中華武術精髓與世辦各技擊術精華的完美的結閤,高度攻防實戰性、激烈對抗性的競技運動,腿法豐富,摔術應用巧妙,練習散打,培養機智、頑強、果斷的意誌品質。350幅高精圖解,散打技術、戰術要訣生動展示,技術細節精密分析。
自由搏擊,又稱國際自由搏擊(在中國被稱為散打),20世紀60年代起開始風靡世界武壇,是一種以實戰求勝為主旨的自由式全接觸徒手攻防搏擊術,兼容並蓄瞭中國武術、韓國跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、劍道和西方拳擊、摔跤等武道的精粹,是現代武道文化和技藝的最佳結閤,在當今世界武壇獨樹一幟。經過數十年的擂颱錘煉,自由搏擊已經成為當今國際武壇非常強的實戰武道。它講究攻防兼備、立體作戰、招法淩厲、攻擊勇猛、簡捷直接,強調個性風格,進攻時要求發揮威力,防守時要求嚴密,其決勝的條件是技藝、體能、戰術和精神力量的完美統一。本書圖文並茂地介紹瞭自由搏擊的基本知識和技巧。
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