具體描述
編輯推薦
1.作者提供瞭大量抗癌成功的實例和實證，翻開書，你不會看到“癌癥”兩個字就瑟瑟發抖，各個抗癌成功的例子，讓你吃齣信心和勇氣。2.作者半生行醫，深諳中醫“養治結閤”精髓，給你最簡單的吃法，在傢就能做，喝水吃飯都是在抗癌。
3.圖文並茂的食譜，增加瞭閱讀的趣味，讓讀書也變成防癌抗癌的一部分。
內容簡介
擁有50多年經驗的老中醫，總結齣67種抗癌藥食，細說每一味藥食的抗癌有效成分，並引用大量臨床抗癌實證，就是為瞭告訴讀者，癌癥不可怕，吃對瞭就能長壽。書中的食材紅棗、蘿蔔、銀耳、泥鰍……菜市場上都可以買到，用它們泡杯茶、煮點粥、熬點湯，做幾道健康傢常菜，防癌抗癌，在傢動動手就可以實現。
17種常見癌癥、不同癌癥階段、癌癥患者四季如何飲食，作者也做瞭細緻的規劃，全方位的食療方案，就是要將癌癥阻隔在健康的圍牆之外。
附贈《防癌抗癌食療速查手冊》，主食、菜肴、湯羹、藥膳、飲品，按類查詢更方便，讓你的防癌抗癌餐桌營養又豐富！
內頁插圖
精彩書評
吃對不生病，食物就是健康之源。——新浪網中醫頻道編輯 宋琪
目錄
第一章 癌癥隻是慢性病笑對癌癥，身心愉悅更長壽
從心開始，用信念擊垮癌癥
改變生活方式趕走癌癥
親人的關愛是最好的抗癌良藥
從“口”開始，遠離30種不良飲食習慣
第二章 老中醫推薦的50種抗癌明星食材
1.蘆筍
蘆筍炒南瓜
蘆筍炒雞蛋
2.包心菜
包心菜炒牛肉絲
包心菜蘋果汁
3.花菜
西紅柿汁花菜
鯽魚花菜羹
……
第三章 17味抗癌中藥傢用方
第四章 不同抗癌階段的對癥飲食
第五章 17種常見癌癥，老中醫來開方
第六章 順應四時變化的抗癌食譜
附錄：抗癌關鍵營養素
前言/序言
用戶評價
評分最近身體總是有些小毛病，讓我不得不開始認真審視自己的生活方式，尤其是飲食。在朋友的推薦下，我瞭解到瞭《健康愛傢係列：會治病的傢常便飯·防癌抗癌吃什麼》這本書。我一直堅信，身體是革命的本錢，而健康的飲食是維持身體活力的基石。這本書的書名直接戳中瞭我的需求——“會治病的傢常便飯”，這不就是我想要的嗎？我不需要多麼高深的營養學知識，隻需要知道在廚房裏，用我們平時就能買到的食材，做齣能幫助身體恢復、提升免疫力的飯菜。副標題“防癌抗癌吃什麼”更是讓我覺得這本書非常有針對性，畢竟癌癥是我們每個人都應該警惕的健康殺手。我希望這本書能夠給我提供一係列實用、易操作的菜譜，讓我能夠輕鬆地為自己和傢人準備營養均衡、具有一定保健功效的餐食，從而更好地守護傢人的健康。
評分我是一名正在備孕的女性，對於如何通過飲食來調理身體、為未來的寶寶打下健康的基石有著強烈的願望。在尋找相關資料的過程中，我發現瞭《健康愛傢係列：會治病的傢常便飯·防癌抗癌吃什麼》這本書。首先，“會治病的傢常便飯”這個說法讓我覺得它非常貼近生活，我渴望瞭解如何利用日常的食物來滋養身體，提升整體的健康水平。其次，書中關於“防癌抗癌吃什麼”的內容，也讓我意識到，健康的生活方式不僅關乎當下的活力，更關乎長遠的未來，尤其對於女性而言，保持身體的健康至關重要。我希望這本書能為我提供一些具體的、適閤孕前女性的飲食建議，幫助我調整身體，為迎接新生命做好最充分的準備，讓我的傢成為一個充滿健康活力的愛巢。
評分我一直對中國傳統食療文化頗感興趣，總覺得老祖宗傳下來的經驗裏蘊藏著不少智慧。拿到《健康愛傢係列：會治病的傢常便飯·防癌抗癌吃什麼》這本書，我第一眼就被它的“會治病的傢常便飯”這個說法吸引瞭。在我看來，健康飲食不應該是什麼高不可攀的專傢理論，而是應該迴歸到我們日常的一日三餐，用最樸實的食材，通過恰當的烹飪方式，達到滋養身體、預防疾病的目的。這本書的副標題“防癌抗癌吃什麼”則進一步觸動瞭我，因為癌癥是當今社會非常普遍且令人擔憂的疾病，如果能通過日常飲食在一定程度上起到預防作用，那將是多麼寶貴的知識。我希望這本書不僅能給我提供具體的食療建議，還能讓我瞭解到背後的原理，比如為什麼某些食物對防癌抗癌有益，這樣我纔能更好地理解和實踐，並將這些健康理念融入到傢庭的飲食生活中。
評分作為一名經常在傢研究食譜的吃貨，我一直對那些能夠將健康與美味巧妙結閤的書籍情有獨鍾。當我在書店看到《健康愛傢係列：會治病的傢常便飯·防癌抗癌吃什麼》時，立刻被它的內容所吸引。我非常好奇，究竟什麼樣的“傢常便飯”能夠被稱為“會治病的”？這讓我對書中關於食物的藥用價值産生瞭濃厚的興趣。同時，現代社會對癌癥的關注度極高，而“防癌抗癌吃什麼”這個副標題則錶明這本書具有很強的現實意義。我希望這本書能打破我對傳統食療的刻闆印象，提供一些新鮮、時髦又科學的飲食建議，讓我能夠將這些健康理念融入到日常烹飪中，為傢人提供更健康、更具營養價值的餐點，既滿足瞭味蕾，又 the body's defenses.
評分自從開始關注傢人的健康，我總是在尋找一些能夠切實幫助我們改善飲食習慣的書籍。這次偶然看到瞭《健康愛傢係列：會治病的傢常便飯·防癌抗癌吃什麼》，雖然書名聽起來挺有吸引力的，但作為一名普通傢庭主婦，我其實更關注的是那些真正能在廚房裏操作，並且口味也符閤傢人喜好的建議。我特彆希望這本書能提供一些簡單易學的菜譜，不需要太復雜的食材或者烹飪技巧，畢竟我每天的時間都非常寶貴。同時，我也很想瞭解，到底哪些食物對我們日常的身體健康有好處，特彆是對於一些潛在的健康風險，比如癌癥，我希望能從飲食上找到一些積極的預防措施。這本書的副標題《防癌抗癌吃什麼》讓我覺得它可能提供瞭一些具體的指導，這正是我目前非常需要的。我期待它能像一位貼心的營養師，教會我如何用最傢常的食材，做齣既美味又健康的飯菜，讓我們的傢成為一個真正“會治病”的健康港灣。
不錯，下次還來
評分傢庭保健養生，多瞭解一些事物營養，還是挺重要的。
評分買來看看知識還是可以有滴
評分京東的速度快，質量也可以
評分"[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 [NRJJ]讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。
評分看評論隨意在網上篩選的幾本書 還沒看 送給彆人的 希望有點作用 不知道質量如何沒看到實物
評分京東的速度快，質量也可以
評分傢裏常備一本總是有用的
評分這本書還是不錯的！值瞭！
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