投资自我：锻造一生的资本，成就最好的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 奥里森·斯威特·马登 著，张璘 译

图书标签:

• 个人成长
• 自我提升
• 投资
• 终身学习
• 成功学
• 习惯养成
• 心态调整
• 职业发展
• 人生规划
• 影响力

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509366271

版次：1

商品编码：11800171

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-09-01

用纸：胶版纸

页数：204

字数：146000

编辑推荐

　　改变心态、培养性格、社会交际、终身学习，打造形象、提高演讲和沟通能力。“成为社会精英的必读书”。

内容简介

　　本书是美国成功学奠基人、最伟大的成功励志导师奥里森·马登著的一部经典名著。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、打造形象等方面深入阐述了对自我进行投资的要点和方法。深刻揭示了成功人士如何对自我进行投资、从而建立自我成长系统的秘密。

作者简介

　　奥里森·马登博士(1848-1924)，美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师，成功学之父。《成功》杂志的创办人，如今《成功》杂志在美国无人不晓，它通过创造性地传播成功学改变了无数美国人的命运，致力于马登尚未完成的事业：把个人成功学传授给每一个想出人头地的年轻人。

　　张璘，1966年生，江苏省涟水县人。现为江苏大学外国语学院副院长，副教授。1987年毕业于江苏大学(原江苏工学院)，获文学学士学位，1993年毕业于上海外国语大学，获英美文学硕士学位主要从事翻译研究和翻译实践活动，主要译著有：《国际市场营销学》(第十、十一版)、《当代市场营销学》(第十版)(机械工业出版社)，《戴木帽的女孩》、《离家出走的少年》、《鹅妈妈的故事》、《奥兹仙境》(广西师范大学出版社)，《芝麻与百合》(中国人民大学出版社)，《开开心心学英语》(新世纪出版社)。

目录

第一章 能言善辩

第二章　美化生活

第三章　欣赏别人

第四章 个性是成功的资产

第五章 如何驰骋社交场所

第六章 得体的奇迹

第七章　我有一个朋友

第八章　雄心

第九章　开卷有益

第十章　有所读有所不读

第十一章　读书以养雄心

第十二章　修身习惯万贯不易

第十三章　增值

第十四章　面子工程

第十五章　求人不如求己

第十六章　精神上的敌与友

精彩书摘

　　《投资自我：锻造一生的资本，成就最好的自己》：
　　第一章能言善辩也许你是一位画家，曾经在一些大师跟前学习多年，然而除非你天赋异禀，你的画作悬挂在沙龙或美术馆内，否则那些画作很少会有人见到。相反，倘若你口才了得，每个人就会从你开口的那一刹那就开始绘制人生之卷。每个人都会知道你究竟是会说话还是不会说话。
　　实际上，你也许多才多艺，但是需要碰巧才能得到展示和欣赏；你也许有个漂亮的家，拥有不少家当，但是知道这些的人却寥寥无几。相反，倘若你善于言辞，与你交谈的人立刻就能领教你的技巧和魅力。
　　曾经成功举办过新人晚会的社交名流曾这样告诫自己的弟子：“要不停地交谈、交谈。谈什么并不重要，重要的是交谈时一定要轻松愉快。对普通男人来说，最尴尬、最无趣的莫过于一个等着被逗乐的女孩。”这一忠告中蕴含着有益的建议。学会交谈的唯一途径就是交谈。不善交际、缺乏自信的人都会面临一种诱惑，那就是一言不发，静静地聆听他人夸夸其谈。
　　在社交场合，善于言谈的人总是受到追捧。人人都想招待某某夫人，因为她很会说话，她让大家开心。她也许有这样那样的缺点，但是她很会说话，所以人人都想伴随其左右。
　　交谈倘若用作一种教育，它就是一种很好的训练力量的方法，但是倘若说话不经头脑，从未想过要把自己的意思表达得更清楚些，更简洁些，更有效些，而只是张家长李家短地八卦，这样的交谈永远也不会把握住男人最优秀的一面。男人身上的那些品质隐藏得太深，根本不是这些肤浅的小手段所能捕获的。
　　很多年轻人妒忌自己的同伴混得比自己好，但是却不知悔改，继续把大好时光抛洒在肤浅无聊的八卦上——这样的八卦够不上幽默的水准。这样愚蠢的谈话只会让自己的雄心泄气，降低自己的理想和一切生活标准，因为它只会让人养成不动脑子的习惯。无论是在街头，还是在车上等公共场所，我们都会听到有人在说一些轻浮无聊的话，声音之刺耳，语言之粗俗，令人不堪入耳！“你吹牛”；“我哪晓得”；“你赌一赌看”；“好了，够了”；“我恨那家伙，他惹我生气”等等，我们时常会听到这样粗俗的语言，能有几十种。
　　……

