米歇尔亲子教育秘诀：8项成功技能让孩子做最好的自己 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　米歇尔·博芭博士经典代表作，来自美国实用的教养观！
　　原版书已经被翻译成多种语言，热销于北美、欧州等世界多个国家，并被北美多所学校列为“家长和教育工作者必读书目名单”！
　　热销书《心灵鸡汤》主编杰克·坎菲尔德等众多大腕作家都倾力推荐！

内容简介

　　本书为美国知名家庭教育专家米歇尔?博芭（Michele Borba）博士的代表作。她从积极的自尊、培育强项、有效沟通、解决问题、与人相处、树立目标、永不放弃和富有爱心出发，告诉广大家长如何养育具有坚强性格、智慧头脑和富有爱心的孩子，也只有具备了这八项重要的技能，孩子才会获取成功。
　　书中涉及作者本人几十年的教育和养育经验，美国和加拿大的很多所学校都将其理念运用到日常教学中，成千上万的家长和老师们的实践已经证实了作者主张的这些技能教给孩子们的好处，这些技能不仅能够帮助孩子做到自己，还可以让我们因为自己对孩子做了有价值的事而感到无比的满足。

作者简介

　　米歇尔·博芭（Michele Borba），当今知名的国际教育专家、演说家，曾获得“全美优秀教育工作者奖章”，著有30多本专著，全球畅销数百万册，《今日秀》嘉宾主持，《父母》杂志名誉顾问。
　　教育博士，美国著名家庭教育资深专家和畅销书作家，国际知名的咨询专家之一，同时也是深受观众喜爱的演说家。她曾在教学一线从事多年教育工作，并被授予“全美优秀教育工作者奖章”。她曾担任《今日秀》（The Today Show）的嘉宾主持，并担任《父母》杂志的名誉顾问和理事会成员。在过去二十多年里，她的足迹遍及北美、欧洲、亚洲及南太平洋等地，致力于提升孩子的自尊、个性发展、成就与行为表现。她亲切的演讲风格深受全世界观众的喜爱，其超实用的亲子教育策略，不仅被成千上万个家庭所热捧，更是被无数学校教育实践者广为引用。

