意大利足球青訓營訓練教程 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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作  者:(意)馬裏科·馬贊蒂尼(Mirko Mazzantini),(意)西濛尼·邦巴迪裏(Simine Bombardieri) 著;於浩,梁國強,王曉楠 譯 著作 定  價:18 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2015年09月01日 頁  數:106 裝  幀:平裝 ISBN:9787500948063 ●單元
●練習1技術熱身：控球
●練習2足球專項體能
●練習3技術訓練:運球和協調性
●練習4個人進攻和防守練習
●練習5比賽情景：盯人能力
●練習6小場地比賽：運球和帶球跑
●第二單元
●練習1熱身：兩塊小場地比賽
●練習2有球和無球的間歇訓練
●練習3控球技術
●練習4比賽情景：正麵盯人和背後盯人
●練習5小場地比賽：帶球跑
●練習6小場地比賽：運球和1對1對抗練習
●第三單元
●練習1熱身：小場地比賽中的運球和帶球跑
●練習2速度、力量、反應和加速能力
●練習3技術訓練：控球、假動作和運球
●練習4真實比賽情景：1對1和2對2
●練習5小場地比賽：人盯人
●部分目錄

內容簡介

本書為足球方麵的專業圖書，全書內容包含12個完整的訓練單元，詳細闡述瞭意大利甲級俱樂部青訓營使用的80個訓練項目和其變換練習。每一單元都以技術和戰術為重點，形成瞭“從簡單練習到復雜比賽情景”的訓練結構。 (意)馬裏科·馬贊蒂尼(Mirko Mazzantini),(意)西濛尼·邦巴迪裏(Simine Bombardieri) 著;於浩,梁國強,王曉楠 譯 著作 馬裏科？馬贊蒂尼，(佛羅倫薩倶樂部青訓營教練員)馬裏科？馬贊蒂尼曾經在恩波利俱樂部執教10年，幾乎執教過青訓營所有重點年齡段的隊員。2010年，他被佛羅倫薩俱樂部聘請為U14/U15梯隊的主教練，並在2010/2011賽季帶領球隊贏得意大利甲級俱樂部U15聯賽的**。馬裏科？馬贊蒂尼是歐足聯“B”級教練員，著有多部教練員教材、論文、書籍和光盤。
西濛尼？邦巴迪裏，(恩波利倶樂部教練員)西濛尼？邦巴迪裏曾在恩波利俱樂部效力5年，退役後被恩波利俱樂部聘任為教練員。在過去的9年時間裏，他執教過U9到U14各個年齡段的隊伍。接下來的一個賽季他將執教U15青訓隊。西濛尼？邦巴迪裏是歐足聯“B”級等

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