大学体育实践教程 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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陈滨，李越辉，徐伟编

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发表于2024-05-20

商品介绍

出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040439403

版次：1

商品编码：11787650

包装：平装

丛书名：普通高等学校公共体育教材

开本：16开

出版时间：2015-09-01

用纸：胶版纸

页数：271

字数：420000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《大学体育实践教程》介绍了当前高校中普遍开展的体育运动项目，学生可以依据自己所选课程有针对性地进行学习。《大学体育实践教程》的编写突出地强调素质教育和终身体育的思想，内容以培养学生锻炼兴趣和锻炼习惯、贴近大学生的生活为目标，具有观念新、内容丰富多彩、方法简便易学的特色。同时融科学性、知识性和趣味性于一体，以便学生掌握科学的锻炼方法和各项体育运动的基本知识。

第一章田径运动
第一节走、跑、跳、投基本技能
第二节田径竞赛规则简介

第二章篮球运动
第一节篮球运动概述
第二节篮球基本技术与练习方法
第三节篮球基本战术
第四节篮球竞赛规则简介

第三章排球运动
第一节排球运动概述
第二节排球基本技术与练习方法
第三节排球基本战术
第四节排球竞赛规则简介
第五节气排球

第四章足球运动
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术与练习方法
第三节足球基本战术
第四节足球竞赛规则简介

第五章乒乓球运动
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术与练习方法
第三节乒乓球基本战术
第四节乒乓球竞赛规则简介

第六章羽毛球运动
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本技术与练习方法
第三节羽毛球基本战术
第四节羽毛球竞赛规则简介

第七章网球运动
第一节网球运动概述
第二节网球基本技术与练习方法
第三节网球基本战术
第四节网球竞赛规则简介

第八章游泳
第一节游泳基本知识
第二节熟悉水性练习
第三节游泳基本技术
第四节游泳竞赛规则简介

第九章武术
第一节武术概述
第二节武术基本功
第三节初级长拳三路
第四节简化太极拳
第五节散打
第六节实用防身术

第十章跆拳道
第一节跆拳道概述
第二节跆拳道基本技术与练习方法
第三节跆拳道竞赛与裁判

第十一章形体健身
第一节健美操
第二节体育舞蹈
第三节瑜伽
第四节健美运动
第五节形体健美训练

第十二章休闲体育
第一节定向运动
第二节野外生存
第三节登山运动攀岩运动漂流
第四节围棋国际象棋桥牌
主要参考文献

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