具体描述
用户评价
坦白说，最初吸引我拿起这本书的是那个直观的题目：“好好说话”。我总觉得，自己在语言表达上总是差那么一点意思，有时候想表达的意思，到嘴边就变了味，弄得自己和别人都很尴尬。这本书的出现，就像是给我指明了一个方向。我以为它会是一些技巧性的指导，教我如何在各种场合下“说得漂亮”，但事实证明，我的想法太肤浅了。学诚法师的讲解，远远超出了我最初的预期，他将佛陀的智慧融汇其中，从根本上探讨了“说话”这件事的意义。 让我印象最深刻的是，这本书没有将“好好说话”局限于某一种特定的场景，比如职场谈判或者家庭调解。它强调的是一种“说话的哲学”，一种贯穿于我们生活方方面面的思维方式。学诚法师通过一个个生动的故事和深刻的洞察，让我们明白，我们说出的每一句话，都在塑造着我们周围的世界，也在塑造着我们自己。我以前总觉得，我说的话影响的只是当下，但这本书让我看到了语言更长远的“蝴蝶效应”。 这本书让我认识到，很多时候，我们之所以说出不恰当的话，是因为我们内心并没有真正的“理解”和“觉察”。我们活在自己的情绪里，活在自己的主观臆断里，所以说出的很多话，都带着偏见和刻薄。学诚法师引导我们去观照自己的内心，去认识到言语的根源来自于心。当我们的心清净、慈悲时，说出的言语自然就会温和、有力量。这种从内而外的改变，比任何技巧都来得更为根本和持久。 我尤其喜欢书中关于“选择”的论述。学诚法师反复强调，我们有选择说话方式的自由，也有选择如何回应他人言语的自由。很多时候，我们之所以会陷入负面循环，是因为我们选择了用负面的语言去回应。这本书给了我一种新的力量，让我明白，即使面对不愉快的事情，我也可以选择用一种更加积极、建设性的方式去回应，而不是被动地陷入争吵和指责。这种“选择的力量”，真的让我看到了改变的希望。 总而言之，这本书不仅仅是在教我“说话”，它是在教我“如何更好地存在”。它让我开始重新审视自己的言语，认识到语言的巨大能量，并开始有意识地去用善言、善语去构建一个更美好的自我和更和谐的世界。这本读物，对于任何一个渴望成长、渴望改变人生的人来说，都是一本不可多得的宝藏。
评分这本书，说实话，我刚翻开的时候，并没有抱太大的期望，毕竟“好好说话”听起来太普遍了，感觉像是那种教你一些套路、让你变得更“会做人”的书。然而，当我深入阅读之后，我才发现，这本书的内涵远比我预期的要深刻得多。学诚法师以一种非常独特的方式，将佛陀的智慧与我们日常的沟通方式相结合，让我从一个全新的角度去审视“说话”这件事。 最让我惊叹的是，这本书并没有强调“言辞的华丽”或者“沟通的技巧”，而是将重点放在了“心念的纯净”和“言语的慈悲”上。我以前总以为，说话就是要讲道理，要把对方说服，但这本书让我明白，很多时候，真正的沟通，并不在于争辩输赢，而在于传递理解与善意。当你的内心是平和的、是善良的，你自然而然说出来的话就会带着温度，这种温度比任何华丽的辞藻都更能打动人心。 书中的论述，让我开始反思自己过往的言行。我意识到，很多时候，我之所以会说出伤人的话，是因为我并没有真正理解“因果”的道理。每一句话，就像是一颗种子，种下去之后，总会结出相应的果实。如果我们说的是恶语，那么我们收获的必然是痛苦和烦恼。学诚法师的讲解，让我对自己的语言多了一份敬畏，也多了一份责任感。我开始有意识地去观察自己说出去的话，是否带着善意，是否是在为自己和他人创造美好的未来。 我非常喜欢书中对于“选择”的强调。学诚法师告诉我们，我们永远都有选择的权利。即使面对不顺心的事情，我们也可以选择用积极的态度去回应，而不是被负面情绪所裹挟。这种“选择的力量”，让我感到非常鼓舞。它告诉我，即使在最艰难的时刻，我们也可以通过调整自己的语言，来改变自己的心态，从而影响自己的人生。 总的来说，这本书带给我的，是一种由内而外的改变。它让我明白，“好好说话”不仅仅是一种沟通技巧，更是一种人生态度，一种生活智慧。通过这本书，我开始学习如何用更慈悲、更智慧的语言去与世界互动，也因此，我感受到自己内心的平静与喜悦在不断增长。这本读物，绝对是一本值得反复品读、并且在生活中实践的经典之作。
