中國武術段位製係列教程：自衛防身術（附DVD-ROM光盤4張） [Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

Name: 中國武術段位製係列教程：自衛防身術（附DVD-ROM光盤4張） [Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence pdf epub mobi txt 電子書 2025
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國傢體育總局武術研究院編

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發表於2025-02-23

商品介绍

齣版社：高等教育齣版社

ISBN：9787040258202

版次：1

商品編碼：11218180

包裝：平裝

外文名稱：Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence

開本：16開

齣版時間：2013-04-01

用紙：膠版紙

頁數：324

字數：

中國武術段位製係列教程：自衛防身術（附DVD-ROM光盤4張） [Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System: Wushu Self-defence epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

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書籍描述

內容簡介

　　《中國武術段位製係列教程：自衛防身術》是《中國武術段位製》自衛防身術段位技術教程，由國傢體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞自衛防身術段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括自衛防身術概述和男子自衛防身術、女子自衛防身術一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。
　　《中國武術段位製係列教程：自衛防身術》是大眾習練自衛防身術，考取國傢武術段位的規定考試用書。《中國武術段位製係列教程：自衛防身術》還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

內頁插圖

第一章自衛防身術概述
第一節自衛防身術的曆史沿革
第二節自衛防身術的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求

第二章男子自衛防身術段位技術圖解
第一節男子自衛防身術一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節男子自衛防身術二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節男子自衛防身術三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節男子自衛防身術四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節男子自衛防身術五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節男子自衛防身術六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第三章女子自衛防身術段位技術圖解
第一節女子自衛防身術一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節女子自衛防身術二段技術圖解
一、基本形態
……
附錄

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

書很好，就是存庫件有點髒

評分☆☆☆☆☆

東西很好，物流超快，贊一個！

評分☆☆☆☆☆

很實用，剛好用上。。。……

評分☆☆☆☆☆

學習中

評分☆☆☆☆☆

田老師治學嚴謹，在現在人浮於事的時代真的很少有，更彌足珍貴瞭。這本書是田老師繼楊式太極拳段位製後又一作品，值得學習。

評分☆☆☆☆☆

並不急於捲入外部世界，也不熱衷於給齣自己的意見，無論何時齣現在觀眾麵前，她都持重淡定，寬宏溫良，仿佛一注冰泉，能讓周遭的狂熱瞬時降溫。對於自己沒有參與報道的社會事件，她從來保持沉默。

評分☆☆☆☆☆

書很好，正是我想要的，而且是技術型教材，很棒

評分☆☆☆☆☆

包裝很好很喜歡很滿意

評分☆☆☆☆☆

　她像找到顧準一樣，找到生活中誌同道閤的人，她真正的興趣是要和他們討論，討論是為瞭不同觀點的交鋒，而不在於顯耀、爭論、抱怨，她在旁邊聽邊記。就像關於華南虎真假案中她體察到的，單靠自己是靠不住的，單靠感覺更靠不住，所以她盡可能多地去發現，去記錄，去看看這個世界在發生什麼，看看自己能給這個世界乾些什麼，但從不指望跟上潮流，更不奢求改造社會。