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国家体育总局健身气功管理中心 著

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发表于2024-11-05

商品介绍



店铺: 独峰书院图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500928751
商品编码:11271989206
包装:平装
出版时间:2005-10-01

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书籍描述

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书名:健身气功:八段锦 六字诀 易筋经

定价:33.00元

售价:14.9元,便宜18.1元,折扣45

作者:国家体育总局健身气功管理中心

出版社:人民体育出版社

出版日期:2005-10-01

ISBN:9787500928751

字数:188000

页码:240

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.599kg

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内容提要


体质和水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时,我们的体质也在随之下降,如果不加重视,将对你以后的健康埋下隐患。本书从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的佳选择!

目录


作者介绍


文摘


序言



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