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张纪源 著

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发表于2024-12-22

商品介绍



出版社: 世界图书出版公司
ISBN:9787510072369
版次:1
商品编码:11528096
包装:平装
开本:50开
出版时间:2014-05-01
用纸:胶版纸
页数:92
正文语种:中文

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书籍描述

内容简介

  人常说:不听老人言,吃亏在眼前。年少时不懂保养身体,老人常用一些“老话”教育我们,既简洁,又深刻。年长后会经常回忆这些“老话”,但很多又记不清了。现在有了这本长篇歌谣式的《中华养生经(口袋版)》,就像身边多了一位知识渊博的智慧老人,随时可以请教。这里面的话大都是千百年流传的经典名言,既顺口,又管用。有空时随意翻翻,哪怕只吃透其中几句话,也一定会让您受益终生。

目录

中华养生经
人体生理
饮食养生
四季养生
房事养生
防病治病
运动养生
茶酒养生
情绪养生
修身养性
附录:
孙真人养生铭 唐·孙思邈
却病歌 清·石成金
莫烦恼 清·石成金
不气歌 清·阎敬铭
寻乐妙法 清·沈复
不知足歌 明·朱栽育
知足歌 清·石成金
善待自己歌
高血压十怕歌
糖尿病五字经
参考文献
后记

前言/序言


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读者评价

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couheba

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中华养生经口袋版,内容丰富,携带方便,

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挺好的,每天看几页有益身心

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couheba

评分

挺好的,每天看几页有益身心

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不错

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感觉很杂,没有系统讲,全是东拼西凑来的,无聊的没事的时候可以打法时间。不推荐。

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中华养生经口袋版,内容丰富,携带方便,

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不错

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