胎教一天一页（汉竹） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王琪 著

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 亲子
• 早教
• 汉竹
• 0-1岁
• 宝宝
• 怀孕
• 成长

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553731124

版次：1

商品编码：11496810

包装：平装

丛书名： 汉竹·亲亲乐读系列

开本：16开

出版时间：2014-07-01

用纸：铜版纸

页数：320

字数：100000

编辑推荐

　　

　　翻开本书，准妈妈知道讲童话的时候要把内容形象化，这样胎宝宝就能感受得到；还要让准爸爸陪着去散步，顺便畅想未来宝宝出生后的生活，在对话中与准爸爸沟通。上班族妈妈吃完饭可以去车少树多的地方散散步，午休时间来段5分钟就能读完的童话，或者给胎宝宝唱首儿歌……
　　有了这本书的陪伴，准爸爸再也不会觉得胎教与自己无关了。准爸爸要给准妈妈提供丰富的“营养胎教”，每周都要给胎宝宝讲一个温暖的故事。孕妈妈觉得累的时候，懒得动，准爸爸还可以跟准妈妈一起下五子棋，给她讲讲笑话，陪她玩玩益智游戏。周末在家，准爸爸还可以和准妈妈一起看看喜剧电影，放松紧张的神经。
　　有了这本书，孕期生活不再单调、乏味，原来胎教就是这么简单！还等什么？现在就开始吧！

内容简介

　　

　　一本充满童趣、洋溢温情的胎教书，一天一页，每天胎教内容都不同，童话、儿歌、童谣、名画欣赏、益智游戏、闪光卡片、手指游戏……让胎教变得丰富多彩。
　　书里不仅有准爸妈熟悉的童话、胎教音乐，还有能调节准妈妈情绪的名画欣赏、笑话，准妈妈还可以利用手指游戏、闪光卡片与胎宝宝互动。
　　除此以外，适合准妈妈观看的喜剧电影和温暖绘本也将陪伴准妈妈轻松度过孕期时光。每周的“准爸爸讲故事”的亲子互动时间，让胎宝宝更快乐，还能使准妈妈更适应母亲的角色。
　　书中的素材胎教能用，宝宝出生后早教也能用。随书附赠《好听胎教音乐》CD，书中介绍的音乐、儿歌、童谣可同步播放，准妈妈躺在床上也能做胎教。

作者简介

　　王琪，国家“十五”科研攻关项目负责人
　　中华医学会、北京医学会专家库成员
　　北京妇产医院主任医师、教授
　　北京市孕产期保健技术专家指导组成员
　　她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万孕妇得到最细心的指导，迎来一个个健康的小生命。
　　她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿畅销书。
　　她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈们在她的指导下，每天抽出几分钟读一页，安心度过280天。

内页插图

精彩书评

　　

