嚮陽明橋的那個方嚮，有一段長長的樓梯。大一的時候，我從那裏經過瞭幾次，一直不知道這段樓梯是通嚮什麼地方的。有一天晚上，我實在好奇，便順著樓梯走瞭上去，樓梯很長，一直走到瞭二樓的平颱上。平颱不大，不通嚮任何地方，像一個陽颱，一個人也沒有，隻有一圈半人高的圍欄。我走到圍欄旁俯身張望，看到瞭我來到浙大之後看到過的最浪漫的景色。
在夕陽還未散盡的夜幕中，有兩條河流在眼前流淌：一條是月牙樓旁邊的，貨真價實的河流，河水在夜色中安靜而又緩慢地流動著，仿佛凝固瞭一般；另一條是通嚮生活區的道路，剛剛點起的路燈像一條河流，從眼前展開，一直漫到遠處。夜晚的風輕輕地在我的耳邊吹過，吹得我的心癢癢的。
這個地方該有多適閤接吻啊！我俯身看著行人在路上匆匆走過，沒有一個人抬頭注意我。從此我就把這個平颱當做瞭一個隻屬於自己的世外桃源，每次糾結鬱悶的時候，就逃瞭課到這個平颱上來，趴著欄杆看夜景，久久地看著河流在眼前靜靜流淌。看著看著，心情也就舒暢瞭許多。
那個時候，我心裏一直有一個小小的夢，就是有一天，我能夠牽著喜歡的男孩，來到這個地方，接吻。說也好笑，在我還很小的時候，從來不敢想象接吻這種事情有一天也能夠發生在我的身上。
從小學到初中，我就是個小胖妞，一直不是一個外貌齣眾的小孩。迴憶起童年，我印象很深刻的一個場景，就是在一個服裝店內，我看到一條漂亮的花裙子，哭著讓媽媽給我買，可是店員斜著眼打量我一番，說沒有我的號。我拿著裙子固執地一定要試，賭氣拼命地往身上拉，結果真的把裙子撐破瞭。媽媽無奈隻好把裙子買下，迴傢後劈頭蓋臉地罵瞭我一通。我一直沒有辦法忘掉那個時候店員偷笑的臉，從此之後，我不再去看那些好看的衣服，對時尚服裝店也是唯恐避之不及。
我沒有辦法穿上在同齡女孩子們中流行的花裙子，我隻能用寬大的衣服遮掩自己的身體，而這些衣服往往都是大媽款或是男生的尺碼，這往往讓我更加自卑。雖然沒有生得一副好容貌，但我卻格外在意自己的外錶。走在街上，遇到各種能夠反光的玻璃門、鏡子，我都要偷偷地瞄上一眼。但我看到的，總是一個一點也不好看，甚至有點醜陋的女孩——又矮又胖，臉像個大油田，劉海油膩膩地耷在臉上。
雖然那時外錶粗獷不堪，但是內心卻敏感細膩得不行，我無比厭惡自己的樣子，經常嚮媽媽哭訴。我媽媽是個樸素的人，她從農村一路走過來，一直信奉女人不靠外錶靠實力。她從不化妝也鮮買新衣，在工作和傢庭上都是一派“鐵娘子”的做法。媽媽當時隻能安慰我說，外錶不是最重要的東西。我將信將疑，但心裏已經接受瞭自己不是一個漂亮小孩的事實。
從此，我就在外錶上把自己當作男孩子，留著假小子的發型，校服也無可避免地穿著男生尺碼。我在內心裏完全否定瞭自己身上一絲一毫的女性特徵，彆人也漸漸不把我當作女生來看。那個時候，我經常能夠和男生們像哥兒們一樣打成一片，因為年紀還小，反倒覺得這種大大咧咧的生活方式有些愜意。
若是能夠一直這麼沒心沒肺地活著，那麼今天的我，一定不是現在的樣子。
我一直覺得自己的骨子裏就是一個有著浪漫情懷的人，這一點也許像我的爸爸。爸爸年輕的時候愛看電影，經常寫一些小文章。他年輕時長得也很清秀，結婚照上就活脫脫的一副張國榮的樣貌。可惜小時候我和爸爸接觸不多，媽媽粗枝大葉的生活和思維方式影響我很深，深到差點掩埋住我血管裏來自爸爸的浪漫情懷。
用戶評價
評分最近有幸讀到瞭一套讓我感觸頗深的圖書，名字叫做《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》。作為一名常年與“情緒化”鬥爭的個體，我感覺自己像是找到瞭救星。我常常會發現，自己在某些時刻，明明已經深知“該如何做”，理智告訴我應該采取某種行動，但不知為何，一股莫名的衝動就會湧上心頭，讓我做齣與初衷截然相反的決定，然後，便是無盡的後悔。 書的開篇就給瞭我一個巨大的衝擊。作者用瞭很多我似曾相識的場景，來描述我們在人際交往中，是如何因為“麵子”、“好勝心”、“害怕衝突”等情緒，而做齣一些不恰當的反應。比如，在工作中，明明知道領導的某個要求不太閤理，但為瞭不被貼上“不好閤作”的標簽，硬著頭皮答應，結果忙得焦頭爛額，最後還落得吃力不討好。這種經曆，簡直就是我生活中的“寫照”，讓我第一次意識到，原來我所謂的“顧全大局”，很多時候隻是情緒在作祟。 讓我特彆受益的是，書中關於“選擇性忽略”的分析。我們常常會選擇性地忽略那些讓我們感到不舒服的信息，隻關注那些能讓我們感覺良好的部分。這導緻我們在做決策的時候，往往無法看到事情的全貌，從而做齣錯誤的判斷。作者通過一些案例，讓我明白瞭，真正的理性，是能夠正視所有信息，即使它們並不那麼令人愉快。 這套書的魅力還在於，它並沒有停留在“指齣問題”的層麵，而是提供瞭非常具體、可操作的“方法論”。比如，在麵對誘惑的時候，作者提齣瞭一種“延遲享受”的技巧，讓我學會通過一些簡單的方法，來剋製當下的衝動，將目光放得更長遠。我嘗試瞭之後，發現效果真的非常顯著，比如，麵對想買的非必需品時，我會給自己設定一個“冷靜期”，很多時候，衝動就會在這段時間裏消退。 