内页插图

精彩书评

　　★“米歇尔·博芭的书充满了智慧和经典实用的点子，有利于帮助孩子开发性格优势——诸如关爱、自律、坚持等，这些品质让我们成为一个真正的人。”
　　——托马斯·利克纳，《性格培育》（Educating for Character）的作者
　　
　　★“这本书是上苍给家长的礼物。博芭博士清晰地讲述了对孩子人生成功重要的事情——不是成绩和分数，而是树立目标、懂得合作、同情他人、独立自主、自我激励的能力，而重要的是要有很强的自尊心。”
　　　　——托马斯· 阿姆斯壮，《唤醒你孩子的自然天分》（Awakening Your Child’s Natural Genius) 和《让孩子按照自己的方式生活》(In Their Own Way ）的作者
　　
　　★“米歇尔. 博芭的这本新书是无价之宝。凭借自己丰富的人生经历，作者深切地体会到家长们内心的关切，她充满关爱又富有智慧地将其教育理念娓娓道来。重要的是，她用通俗易懂的语言和便于操作的形式阐明了家长们急切关注的问题。”
　　　　——纳达涅·勃兰登，《自尊的六个支柱》（The Six Pillars of Self-Esteem）和《女性的自尊》(A Woman’s Self-Esteem) 的作者
　　
　　★“这本书包含了许多有益的建议和见解，是一本帮助孩子成为赢者的绝好指南。”
　　　　——路易斯·哈特，《制胜家庭：提高你和孩子的自尊》（The Winning Family：Increasing Self-Esteem in Your Children and Yourself ）和《在自尊的翅膀上》(On the Wings of Self-Esteem) 的作者
　　
　　★“这本书对孩子们的幸福作出了巨大的贡献，它是积极的、实用的、即时可用的。全美国的孩子都一定会因为这本绝好的书而变得更自信、更独立。”
　　　　——奈奥米·朱，《学习讲和的技术》（Learning the Skills of Peacemaking）的作者
　　
　　★“米歇尔. 博芭多年的研究和经历让她成为这个领域的专家。本书提供的许多实用的创造性建议，都是非常棒的发展成功人生的有效方法。我确信这本杰出的好书将成为家长们和老师们绝对无价的指南和资源。”
　　　　——罗伯特·里森纳，国际自尊协会主席，退休学校负责人
　　
　　★“本书讲出了家庭教育的核心。米歇尔. 博芭跨越文化差异，带给我们教育专业人士宝贵的见解。她的家庭教育理念也已经被香港的家庭教育者们广泛采用。”
　　　　——姚伊凡，香港东华医院青少年社区服务秘书助理
　　
　　★“每个孩子与生俱来就拥有健康自尊的权利和被欢迎、被养育的权利，家长可遵循这本书里推荐的实践技巧教养孩子，给他们以启迪。这些原理的应用将很快帮助世界变成一个更健康、更快乐的地方。”
　　　　——约翰·巴斯龚塞尤斯，美国加利福尼亚第十三街区参议员
　　
　　★“终于，一本专为家长和教育者撰写的关于怎样养育让孩子更成功的‘食谱’问世了！很多年来，我研讨会的参与者们总是在问：‘如果孩子在生活中建立起自尊，那不是太棒了吗？’米歇尔，你已经做到了，世界需要你的成功配方——这将给我们孩子的未来带来多么巨大的变化啊！”
　　　　——鲍伯·莫华德，领英学院主席兼CEO，美国国家自尊协会前主席
　　
　　★“这是一本必须拥有、必须读的书，米歇尔又一次做到了！有成年子女的家长可能会问：‘为什么我孩子小的时候没有这本书啊？’然后他们会买一本送给自己已成年的孩子，这样就可以更明智地养育孙辈。我将向任何关心孩子的人
　　强烈推荐这本书。”
　　　　—— 哈诺奇· 麦卡提，《心灵鸡汤·第四辑》（A 4th Course of Chicken Soup for the Soul）和《善行》(Acts of Kindness) 的主编
　　
　　★“本书为老师和家长们提供了行之有效、超级实用的方法，运用好这些方法将给孩子带来好的影响。任何年龄段的孩子都可以通过这本书来提升自己所需要的技能，以做新世纪的自己。”
　　　　——多洛丝·如斯，美国加利福尼亚州原洛斯加托斯联盟校区教师、董事
　　
　　★“通过实践本书中的策略，我在一个心理失常被寄养孩子身上取得了让人惊喜的成功，少年法庭的法官把她的改变称为‘奇迹’，他甚至带领整个法庭一起为她的成功鼓掌，并把她的转变归功于博芭博士的方法。人们可以想象一下，使用这些方法会怎样深深地影响所有孩子的人生。”
　　　　——德昂·汉密尔，美国儿童领养的倡导者
　　
　　★“作为一个儿童领养工作者，我始终重视米歇尔. 博芭给出专业的富有洞察力的指导和合理化建议。在领养孩子身上运用书中所述及的技能，让我亲眼见证了奇迹的发生。因为这本书，领养孩子的人生被改变了——更重要的是，他们的人生得救了。”
　　　　——迈德利·尼亨特，美国加利福尼亚州领养家长协会总统奖获得者，圣地亚哥迈德利·尼亨特领养孩子服务基金会创始人
　　
　　★“我强烈推荐米歇尔. 博芭的这本新书，书中内容源于坚实的调查研究，她的教育理念有望真正助力家长帮助孩子在学校和人生中更加成功。”
　　——理查德·亨斯博格， 美国教育研究部执行官

目录

导言 / I
真实的、被尝试过的、被证明了的：这些技能的确可以创造奇迹！/ III
这些技能怎样帮助我们的孩子 / IV
怎样使用本书 / VI

能成功技1 积极的自尊
精彩提要 / 003
能力测试 / 003
建立积极自我认同的四个步骤 / 004
第一步 传达给孩子“我相信你”的信息 / 005
使用能够培育较强自信的标签 / 005
运用建设性的方法鼓励孩子 / 008
第二步 设定可以提高成功机会的期望值 / 010
帮助评估你的期望值的四个标准 / 012
第三步 培养孩子强大的自我信念 / 013
六种变“不能”为“能”的方法 / 014
第四步 帮助孩子建立“我能行”的思维习惯 / 017
帮助孩子看到成功的五种方法 / 017
关于嘉奖的几句话 / 018
看看一位家长是怎么做的 / 019
作者点拨——关于强化积极的自我认知的最后一点想法 / 021
重点回顾 / 021
延伸阅读 / 022

