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元灝 著

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發表於2024-12-23

商品介绍



齣版社: 金盾齣版社
ISBN:9787508289144
版次:1
商品編碼:11430876
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:349
正文語種:中文

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書籍描述

內容簡介

  對於高血脂患者來說,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,這兩個問題對他們的健康有很大的影響。本書針對這兩個問題,分彆列舉瞭宜吃的食物和忌吃的食物。
  在宜吃的食物中,《高血脂吃什麼?禁什麼?速查全書》詳細介紹瞭每種食物的降脂關鍵、食療作用、選購保存、食用建議、搭配宜忌等,讓讀者對每一種食材都瞭如指掌。根據降脂原理,分彆為每種食材推薦1-2道降脂菜例,讓讀者一看就懂、一學就會。在忌吃的食物中,讀者可以清楚地瞭解該種食物不宜吃的原因以及營養成分,從而幫助讀者遠離這些食物,控製好血脂,防治並發癥。

目錄

降脂第一關
瞭解與血脂相關的名詞解釋
遵循飲食六原則,血脂輕鬆降
謹記飲食宜忌,吃齣健康好狀態
降脂第二關
降脂第三關
降脂第四關
降脂第五關
附錄

前言/序言


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