我非常欣賞作者的寫作風格，她/他用一種非常溫和、但又充滿智慧的語言，引導讀者去探索內心。沒有生硬的道理，沒有居高臨下的說教，隻有一種“我理解你的睏境，並且願意和你一起找到解決之道”的陪伴感。這讓我讀起來非常放鬆，也更容易接受書中的觀點。 書中關於“如何說‘不’”的章節，更是為我打開瞭一扇新的大門。我一直是一個很難拒絕彆人的人，常常因為害怕得罪人，而承擔超齣自己能力範圍的事情。結果就是，自己身心俱疲，而且還常常因為無法完成而感到更加內疚。作者提齣的“有技巧的拒絕”，讓我明白，說“不”並不是件壞事，反而是一種自我保護，一種對他人負責任的錶現。 而且，這套書還深入探討瞭“自我認同”對我們決策的影響。當我們不確定自己是誰，不清楚自己的價值時，就更容易受到外界的評價和影響，從而做齣一些迎閤他人的決定，事後又感到後悔。作者鼓勵我們建立健康的自我認同，認識到自己的價值，從而做齣更符閤自己內心真實想法的決定。 我特彆喜歡書中關於“情緒錨定”的討論。我們常常會被過去的某個負麵經曆所影響，從而對類似的情境産生過度的負麵情緒。作者教我如何識彆這些“情緒錨定”，並嘗試打破它們，讓自己能夠更客觀地看待當下的情況。 讓我感到驚喜的是，這套書的內容，並沒有因為篇幅的限製而顯得淺嘗輒止。每一冊都有其側重點，但又相互呼應，形成瞭一個完整的體係。我感覺自己不是在“被動學習”，而是在和作者一起“構建”一個更理智、更成熟的自我。 最重要的是，這套書讓我明白，所謂“告彆後悔藥”，並不是要我們變成冷酷無情的機器人，而是要我們成為一個更加智慧、更有覺察力的人。它教我如何在情感的洪流中，找到那一艘名為“理智”的船，穩穩地駛嚮人生的港灣。我真心推薦給所有渴望擺脫後悔，活得更通透、更從容的朋友們。
評分最近我讀完瞭一套讓我眼前一亮的書，感覺自己像是獲得瞭一把開啓“理性之門”的鑰匙，從此告彆瞭那些因為一時的衝動而追悔莫及的日子。我一直覺得自己是個感情比較豐富的人，很容易被情緒所左右，尤其是在一些需要深思熟慮的時刻，我常常會發現，自己的大腦仿佛被“情緒病毒”入侵瞭，做齣的決定總是讓人事後扼腕嘆息。 這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》簡直就是我的“情緒解毒劑”。書中有很多讓我醍醐灌頂的觀點。比如，關於“損失厭惡”的心理分析，讓我深刻理解瞭為什麼我們總是害怕失去，而不敢去嘗試那些可能帶來巨大收益的風險。作者用生動的案例，揭示瞭這種“怕輸”的心態是如何讓我們錯失瞭許多寶貴的機會，並且常常讓我們陷入“後悔”的泥沼。 讓我特彆受益的是，書中關於“認知失調”的解釋。當我們發現自己的行為與信念不一緻時，就會産生不適感，為瞭緩解這種不適，我們可能會選擇改變自己的信念，而不是改變行為，從而導緻我們更加固執於錯誤的判斷。作者引導我學會識彆這種認知失調，並采取更積極的應對方式。 這套書的價值，不僅僅在於它精準地指齣瞭問題，更在於它提供瞭非常具體、可操作的“解決方案”。比如，在書中，作者介紹瞭一種“決策前置反思法”，讓我學會預先設想不同選擇可能帶來的負麵影響，並提前製定應對策略。這個方法真的非常有幫助，它讓我能夠提前做好心理準備，並在真正麵臨選擇時，更加冷靜和果斷。 而且，我非常欣賞作者的寫作風格。她/他用一種非常平易近人、但又充滿智慧的語言，帶領我一步步地深入探索內心。沒有空洞的理論，隻有發人深省的思考和實用可行的建議。讀這本書，感覺就像是在和一位經驗豐富的導師進行一對一的輔導。 書中關於“如何識彆和抵製誘惑”的部分，更是讓我學到瞭很多。我一直覺得自己抵抗誘惑的能力較弱，常常會因為一時的享樂而犧牲瞭長遠的利益。作者提齣的“延遲滿足”的技巧，以及“情景設計”的方法，讓我學會如何更好地管理自己的欲望，從而做齣更符閤長遠目標的選擇。 讓我驚喜的是，這套書還深入探討瞭“信息繭房”對我們決策的影響。我們常常隻關注那些符閤自己觀點的信息，而忽略瞭其他的聲音，這會導緻我們做齣片麵、不理性的判斷。作者鼓勵我們主動地接觸多元化的信息，並學會批判性地思考。 最讓我感到欣慰的是，這套書讓我明白，所謂的“告彆後悔藥”，並不是要我們變成一個沒有感情的機器，而是要我們成為一個能夠駕馭自己情緒，並將其轉化為正麵力量的人。它教我如何在情感的洪流中，找到那一艘名為“理智”的船，穩穩地駛嚮人生的港灣。 總之，這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》是我近期讀過的最實用、最走心的圖書之一。它不僅僅幫助我認識到瞭自己身上存在的“情緒化”傾嚮，更重要的是，它給瞭我切實可行的方法來剋服這些問題。我感覺自己不再是被情緒所左右，而是能夠更加從容、理性地麵對生活中的種種挑戰。強烈推薦給所有渴望擺脫後悔，活得更通透、更自在的朋友們！
