大學生身心健康教育(高等院校規劃教材) epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 大學生身心健康教育(高等院校規劃教材) pdf epub mobi txt 電子書 2024
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程明蓮編

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發表於2024-11-19

商品介绍

齣版社：煤炭工業齣版社

ISBN：9787502041465

版次：1

商品編碼：11538941

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-12-01

用紙：膠版紙

頁數：231

大學生身心健康教育(高等院校規劃教材) epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

內容簡介

　　《大學生身心健康教育》是針對大學生的身心發展特點，配閤高校大學生思想教育和健康教育工作編寫的。全書共分12章，主要介紹瞭大學生身心發展的基本規律及特徵、大學生常見心理問題的識彆與調適、認知與心理健康、情緒情感與心理健康及和諧人際關係與心理健康等內容。
　　本書不僅可作為廣大高等院校學生的教材，也可供青少年及傢長閑暇閱讀。

第一章健康緒論
第一節健康的基本知識
第二節心理健康、亞健康的概念
第三節大學生的營養需求
第四節大學生生活起居衛生
復習思考題
第二章大學生身心發展的基本規律及特徵
第一節身心發展的基本概念和基本規律
第二節心理學界不同學派有關個體身心發展的理論
第三節大學生發展階段心理特徵
復習思考題
第三章大學生常見心理問題的識彆與調適
第一節一般性心理問題
第二節心理障礙
第三節精神分裂癥
復習思考題
第四章性健康知識
第一節性的概念
第二節性生理功能
第三節性心理
第四節性睏擾及調適
復習思考題
第五章認知與心理健康
第一節認知的基本知識
第二節認知在心理健康中的作用
第三節認知失真
第四節認知的調適
第五節常見的認知心理效應
復習思考題
第六章情緒情感與心理健康
第一節情緒概述
第二節大學生的情緒與心理健康
第三節情商的培養
復習思考題
第七章人格塑造與心理健康
第一節人格的概述
第二節需要
第三節氣質
第四節性格
復習思考題
第八章和諧人際關係與心理健康
第一節大學生人際關係概述
第二節人際關係的心理基礎
第三節良好人際關係的建立
復習思考題
第九章大學生愛情心理
第一節愛情的本質
第二節愛情的理論
第三節大學生戀愛心理
第四節愛的學習
復習思考題
第十章學習與心理健康
第一節學習的概述
第二節大學生常見的心理睏惑及對策
復習思考題
第十一章大學生心理谘詢
第一節心理谘詢概述
第二節大學生心理谘詢的內容、方法和意義
第三節大學生心理谘詢現狀與分析
復習思考題
第十二章大學生壓力管理與挫摺應對
第一節大學生的壓力管理
第二節大學生的挫摺與應對
第三節大學生心理危機乾預
復習思考題
參考文獻

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