　　所有适合胎教的素材在书中都能找到。
　　——北京大学第一医院著名儿童保健专家 南亚华

　　书里告诉准爸爸怎么照顾准妈妈，怎么和胎宝宝交流。真正让准爸爸和准妈妈一起科学孕育宝宝。
　　——南京师范大学学前教育博士 何锋

　　有趣，不仅内容吸引人，还可以打发怀孕时无聊的时间。
　　——准妈妈 刘薇薇

目录

第1个月（1~4周 ）针尖一般大小的胚胎
第2个月（5~8周 ）苹果子样的小胚胎
第5周 32
第29天（4W＋ 1D） 意料之中的惊喜：怀孕了/33
第30 天（4W＋ 2D） 要记住，你是一个幸福的孕妈妈/34
第31 天（4W＋ 3D） 解读奇妙的“孕”字/35
第32天（4W＋ 4D） 开始音乐胎教/36
第33 天（4W＋ 5D） 音乐胎教：小星星变奏曲/37
第34 天（4W＋ 6D） 绘本推荐：《猜猜我有多爱你》/38
第35 天（5W） 准爸爸讲故事：杰克和豆茎/39
第6周 40
第36 天（5W＋ 1D） 数学胎教：数独/41
第37 天（5W ＋ 2D） 儿歌：种太阳/42
第38 天（5W＋ 3D） 国学胎教：三字经（节选）/43
第39 天（5W＋ 4D） 睡前童话：小壁虎借尾巴/44
第40 天（5W＋ 5D） 营养胎教：鲜虾芦笋补充叶酸是能手/45
第41 天（5W＋ 6D） 孕妈妈一定要看的纪录片：《子宫日记》/46
第42 天（6W） 准爸爸讲故事：魔鞋/47
第7周 48
第43 天（6W＋ 1D） 童言无忌：笑一笑/49
第44 天（6W＋ 2D） 美学胎教：诗歌《爱》/50
第45 天（6W＋ 3D） 儿歌：认识四季/51
第46 天（6W＋ 4D） 音乐胎教：致爱丽丝/52
第47 天（6W＋ 5D） 最好的运动：准爸爸陪着去散步/53
第48 天（6W＋ 6D） 英文儿歌：Do － Re － Mi/54
第49 天（7W） 准爸爸讲故事：鸭爸爸的“百宝箱”/55
第8周 56
第50 天（7W＋ 1D） 动动脑：猜猜城市名/57
第51 天（7W＋ 2D） 胎教手语：欢迎你，小宝贝/58
第52 天（7W ＋ 3D） 从营造良好环境开始情绪胎教/59
第53 天（7W ＋ 4D） 语言胎教：童谣四首/60
第54 天（7W＋ 5D） 羊水：胎宝宝的生命之源/61
第55 天（7W＋ 6D） 情绪胎教：散文诗《我的歌》/62
第56 天（8W） 准爸爸讲故事：乌鸦喝水/63
……
第3个月（9~11周 ）真正意义上的胎宝宝
……
第4个月（13~16周 ）大脑迅速发育期
……
第5个月（17~20周 ）听觉系统正式形成
……
第6个月（21~24周 ）大脑皮质发育完全
……
第7个月（25~28周 ）自由神经活动越来越活跃
……
第8个月（29~32周）获得完整的五官
……
第9个月（33~36周）敏锐感受妈妈的情绪
……
第10个月（37~40周 ）准备见到妈妈
……
附录：满月宝宝智能测评/318
满月智能训练卡/319

精彩书摘

　　从《摇篮歌》开始，体会妈妈的感觉
　　诗人朱湘在《摇篮歌》里为我们描绘了一片温馨美丽的春景，有醉人的花香、轻拂的暖风、明媚的阳光以及哼唱的蜜蜂。这样美好的春光，自然会使人昏昏欲睡。
　　孕妈妈边读边体会诗中美好的意境，想象宝宝出生后在你的怀中酣然入睡的模样。用心体会，也许那就是做妈妈的感觉。
　　摇篮歌
　　春天的花香真正醉人，
　　一阵阵温风拂上人身，
　　你瞧日光它移得多慢，
　　你听蜜蜂在窗子外哼：
　　睡呀，宝宝，
　　蜜蜂飞得真轻。
　　天上瞧不见一颗星星，
　　地上瞧不见一盏红灯；
　　什么声音也都听不到，
　　只有蚯蚓在天井里吟：
　　睡呀，宝宝，
　　蚯蚓都停了声。
　　一片片白云天空上行，
　　像是些小船飘过湖心，
　　一刻儿起，一刻儿又沉，
　　摇着船舱里安卧的人：
　　睡呀，宝宝，
　　你去跟那些云。
　　不怕它北风树枝上鸣，
　　放下窗子来关起房门；
　　不怕它结冰十分寒冷，
　　炭火生在那白铜的盆：
　　睡呀，宝宝，
　　挨着炭火的温。
　　（朱湘）
　　……