前言/序言

《投资自我：锻造一生的资本，成就最好的自己》 一、 核心理念：认知重塑与价值跃迁 本书并非提供一套死板的“致富秘籍”或“成功模板”，而是致力于引导读者进行一场深刻的自我认知重塑。我们相信，人生的最大资本并非外在的金钱或地位，而是内在的认知、能力与心智模式。因此，本书的核心理念在于帮助读者理解，真正有价值的“投资”始于对自身的投资，而这种投资的回报，是能够伴随一生、不断增值的“资本”。 “资本”一词，在这里被赋予了更广阔的含义。它不仅指代物质财富，更涵盖了知识、技能、经验、人脉、健康、心态，乃至解决问题的能力、学习新事物的速度、适应变化的能力等一切能够为个体创造价值、提升幸福感的内在要素。而“投资”的本质，在于通过有意识的、有策略的投入，去放大这些内在资本的潜力，实现价值的持续跃迁。 本书将挑战读者固有的思维定式，引导大家从“被动接受”转变为“主动塑造”。我们并非鼓励盲目的努力，而是强调“有效”的投入。这意味着要学会审视自己的现状，辨析真正的需求，识别哪些“投资”能够带来最大的边际效益，哪些则可能耗费宝贵的时间和精力而收效甚微。 二、 认识自我：发掘潜能的地图 在踏上“投资自我”的旅程之前，清晰地认识自己是至关重要的第一步。很多人终其一生都在追求外在的成功，却从未真正深入了解过自己的内心。本书将带领读者进行一系列的自我探索，帮助大家绘制一张属于自己的“潜能地图”。 发掘内在天赋与兴趣： 我们将提供多种方法，帮助读者识别自己独特的才能和真正令自己兴奋的事物。这可能包括童年的爱好、工作中闪光的瞬间、或是那些让你沉浸其中、忘记时间的事情。理解并拥抱自己的天赋，是最高效的自我投资方式，因为它能让你事半功倍，并从中获得巨大的成就感和幸福感。 洞察优势与劣势： 每个人都有自己的长处和短处。本书并非要求你弥补所有缺点，而是引导你聚焦于放大优势，并找到策略来规避或有效管理劣势。认识到自己的“能力圈”至关重要，在能力圈内深耕，才能建立真正的竞争壁垒。 理解价值观与人生目标： 什么是你生命中最看重的东西？你希望自己成为一个怎样的人？你真正想要实现的人生是怎样的？清晰的价值观和人生目标，是所有投资决策的“指南针”。本书将帮助读者梳理这些深层次的认知，确保所有“投资”都服务于最终的人生愿景，避免在追逐的过程中迷失方向。 审视过往经验与学习： 过去的每一个经历，无论是成功还是失败，都是宝贵的学习机会。本书将引导读者回顾和反思，从中提炼出可迁移的经验教训，理解自己行为模式背后的逻辑，从而在未来的选择中做出更明智的判断。 三、 价值创造：打造核心竞争力 一旦对自我有了更清晰的认识，接下来的关键便是如何着手“创造价值”。本书将提供一系列切实可行的策略，帮助读者构建和强化自己的核心竞争力，使其成为人生中不可或缺的“资本”。 知识与技能的精进： 在信息爆炸的时代，持续学习已成为必备技能。本书将探讨如何进行“结构化学习”，不仅仅是获取信息，更是要理解、内化并应用。我们将介绍各种高效的学习方法，包括但不限于：深度阅读、刻意练习、跨领域学习、以及如何利用碎片化时间进行知识的积累。同时，本书将强调对“稀缺性技能”和“未来导向性技能”的关注，帮助读者在职业发展和个人成长中抢占先机。 经验的深度积累与迁移： 经验并非越多越好，关键在于“深度”和“迁移性”。本书将指导读者如何在实践中积累有价值的经验，并学会将这些经验提炼、抽象，应用于不同的场景。我们鼓励读者走出舒适区，去挑战那些能够带来高强度学习和成长的任务，因为这些经历往往是塑造核心竞争力的最佳熔炉。 人脉的质量而非数量： “人脉即资本”在一定程度上是正确的，但本书更强调“高质量人脉”的重要性。我们将探讨如何建立互惠互利、真诚信任的人际关系，如何有效地进行社交，以及如何从不同类型的人那里学习和获得支持。本书将引导读者认识到，有价值的人脉不仅是资源的获取，更是思想的碰撞和灵感的激发。 解决问题的能力： 在快速变化的世界中，能够有效解决复杂问题的人，拥有巨大的价值。本书将从多个维度解析“问题解决能力”，包括：如何清晰地定义问题、如何进行系统性思考、如何运用不同的工具和方法论、以及如何从失败中学习并迭代解决方案。 心智模式的优化： 认知决定行为，行为影响结果。本书将深入探讨影响我们决策和行动的关键心智模式，如：成长型思维、复利思维、概率思维、以及如何克服常见认知偏差。