細說40周孕育202個細節 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　如今由於受到環境汙染、工作壓力、缺乏營養、缺乏孕育技巧等因素影響，不少人在懷孕過程中不經意間造成瞭流産，胎兒先天畸形、智力低下等情況也屢見不鮮。《細說40周孕育202個細節》詳細介紹瞭孕前準備、孕中的飲食、運動保健技巧、分娩事項等方麵的知識，孕媽媽們可以根據自己和胎兒的每一個細微的變化，在書中找到相應對策。希望廣大正準備懷孕或已經懷孕的朋友們更好地度過40周的育兒曆程，避免在懷孕過程中齣現令人惋惜的情況。
　　《細說40周孕育202個細節》將實用的孕育經驗傳授給大傢，為朋友們提供理論指導，希望大傢能在孕育前做好功課，以輕鬆、愉悅的姿態走過關鍵的孕育期，最終分娩齣一個健康、聰明的寶寶。

目錄

準備篇 甜蜜的期盼
科學製定孕前計劃
做好孕前檢查
學會推算排卵期
選擇閤適的受孕季節
孕前生活禁忌多
製定孕育計劃後男性注意飲食健康
孕前和壞習慣說拜拜
孕前宜補充的食物
葉酸能降低畸形兒發生率

孕早期 新生命的孕育
懷孕第1周：“孕”程剛剛開始
精壯卵肥的第1周
要吃得有營養
孕媽媽不能做的5件事
避免對胎兒有害的工作
妊娠第1周的推薦菜譜
懷孕第2周：即將迎來幸運的結閤
妊娠第2周的推薦菜譜
孕育初期的測孕方法
女性懷孕後的錶現
推算媽媽的預産期
優生與血型之間的關係
懷孕第3周：種子誕生瞭
本周胚胎發育和孕媽媽的飲食
孕媽媽應慎養寵物和花草
孕媽媽要與電“絕緣”
提早預防病毒感染
孕媽媽運動要悠著點
懷孕第4周：開始有瞭早孕反應
本周胚胎發育和孕媽媽飲食
警惕早期妊娠的異常
預防齣現葡萄胎
孕媽媽不能濫用化妝品和清涼油
孕媽媽與胎兒心連心
懷孕第5周：注意營養和起居
本周胚胎發育和孕媽媽飲食
胚胎需要水、陽光和空氣
胎盤和臍帶是胎兒的保護神
彆把早孕反應當感冒
孕媽媽要慎用藥物
孕早期禁用哪些藥物
懷孕第6周：發育成瞭小豆芽
本周胚胎發育和孕媽媽飲食
為什麼會自然流産
為什麼會不孕不育
異位妊娠：宮外孕
記錄妊娠日記
懷孕第7周：拖著小小的尾巴
……
孕中期 胎兒迅速成長
孕晚期 做好迎接寶寶的準備

精彩書摘

　　《細說40周孕育202個細節》：
　　謹防陰道炎癥
　　孕媽媽由於懷孕後抵抗力下降，加之陰道酸堿度發生變化，此時很容易患上婦科病，孕期最常見的三種婦科病就是真菌性陰道炎、細菌性陰道炎和滴蟲陰道炎。如果懷孕後患上婦科病，不僅有可能影響腹中寶寶健康，而且情況嚴重的在孕早期可能會引起流産，在孕晚期可能引起早産、胎膜早破等情況，順産的寶寶也可能因為媽媽的陰道炎患上“鵝口瘡”或者新生兒眼炎等疾病。可見，孕期患上陰道炎對孕媽媽和胎兒都會造成很大的影響。
　　1.真菌性陰道炎
　　有數據統計標明，75010的女性一生中至少患過1次真菌性陰道炎。女性懷孕後性激素水平高，加上陰道充血、分泌旺盛、外陰濕潤等，創造瞭一個非常有利於真菌生長的環境，所以孕期最常見的生殖係統疾病就是真菌性陰道炎。
　　這類疾病齣現在孕早期的3個月，一般不需要治療。如果發展嚴重，醫生會在妊娠3個月後酌情用藥治療，不會對胎兒造成感染。在分娩之前，通常都能治好。
　　在日常生活中，要注意一些事項：不要用清洗液；注意內褲消毒，一般用600C以上的熱水浸泡或煮沸消毒；性生活用安全套，以免感染。
　　2.滴蟲陰道炎
　　滴蟲陰道炎是孕期常見的陰道炎，滴蟲主要寄生於泌尿生殖係統，由於孕期陰道酸堿度改變而發作，也可由直接或間接方式感染。
　　這種炎癥同真菌性陰道炎一樣，在孕早期的3個月之中，不主張治療。如果比較嚴重，可以根據具體情況，在醫生的指導下安全用藥。
　　日常生活中的注意事項：為避免重復感染，每日對毛巾、內衣進行煮沸消毒；減少性生活次數，即便過性生活，也應戴安全套。
　　3.細菌性陰道炎
　　細菌性陰道炎實際上是寄生在陰道內的正常菌群平衡失調引起的陰道感染性疾病。孕期患細菌性陰道炎，如果細菌沿子宮頸上行，可能會導緻胎膜早破，從而造成早産。在治療方麵，醫生會根據癥狀輕重進行篩查，再根據産婦自身狀況，來決定治療措施。
　　日常生活中的注意事項：內褲每日燙煮，避免重復感染；一旦發現感染，丈夫也一定要到醫院進行檢查和治療；孕媽媽罹患炎癥期間，要嚴禁性生活；孕媽媽彆用護墊，懷孕期間，孕媽媽體內的分泌物增加，白帶增多，護墊反而容易使陰部透氣不良而緻感染。
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