前言/序言

《孕育之光：现代父母的科学育儿指南》 内容简介 《孕育之光：现代父母的科学育儿指南》是一部集结了前沿儿科研究、儿童心理学洞察以及资深育儿专家实践经验的权威性著作。本书旨在为初为人父人母的群体，提供一套系统、全面、且富有操作性的育儿框架，帮助他们在孩子生命最初的十年中，建立起健康、自信、充满爱意的亲子关系，并为孩子的终身发展奠定坚实基础。 我们深知，为人父母是一段充满喜悦但也伴随无数困惑的旅程。在信息爆炸的时代，家长们常常被各种相互矛盾的育儿理论淹没，感到无所适从。《孕育之光》致力于拨开迷雾，回归育儿的本质：理解孩子的发展规律，尊重个体差异，并以科学为基石，以爱为核心。 本书的结构设计充分考虑了父母在不同阶段的需求，共分为四大核心板块：孕期准备与新生儿护理、婴幼儿早期发展里程碑、儿童行为与情绪管理、以及家庭教育的长期规划。 --- 第一部分：孕期准备与新生儿的黄金初期（0-3个月） 本部分聚焦于从怀孕后期到新生儿适应世界的关键过渡期。我们详细阐述了科学的孕期营养与胎儿听觉发育的最新研究，强调了父母在孕期建立情感联结的重要性。 1. 科学的生命起源与环境塑造： 深入探讨了胎儿期感官刺激对大脑结构和未来认知能力的影响，提供如何在孕期安全、有效地进行环境互动的指导。 2. 新生儿的“第四孕期”： 强调新生儿脱离母体后仍需高度的包裹感和安全感。本章详细介绍了“安抚的五S原则”（Soothe, Swaddle, Side/Stomach, Shush, Suck）的科学依据和具体操作方法，帮助新手父母有效应对啼哭与睡眠问题。我们摒弃了僵化的“定时喂养”观念，转而倡导基于信号识别的“按需喂养”模式，并提供了母乳喂养与配方奶科学衔接的实用建议。 3. 建立信任的基石： 重点解析了依恋理论（Attachment Theory）在新生儿期的应用，指导父母如何通过持续、敏感的回应，建立起孩子对世界的首要信任感——这是未来社交能力和情绪稳定性的关键。 --- 第二部分：婴幼儿早期发展里程碑与关键技能培养（4个月-3岁） 这一阶段是孩子发展速度最快的时期，运动技能、语言爆发和社会性快速形成。《孕育之光》提供了精确的里程碑参考，并教导父母如何“顺势而为”，而非强行“赶进度”。 1. 大脑发育与感官探索： 我们基于神经科学的发现，解释了不同年龄段（如“学步期”的爆发性语言发展）对环境刺激的需求。重点介绍了如何利用日常家居物品和自然环境进行低成本、高效率的“适龄刺激”，而非依赖昂贵的早教玩具。 2. 运动能力发展的阶段性支持： 详细分析了爬行、行走、抓握等关键运动技能的发展规律。书中强调了“自由探索时间”的重要性，反对过度使用学步车或限制孩子自由移动，以确保平衡感和本体感觉的健康发展。 3. 语言习得的“输入质量”： 探讨了高质量语言输入（如“母语者式对话”的精髓）对词汇量和语法结构构建的影响。书中提供了如何与孩子进行有效对话、如何阅读绘本才能真正促进语言理解的实操技巧。 --- 第三部分：儿童行为与情绪的科学管理（3岁-7岁） 进入学龄前期，挑战从“不会做”转变为“不愿做”——界限设定、脾气爆发成为父母的日常难题。本书将此阶段定位为“情绪教育”的黄金时期。 1. 理解发脾气背后的需求： 采用基于认知行为和积极管教的视角，分析儿童爆发性情绪（Tantrums）的生理和心理根源，教导父母如何区分“行为”与“意图”。书中提供了情绪“暂停区”（Time-in）的概念，倡导父母先处理孩子的情绪，再处理不当的行为。 2. 界限的艺术与一致性： 如何设定清晰、坚定而又充满理解的界限，是培养孩子自律能力的关键。本书详细阐述了“自然后果”和“逻辑后果”的应用场景，帮助父母避免惩罚陷阱，转向后果导向的教学。 3. 培养执行功能（Executive Functions）： 执行功能，包括工作记忆、认知灵活性和抑制控制，是未来学业成功和社会适应能力的基石。我们提供了大量游戏化活动，旨在日常生活中潜移默化地提升孩子的计划、组织和专注力。 --- 第四部分：家庭教育的长期蓝图与亲子关系的维护 成功的育儿并非终点式的成就，而是一个持续的动态过程。《孕育之光》的最后一部分着眼于家庭文化和长期关系维护。 1. 父母的自我照护（Self-Care）： 深刻探讨了父母的心理健康对家庭氛围的决定性影响。提供了科学减压的方法，鼓励父母建立支持网络，强调“只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子”的理念。 2. 培养成长型思维（Growth Mindset）： 基于卡罗尔·德韦克的理论，指导父母如何调整对孩子努力和失败的反馈方式，从关注“结果”转向赞美“过程”和“策略”，从而构建孩子面对挑战的内在动力和韧性。 3. 数字时代的育儿导航： 针对当前社会环境，本书提供了关于屏幕时间、网络安全和媒体素养的平衡观点。我们不主张“一刀切”的禁止，而是倡导“有目的性地使用”和“共同学习”的数字素养培养路径。 总结 《孕育之光：现代父母的科学育儿指南》不是一本教条式的育儿手册，它更像是一位经验丰富的朋友，陪伴您穿越为人父母的每一个重要阶段。它提供的不是标准答案，而是科学的工具箱和坚实的理论基础，让每一位父母都能根据自己孩子的独特性，创造出最适合自己家庭的、充满智慧与爱的育儿实践。阅读本书，您将收获的不仅是知识，更是养育一个健康、快乐、有能力应对未来的孩子的信心与从容。

