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编辑推荐

　　现代飞镖运动起源于英国，并迅速风靡世界。
　　其设备、场地简单，是欧美常见的一项大众社交或家庭游艺活动，老少皆宜，极富趣味。
　　它也是一项具挑战性的职业竞技运动，各职业机构每年都会举办各项专业赛事。
　　飞镖运动广泛适用于：家庭．学校，企业相构，娱乐会所或运动场馆。
　　锻炼培养：感官配合手眼协调、快速运算与统筹思维、专注力意志力与平衡控制。
　　必备基础知识：器材与场地、比赛规则、运动礼仪……
　　了解飞镖运动的起源发展，以及必备的设备器材种类与规范常识。
　　实战技术与技巧：正确姿势、瞄准技术、投掷技术……
　　飞镖技术与实战技巧的详尽解析，掌握正确的运动方法。
　　技术训练方法：基础练习、计分练习、对抗练习……
　　快速进步的绝密技术训练方法大公开。
　　五花八门的游戏：
　　板球、515、杀手、上海、环绕时针、棒球、快跑、减一半、高尔夫、比高分、足球赛……
　　十余种流行的游戏与比赛方式，享受丰富乐趣。

内容简介

　　《飞镖》从飞镖运动的基础知识、实战技术和技巧训练等方面，为读者较为全面地讲授了飞镖运动的入门及提高方法，同时详细介绍了十多种较为常见的飞镖比赛方式，方便读者在掌握飞镖技术后能够拥有更多的玩法选择，享受更加丰富的乐趣。
　　《飞镖》文字简练，图文并茂，并配有教学光盘，利于初学者在短时间内有效掌握飞镖运动的精要，快速提高运动技能，适合于所有的飞镖运动爱好者。运动俱乐部或学校可以将其作为了解飞镖运动的入门读物；酒吧等娱乐地所经营者亦可以借此了解飞镖，增加飞镖项目以招徕顾客；久坐办公室一族可以将其作为一种健身初级读物，在日常办公之余常加练习缓解身心疲劳；一般家庭也可以将其作为了解飞镖运动的游戏指南，增加游戏规则蕴含的趣味性；职业飞镖选手可以将其作为一种飞镖技术的参考读物，在总结中不断提高投镖技术水平。

作者简介

　　尹斌，国家裁判，2010年国家社会体育指导员（飞镖专项），中国飞镖协会委员。

内页插图

目录

Part 1 风靡世界的飞镖运动
一、飞镖运动的起源与发展
1.飞镖运动的起源
2.飞镖运动的发展
二、飞镖运动的特点与价值
1.飞镖运动的特点
2.有益身心的运动
三、飞镖运动的技术特点
四、飞镖运动的器材
1.硬式飞镖器材
2.软式飞镖器材
3.其他飞镖配件
五、飞镖场地
1.飞镖场地的选择
2.镖盘的安装
3.投镖距离
4.投镖线
5.记分板
6.灯光要求
六、飞镖运动比赛通则
1.基本规则
2.争红心方法
3.飞镖礼仪

Part 2 飞镖运动 实战技术
一、飞镖运动的注意事项
1.安全很重要
2.适当的热身与放松
二、正确的握镖姿势
1.握镖的基本要点
2.常见的握镖方法
三、正确的运动站姿
四、精准的投掷技巧

Part 3 飞镖运动 技术训练
一、强本固基-基础练习
1.空挥练习法
2.节奏练习法
3.红心练习法
4.密度练习法
5.落点练习法
6.重点练习法
二、体智结合-计分练习
三、赛前练手-对抗练习

Part 4 五花八门的飞镖游戏
一、01比赛
二、板球
三、515
四、杀手
五、上海
六、棒球
七、环绕时针
八、减一半
九、快跑
十、其他飞镖游戏
1.比高分
2.高尔夫
3.足球赛

