瑜伽休息术 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

Name: 瑜伽休息术 pdf epub mobi txt 电子书 2025
SKU: 11393828
Rating: 4 (10 reviews)

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[印] 斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著，叶平译，赵青校

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-01-31

商品介绍

出版社：华夏出版社

ISBN：9787508078533

版次：1

商品编码：11393828

包装：平装

丛书名：悠季丛书经典系列

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：193

字数：150000

正文语种：中文

瑜伽休息术 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

类似图书点击查看全场最低价

书籍描述

内容简介

　　斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂借鉴传统的密宗修习经验，撰写了这本简单却深邃的书。《瑜伽休息术》从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论，并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外，《瑜伽休息术》还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗，从而加快教育中的学习进度。这个方法不仅可以融合协调深层无意识，唤醒内在潜能，并且还可以作为一个冥想方法。另外，书中还包含了此方法的应用研究。
　　这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感，以及身体层面的彻底放松。

精彩书摘

　　第一章　理论
　　放松的艺术
　　在过去的一百多年中，世界各地的生活方式都发生了巨大变化。社会制度及其他制度不再和上古时期一样，这引起了人类所有层面的能量分散。人类心智在各个生存领域都失去了平衡，也不再和谐。我们如此全神贯注于物质，以致对于什么正发生在自己身上懵然无知。
　　之前的一两个世纪，疾病及其新的层面开始被表达和显现出来，在过去几十年达到巅峰。虽然医学的发展不会让昔日的大瘟疫重现，但我们的确没有能力适应现代生活高度紧张的竞争节奏，现在又面临着与压力相关的新的流行病。
　　身心失调所引发的疾病，比如糖尿病、高血压、哮喘、溃疡、消化系统紊乱和皮肤疾病，都来自身心压力。发达国家最主要的死因是癌症和心脏病，这些疾病也源自压力。
　　现代医学正在努力用很多方法应对这些问题，但坦率地说，它未能带给人类必要的健康。这是因为真正的问题不在身体，而在于人们变化着的观念、思维方式和感觉。当精力分散、理想消失，又怎能期待自己还能体验身心和谐呢?
　　如今的全球性问题并非饥饿、贫穷、毒品或对战争的恐惧，而是压力、过度紧张。如果你知道如何降低压力，就能明白怎样解决生活中的问题。如果你能够平衡压力，就可以控制情感、愤怒和激情，也就能够控制心脏病、高血压、白血病和心绞痛。
　　……

瑜伽休息术 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

瑜伽休息术下载 epub mobi pdf txt 电子书 2025

瑜伽休息术 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2025

瑜伽休息术 mobi pdf epub txt 电子书下载 2025

瑜伽休息术 epub pdf mobi txt 电子书下载

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

书不错，值得一看，对瑜伽老师很有帮助，快递小哥谭谦送货快，态度很好?

评分☆☆☆☆☆

还没有读

评分☆☆☆☆☆

　　如今的全球性问题并非饥饿、贫穷、毒品或对战争的恐惧，而是压力、过度紧张。如果你知道如何降低压力，就能明白怎样解决生活中的问题。如果你能够平衡压力，就可以控制情感、愤怒和激情，也就能够控制心脏病、高血压、白血病和心绞痛。　斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂借鉴传统的密宗修习经验，撰写了这本简单却深邃的书。《瑜伽休息术》从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论，并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外，《瑜伽休息术》还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗，从而加快教育中的学习进度。这个方法不仅可以融合协调深层无意识，唤醒内在潜能，并且还可以作为一个冥想方法。另外，书中还包含了此方法的应用研究。

评分☆☆☆☆☆

很好的卖家，绝对支持。

评分☆☆☆☆☆

东西还不错，物美价廉和说明上一样非常好。非常满意的一次购物。

评分☆☆☆☆☆

一切都非常好，非常值得阅读！

评分☆☆☆☆☆

经典之作。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

萨特南达体系瑜伽休息术，很权威。值得研读。

评分☆☆☆☆☆

还可以，看着不错