评分☆☆☆☆☆

最近，我被一些关于孕期生活方式和环境健康的讨论所吸引。我发现市面上有一类书籍非常关注如何打造一个“无毒”的孕期环境，每天会提供一个小的家庭清洁或购物替代方案，比如“今天检查一下你的洗发水成分表，并用天然皂基产品替代”或者“如何选择安全的储物容器”。这种关注外部环境对胎儿影响的细致入微的指南，非常符合我对健康生活的高标准要求。我好奇《胎教一天一页（汉竹）》在这方面会有怎样的表现。如果它仅仅停留在提醒孕妇要多散步、多喝水这种基础层面上，那它的价值就显得有些平庸了。我期待看到的是更深入、更贴近现代生活挑战的具体建议，比如如何识别家居装修中的甲醛释放源，或者如何在电子产品使用频率极高的现代生活中，为宝宝创造一个“信息低辐射”的子宫环境。这种对生活细节的深度挖掘和实用指导，是判断一本现代孕期书籍是否值得购买的重要标准。

评分☆☆☆☆☆

这本《胎教一天一页（汉竹）》的介绍，让我这个新手妈妈充满了期待，但我最近在逛书店的时候，无意间发现了几本同样声称是“每日一页”的孕期指南，它们的侧重点完全不同，让我开始思考，到底什么样的内容才是我真正需要的。比如有一本，它几乎完全聚焦于孕期营养的微观层面，每一页都详细列举了某一特定维生素或矿物质（比如叶酸、DHA、铁）在当周胎儿发育中的作用，并配有精确到克的食谱建议。它甚至提供了一个复杂的图表，解释了不同烹饪方法对营养素保留率的影响，读起来更像是一本高级营养学教材，而不是轻松的孕期陪伴读物。我当时就想，虽然知识量巨大，但对于一个忙碌的职场妈妈来说，这种深度和专业性是否有点过头了？我更希望的是那种能让我感到放松、充满正能量，同时又不失科学依据的指导，而不是每次翻开都要进行一次小小的“营养学考试”。我希望的内容是能融入日常生活的，而不是需要我专门抽出时间去“研究”的。所以我对目前这本书的实际内容设计，尤其是在生活化与专业性之间的平衡点上，抱持着一丝观望的态度。毕竟，孕期的平静比知识的堆砌更重要。