精彩书摘

　　1937年，世界上第一套采用三支为一套的飞镖诞生，飞镖器材的规格标准及竞赛制度也日趋完善。
　　二战后，随着世界经济的复苏，飞镖运动进入了第一次鼎盛时期，在欧洲、美洲及东南亚地区开始流行，各种类型的飞镖竞赛也如火如荼地开展起来。
　　1938年到1939年期间，仅在英格兰，飞镖运动参与者就达到了28万。在所有开展飞镖运动的地区和国家中，英格兰也以其悠久的飞镖历史、广泛的群众基础，占据着世界飞镖运动的主导地位。
　　统计显示，在飞镖运动的发源地——英国，7000多个注册的飞镖俱乐部拥有超过800万的飞镖爱好者；在美国，飞镖场地（馆）达15万个，玩飞镖的人1999年就已经达到了2600万人；德国也有20万台飞镖机每天供飞镖爱好者参与运动。
　　在欧美及亚洲一些国家和地区，每年都有不同规模的比赛。很多地方每季度甚至每月都有固定的全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数。随着选手水平的提高和观赏性的增强，飞镖运动吸引了许多商业赞助，带来了可观的收益，组织全国性赛事的有关组织也相继诞生了。1973年，英国飞镖组织成立；1975年，美国飞镖组织成立，并举办首届“美国电脑飞镖公开大赛”；1976年，澳大利亚飞镖联合会成立；1977年，加拿大全国飞镖联合会成立。欧洲很多国家和南非、日本、巴西等国家也相继成立了全国性飞镖组织。1976年，世界飞镖联盟（World Darts Federation，WDF）成立，它被公认为是众多国际比赛的正式官方团体，各个国家的飞镖运动协会陆续加入世界飞镖联盟，成为国际飞镖运动大家庭中的一员。
　　这几年来，中国大陆、香港、澳门、台湾及日本等亚洲国家和地区，飞镖运动也在如火如荼的发展中。飞镖运动以其独特的优势和特点以及广泛的参与人群，逐步在现代休闲、竞技体育中脱颖而出，成为新的热门健身娱乐项目。
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前言/序言

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　　 爱读书、善思考者，大多都是反社会的。他们往往以一种凌驾、孤绝的姿态，先于岁月而成长。于是，大多数的人都会犯一个错误，带着一双少年老成的眼光去看待我们所处的世界，用自以为卓越的方式规划自我的生活。

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也确实有不少这样的人：他们整整活了一辈子，却没有读过一本书，因为他们不认识字，不会读，或者没有接触书的机会，无论如何这样的人生是令人遗憾的，苍白的。书是前人文化的结晶，其中蕴含着无限的经验、知识与哲理，是人类的宝贵遗产。读一本好书就如同和品味高尚的人谈话，从中能领略到他的风采，感受到他的魅力，能使顿觉清爽，豁然开朗。读一本好书，能改变你的一生，引导你走向成功，但读书要讲究方法

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　　有人说,读书没有什么好处。读书是一种负担,读书好比把自己关在笼子里,读书仿佛魔鬼训练,使你生不如死,读书多么痛苦。但是,我要告诉你,你错了。读书是一种美的享受。而且从书中你会发现世界原来这么奇妙!“猿人是人类的祖先;恐龙高大可怕;远古时代，人们钻木取火，动物和植物种类繁多、千姿百态……”

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我非常喜欢飞镖运动，现在

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　　 我们常常会用一种套板效应去看待一个人一生的历程，“这个人是什么什么样的，所以你看他（她）怎样怎样。”其实，细细想来，人而为人，不是以一种姿态走完一生的历程，而是在一个历程中一步一步的被塑造，最终自我完满。像潺潺流动的水，经历了山川的阻挡，遭受了沙石的砥砺，被风轻抚，被雨恩泽，然后跟着它所历经的一切，蜿蜒成了最终的模样。柴静是这样，我们也是这样。

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这是一篇写给父亲的小说。让我最感动的是一句话：

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