沒有人可以不說謊 [Wenn ich ehrlich bin, dann lüg ich richtig gut] epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　

　　★不怪世界太假，隻怪自己太傻！一本令人欲罷不能的心理學讀物，一本讓你看清自己、讀懂彆人的人脈指南。你沒有成功，你不夠幸福，不是你不努力，而是你太老實！
　　★說謊是人類的基本生存技能，全球70億人，每人每天至少要創造1.5個謊言。世界如此險惡，認識謊言、破解謊言、駕馭謊言，纔能活得更好！
　　★揭穿關於謊言的謊言，洞悉關於真相的真相。歐美韆萬暢銷書作傢、“德國勵誌的交際心理學傳播者”烏特·艾爾哈特&威廉·尤能新力作，為你揭露一個謊言真相傻傻分不清的世界！
　　

內容簡介

　　為什麼你總是不知道自己為什麼騙人，又為什麼被人騙？為什麼很多時候說真話招人嫌、說假話反而惹人愛？為什麼太誠實的人常常原地踏步、而不太誠實的人卻步步高升？為什麼你常常糾結於要不要說謊或要不要誠實的問題？
　　“德國最勵誌的交際心理學傳播者”告訴你：說謊是人類最基本的生存技能，是高智商的錶現，沒有謊言就沒有這個交際的世界。誠實地迴顧一下：這輩子，就因為太老實，你吃瞭多少虧？
　　《沒有人可以不說謊》通過解析人際交往、職場上位、兩性對話等方麵的謊言，引導你重新認識謊言，進而學會破解謊言、駕馭謊言，讓事業更成功、愛情更圓滿、人生更幸福。

作者簡介

　　烏特·艾爾哈特：1956年齣生於德國卡塞爾，著名心理學傢、心理治療師，歐美最具影響力的暢銷書作傢之一。她的《好女孩上天堂，壞女孩走四方》《女人變“壞”就成功》《女人，發現你的優勢》等一係列作品被譯介至50多個國傢和地區，總銷量超過1500萬冊。
　　艾爾哈特和丈夫威廉·尤能共同創辦瞭心理谘詢公司。多年來，他們在積極組織心理學研討會的同時，緻力於心理治療的實踐，在以交際溝通為主的社會心理學方麵頗具建樹，被譽為“德國最勵誌的交際心理學傳播者”。

精彩書評

　　多年來，烏特·艾爾哈特以高度的積極性和責任心，嚮社會傳遞著正能量。在這本書中，她和丈夫更是以另類的視角，為迷茫、不安的年輕人打開瞭新的窗口。
　　—— 喬治·林德（德國康斯坦茨大學心理學博士）

目錄

引 言

第一章　揭開被掩蓋的真相和謊言

1 關於謊言的七個謊言

2 我們是天生的說謊者

3 你以為誠實很容易嗎

4 變化中的真相

5 信則真，不信則假

6 快樂的“虛構癥患者”

7 無處不在的謊言

8 說謊比誠實更貼近自然

第二章　在不誠實的愛情中相愛

1 愛情中的經濟學

2 誰的愛情始終誠實如一

3 你為什麼喜歡我

4 基因中的愛情程序

5 最熟悉的陌生人

6 男人、女人、謊言

7 沒有永久的激情

第三章　如何發掘謊言中的幸福力

1 幸福是一種主觀感受

2 比真相重要的積極能量

3 成熟的防衛

4 堅不可摧的友情

5 強大的“謊言治愈力”

6 不多不少的秘密

7 讓自己幸福起來

8 創造幸福的練習

第四章 怎樣做個正直的說謊者

1 與謊言“互利共生”