能成功技2 培育强项
精彩提要 / 027
能力测试 / 027
激发孩子潜能的三个步骤 / 028
第一步 认识孩子独特的强项和优点 / 029
七种发现孩子强项和优点的方法 / 029
第二步 明确指出并让孩子认识到自己的强项 / 033
四把打开孩子强项和优点之门的钥匙 / 035
七种帮助孩子认识自己强项的方法 / 036
五种培育孩子强项的方法 / 038
第三步 为孩子提供发展强项的机会 / 040
六种培育才智的实践活动 / 041
四种赞扬孩子努力的方法 / 043
一位家长是这么做的 / 044
作者点拨——培养孩子强项的最后几句忠告 / 044
重点回顾 / 045
延伸阅读 / 046

能成功技3 有效沟通
精彩提要 / 051
能力测试 / 051
培养良好沟通能力的四个步骤 / 052
第一步 鼓励孩子表达自己的想法 / 053
专注倾听的力量 / 055
邀请孩子谈话的四步法 / 056
第二步 帮助孩子发出和接收非语言信息 / 059
帮助孩子学会阅读非语言信息的五种方法 / 061
第三步 提高孩子的倾听能力 / 063
四种帮助孩子学习抓住关键信息的方法 / 064
第四步 给孩子提供练习交流技能的机会 / 066
有效的家庭会议的五个原则 / 067
四个帮助孩子获得信心、说出自己想法的家庭习惯 / 070
看看一位家长是怎么做的 / 071
作者点拨——关于提高交流技能的最后一点想法 / 072
重点回顾 / 073
延伸阅读 / 073

能成功技4 解决问题
精彩提要 / 079
能力测试 / 080
培养孩子解决问题能力的五个步骤 / 081
第一步 S—Stop 冷静下来，调节自己的情绪 / 082
你的孩子是如何处理问题的？ / 082
帮助孩子冷静下来的五种方法 / 084
第二步 T—Tell 讲，问题是什么 / 086
帮助孩子认清问题的三种方法 / 088
第三步 A—Ask 问，“我有哪些可能的解决方法？” / 090
镜盒故事 / 091
教孩子头脑风暴的四种方法 / 092
第四步 N—Narrow 缩小选择范围 / 094
帮助孩子缩小选择范围的三种方法 / 096
第五步 D—Decide 选定最好的方法，然后行动 / 097
帮助孩子做出合理选择的四种方法 / 098
一位家长是这么做的 / 100
作者点拨——对提高孩子解决问题能力的最后一点想法 / 103
重点回顾 / 103
延伸阅读 / 104

能成功技5 与人相处
精彩提要 / 111
能力测试 / 111
加强孩子社交能力的四个步骤 / 112
第一步 识别孩子的社交优点和缺点 / 113
开始行动：观察孩子的社交行为 / 113
第二步 教孩子怎样交朋友 / 113
帮助孩子学习交友技巧的四种方法 / 115
帮助孩子交到新朋友的四种方法 / 117
帮助孩子认识鼓励别人的重要性的三种方法 / 120
第三步 培养好的行为举止和公共礼仪 / 121
帮助孩子学习好的行为举止的五个方法 / 122
第四步 学习处理取笑、恶意和欺负的方法 / 125
帮助孩子回应取笑的三种方法 / 126
反欺负技巧1：保持冷静，不做回应 / 127
反欺负技巧2：忽视取笑 / 127
反欺负技巧3：冷静反驳 / 128
看看一位家长是怎么做的 / 129
作者点拨——关于提高社交能力的最后一点思考 / 130
重点回顾 / 130
延伸阅读 / 132

能成功技6 树立目标
精彩提要 / 137
能力测试 / 138
帮助孩子提高树立目标能力的四个步骤 / 138
第一步 告诉孩子树立目标的意义和价值 / 139
帮助孩子理解目标的意义的四种方法 / 140
有目的地示范目标的设定 / 142
第二步 确定目标方向 / 144
帮助孩子树立目标的三种方法 / 144
帮助孩子写下目标的四种方法 / 146
第三步 规划和引导通往成功的路径 / 148
帮助孩子用目标公式设立目标 / 148
帮助孩子规划目标的四点建议 / 151
第四步 庆祝目标达成 / 152
帮助孩子确认目标达成的四种方法 / 152
一位家长是这么做的 / 153
作者点拨——提高孩子树立目标技能的几点思考 / 154
重点回顾 / 154
延伸阅读 / 155

