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作  者:张德芬 著 著作 定  价:39.8 出 版 社:湖南文艺出版社 出版日期:2017年01月01日 页  数:237 装  帧:平装 ISBN:9787540478766 ●序言
●01我们所不能抗拒的自己
●你的亲密关系走得下去吗
●不为自己负责的
●活出孩子的天真
●自爱与自私
●在梦中尽情挥洒自己的潜能
●你拥有的，他未必就拥有
●唤醒你的女性能量
●生命是一场臣服的游戏
●面对自己的情绪是良好沟通的开始
●戴着镣铐也要勇敢向前
●02你永远不是为了你认定的理由而生气
●父母讲的不一定错，但未必是我们需要的
●只有自己先成长了，父母才会成长
●从父母那里收回你生命的自主权
●你在做父母的拯救者吗
●试着和父母“离婚”
●你是否背负了父母的痛苦
●你永远不是为了你认定的理由而生气
●部分目录

内容简介

成长真的就是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道，而是多面的、360度的认识自己。因此，张德芬著的这本《爱到很好是放手》，就可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人，以及和自己的关系，自行对号入座，看到自己多个角度的不同层面，对其他人的感受能够有个不同维度的体察和认识。 张德芬 著 著作 张德芬，台湾地区大学企业管理系毕业。曾任台湾地区电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位，2002年辞去靠前知名公司IBM高薪工作，致力心灵潜修及写作，迄今其系列作品总销量已经超过500万册，被誉为华语世界拥有影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。 《舍得让你爱的人受苦》，要改版全新上市了。出版商决定改用台湾地区使用的书名《爱到是放手》，也好。毕竟舍得让你爱的人受苦这个观念，对大部分的读者来说，是相当新奇的。其实，这个观念后面真正想要表达的，是舍得让自己受苦。对于所爱之人的不舍，其实是对自己的不舍。自己内在那一块柔软的伤处，总是会被我们爱的人牵扯到。 如果舍不得让自己受苦，明显的结果就是，我们的心智永远无法成熟长大，永远努力在消弭外境所带来的痛苦烦恼，为的就是不想承受任何痛苦。这样一来，我们生命中的麻烦反而是层出不穷，也因此，我们无法活出真实的自己和喜悦的人生。对于痛苦的承受能力太差，是会造成日后无穷的麻烦和痛苦的。 这次换书名，其实也符合我人生的遭遇：我真的是爱到放手了——和相恋六年多的灵魂伴侣分开，对我来说真是一大考验，胜过以往任何的人生功课。现在回头去看，我和他的关系走到了一个死胡同，在恶性循环里面越陷越深，等

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超级喜欢张德芬，帮我走出困境

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