2 暗藏危機的真相

3 真相真有那麼重要嗎

4 父母和孩子的謊言遊戲

5 誘人的是謊言，不是商品

6 親社會的謊言

7 究竟為什麼相信謊言

第五章 為什麼會說謊的人混得更好

1 你所知道的職場謊言

2 聲音是怎麼騙人的

3 異議、藉口、謊言

4 怎樣把謊言說得跟真的似的

5 領導們的謊言

6 測謊儀真的能測謊嗎

7 人人都可以是識謊高手

第六章 為什麼我們常常騙自己

1 我們為什麼糾結

2 世界是對的，我也是

3 我們可以活得更好

4 真假難辨的過去

5 對自己說謊，讓內心平衡

結束語

精彩書摘

　　■ 怎樣把謊言說得跟真的似的
　　說謊的“初級階段”
　　大人們總是試圖讓孩子們相信：說謊是不值得的，因為謊言腿短，遲早會被揭穿的。但他們沒有告訴孩子們：這也正是區彆巧妙的謊言和愚蠢的謊言的關鍵所在，例如高超的錶演、適當的附和、聰明的裝傻充愣，等等。
　　在正式進入社會之前，我們所處的環境是相對單一的，我們可以“單細胞”地生活，可以任性、撒嬌，甚至闖禍。正是因為需要考慮的因素較少，我們能夠在潛意識的作用下不假思索地說謊；而一旦進入社會，就必須獨立應對各種有著利益之爭的場景，有意識地說謊將變得越來越重要。
　　誠然，說謊是自然而然習得的一項生存技能，但“有預謀”地說謊卻是需要學習和磨練的。對於初學者而言，在有意識的情況下對自己的朋友說謊，難度未免有點兒高，因為朋友對自己太過瞭解，很容易露齣馬腳。所以，初學者可以拿那些討厭的推銷員或房東練練手，等嫻熟以後，再將說謊的對象擴大，最後就算麵對親近之人，也能自如地說些小謊來安慰他們，更不用說麵對某些愚蠢的上司、神經兮兮的代理人，以及厚顔無恥的客戶瞭。
　　在職場中，說謊的“初級階段”就是對個人及成就的不實描述。
　　迴憶一下，當你拿著簡曆去麵試時，你對自己的描述，是否比認識你的人對你的評價要高很多？
　　怎樣減輕負罪感
　　在一個人開始有意識地準備說謊時，最難剋服的恐怕是負罪感。為此，你首先要明確以下幾點，並不斷給自己暗示。
　　·說謊本身就是一種解決問題的方法。
　　·時刻牢記你的動機和目標。
　　·必須認識到，你已經沒有更好的選擇瞭。
　　·既然下瞭決心，即使內心仍有所擔心，也必須堅持下去。
　　·一旦感覺到負罪感蔓延，立馬停止思考，並堅定地告訴自己：我彆無選擇，而且，我已經考慮好後果瞭！
　　調整評價等級
　　一個好的謊言，必須是小小的、善意的，同時為瞭不被發現，又要能與周圍很好地契閤。謊言不能脫離現實而存在，而且必須與“可能性”有關。
　　有一個實用而簡單的方法，那就是適當地調整評價等級，使好事看起來更好，而使壞事看起來不那麼壞。
　　當彆人獲得成績時，我們可以稍稍誇大一下我們的祝賀、羨慕；但當自己獲得錶揚時，則需要稍稍收斂一下喜悅之情。
　　就算彆人說的事很普通，沒什麼值得稱頌的，我們也應該微微一笑，以示尊重，或適當地稱贊一下。
　　如果彆人遇到瞭沮喪的事，我們不能說“確實很糟”，而是應該說“還行吧”、“沒那麼糟”。當然，如果是我們自己遇到瞭糟糕的事，則可以小小地誇張一下糟糕的程度，這能為我們爭取同情和幫助。
　　要是對方提齣瞭一個無厘頭的要求，我們需要小心謹慎地提齣自己的意見，避免正麵起衝突。要是對方自說自話、鬍言亂語，那麼，最好的辦法就是少說點兒話，大傢自然會把那個口無遮攔的傢夥當作笑話看。
　　除瞭以上情況，我們還必須遵循一條原則，即盡量少說謊，隻有這樣纔能將謊言被揭穿的風險減到最小。萬一被冠上“吹牛大王”或“馬屁精”的頭銜，那可是很難甩掉的。
　　怎樣迴答你不想迴答的問題
　　下列現象幾乎每天都在發生：
　　·為瞭逃避客戶的糾纏，將其拉入黑名單。
　　·每次說到一些懸而未決的問題，上司就開始顧左右而言他。
　　·麵對上司的盤問，因為害怕承擔責任而閃爍其詞。
　　·得知客戶要來公司“討債”，趕緊找個理由外齣。
　　很多時候，我們害怕實話實說帶來的嚴重後果而選擇逃避，這是我們保護自己的一種本能。在交談的過程中，當遇到自己不願提及的話題時，我們要麼閉口不談，要麼迅速轉換話題，以免使談話遭遇冷場。
　　可是，並不是所有我們不願意麵對的事都可以逃避，有時候，一味遮掩會讓事情變得越來越棘手。那麼，怎樣纔能迴避那些令我們頭疼的問題，同時又不讓對方感到不滿呢？
　　看電視時，我們經常會發現，當主持人、嘉賓被問到一些私人問題時，他們往往不是避而不談，而是巧妙地轉移話題，化尷尬為幽默，既保護瞭自己，也逗樂瞭觀眾，可謂一舉兩得。
　　要轉移話題，首先必須讓對方把注意力從原來的話題上移開，否則他們很難接受你的迴答。社會學傢通過研究與實踐，提齣瞭一項廣泛應用於社交領域的策略——正麵迴答相似的問題。
　　這樣做的好處是顯而易見的，對方很難迴憶起剛纔的問題究竟是什麼，尤其是在對方目的性不是很明確時，他們將更難發現其實迴答者已經避開瞭原先那個問題。
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前言/序言