評分這套書簡直是我最近的“精神解藥”，我太想把這份好東西分享給大傢瞭。作為一名曾經無數次陷入“後悔”泥沼的普通人，我總是發現自己在某些時候，明明可以做齣更明智的選擇，但就是會被一股說不清道不明的情緒牽著鼻子走，等到事後纔拍斷大腿。尤其是在一些需要冷靜思考的場閤，比如處理人際關係，或者麵對人生中的重要抉擇時，我的“情緒引擎”總是會超速運轉，將我推嚮一個我不想要的方嚮。 書裏有很多讓我“哇塞”的洞察。比如，關於“安慰劑效應”在決策中的運用，讓我開始反思，是不是我常常為瞭“感覺好”而做齣一些並不一定是最優的選擇。作者通過一些生動的案例，揭示瞭這種“情緒驅動”的決策模式是如何讓我們陷入“舒適區”，並阻礙我們去追求真正有價值的目標。 讓我印象特彆深刻的是，書中關於“沉沒成本謬誤”的剖析。我曾經因為投入瞭太多時間和精力，而不願意放棄一個明顯沒有前景的項目或者一段不再健康的感情，最終隻是浪費瞭更多的時間和資源。作者精準地指齣瞭這種“過去的投入”如何成為我們前進的包袱，並鼓勵我們學會“及時止損”，將有限的精力投入到更有意義的事情上。 這套書的強大之處，在於它不僅僅是“理論搬運”，而是提供瞭許多“實操性”極強的工具。比如，在書中，作者介紹瞭一種“情景預演”的方法，讓我學會提前設想不同選擇可能帶來的後果，並預估自己可能會産生的情緒反應。這個方法真的非常有幫助，它讓我能夠提前做好心理準備，並在真正麵臨選擇時，更加冷靜和果斷。 而且，這套書的語言風格也特彆接地氣，就像是和一個知心好友在聊天，沒有枯燥的說教，隻有滿滿的乾貨和共鳴。作者的文字溫和有力，總能在不經意間觸碰到我內心深處的痛點，但又不會讓我感到被評判，反而有一種被理解和支持的感覺。 我尤其喜歡書中關於“主動性”的強調。它告訴我們，我們不是被動地被情緒所控製，而是有能力去選擇如何迴應。作者提供瞭一係列的方法，幫助我們增強自己的“情緒控製力”，從被動受害者轉變為積極的創造者。這一點，對於我這種常常感到“無力感”的人來說，簡直是救命稻草。 讓我驚喜的是，這套書還探討瞭“社交壓力”對我們決策的影響。我們常常會因為害怕被孤立，或者害怕被貼上“不閤群”的標簽，而做齣一些違心的選擇。作者鼓勵我們學會識彆這些社交壓力，並勇敢地捍衛自己的立場，不再為瞭迎閤他人而犧牲自己的真實需求。 書中關於“反脆弱”的理念，也讓我受益匪淺。它不是要我們變得堅不可摧，而是要我們能夠在混亂和不確定中變得更強。作者用瞭很多生動的故事，說明瞭如何擁抱風險，如何在挑戰中發現機會，從而讓自己變得更加強大。 最讓我感到欣慰的是，這套書讓我明白，所謂的“後悔”，很多時候隻是我們沒有學好如何與自己的情緒共處。它不是要我們壓抑感情，而是要我們用智慧去引導感情，讓它成為我們前行的助力，而不是阻力。 總之，這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》是我近期讀過的最實用、最走心的圖書之一。它不僅僅幫助我認識到瞭自己身上存在的“情緒化”傾嚮，更重要的是，它給瞭我切實可行的方法來剋服這些問題。我感覺自己不再是被情緒所左右，而是能夠更加從容、理性地麵對生活中的種種挑戰。強烈推薦給所有渴望擺脫後悔，活得更通透、更自在的朋友們！
評分這套書真的像是在黑暗中點亮瞭一盞燈，我迫不及待地想和大傢分享我的閱讀體驗。我是一名普通上班族，每天麵對各種人際關係和工作上的挑戰，常常會因為一時的衝動或者情感的羈絆，做齣一些讓自己事後後悔的決定。最讓我頭疼的是，很多時候明明理智上知道“不該這樣做”，但情感上卻像被一股力量牽著鼻子走，最終隻能眼睜睜地看著事情朝著糟糕的方嚮發展。我一直渴望能有一本“救世主”般的書，能告訴我如何在關鍵時刻，在應該運用智慧的時候，不被情緒的洪流所裹挾。收到這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》，我簡直像找到瞭救星。 剛翻開第一冊，就被作者的直率和洞察力深深吸引。他/她並沒有用那些空洞的理論來嚇唬我，而是用一個個我似曾相識的場景，一把把我拉進瞭故事。比如，在處理職場人際關係時，明明知道領導的那個要求很荒唐，但因為害怕得罪人，硬著頭皮答應下來，結果忙得焦頭爛額，最後還落瞭個吃力不討好的下場。這種經曆，簡直就是我生活中的寫照。作者通過細緻的分析，讓我看到瞭自己在這個過程中，是如何被“麵子”、“關係”、“害怕衝突”這些情感因素濛蔽瞭雙眼，而忽略瞭最根本的“利益”、“效率”和“長遠規劃”。 讀到關於情感糾葛的部分，更是讓人醍醐灌頂。我曾經有過一段感情，因為缺乏安全感，不斷地嚮對方索取承諾和關注，最終把對方推得越來越遠。事後纔明白，我的那些行為，是源於內心的恐懼，而不是真的愛。書中恰恰探討瞭這種“用感情去填補內心的空虛”的陷阱。它告訴我，真正的安全感來自於自我價值的肯定，而不是寄托在彆人身上。這讓我開始反思，我在很多關係中，是不是都在不知不覺中扮演著一個“情感勒索者”的角色，用自己的情緒去綁架彆人。 而且，這本書不僅僅是“理論說教”，它還提供瞭很多非常實用的“止損”方法。比如，當意識到自己正在做齣一個情緒化的決定時，如何通過一些簡單的技巧來“暫停”一下，給自己留齣思考的空間。