跆拳道：腳上的藝術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《跆拳道：腳上的藝術》從古代跆拳道的起源到現代跆拳道的發展，從基礎的步法到攻防的對練，從品勢練習到技術要領，從身體素質訓練到戰術訓練，從跆拳道競賽規則到明星花絮等內容在書中都逐一進行瞭介紹。
　　《跆拳道：腳上的藝術》內容豐富，語言通俗易懂，在編排上力求做到圖文並茂，作為一套課外體育競技指南讀物，可以滿足廣大讀者學習跆拳道運動項目，提高其運動能力，做到身心協調發展的要求。《跆拳道：腳上的藝術》也可以作為中、小學體育的參考書，配閤學校，提高青少年的身體素質與思想文化素質，培養復閤型人纔。

作者簡介

　　盛文林，東北師大中文係畢業，就職於北京盛文林文化中心，曾參與編寫過《人類與環境》、《月球的故事》、《人類生態麵臨的難題》、《我們的身體》、《計算機的曆史》、《漫遊銀河係》、《氣候與節氣》等科普類圖書。盛文林，東北師大中文係畢業，就職於北京盛文林文化中心，曾參與編寫過《人類與環境》、《月球的故事》、《人類生態麵臨的難題》、《我們的身體》、《計算機的曆史》、《漫遊銀河係》、《氣候與節氣》等科普類圖書。

目錄

Part 1 項目起源
跆拳道雛形
新羅時代花郎道的跆拳道
百濟王朝的武藝
高麗時代的手搏戲
李朝時代的發展

Part 2 曆史發展
近代的“跆拳”
現代跆拳道的發展

Part 3 目前狀況
跆拳道運動在國際上的發展
跆拳道運動在中國的傳播與發展

Part 4 競賽規則
跆拳道競賽規則

Part 5 項目術語
Part 6 技術戰術
技術動作及使用部位
準備姿勢和步法
前踢和鏇踢
後踢和下劈
後鏇和側踢
雙飛踢（雙鏇踢）與鞭踢
前鏇踢、轉體鏇踢（鏇風踢）、推踢
拳進攻
防守技術
組閤技術
身體素質訓練
技術訓練
七腿一拳
戰術訓練
戰術種類應用
技術應用技巧

Part 7 競賽裁判
裁判員
競賽種類和程序
臨場裁判員執裁方法
競賽錶格及器材

Part 8 賽事組織
國際跆拳道聯盟（ITF）
世界跆拳道聯閤會（WTF）
跆拳道競賽的組織安排

Part 9 禮儀規範
跆拳道精神
跆拳道的禮節
觀賽禮儀

Part 10 明星花絮
跆拳道創始人崔泓熙將軍
馬剋洛佩茲及其傢族
永遠的戰神——哈迪
八連冠霸主——陳中
跆拳道“辣妹”——羅微
玉麵嬌娃——吳靜鈺
Part 11 曆史檔案

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