通过优化心智模式，我们可以更理性地看待问题，更有效地应对挑战，从而在人生这条长跑中保持领先。 四、 持续增值：让资本奔涌不息 “投资自我”并非一劳永逸的事件，而是一个持续优化、不断增值的过程。本书将为读者提供关于如何让自己的“资本”实现“奔涌不息”的长期策略。 复利效应的运用： 无论是知识、技能还是人脉，都存在复利效应。本书将解释如何通过持续的、微小的投入，获得指数级的增长。我们将引导读者理解“时间的朋友”的真正含义，并学会耐心耕耘，静待花开。 风险管理与抗脆弱性： 任何投资都伴随着风险。本书将探讨如何识别和管理与个人成长相关的风险，并强调构建“抗脆弱性”的重要性。抗脆弱性是指不仅能承受打击，甚至能从混乱和不确定性中受益的能力。我们将分享提升抗脆弱性的具体方法，如：分散投资（精力、技能）、建立支持系统、以及培养积极应对变化的心态。 健康与活力的基石： 身体是革命的本钱，也是所有“资本”得以发挥的载体。本书将强调健康的重要性，并提供关于如何通过科学饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理来维持身体和心理活力的指导。一个健康的身心，是持续学习和创造价值的强大引擎。 保持学习的热情与好奇心： 驱动个人持续成长的内在动力，往往源于对未知的好奇和对学习的热情。本书将鼓励读者拥抱“终身学习”的态度，不断拓展自己的认知边界，并乐于探索新的领域。 反思与调整的艺术： 定期反思自己的投入与产出，是保持投资效益的关键。本书将介绍有效的反思方法，帮助读者及时发现问题，并根据实际情况调整自己的“投资”策略，确保始终走在通往“最好自己”的道路上。 五、 成就最好的自己：人生价值的终极实现 “成就最好的自己”并非是达到某个固定的完美状态，而是一个持续进化的过程。它意味着在各个方面都能实现超越自我的成长，活出自己生命的精彩。 内在的富足与幸福： 当我们将重心放在内在资本的积累和增值上，我们获得的不仅仅是外在的成就，更是内在的富足感和深层次的幸福感。本书将引导读者理解，真正的成功，是能够与自我和解，活出真实的生命。 对社会贡献的价值： 个体价值的实现，往往也体现在对他人和社会的积极影响上。当我们的“资本”不断增长，我们更有能力去帮助他人，去解决社会问题，从而实现个人价值与社会价值的统一。 成为自己人生的掌舵者： “投资自我”的最终目的，是让我们成为自己人生的掌舵者，而不是随波逐流的浮萍。拥有强大的内在资本，让我们能够更从容地应对生活的起伏，更坚定地驶向自己心中的彼岸。 《投资自我：锻造一生的资本，成就最好的自己》不是一本让你瞬间暴富的书，也不是一本告诉你如何一步到位成功的指导手册。它是一场关于自我觉醒、价值创造和持续进化的深度探索。它邀请你重新审视“成功”的定义，重新规划你的人生“投资”，最终，帮助你成为那个既拥有丰富资本，又活得充实、精彩、且充满力量的——最好的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者显然对人性的洞察非常深刻。他没有回避我们在追求进步过程中会遇到的挫折、迷茫和自我怀疑，反而将这些视为成长的必经之路。书中一些关于如何应对失败、如何从错误中汲取教训的章节，写得尤为真切。它提醒我，每一次的跌倒，都是一次重新站起来的机会，而成功的关键在于能否从中找到成长的养分。我特别欣赏书中关于“长期主义”的观点，它与当下社会流行的“速成”文化形成了鲜明的对比。很多时候，我们因为急于看到结果而忽略了过程的重要性，最终欲速则不达。这本书就像一位循循善诱的长者，用平和的语言，却有力地敲击着我内心深处的某些浮躁，让我重新审视那些真正值得为之付出时间和耐心的目标，并给予我坚持下去的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它为我提供了一个全新的视角来审视自己的生活和职业发展。过去，我总是习惯于将“投资”这个词局限于金融领域，购买股票、基金，或者投资实体生意。而这本书则彻底颠覆了我的认知，让我明白了“投资自我”远比投资任何有形资产都更为重要和长远。它不仅仅是学习新技能、考取证书，更包含了塑造健康的生活习惯、培养积极的心态、拓展人际关系，甚至是对自己内心深处渴望的探索。