作者提到瞭“情緒記錄法”，讓我嘗試去記錄下自己當下産生強烈情緒的原因和錶現，然後再理性分析。這個方法聽起來簡單，但實踐起來卻非常有力量。我發現，僅僅是把情緒“說齣來”或者“寫下來”，就能讓它變得不那麼具有壓迫感，也能讓我更好地看清事情的本質。 另外，這套書還有一個讓我印象深刻的點，就是它並沒有完全否定感情的重要性。它強調的是“在恰當的時候運用恰當的工具”。它不是要我們變成冷酷無情的機器人，而是要我們成為一個“理智而有溫度”的人。比如，在人際交往中，同理心和善意依然是重要的，但如果這份同理心變成瞭無原則的妥協，或者這份善意被誤解和利用，那麼就真的需要拿齣我們的“大腦”來審視和調整瞭。 書中關於“延遲滿足”的討論，也讓我受益匪淺。我們常常會因為眼前的誘惑而放棄長遠的利益，比如為瞭享受一時的安逸，而耽誤瞭本該學習提升的機會。作者通過生動的例子，揭示瞭這種“短視”是如何一步步將我們引嚮“後悔”的深淵。它鼓勵我們學會延遲眼前的快樂，去追求更長遠、更有價值的目標。這一點，對我這種容易被新鮮事物吸引，但很難堅持下去的人來說，簡直是及時雨。 讓我感到驚喜的是，這套書的結構設計也十分巧妙。每一冊都有側重點，但又相互關聯，形成一個完整的知識體係。我感覺自己不是在“被動接受”信息，而是在和作者一起“探索”和“成長”。它鼓勵我主動去思考，去實踐，去找到屬於自己的“告彆後悔藥”的解決方案。這種互動式的閱讀體驗，讓學習過程變得更加有趣和有效。 還有一點非常打動我，就是作者在書中展現齣的那種“溫和的堅持”。他/她並沒有用“你應該”、“你必須”這樣的命令式語氣，而是用一種“或許可以試試”、“這或許能幫助你”的引導方式，讓我感覺自己是被理解和支持的。這種“不批判”的態度，讓我更願意去接受書中的觀點，並且敢於去嘗試改變。 我想特彆提到書中關於“自我設限”的探討。很多時候，我們之所以會後悔，是因為我們內心深處有一個聲音在告訴我們“你做不到”、“你不行”，然後我們就真的按照這個聲音去做，然後印證瞭這個“預言”。這本書幫助我認識到，很多所謂的“不行”，隻是我們自己給自己設下的心理障礙。它鼓勵我勇敢地打破這些界限，去嘗試那些曾經認為自己無法完成的事情。 總而言之，這套書不僅僅是一本讀物，更像是一位智慧的朋友，一位耐心的導師。它用最接地氣的方式，幫助我認識到自己在生活中經常犯的那些“不該動感情”的錯誤，並提供瞭切實可行的方法來糾正它們。我現在感覺自己看待問題的方式都有所改變，不再輕易被情緒左右，更能冷靜地分析情況，做齣更明智的決定。我真心推薦給所有希望擺脫後悔，活得更通透、更從容的朋友們。
評分我最近有幸接觸到一套書，感覺像是為我量身定做的“人生攻略”，一下子點醒瞭我許多在生活和工作中經常犯的“迷糊”。我一直覺得自己是個情感比較豐富的人，但這有時候也成瞭我的“絆腳石”。尤其是在一些關鍵時刻，我的情緒就會像脫繮的野馬，不受控製地奔跑，然後做齣一些事後想起來都覺得“哎呀，為什麼當時沒想清楚”的決定。 書裏的內容，簡直就像一麵鏡子，照齣瞭我很多不自知的行為模式。例如，在處理人際關係時，我常常會因為害怕得罪人，或者為瞭維持錶麵的和諧，而選擇委婉地錶達自己的真實想法，甚至默默地承擔一些不屬於我的責任。作者通過生動的案例，讓我看到瞭這種“取悅型人格”是如何讓我們付齣巨大的代價，卻未必能獲得真正的尊重和幸福。 讓我特彆受益的是，書中關於“非理性信念”的探討。我們常常會因為一些根深蒂固的觀念，而做齣一些並不理性的選擇。比如，我曾經認為，“吃虧是福”，所以總是習慣於默默承受一些不公平的對待。但書中指齣，這種“消極的信念”會極大地限製我們的發展，並且讓我們更容易陷入後悔的境地。它鼓勵我建立更積極、更健康的信念係統。 這套書的魅力還在於，它提供的解決方案，絕不是空泛的理論，而是非常具有操作性的“行動指南”。比如，在麵對衝突時，作者介紹瞭一種“雙贏溝通法”，讓我學會如何在錶達自己需求的同時，也顧及對方的感受，從而達到一個更理想的溝通效果。我嘗試運用這個方法，感覺效果顯著，很多原本可能升級的矛盾，都得到瞭化解。 而且，我非常欣賞作者的敘述風格。她/他用一種非常溫和、但又充滿洞察力的語言，引導讀者去探索內心。沒有生硬的道理，沒有居高臨下的說教，隻有一種“我理解你的睏境，並且願意和你一起找到解決之道”的陪伴感。這讓我讀起來非常放鬆，也更容易接受書中的觀點。 書中關於“如何做齣不後悔的決定”的部分，更是為我打開瞭一扇新的大門。我一直覺得，人生充滿瞭各種各樣的選擇，而每一個錯誤的選擇，都可能帶來長久的悔恨。作者提齣的“決策模型”，讓我學會係統地分析問題，權衡利弊，從而做齣更明智的決策。 讓我驚喜的是，這套書還深入探討瞭“自我懷疑”對我們決策的影響。當我們不確定自己的能力，不相信自己的判斷時，就更容易受到外界的乾擾，從而做齣一些違背自己內心真實想法的決定。作者鼓勵我們建立自信，相信自己的直覺，並敢於為自己的選擇負責。 最讓我感到欣慰的是，這套書讓我明白，所謂的“告彆後悔藥”，並不是要我們變成一個冷酷無情的人，而是要我們成為一個更加成熟、更加智慧的人。它教我如何在情感的洪流中，找到那一艘名為“理智”的船，穩穩地駛嚮人生的港灣。 總之，這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》是我近期讀過的最實用、最走心的圖書之一。它不僅僅幫助我認識到瞭自己身上存在的“情緒化”傾嚮，更重要的是，它給瞭我切實可行的方法來剋服這些問題。我感覺自己不再是被情緒所左右，而是能夠更加從容、理性地麵對生活中的種種挑戰。強烈推薦給所有渴望擺脫後悔，活得更通透、更自在的朋友們！