能成功技7 永不放弃
精彩提要 / 161
能力测试 / 162
培养坚持不懈精神的三个步骤 / 162
第一步 教孩子看重个人努力 / 163
帮助孩子认识努力重要性的五种方法 / 164
告诉孩子：“尽自己最大努力！” / 166
第二步 抹去“错误都不好”的观念 / 167
帮助孩子明白错误并不是毁灭性的四种方法 / 169
十二个克服重重困难成功的名人 / 171
一堂关于勇气的课 / 173
第三步 让孩子学会正确回应错误 / 174
当孩子失败时怎样反应 / 175
孩子犯错时的九种回应方式 / 176
一位家长是怎么做的 / 178
作者点拨——关于坚持不懈的最后一点想法 / 179
重点回顾 / 180
延伸阅读 / 181

能成功技8 富有爱心
精彩提要 / 186
能力测试 / 187
培养孩子富有爱心的四个步骤 / 188
第一步 做孩子的爱心榜样 / 188
引导孩子发现关爱 / 190
通过公益活动示范爱心 / 191
帮助孩子认识关爱的能量 / 192
第二步 杜绝不友善的言行和行为 / 193
杜绝不友爱行为的四种方法 / 194
一位家长是如何让孩子摆脱消极情绪的 / 197
第三步 鼓励孩子帮助他人，参加公益活动 / 198
“从心发出”的爱心礼物 / 198
让孩子开始参加公益活动的七种方法 / 199
第四步 培养孩子多从他人角度看问题 / 203
培育同理心的三种方法 / 205
建立同理心的训练 / 207
一位家长是这么做的 / 209
作者点拨——我们的孩子会成长为有爱的成年人吗？ / 211
重点回顾 / 212
延伸阅读 / 212

参考文献 / 217
后 记 / 225
致 谢 / 229
关于作者 / 233

精彩书摘

　　你我都知道，养育孩子是件非常严肃的事情，有时还很可怕。因为我们经常会担心：“我做得够不够啊？”“我是不是做得太过分了？”“我是不是太严厉
　　了？”“我是不是该管得再严点”……我们经常会怀疑自己的选择，会因为自己的家教方式而被折磨得无法入眠。当然，我们的担心是因为我们太爱孩子了，太希望他们成长为得体的、有责任心的、能够实现理想的人。但是该怎样帮助我们的孩子成长为成功的、有价值的人呢？什么才是我们真正应该担心的呢？ 这些，就是这本书要讲的内容。它回答了我们这样一个问题：培养成功的孩子，什么才是真正最重要的？
　　我花了整整二十年的时间才弄明白，什么会帮助孩子获得成功。从做一个教师起，我就开始在寻找答案。这些年我曾与很多不同年龄、不同能力、不同背景的孩子打过交道。从在特殊学校教育有学习障碍的孩子开始，到后来的“正常”小学的“正常”孩子；学生的能力也从低于正常智力的，到天才的不等。我很快认识到，学生的IQ和他们在课堂上的成绩基本没什么关系。种族、性别、家庭经济条件也不会造成什么差别。那么是什么造成了差别呢？
　　我还记得有一天，我那个有严重学习障碍的特殊教育班级里的孩子们，他们中有几个孩子并没有被障碍所阻挡，他们获得了非常显著的成就。这让我突然意
　　识到：这些孩子的成功是因为他们学到了能够帮助他们健康成长的技能。但是最重要的技能是什么呢？
　　在接下来的几年中，我分别利用好几个身份去深入我的研究。作为博士生，我读了几十万页的关于研究成功学生的文字；作为教育顾问，我在为美国教师开
　　的培训班上，经常问他们：“你认为，什么是最重要的能够帮助学生成功的技能？”作为研究员，我和几十位专家面谈，观察几百位美国和其他国家的学生，然后花几百小时记录我的发现。
　　最后发生的事情更加大大拓展了我对孩子需求的理解。那就是在接下来的五年中，我生了三个儿子。我开始对成为世界上最好的家长更有奋斗的激情，我第一次意识到，问题的关键并不仅仅是要找到那些让孩子们成长得最好的最关键
　　因素，而且要确保我找到的是很容易教给孩子们的。
　　渐渐地，我在工作中所看到的，在社会上也成了一种趋势：积极的自尊、培

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