评分拿到这本书的时候，我抱着试试看的心态，毕竟“说话”这事儿，谁不会呢？但很快，我就被这本书的深度和广度所震撼。它不是一本教你如何在职场上“左右逢源”或者在人际交往中“八面玲珑”的书，而是深入到我们说话的“根源”，探讨了语言与心念、与命运之间的微妙联系。我一直觉得，很多人际关系的破裂，很多无谓的争执，都源于我们没有真正理解“好好说话”的意义。学诚法师通过深入浅出的讲解，将佛陀的智慧融入到我们日常的沟通之中，让我看到了一个全新的视角。 这本书最让我受益匪浅的一点是，它让我明白，“好好说话”的前提是“好好思考”。很多时候，我们之所以会说出伤人的话，是因为我们在情绪失控的情况下，没有经过大脑的过滤，随口而出。学诚法师引导我们去认识到，每一次说话都是一次能量的输出，而这种能量的质量，取决于我们内心的状态。当我们内心充满善意、理解和包容时，我们的语言自然会充满力量和温度。反之，如果我们内心充满负面情绪，即使我们刻意去说一些“好听的话”，也难以掩盖其背后的真实意图。 我特别欣赏书中关于“听”的论述。很多人都只关注如何“说”，却忽略了“听”的重要性。学诚法师强调，真正的沟通，既需要有效的表达，也需要专注的倾听。当我们能够真正用心去倾听对方，理解对方的感受和需求时，我们才能给出更有建设性的回应，才能避免很多不必要的误会。我曾经在和家人的沟通中，总是急于表达自己的观点，而忽略了他们的感受，导致了很多不愉快的经历。读了这本书之后，我开始有意识地去练习“倾听”，发现这比“说”要困难，但效果却惊人地好。 这本书不仅仅是理论的探讨，它更提供了很多实操性的方法。学诚法师并没有要求我们变成一个“圣人”，而是鼓励我们在日常生活中，从细微之处入手，去改变自己的说话习惯。他用了很多生活化的例子，让我们看到，即使是很小的改变，也能带来巨大的影响。例如，学会用“我感觉”来表达自己的感受，而不是用“你总是”来指责对方。这种简单而有效的方法，让我觉得“好好说话”并不是遥不可及的，而是我们每个人都可以努力实现的目标。 总而言之，这本书给我带来的改变是深远的。它让我从一个只关注“说什么”的人，变成了一个更关注“怎么说”、“为什么这么说”的人。我开始意识到，语言是我们塑造自己人生和他人人生的重要工具。通过“好好说话”，我不仅能够改善我的人际关系，更能提升我的内在修为，最终达到一种内心的平静与安宁。这本书绝对是一本值得反复阅读、并且在实践中不断体悟的经典之作。
评分这本书我真的要用力推荐给每一个正在迷茫、或者感觉生活陷入僵局的朋友。起初拿到这本书，我被书名吸引，“好好说话”，听起来很简单，但又充满了力量，仿佛能解决一切问题。我一直觉得自己嘴巴不够“好用”，有时候明明心里不是那个意思，说出来就变了味，结果常常是好心办坏事，甚至惹出不必要的麻烦。读了这本书，我才意识到，说话不仅仅是信息的传递，它更是一种能量的播散，一种人生的塑造。学诚法师用非常贴近生活、却又充满智慧的语言，一点点地揭示了“好好说话”的奥秘。他不是空泛地讲道理，而是通过一个个生动的故事、一个个深入人心的比喻，让我们看到语言的威力，也让我们反思自己的沟通方式。 这本书最让我惊艳的地方在于，它并没有教你那些套路式的说话技巧，比如如何“八面玲珑”或者“巧舌如簧”。相反，它引导我们去探寻说话的“根本”，那就是内心的清净与慈悲。当你的心是平和的、是善良的，你自然而然说出来的话就会带着温度，带着力量。我以前总觉得，要想说服别人，就得把话说得条条是道，把对方的逻辑漏洞都找出来。但这本书告诉我，很多时候，有效的沟通并非在于争辩输赢，而在于建立连接，在于传递理解。它让我明白，很多矛盾和误解，都源于我们未能真正听到对方的心声，也未能有效地表达自己的心意。 