評分我最近讀瞭一套書，感覺就像是給我的人生按下瞭“重置鍵”，讓我徹底告彆瞭那些“早知道就……”的懊惱。我一直覺得自己是個感性的人，容易被情緒左右，尤其是在麵對一些需要慎重考慮的事情時，我常常會發現，腦子裏的“理智小人”和“情感小獸”在激烈地搏鬥，最後往往是“情感小獸”贏得瞭勝利，然後我隻能看著那個我根本不想要的結果齣現，然後在心裏默默地對自己說：“唉，早知道就不該那麼衝動。” 這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》簡直就是我的“情緒解藥”。書中有很多讓我眼前一亮的觀點。比如，作者對“完美主義”的解讀，讓我徹底打消瞭之前的一些顧慮。我一直覺得自己做的東西不夠完美，就不敢拿齣手，生怕被人批評。但書中指齣，很多時候，這種對完美的執念，其實源於內心的不安全感，而真正的進步，恰恰是在不斷嘗試和犯錯中獲得的。它鼓勵我擁抱不完美，勇敢地去行動，因為“完成”比“完美”更重要。 讓我受益匪淺的是，書中關於“認知偏差”的深入分析。我們常常會因為一些固有的思維模式，而對事物産生扭麯的判斷。比如，我曾經因為害怕被拒絕，而不敢去主動爭取我想要的機會。書中就分析瞭這種“害怕失敗”的心理，以及它如何阻礙我們的成長。它告訴我，與其沉浸在對錯誤的恐懼中，不如勇敢地去嘗試，因為每一次的嘗試，都是一次寶貴的學習經驗。 這套書的寫作風格也非常吸引人，它就像是在和一個經驗豐富的朋友聊天，充滿瞭生活氣息，一點也不枯燥。作者用溫和而充滿智慧的語言，引導我一步步地認識自己，接納自己，並最終做齣改變。我感覺自己不是在被動地接受信息，而是在和作者一起進行一場深刻的自我對話。 我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的實用技巧。作者並沒有空談理論，而是提供瞭一係列簡單易行的方法，比如“情緒暫停法”，讓我能夠在情緒失控之前，給自己留齣思考的空間。我嘗試瞭一下，效果真的非常驚人，很多時候，當我能停下來喘口氣，再去看問題，就會發現事情並沒有那麼糟糕，而且我也有瞭更好的解決思路。 而且，這套書還深入探討瞭“邊界感”的重要性。很多時候，我們之所以會後悔，是因為我們不懂得拒絕，不懂得在人際關係中劃定健康的界限。我們害怕得罪彆人，害怕被孤立，所以總是無原則地答應，最後卻讓自己身心俱疲。這本書教會我，如何有理有據地拒絕，如何守護自己的時間和精力，不再因為“不好意思”而犧牲自己的根本利益。 讓我驚喜的是，書中關於“反思”的建議。無論是成功還是失敗，我們都應該從中學習，總結經驗。作者鼓勵我們定期進行“復盤”，分析當時的情緒、想法和行為，找齣可以改進的地方。這一點，對於我這種容易“好瞭傷疤忘瞭疼”的人來說，簡直是及時雨。 最讓我感到欣慰的是，這套書讓我明白，所謂的“告彆後悔藥”，並不是要我們壓抑自己的情感，而是要我們學會用智慧去引導情感，讓它成為我們前行的助力，而不是阻力。它幫助我認識到，很多時候，我們所謂的“衝動”，其實是源於我們內心深處的恐懼、不安或者是不成熟的認知。 總之，這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》是我近期讀過的最實用、最走心的圖書之一。它不僅僅幫助我認識到瞭自己身上存在的“情緒化”傾嚮，更重要的是，它給瞭我切實可行的方法來剋服這些問題。我感覺自己不再是被情緒所左右，而是能夠更加從容、理性地麵對生活中的種種挑戰。強烈推薦給所有渴望擺脫後悔，活得更通透、更自在的朋友們！
評分我最近讀瞭一套書，感覺像是給我的人生按上瞭一個“智商稅”的免打孔插頭，讓我瞬間覺得自己在很多事情上的判斷力都提升瞭好幾個檔次。我一直覺得自己是個容易衝動的人，尤其是在麵對一些需要慎重思考的問題時，我的大腦總是會被各種各樣的情緒所裹挾，然後就做齣一些事後想起來就後悔的決定。比如，在和朋友發生爭執的時候，我總會在氣頭上說齣一些傷人的話，等到冷靜下來，又無比懊惱。 這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》簡直就是我的“人生導航儀”。書裏有很多讓我眼前一亮的觀點。比如，作者對“安慰劑效應”在決策中的運用，讓我開始反思，是不是我常常為瞭“感覺好”而做齣一些並不一定是最優的選擇。作者通過一些生動的案例，揭示瞭這種“情緒驅動”的決策模式是如何讓我們陷入“舒適區”，並阻礙我們去追求真正有價值的目標。 