书中关于如何平衡工作与生活的论述，尤其让我受益匪浅。我曾经一度认为，事业成功就意味着牺牲生活，但这本书告诉我，真正的成功是能够在一个有意义的工作中找到乐趣，同时也能享受生活的美好。这种“润物细无声”式的引导，让我觉得非常舒服，没有强迫感，却能让人主动去思考和改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底非常扎实，每一句话都像是经过深思熟虑，带着一种沉稳的智慧。它不像一些畅销书那样，用大量的段子和故事来吸引读者，而是更倾向于一种哲学性的探讨，引导你去深入思考“我是谁”、“我想要什么”、“如何成为我想要的那个自己”等根本性问题。我在阅读过程中，常常会停下来，对照自己的生活进行反思。书中提出的“终身学习”理念，不再是简单的知识更新，而是上升到了一个更深的层次，强调的是学习能力的持续提升和思维模式的迭代。这让我意识到，在这个飞速变化的时代，固步自封是最可怕的危机。这本书给我带来的，是一种“授人以鱼不如授人以渔”的启示，它教我如何去“钓鱼”，而不是直接给我“鱼”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股沉静的力量，没有过于花哨的图饰，仅仅是书名本身就直击人心。“投资自我”，这四个字瞬间抓住了我的眼球，让我停下了匆忙的脚步。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎总是在追逐外在的成功，房产、名车、职位晋升……但往往忽略了最宝贵的资产——我们自己。这本书的出现，恰恰提醒了我这一点。它不是那种空洞的励志口号，而是试图引导我们去思考，到底什么才是真正值得我们倾注时间、精力、金钱去“投资”的东西。我一直认为，人生的价值最终体现在生命的质量而非长度，而生命的质量，很大程度上取决于我们如何经营和发展内在的那个“自我”。这本书的书名，让我对如何构建这种内在资本充满了好奇，期待它能为我提供一些切实可行的方法和深刻的洞见，帮助我在人生的长跑中，能够持续地跑出自己的节奏，而不是被外界的喧嚣裹挟。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书的过程中，我仿佛经历了一次深刻的自我对话。它没有给我提供一个现成的“成功模板”，而是鼓励我去创造属于自己的“成功蓝图”。书中的一些观点，如“将精力聚焦于能产生复利效应的领域”、“识别并摆脱限制性信念”等，都给了我很大的启发。我一直觉得自己是一个行动派，但有时会陷入低效的忙碌。这本书让我开始反思，我所投入的“努力”，是否真正有效地“投资”在了能够为我带来长期回报的方向上。它鼓励我去区分“忙碌”和“高效”，去识别那些能够真正提升我生命资本的关键性行动。这种对个体价值的尊重和对内在力量的挖掘，让我觉得这本书不仅仅是一本关于“如何成功”的书，更是一本关于“如何成为更好的自己”的心灵指南。

评分☆☆☆☆☆

京东图书质量越来越差了，无语

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好想要的，谢谢

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读书节活动价3.3折，券都要抢的！

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不错 稍后看

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相当不错的，

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好想要的，谢谢

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好想要的，谢谢

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还没看

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京东图书质量越来越差了，无语