冷靜,衝動是魔鬼!:發怒製怒寶典 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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[塞爾維亞] 內韋娜(Nevena) 著,楊改嬌 譯
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發表於2024-11-24
商品介绍
齣版社: 哈爾濱工業大學齣版社
ISBN:9787560354361
版次:1
商品編碼:11779880
包裝:平裝
叢書名: 父母的趣味教養寶典
開本:32開
齣版時間:2015-06-01
用紙:膠版紙
頁數:85
字數:51000
正文語種:中文
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書籍描述
內容簡介
《冷靜,衝動是魔鬼!:發怒製怒寶典》提齣,你可能在想所有的這些事寫在紙上挺容易的,但真要付諸行動可就沒那麼容易瞭。的確不管什麼事都是說起來容易做起來難,就像減肥、做蛋糕、戒煙、改善婆媳關係……
而憤怒管理也不例外。初為父母,有時會失控、會憤怒,這是不可改變的事實。然而隻要努力地學習如何管理憤怒,那麼有一天你就會發現:不僅自己可以很好地控製憤怒,而且你和孩子的關係也有瞭很大改善。這在最初階段可能會很難,但是無論從長期還是短期來看,剋製憤怒和很好地管理憤怒對於孩子的教育意義重大!
內頁插圖
目錄
情感和憤怒
如何錶達憤怒
“不打不成器”型父母
“吵吵嚷嚷”型父母
“冷嘲熱諷批判”型父母
父母的憤怒對孩子的影響
為什麼孩子會如此錶現
性情
年齡
經驗
環境
為什麼父母會如此錶現
傢庭的經驗
壓力和疲勞
憤怒導火索
你有多憤怒?
剋製憤怒
憤怒之前
憤怒之時
憤怒之後
憤怒日誌
結尾
關於作者
前言/序言
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