妈咪厨房套装：宝宝辅食添加与营养配餐+宝宝常见病预防调养食谱（套装共2册） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　《妈咪厨房套装：宝宝辅食添加与营养配餐+宝宝常见病预防调养食谱（套装共2册）》由海淀妇幼保健院营养学专家滕越根据自己几十年的临床实践经验，并结合世界卫生组织最新婴儿喂养建议编写而成。告诉初为父母的家长及时、合理添加辅食的重要性，不同月龄的宝宝吃什么，以及如何用最简单的食材做出营养搭配最合理并且宝宝爱吃的营养辅食。
　　《宝宝辅食添加与营养配餐》感冒、发烧、拉肚子、便秘、不好好吃饭……不同月龄的宝宝辅食的性状有哪些就化，90款简单易做、营养美味的宝宝辅食，给宝宝均衡、全面的营养！

内容简介

　　0~3岁是宝宝一生中生长发育最快，也是最关键的时期，更是宝宝良好饮食习惯的黄金培养期。只有饮食均衡，宝宝才能健康成长。本书从宝宝添加辅食开始，告诉家长如何根据宝宝的生长发育需要，制作健康、可口的饭菜，让宝宝吃得香，身体长得棒。
　　《宝宝常见病预防调养食谱》
　　我们的妈妈都很普通，不是美食专家，但她们关注营养，更关注我们的健康。生病的时候我们最怕打针、吃药，妈妈也说：“宝宝的身体还未发育完全，一生病就打吊针、吃药副作用太大，饮食调养既安全又经济。”所以，每当我们生病时，妈妈都会精心为我们安排食谱，妈妈做的营养餐不仅好吃，还能让我们的身体很快好起来。所有的宝宝都希望得到妈妈的疼爱，特别是生病的时候。喜欢妈妈抱着我们的感觉，喜欢妈妈做的每一道美味。祝愿我们的妈妈越来越年轻、美丽！也祝愿所有宝宝都能拥有妈妈香喷喷的爱！

作者简介

　　滕越，北京大学营养与食品卫生学硕士，北京市海淀区妇幼保健院副主任营养技师，主要从事孕期营养科研与咨询工作，尤其对孕期合并症很有研究。同时，对婴幼儿及青少年营养也有独到见解。曾出版《长胎不长肉》《长胎不长肉的孕期营养餐单》等作品。
　　Rayman妈妈，出身于中医世家，Rayman妈妈俱乐部（国际母婴营养自助中心）创始人，同时是两个淘气孩子的时尚妈妈。曾在德国、新加坡、挪威等国居住，了解世界各地的先进营养饮食观念，并将其与中医理论结合，指导实际的育儿生活。国际注册营养师（新加坡），亚洲营养协会儿童营养中心理事。中国关爱成长行动组委会国际交流中心婴幼儿营养顾问，中国关心下一代工作委员会教育发展中心婴幼工作部讲师。中国妇女出版社母婴营养专家作者，摇篮网专家顾问团成员。

目录

第一章及时合理添加辅食第
1.什么时候开始添加辅食 / 002
2.为什么要添加辅食 / 002
3.宝宝的辅食有哪些 / 003
4.如何添加辅食 / 003
5.添加辅食的原则 / 004
第二章4～6个月宝宝吃什么
1.宝宝的成长与能力 / 006
2.宝宝能吃的食物 / 006
3.辅食添加的方法 / 006
4.米汤、米糊类辅食 / 007
大米汤 / 008
小米汤 / 009
菠菜米汤 / 010
苹果米汤 / 010
红枣米汤 / 011
5.果菜汁类辅食 / 012
苹果汁 / 013
番茄汁 / 014
橙汁 / 015
草莓汁 / 016
葡萄汁 / 017
小白菜汁 / 018
菠菜汁 / 019
胡萝卜汁 / 020
白萝卜汁 / 021
6. 泥糊类辅食 / 022
大米糊 / 022
豌豆米糊 / 023
胡萝卜米粉 / 023
蛋黄泥 / 024
香蕉泥 / 025
胡萝卜泥 / 026
第三章7～9个月宝宝吃什么
1. 宝宝的成长与能力 / 028
2. 宝宝能吃的食物 / 028
3. 辅食添加的方法 / 028
4. 泥糊类辅食 / 029
葡萄汁米糊 / 029
苹果汁麦糊 / 029
香蕉米糊 / 030

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