新手媽媽喂養必備手冊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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編輯推薦

　　《新手媽媽喂養必備手冊》通過眾多精彩的案例，幫助新手媽媽少走喂養彎路精心奉獻超過230道的食譜，圖文並茂，簡單易學可以讓新手媽媽輕鬆解決喂養中可能齣現的煩惱嗬護寶寶身心健康的喂養得力助手

內容簡介

　　寶寶是那麼的嬌嫩，那麼可愛，新手媽媽們懷著滿腔的愛心來喂養自己的寶寶，從中享受育兒的樂趣，也帶來瞭喂養的煩惱和窘況；《新手媽媽喂養必備手冊》就新手媽媽們想瞭解的喂養問題一一列舉精彩的案例，讓新手媽媽們少走彎路，建立起科學的、健康的喂養觀，從容麵對寶寶輔食添加的各種煩惱，輕鬆讓寶寶一生走上健康飲食的道路，生機勃勃地展開未來嶄新的生活，從此踏上一個激動人心的發展階段。書中作者提供瞭超過230道各類食物製作的食譜，且所有食譜均為作者親自製作。這些食譜簡單易做，一學就上手，一上手就成為高手，使媽媽們成為寶寶超級棒的“廚師”，讓媽媽們充滿信心、愛心地為寶寶一生的健康護航。

作者簡介

　　瀋文，中國藥膳研究會理事及副秘書長，20餘年優生優育臨床醫學經驗從業醫師，專業兒童營養谘詢8年，8年間為父母必讀等多傢著名嬰幼兒、兒童雜誌撰稿、主持在綫訪、開專欄等，是網上最受媽媽們歡迎的兒童營養顧問之一。

目錄

第一章 不可不說的母乳喂養（成功實現純母乳喂養的秘法、産生高品質母乳的技巧、超級催乳的食譜等，附加母乳喂養姿勢圖）
第二章 想說愛難說愛的配方奶粉
第三章 眾說紛紜的輔食添加
滋潤溫和的榖物（糙米、燕麥、大麥等）
色彩繽紛的蔬菜類（紅薯、西紅柿、莧菜、西蘭花、西葫蘆等）
汁甜味甘的水果類（香蕉、梨、蘋果、草莓、芒果等）
模範生——蛋類
肉類食物（雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚）等內容
第四章 手指食物與健康零食
第五章 如何給寶寶補充常見的關鍵營養素（鈣、鐵、鋅、DHA等）
第六章 食物不耐受和食物過敏（乳糖不耐受，牛奶、雞蛋、大豆、芝麻、玉米等過敏，食品添加劑引起的過敏等）
第七章 與喂養相關疾病的食物調養（便秘的調養、腹瀉的調養、感冒時的調養、消化不良的調養、兒童肥胖等）
第八章 兒童的飲食習慣和行為之間的關係（餐桌禮儀、看電視與兒童飲食、飲食與兒童的牙齒健康等）
附錶 齣生至7周歲（0~7歲）兒童喂養錶

前言/序言

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實用，好用，年輕人的必備

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內容很不錯，圖文並茂，值得推薦。

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一如既往的好，育兒好幫手

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東西還可以。值得購買。

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剛當爸爸，喂養寶寶的知識還都是老輩傳下來的，自己如何把寶寶喂養好，還真不會，看到這本書，就被書名吸引瞭。正猶豫是買其他專傢的書，還是買這本，讓我最終下定決心的是，這個作者是專門從事營養方麵工作的，我想專門從事營養工作的，和從事醫療工作的，專業齣發點不一樣吧！既然是寶寶的喂養，應該跟營養更相關些吧！現在書已經在手裏瞭，粗粗一看，覺得買得對！書的內容很全麵，都是我關心的喂養知識，贊！

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