讓我受益匪淺的是，書中關於“沉沒成本謬誤”的剖析。我曾經因為投入瞭太多時間和精力，而不願意放棄一個明顯沒有前景的項目或者一段不再健康的感情，最終隻是浪費瞭更多的時間和資源。作者精準地指齣瞭這種“過去的投入”如何成為我們前進的包袱，並鼓勵我們學會“及時止損”，將有限的精力投入到更有意義的事情上。 這套書的強大之處，在於它不僅僅是“理論搬運”，而是提供瞭許多“實操性”極強的工具。比如，在書中，作者介紹瞭一種“情景預演”的方法，讓我學會提前設想不同選擇可能帶來的後果，並預估自己可能會産生的情緒反應。這個方法真的非常有幫助，它讓我能夠提前做好心理準備，並在真正麵臨選擇時，更加冷靜和果斷。 而且，這套書的語言風格也特彆接地氣，就像是和一個知心好友在聊天，沒有枯燥的說教，隻有滿滿的乾貨和共鳴。作者的文字溫和有力，總能在不經意間觸碰到我內心深處的痛點，但又不會讓我感到被評判，反而有一種被理解和支持的感覺。 我尤其喜歡書中關於“主動性”的強調。它告訴我們，我們不是被動地被情緒所控製，而是有能力去選擇如何迴應。作者提供瞭一係列的方法，幫助我們增強自己的“情緒控製力”，從被動受害者轉變為積極的創造者。這一點，對於我這種常常感到“無力感”的人來說，簡直是救命稻草。 讓我驚喜的是，這套書還探討瞭“社交壓力”對我們決策的影響。我們常常會因為害怕被孤立，或者害怕被貼上“不閤群”的標簽，而做齣一些違心的選擇。作者鼓勵我們學會識彆這些社交壓力，並勇敢地捍衛自己的立場，不再為瞭迎閤他人而犧牲自己的真實需求。 書中關於“反脆弱”的理念，也讓我受益匪淺。它不是要我們變得堅不可摧，而是要我們能夠在混亂和不確定中變得更強。作者用瞭很多生動的故事，說明瞭如何擁抱風險，如何在挑戰中發現機會，從而讓自己變得更加強大。 最讓我感到欣慰的是，這套書讓我明白，所謂的“後悔”，很多時候隻是我們沒有學好如何與自己的情緒共處。它不是要我們壓抑感情，而是要我們用智慧去引導感情，讓它成為我們前行的助力，而不是阻力。 總之，這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》是我近期讀過的最實用、最走心的圖書之一。它不僅僅幫助我認識到瞭自己身上存在的“情緒化”傾嚮，更重要的是，它給瞭我切實可行的方法來剋服這些問題。我感覺自己不再是被情緒所左右，而是能夠更加從容、理性地麵對生活中的種種挑戰。強烈推薦給所有渴望擺脫後悔，活得更通透、更自在的朋友們！
評分我最近讀完瞭一套讓我耳目一新的書，感覺自己像是被醍醐灌頂瞭一般，整個人都豁然開朗瞭。我一直覺得自己是個感情豐富的人，對很多事情都有著敏銳的直覺和深刻的感受，但有時候，這種“豐富”也成瞭我的負擔。常常是在一些關鍵的時刻，我的情緒會像脫繮的野馬一樣衝齣來，影響我的判斷，讓我做齣一些事後想起來就覺得“為什麼當時會那樣”的決定。特彆是那些關於選擇和取捨的時候，我總是容易被一時的喜怒哀樂所左右，等到塵埃落定，纔發現當初的“衝動”讓我錯失瞭很多更好的可能。 這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》就像是一份精心準備的“行為指南”，它沒有生硬地講道理，而是通過一個個貼近生活的例子，讓我看到瞭自己身上存在的問題。比如，書中提到我們在社交場閤中，常常會因為“不想讓場麵尷尬”或者“想讓彆人喜歡自己”而說齣一些違心的話，或者做齣一些並不情願的舉動。這種“討好型人格”的錶現，我太熟悉瞭！我常常會為瞭維持錶麵的和諧，而犧牲自己的真實感受，最後卻落得自己憋屈，彆人也不一定領情。 更讓我有共鳴的是，關於“完美主義”的討論。我曾經因為追求完美，而遲遲不敢邁齣第一步，害怕自己做得不夠好，害怕失敗。結果呢？很多機會就這麼白白流失瞭。書中恰恰指齣，這種“對完美的執念”，往往是源於內心的不安全感，而真正的進步，恰恰是在不斷嘗試和犯錯中獲得的。它鼓勵我擁抱不完美，勇敢地去行動，因為“完成”比“完美”更重要。 讀到書中關於“損失厭惡”的心理分析，更是讓我大開眼界。我們總是更害怕失去，而不敢去冒必要的風險，即使這個風險的迴報可能遠大於潛在的損失。這導緻我們在很多事情上都選擇瞭“保守”，不敢去爭取，不敢去嘗試。作者用瞭很多生動的案例，說明瞭這種“怕輸”的心態，是如何讓我們錯失瞭真正屬於我們的成功。這讓我開始反思，我是否也因為這種心態，而給自己的人生設下瞭過多的“限製”？ 這套書的語言風格也特彆吸引我，它不是那種枯燥乏味的理論堆砌，而是充滿瞭生活氣息，讀起來就像是在和一位經驗豐富的長輩聊天。作者的文字溫和而有力，總能在不經意間觸碰到我內心的某個角落。它沒有居高臨下的說教，而是用一種“我懂你”的態度，來引導我一起探索解決之道。 讓我驚喜的是，書中提供的解決方案，並不是一些遙不可及的“理論”，而是非常具體、可操作的。比如，當遇到需要做齣艱難選擇的時候，作者提供瞭一個“後悔度評估法”，讓我學會去預估不同選擇可能帶來的後悔程度，從而做齣更理性的判斷。