读这本书的过程，就像是在照镜子，照出了自己说话的种种习气，也看到了改变的可能。我以前常常在不开心的时候，随口说出一些伤人的话，事后又后悔不已，但已经造成的伤害难以弥补。这本书让我意识到，情绪的出口非常重要，而“好好说话”正是帮助我们管理情绪、化解负面能量的钥匙。学诚法师的讲解，让我不再害怕面对冲突，反而觉得这是一个“好好说话”的机会。通过学习如何温和地表达自己的需求，如何在非暴力沟通的基础上寻求共识，我发现生活中的很多小摩擦，都能迎刃而解，甚至能化危机为转机。 我特别喜欢书中关于“说话如种子”的比喻，每说一句话，都是在种下一颗种子，这颗种子会在听者的心中生根发芽，最终结出相应的果实。如果说的是善言，种下的是希望和爱；如果说的是恶语，种下的便是痛苦和仇恨。这个比喻太深刻了！它让我对自己的言语多了几分敬畏，也多了几分责任感。我开始有意识地去观察自己说出去的话，是否带着正面的能量，是否是在为自己和他人创造美好的未来。这种觉察力，是我之前从未有过的，也正是这本书带给我的最宝贵的财富。 这本书对于我来说，不仅仅是一本关于“说话”的书，它更是一本关于“生活”的书，一本关于“自我成长”的书。学诚法师的智慧，让我看到了语言背后更深层次的意义，那就是我们如何通过语言来定义我们的人生，如何通过“好好说话”来重塑我们的命运。我不再是那个被动接受命运安排的人，而是可以通过自己的言语，一点点地去创造一个更积极、更幸福的人生。这本书带来的改变是潜移默化的，但却是实实在在的。我强烈建议，无论是正值人生低谷，还是渴望提升自我，都不要错过这本充满力量的读物。
评分这本书，我不得不说，它完全颠覆了我过去对“说话”的认知。一直以来，我都觉得自己是个“能说会道”的人，总以为只要嘴皮子够溜，就能解决很多问题。然而，读了这本书后，我才意识到，真正的“好好说话”，远不止于此。它是一种智慧，一种修养，更是一种能够改变人生轨迹的力量。学诚法师用一种非常柔和却又极其有穿透力的方式，将佛陀的教诲融入到我们日常的沟通之中，让我茅塞顿开。 最让我触动的是，这本书并没有提供什么“捷径”或者“秘籍”，而是引导我们去认识到，说话的本质是心念的显化。当你的内心充满杂念、嗔恨、贪婪时，即使你再刻意去学习“说话技巧”，说出的言语也难免带着尖刺。学诚法师的讲解，让我们明白，要“好好说话”，首先要“好好修心”。这种由内而外的改变，比任何外在的包装都更加重要和有效。我以前常常在争论中，急于证明自己是对的，却忽略了对方的感受，导致关系越来越僵。 这本书让我看到了“倾听”的价值。我以前总是觉得，沟通就是我说你听，或者你听我说。但学诚法师提醒我们，真正的沟通，是双向的，是互相理解的过程。当我开始有意识地去“倾听”时，我发现很多原本以为的“问题”，其实并没有那么复杂。当我真正站在对方的角度去感受时，我能更好地理解他们的出发点，也能更温和地表达自己的想法。这种“用心倾听”的能力，是我在这本书中学到的最宝贵的技能之一。 书中的很多例子都非常贴近生活，让我能够感同身受。例如，关于如何用“我”的感受来表达，而不是用“你”来指责，这一点对我来说，简直是醍醐灌顶。以前我常常说：“你总是迟到”，这句话充满了攻击性。现在我学会了说：“我感觉有点担心，因为我们约定的时间已经过了。”同样的事件，不同的表达方式，却能带来完全不同的结果。这种细微的转变，让我看到了“好好说话”在日常生活中巨大的实践意义。 总而言之，这本书对我来说，不仅仅是一本关于“说话”的书，它更是一本关于“生活”的指南。它让我明白，语言的力量是无穷的，而“好好说话”则是掌控这种力量的关键。通过这本书，我不再害怕表达，也不再担心说错话。我学会了用更积极、更温和、更有智慧的方式与世界互动，也因此，我感到自己的内心越来越平静，生活也越来越美好。
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