全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材：人体运动学（第2版）（附CD-ROM光盘1张） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　《全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材：人体运动学（第2版）》全书分为四章十六节，并按教学课时的比例分配了文字内容的字数，使得教材字数与教学课时的比重能够吻合。明确教学目的要求和教学内容。提出实训课36学时的建议，增加了实训指导、习题集，配套有光盘，以利于教学需要。各院校根据自己的情况参考选用。

内页插图

目录

第一章 总论
第一节 人体运动学基础与概念
一、人体运动的基本形式、规律及其生理意义
二、制动与卧床对机体的影响
三、心理活动对人体生理运动的影响
第二节 运动学基础
一、运动学基本概念
二、运动学描写的基本知识
第三节 动力学基础
一、经典力学基础
二、转动力学
第四节 静力学平衡
一、系统与结构平衡
二、重心的定义及确定方法
三、压力平衡
第五节 生物力学基础
一、材料力学相关概念
二、运动生物力学
第六节 人体运动的能量代谢
一、能量代谢的生物学意义
二、能量代谢测量
三、运动能量代谢与人体健康
第七节 人体运动的效果评价

第二章 骨骼肌肉系统运动学
第一节 骨运动学
一、骨的运动学基础
二、骨的运动适应性
第二节 肌肉运动学
一、肌肉的运动学基础
二、肌肉的运动适应性
第三节 关节运动学
一、肩
二、肘
三、腕
四、手
五、脊柱
六、髋与骨盆
七、膝
八、踝
九、足和足弓

第三章 运动与心肺功能
第一节 运动对心肺功能的影响
一、心血管系统对运动的反应和适应
二、呼吸系统对运动的反应和适应
三、有氧、无氧运动
四、耐力运动处方
第二节 心肺功能评定基础
一、运动试验
二、肺通气功能评定
三、最大摄氧量评定
四、乳酸阈评定
第三节 心肺功能异常与运动
一、高血压与运动
……
第四章 运动控制与步态

精彩书摘

　　现已知道，每块骨的潜在大小、形状是由基因组所决定的。但在骨发育的某些关键时刻，决定骨骼的精细形状的则是运动和机械力学的作用，如果缺乏这种作用，可导致骨畸形的发生。在形态发生过程中，早期机械应力的作用模式还可影响软骨内骨化的形成与进程，影响骨内部精细构造，包括骨密度和骨小梁的排列。在骨生长过程中，尤其是正常骨沟、骨凹、骨粗隆、骨结节、骨干的轻微弯曲及干骺端的复杂形状和骺软骨均需要机械力和运动作用的影响。
　　大量的研究和实践已经证实，长期、系统、科学的运动训练，对骨的形态结构能产生良好的影响，并表现为骨形态学的适应性变化。如骨周围肌的活动，直接影响骨的外形。肌活动愈频繁，骨在尺度上的增加愈明显，出现骨径变粗、骨面肌附着处突起明显等现象。随着骨形态结构的变化，骨在功能上表现为抗折、抗压缩和抗扭转等各方面能力的显著提高。
　　此外，不同的运动项目，对骨形态结构的不同影响也能充分体现骨对应力的功能适应性。研究显示，运动可使田径运动员（如跳跃项目类）和举重运动员的胫骨均发生适应性变化，但跳跃项目类的田径运动员以胫骨前缘骨壁增厚非常明显，而举重运动员则以胫骨骨内侧壁增厚非常显著。
　　但值得注意的是，某些外来因素.包括放射线或药物可干扰或改变骨形态发生。因此，基因表达失调，缺乏适当、适时的运动和机械力作用或有外来因素的干扰均可导致先天性或发育性骨异常和相应的肢体畸形。
　　2.骨组织结构的功能适应性骨骼组织为了适应各种力学功能的需要，不仅在形态结构作了最佳搭配，而且对自身的组织结构也进行了优化组合。如前所述，骨的基本结构是骨细胞、胶原纤维和基质。在组织结构上，骨密质是由5个结构层次组成的。第1层由生物聚合物亲和胶原大分子和无机晶体组成；第2层由胶原微原纤维和无机晶体间隔排列组成；第3层是纤维层，它由许多胶原微原纤维和与之直接紧密结合的矿物结晶立体化学键形成，这种组织体正是骨组织坚固的基础，称为“胶原，矿物纤维”层；第4层为薄层，由胶原矿物纤维组成，彼此间用黏合物相连；第5层由骨板组成，骨板在血管周围形成结构单元，集中排列，其层数在5～20层，纤维彼此交叉排列形成网状结构。骨组织的这种结构特点，使它不仅具有一定的硬度，还具有一定的韧性，并可以承受较重的负荷。以人体胫骨为例，其负荷可达1500～3000kg。如果人的体重为60～70kg，则胫骨的极限负荷约为体重的50倍。有实验测定女性的新鲜股骨、胫骨、肱骨的抗压强度分别为902kg、780kg、72kg;弯曲试验的结果显示，股骨最大负载396kg、胫骨237kg、肱骨215kg。这些结果均表明，骨组织的结构使骨能承受很大的、各种形式的应力，尤其对压力的承受能力最大。一般地说，骨骼能承受的力比它在日常活动中所受到的力可大6倍。
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前言/序言

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睡前开始翻这本书，不料却看迷了眼，几欲落泪，勾起太多往事。 　　 　　我很少提自己学的是新闻，因为学了几年深觉误人。后来临近毕业的时候，又逢都市报崛起，实习全是跑鸡毛蒜皮的社会新闻，实在没有兴致。终归还是干了几年媒体，做的也不够出类拔萃，无言启齿。

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　　以前的我不是像你们现在所看到的样子，我以前很怕人、怕说话，对自己没有自信，对环境没有安全感，对世界充满敌意，人缘差到不行，连上厕所、睡觉都得拉着自己的好友或家人陪我，不敢一个人做事，更不要说自己去看电影或是去旅行了。我把自己关在房间与书本里很长一段时间，不晓得外面的世界是什么模样。直到爸妈把我一人丢到美国游学两个月，让我不得不离开笼子，逼得我必须得自己出去觅食、自己去选课

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