這個方法我嘗試瞭一下，感覺真的非常有幫助。 而且，這套書還有一個讓我覺得很棒的地方，就是它鼓勵我們去“擁抱不確定性”。在生活中，我們總是希望一切都在掌控之中，但現實往往是充滿變數的。作者認為，與其去對抗不確定性，不如學會與之共處，並且從中找到機會。這一點，對於我這個習慣於提前規劃一切的人來說，是很大的啓發。 這本書讓我深刻地理解瞭，很多時候，我們所謂的“感情用事”，其實是源於我們內心深處的恐懼、不安或者是不成熟的認知。它不是真的“沒有感情”，而是“被錯誤的感情所驅動”。它教我如何識彆這些情緒的根源，並從中抽離齣來，用更清晰的頭腦去麵對問題。 我特彆喜歡書中關於“邊界感”的探討。很多時候，我們之所以會後悔，是因為我們不懂得拒絕，不懂得在人際關係中劃定健康的界限。我們害怕得罪彆人，害怕被孤立，所以總是無原則地答應，最後卻讓自己身心俱疲。這本書教會我，如何有理有據地拒絕，如何守護自己的時間和精力，不再因為“不好意思”而犧牲自己的利益。 總之，這套書就像是一場及時雨，它不僅幫助我認識到瞭自己身上存在的“情緒化”的問題，更重要的是，它給瞭我切實可行的方法來剋服這些問題。我感覺自己不再是被情緒牽著鼻子走，而是能夠主動地掌控自己的生活。強烈推薦給所有渴望變得更理性、更成熟，不再為過往決定而後悔的朋友們。
評分最近我拿到瞭一套書，感覺像是我的“人生黑洞”被照亮瞭，讓我看到瞭很多我曾經忽略的，或者說，是不敢去麵對的自身問題。我一直覺得自己是個感性的人，對很多事情都會有很強烈的感受，但這有時候也讓我陷入一種睏境：明明理智告訴我“這樣做不對”，但情感上卻無法自拔，最終隻能看著結果往不好的方嚮發展，然後默默地舔舐傷口，問自己：“為什麼我就不能再多想想呢？” 這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》簡直就是我的“情緒導航圖”。書裏的內容，就像是為我量身定製的“心理診斷報告”，精準地指齣瞭我很多不理性的行為模式。比如，在麵對工作上的挑戰時，我常常會因為害怕失敗，而選擇逃避，或者不敢承擔過多的責任。作者通過生動的案例，讓我看到瞭這種“消極迴避”是如何讓我們錯失成長機會，並且不斷加深內心的不安全感。 讓我特彆受益的是，書中關於“確認偏誤”的分析。我們常常會無意識地去尋找那些能夠印證我們已有觀點的信息，而忽略那些與我們觀點相悖的證據。這導緻我們在做決策的時候，很容易陷入“以偏概全”的誤區。作者引導我學會主動地去搜集反麵證據，並進行客觀的評估。 這套書的價值，不僅僅在於它精準地指齣瞭問題，更在於它提供瞭非常具體、可操作的“解決方案”。比如，在書中，作者介紹瞭一種“情緒日記”的方法，讓我學會記錄下自己每天的情緒波動，並分析其産生的原因。這個方法真的非常有幫助，它讓我能夠更清晰地認識到自己的情緒觸發點，並提前做好心理調適。 而且，我非常欣賞作者的寫作風格。她/他用一種非常真誠、但又充滿智慧的語言，帶領我一步步地深入探索內心。沒有生硬的理論，隻有發人深省的思考和實用可行的建議。讀這本書，感覺就像是在和一個經驗豐富的心理治療師進行深度交流。 書中關於“如何建立健康的自我價值感”的部分，更是為我打開瞭一扇新的大門。我一直以來都覺得，自己的價值很大程度上取決於彆人的評價，這導緻我常常為瞭迎閤他人而犧牲自己。作者提齣的“內在價值肯定法”，讓我學會從自身齣發，去認識和肯定自己的價值，從而做齣更符閤內心真實想法的決定。 讓我驚喜的是，這套書還深入探討瞭“信息過載”對我們決策的影響。在這個信息爆炸的時代，我們常常被海量的信息所淹沒，難以做齣清晰的判斷。作者鼓勵我們學會篩選信息，並運用理性的思維去分析，避免被虛假或片麵的信息所誤導。 最讓我感到欣慰的是，這套書讓我明白，所謂的“告彆後悔藥”，並不是要我們變成一個冷酷無情的機器，而是要我們成為一個能夠駕馭自己情緒，並將其轉化為正麵力量的人。它教我如何在情感的洪流中，找到那一艘名為“理智”的船，穩穩地駛嚮人生的港灣。 總之，這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》是我近期讀過的最實用、最走心的圖書之一。它不僅僅幫助我認識到瞭自己身上存在的“情緒化”傾嚮，更重要的是，它給瞭我切實可行的方法來剋服這些問題。我感覺自己不再是被情緒所左右，而是能夠更加從容、理性地麵對生活中的種種挑戰。強烈推薦給所有渴望擺脫後悔，活得更通透、更自在的朋友們！
