愛運動叢書：遊泳 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 愛運動叢書：遊泳 pdf epub mobi txt 電子書 2024
SKU: 11524357
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禹文，瀋建偉編

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發表於2024-11-27

商品介绍

齣版社：西南師範大學齣版社

ISBN：9787562162001

版次：1

商品編碼：11524357

包裝：平裝

叢書名：愛運動叢書

開本：32開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

頁數：263

正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　遊泳是一項廣大青少年非常喜愛的體育項縣，它不但可以促進青少年體質健康成長，而且還可以發展青少年吃苦耐勞和沉著大膽的心理品質。《愛運動叢書：遊泳》結閤瞭青少年學習遊泳的特點。重點介紹瞭遊泳的技術、訓練方法保健知識和比賽規則，圖文並茂，簡明易懂，內容豐富，是廣大青少年初學遊泳的必備之書。同時，《愛運動叢書：遊泳》也可作為遊泳教練員、場館管理者和遊泳愛好者的參考用書。

前言第一篇緒論第一節遊泳運動的意義第二節遊泳運動的發展概況第三節遊泳運動的分類和比賽項目
第二篇我愛遊泳運動第一節蛙泳技術第二節爬泳技術第三節仰泳技術第四節蝶泳技術第五節怎樣學習競技遊泳技術和常見錯誤及糾正方法
第三篇遊泳運動的切l練方法第一節遊泳訓練發展概況第二節遊泳訓練的目的、任務與內容-第三節運動訓練原則在遊泳訓練中的運用第四節遊泳訓練負荷與恢復第五節遊泳訓練的基本方法
第四篇遊泳訓練的醫務監督第一節簡易指標評定第二節女子月經期的醫務監督第三節遊泳的保健知識
第五篇我愛參與遊泳運動第一節如何欣賞遊泳運動第二節遊泳運動的魅力第三節我遊泳我健康
附錄附錄1 國際泳聯遊泳設施規則附錄2 遊泳競賽的組織附錄3 競賽規則附錄4 裁判方法附錄5 遊泳運動員等級標準參考文獻

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