评分☆☆☆☆☆

我的邻居，一位经验丰富的二胎妈妈，向我推荐了一本关于孕期亲子互动和语言早期刺激的书籍。她的那本书，每天都提供一个“与宝宝的五分钟对话”小练习，比如教准妈妈如何识别胎动模式，并用特定音调回应，或者如何给肚子里的宝宝读一个简短的童谣并分析音节的复杂性。这本书的互动性和前瞻性非常强，让人感觉自己已经提前开始了育儿的实践。这引发了我对《胎教一天一页（汉竹）》内容侧重点的思考。如果它更偏向于传统、被动的知识传递，比如“本周宝宝的骨骼正在发育”，而缺乏与准妈妈主动建立连接的实践活动，那么它可能就无法满足我渴望提前进入“交流模式”的需求。我希望这本书能帮助我建立起一种强烈的“我们是一个团队”的感觉，而不是仅仅作为一个观察者来记录宝宝的成长进度。实操性强的互动环节，远比单纯的理论知识更让我心动。

评分☆☆☆☆☆

我最近正在研究如何管理孕期的情绪波动和压力释放，因为我的孕吐和焦虑感一直没有得到很好的缓解，我更需要的是一本能提供即时心理支持的“电子伴侣”。我看到过一本很受欢迎的孕期冥想手册，它每天提供一个五到十分钟的引导式冥想脚本，核心在于呼吸技巧和正念练习，旨在帮助准妈妈将注意力从不适感中抽离出来，专注于当下。这本书的魅力在于它的即时疗愈性。这使得我对《胎教一天一页（汉竹）》的内容结构产生了疑问：它是否也包含了类似的心理调适环节？如果它只是枯燥地记录胎儿发育数据或孕期知识点，那么对于我这种更需要“精神按摩”的读者而言，它的价值就会被削弱。我希望的是，每一页都能像一个温柔的拥抱，告诉我“你现在感觉很累，这是正常的，我们试试这个简单的放松技巧”。毕竟，母亲的精神状态直接决定了胎儿的环境，所以，这方面的深度和实用性，对我来说至关重要。

评分☆☆☆☆☆

最近我对胎儿的听觉刺激和音乐启蒙产生了浓厚的兴趣，因为我那位爱听古典乐的同事极力推荐我多接触这方面的内容。她分享的那本“每日音乐胎教指南”中，每天推荐的都是一段不同作曲家的作品，并附带了简短的历史背景和据说对胎儿情绪影响的解读。那本书的排版非常精美，每一页都像是一张精致的唱片封面，读起来充满了艺术气息。这让我开始反思，如果我手头的这本《胎教一天一页（汉竹）》侧重于文化修养或传统习俗，是否能满足我日益增长的对“胎儿艺术素养”的期待呢？我期待看到的是关于如何选择合适的音乐，如何利用声音的频率和节奏来安抚宝宝，而不是仅仅停留在“听贝多芬”这样的笼统建议上。我更希望看到的是一些具体的操作方法，比如“今天尝试用低频的自然白噪音进行五分钟的交流”之类的引导。如果它只是泛泛而谈，或者内容过于陈旧，对于追求现代科学育儿理念的我来说，吸引力可能会大打折扣。那种触及心灵深处的共鸣和可操作性的指导，才是真正打动读者的关键。

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好，非常好，很好

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好

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很好，每天做胎教，已经坚持了一个多月了。

评分☆☆☆☆☆

不错 挺好的

评分☆☆☆☆☆

每天一页，觉得内容也比较好。能坚持！

评分☆☆☆☆☆

挺好的，内容全面，印刷也不错，就是有点气味，需要晾晾

评分☆☆☆☆☆

这本书很好，对胎教很有帮助，胎教内容详细，是很实用的一本书，推荐购买。

评分☆☆☆☆☆

书本质量还不错，内容也还可以

评分☆☆☆☆☆

送货快，质量好，从今天开始听！