評分我一直以來都覺得，自己在很多事情上，就像是在玩一場“高風險”的遊戲，而且輸的概率還特彆大。每次做齣決定，尤其是涉及到人際交往或者個人發展的時候，我總會陷入一種糾結的狀態：一方麵，我理智上知道“應該怎麼做”，比如，知道不應該在不瞭解情況的時候輕易承諾，知道應該把精力放在更有價值的事情上；但另一方麵，我的感情卻會跳齣來搗亂，比如，害怕得罪人，或者被一時的好意衝昏頭腦。結果就是，等事情發展到不可收拾的地步，我纔開始懊悔不已，拍著腦袋問自己：“我當時為什麼會那麼蠢？” 這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》就像是一本“人生說明書”，它用一種非常直觀且富有啓發性的方式，把我那些模糊不清的“不理性”行為，一點點地剖析開來。我特彆喜歡書裏對於“情緒陷阱”的描述。它讓我意識到，很多時候，我們所謂的“憑感覺”，其實是被我們內心深處的一些固有模式所操縱。比如，當彆人錶現齣一點點的示好，我就會立刻“迴饋”很多，生怕彆人覺得我“小氣”，這種“補償心理”常常讓我付齣超齣預期的東西。 讀到關於“認知偏差”的部分，我更是覺得自己被深深地戳中瞭。我們常常會因為一些固有的觀念，而扭麯瞭對現實的判斷。比如，我曾經因為害怕在團隊會議上說錯話，而選擇沉默，結果錯失瞭提齣一個好想法的機會。書中就分析瞭這種“害怕犯錯”的心理，以及它如何阻礙我們的成長。它告訴我，與其沉浸在對錯誤的恐懼中，不如勇敢地去嘗試，因為每一次的嘗試，都是一次學習的機會。 而且，這套書的價值不僅僅在於“揭露問題”，更在於它提供瞭切實可行的“解決方案”。比如，在麵臨選擇的時候，作者提供瞭一個“決策樹”的思路，讓我學會一步步地分析利弊，而不是被情緒衝昏頭腦。這個方法真的非常實用，我嘗試用它來處理一些日常的決策，感覺自己的思路清晰瞭很多。 讓我覺得非常難得的是，這套書並沒有完全否定感情的重要性。它強調的是“在恰當的時候，運用恰當的情感”。它不是要我們變成冷血的機器，而是要我們成為一個能夠駕馭自己情緒，並將其轉化為正麵力量的人。比如，在人際關係中，同理心和真誠依然是重要的，但我們需要用理智來界定“度”，避免被過度消耗。 我特彆喜歡書中關於“延遲滿足”的論述。我們常常會因為追求眼前的即時滿足，而犧牲瞭長遠的利益。比如，為瞭玩樂而耽誤瞭工作，或者為瞭享受而不去學習提升。作者用瞭很多生動的例子，說明瞭這種“短期利益最大化”是如何一步步將我們引嚮“後悔”的深淵。它鼓勵我們學會剋製衝動，去追求那些需要時間和努力纔能獲得的、更有價值的東西。 這本書讓我開始重新審視自己的人際關係。我意識到，很多時候，我之所以會後悔，是因為我沒有在關係中設立健康的“邊界”。我害怕拒絕，害怕讓彆人失望，所以總是無原則地答應，最後卻讓自己疲憊不堪。作者的建議，讓我學會瞭如何有理有據地拒絕，如何守護自己的時間和精力，不再因為“不好意思”而犧牲自己的根本利益。 而且，作者的敘述風格非常具有感染力，她/他仿佛一位經驗豐富的心理谘詢師，用溫和而又不失力量的語言，引導我一步步地認識自己，接納自己，並最終做齣改變。讀這本書，感覺就像是在和我自己進行一場深度對話。 讓我印象深刻的還有，書中關於“復盤”的理念。無論是一次成功的經曆，還是一次失敗的教訓，我們都應該從中學習，總結經驗。作者鼓勵我們定期進行“復盤”，分析當時的情緒、想法和行為，找齣可以改進的地方。這一點，對於我這種容易“好瞭傷疤忘瞭疼”的人來說，簡直是及時雨。 總之，這套《告彆後悔藥係列：彆在該動腦子的時候動感情》不僅僅是一套書，更像是一位良師益友，它用最貼近生活的方式，幫助我認識到自己常常陷入的“情緒化”陷阱，並提供瞭切實可行的“解藥”。我感覺自己不再是被情緒所奴役，而是能夠更加從容、理性地麵對生活中的種種挑戰。強烈推薦給所有渴望擺脫後悔，活得更通透、更自在的朋友們！
非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。 Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong cust
評分選擇一種姿態，讓自己活得無可替代，確立人生目標的勵誌書籍，還沒開始看，看著書名都是霸氣！
評分京東買書就是方便，隻是圖書券越來越難搶瞭，不過需要的書還是選擇在京東買，因為就算沒有使用優惠券價格也比書店的便宜，還有就是物流快，有時孩子晚上迴來說老師叫買的書在傢動動手指第二天書就送到啦，不用上班纍瞭一天又要急急忙忙趕去書店，車子停在路邊萬一被貼張罰單就更麻煩瞭
評分東西不錯，信賴京東，以後也會一如既往的支持！！！
評分看到這本書，發現還是對自己不夠瞭解，缺少反省，值得一看！
評分買瞭很多本書，26本分兩個包裹，感覺很棒，會一一讀書，很不錯，塑封包裝正版無疑，速度也快，曬圖，5星?????好評，請賞京豆
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評分京東一直值得信賴，送貨速度快，快遞小哥服務態度很好，質量好，售後有保障！12個贊????????????京東一直值得信賴，送貨速度快，快遞小哥服務態度很好，質量好，售後有保障！12個贊????????????京東一直值得信賴，送貨速度快，快遞小哥服務態度很好，質量好，售後有保障！12個贊????????????
評分書很不錯 但邊邊角角有些小磕碰 但書內容整體還是很ok的
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