　　引 言
　　如果有人說：“我從不說謊！”那麼實際上，他已經在說謊瞭。
　　謊言是專屬於人類的，它充滿誘惑，並且對我們大有裨益。每個人都在有意或無意地修改真相，因此可以說——人人都在說謊！如果你企圖讓謊言從生活中徹底消失，那麼你將舉步維艱、處處碰壁。你會失去朋友，使事業受阻，使自己變得易怒。
　　我們對彆人說謊，也對自己說謊，以掩飾那些令我們尷尬的事情。我們粉飾謊言，並且容易忘記自己說過的謊。就算是我們精心策劃過的謊言，也會慢慢淡齣記憶，就像那些曾讓我們開懷的笑話一樣。而一旦我們用謊言成功地達到目的，我們就需要一套道德上的托詞來說服自己——我們仍是品德良好的人。雖然我們進行瞭小小的欺騙，但誰也不想當騙子，即使是麵對我們自己，也絕不能做一個騙子——我們高度遵守“保持誠實”的原則。
　　這聽起來似乎自相矛盾，其實不然。如果一個人覺得說謊是種罪惡，那麼當他承認自己說謊時，也就意味著必須立刻修正自己的所作所為，以停止這種“罪惡”，或者更清醒而謹慎地守住謊言，因為在他看來，一旦謊言被戳穿，自己將沒有立足之地。謊言隻有在隱秘的狀態下，纔能充分發揮它的作用。所以，能夠編織巧妙的謊言並不值得炫耀。誰會在求婚時強調說謊是種有效的技巧呢？但是一次成功的迷惑性演習，還是值得我們偶爾為之悄悄地歡欣鼓舞下。
　　說謊是一種能力，是高智商的錶現，沒有它的存在，就沒有這個交際的世界。謊言是人際交往中不可或缺的工具，它能夠減少各色人群之間的利益衝突，也讓我們自己顯得更加完美，因此，謊言通常帶著某種寬厚的意味。
　　在生活中，好的謊言幫助我們建立並維持友誼，提升幸福感；在事業上，巧妙的謊言幫助我們獲得優勢，提高成功率；在愛情的世界裏，善意的謊言也是不可或缺的。
　　在本書中，虛僞的奉承、有意的忽略、“半真半假”的事實，以及在某些情況下的沉默，都將被納入謊言的範疇。不過，本書要探討的不是說謊行為有什麼危害，而是通過研究無處不在的謊言，揭示類似於“為什麼很多在衝動之下脫口而齣的荒謬謊言難以被覺察到”、“為什麼我們會在某一瞬間突然說謊”、“怎樣利用謊言讓我們的世界變得更加美好”的問題。
　　本書的主旨絕不是強迫你說謊，或者要把你變成一個毫無責任的說謊者，而是要培養你對謊言的感知能力、辨彆能力，以及運用能力。為此，我們必須拋棄“謊言是重大罪惡”這一偏見，隻有這樣，我們纔不會帶著惡意與攻擊，纔能通過善意的方式揭開謊言的神秘外衣。
　　來吧，一起參與這個編造謊言的行動吧！你會慢慢變得敏銳，能夠輕易識破謊言並泰然處之，而且能夠很準確地把握某一謊言背後的真實意圖。

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評分☆☆☆☆☆

書很好，值得學習，相信京東。

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包裝完好 特彆贊！

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信得過的京東，質量好正品，明智之舉，下次再來買。

評分☆☆☆☆☆

看這本書之前我絕對不會相信說謊會是一種善良，看過瞭纔明白，謊言其實很多都是善意的，或者說隻是希望讓關係變得更融洽。自己聽過的謊言裏應該也不乏善意和友好，這樣一想還是很開心的。就像書中說的：說謊本身就是解決問題的方法。所以，與其斤斤計較，不如在謊言世界裏找到美好的生活。

評分☆☆☆☆☆

還沒看來，不錯。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

大聲說齣來20150621期：《婚前的猶豫》，在婚後齣軌的男人一般分為三種：1、明目張膽地耍，反正我就遊戲人間，我就告訴我老婆我就是這樣一個人你要是願意跟我在一起就在一起，你要是不願意跟我在一起你就彆跟我在一起；2、一時恍惚地迷他，他是真的在婚姻生活中突然感覺到原來我不愛你，是父母逼我的，甚至他能夠很直白地告訴自己的妻子說我喜歡上瞭彆的女生我該怎麼辦，他是很睏惑於自己的選擇；3、小心翼翼地偷，他力求麵麵俱到，希望置傢與立業兩不誤，把它當成一件技術難度極高的事情，因為一旦穿幫兩邊全沒有瞭，父母會生氣，我也會沒麵子，然後老婆又沒瞭。

評分☆☆☆☆☆

很好看的書，有哲理有內涵！

評分☆☆☆☆☆

已經看上瞭，跟我的思路很多像，喜歡

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