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作  者:(美)肯尼思·希格比(Kenneth L.Higbee) 著;余彬晶 译 著作 定  价:39 出 版 社:机械工业出版社 出版日期:2017年03月01日 页  数:306 装  帧:平装 ISBN:9787111561590 ●赞誉
●译者序
●序言
●引言
●001 第1章 你应该对记忆有什么样的期待？10大传说
●传说1：记忆是真实存在的事物 // 002
●传说2：好的记忆有秘诀 // 004
●传说3：有一个简单的方法来帮助记忆 // 006
●传说4：有些人只能拥有不好的记性 // 007
●传说5：有些人拥有上天赋予的照相式记忆 // 009
●传说6：有些人因为太老或太年轻无法提高记忆力 // 011
●传说7：记忆，如同肌肉，多用便会更强 // 013
●传说8：一个记忆训练有素的人永远不会忘记 // 015
●传说9：记得太多可能会使大脑一团糟 // 016
●传说10：人们只使用了大脑潜能的10% // 017
●020 第2章 认识你的记忆：什么是记忆
●记忆的阶段和过程是什么 // 021
●什么是短期记忆 // 023
●什么是长期记忆 // 028
●记忆是如何被测量的 // 032
●部分目录

内容简介

关于记忆，你该知道什么？
为什么你会记住一些事情，忘记另一些事情呢？
记忆为何会影响学习能力、工作效率和个人发展？
记忆好或差是与生俱来的吗，记忆不好可以提升吗？
提升记忆有多少种方法，哪些方法适用于哪些场合？
在这本书里，你能得到什么？
很全面的记忆方法。记忆宫殿、数字编码、体桩记忆、图片联想、语音记忆、人名头像记忆……
专业的解读。心理学教授数十年研究，数百万实践者亲身反馈
很易实践的理论体系。将简单的记忆技巧融入日常生活，每都在增进记忆力
记忆是学习的基础，读过这本由肯尼思·希格比所著的《如何高效记忆（原书第2版）》，只要亲身实践，提高记忆并不难。除此之外，你还会发现自己专注力更强，思维更清晰，学习速度更快，知识迭代更轻松。很重要的是，同样的时间里，你可以吸收更多的知识，思想变得更有厚度，人生充满无限可能。
(美)肯尼思·希格比(Kenneth L.Higbee) 著;余彬晶 译 著作 肯尼思·希格比教授（Kenneth L.Higbee），美国杨百翰大学心理学教授，专门教授有关记忆的各种课程。专业期刊常刊登他的文章，他也帮不同对象举办各种工作坊，包括商业和专业人士、记忆研究人员、儿童、学生和老年人。
余彬晶（网名 钛牛），世界记忆大师，《不错大脑》第四季名人堂选手，创蓝·CEO，移动互联网行业分析师。2009年开始接触全脑记忆，2011年在世界脑力锦标赛中为中国队拿下马拉松扑克和二进制数字记忆两项季军，十项综合排名优选第十，高手大师标准平均两倍以上成绩获得“世界记忆大师”称号。凭借对于全脑学习与教育的理解和感悟，历时400天，完成了《如何高效记忆等

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