ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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ACAA专家委员会，DDC传媒 编

图书标签:

• After Effects
• CS6
• 视频编辑
• 特效制作
• Adobe
• 培训教材
• 图形设计
• 后期制作
• 软件教程
• 视觉效果

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115303745

版次：1

商品编码：11178829

品牌：异步图书

包装：平装

丛书名： ACAA教育发展计划ADOBE标准培训教材

开本：16开

出版时间：2013-02-01

编辑推荐

　　 由行业资深人士、Adobe专家委员会成员以及参与Adobe中国数字艺术教育发展计划命题的专业人员编写。全书语言通俗易懂，内容由浅入深、循序渐进，并配以大量的图示，特别适合初学者学习，同时对有一定基础的读者也大有裨益。对参加Adobe及ACAA认证考试的考生具有指导意义，同时也可以作为高等学校美术专业计算机辅助设计课程的教材。另外，《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》也非常适合其他各类培训班及广大自学人员参考阅读。

内容简介

　　 为了让读者系统、快速地掌握AdobeAfterEffectsCS6软件，《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》内容编排从数字视频基础知识讲起，再到AfterEffects视频创作基本流程，逐步步入创作丰富的动态影像世界。书中主要内容包括数字影视基础知识，项目与合成，导入与组织素材，创建二维、三维合成，通过丰富而强大的关键帧动画实现更自如的创作，遮罩与抠像，创作文字动画，应用各种效果，运动追踪与稳定的基本知识，强大的表达式动画创作，以及最后的渲染和各种媒体格式的输出等。《ADOBEAFTEREFFECTSCS6标准培训教材》由行业资深人士、Adobe专家委员会成员以及参与Adobe中国数字艺术教育发展计划命题的专业人员编写。全书语言通俗易懂，内容由浅入深、循序渐进，并配以大量的图示，特别适合初学者学习，同时对有一定基础的读者也大有裨益。《ADOBEAFTEREFFECTSCS6标准培训教材》对参加Adobe及ACAA认证考试的考生具有指导意义，同时也可以作为高等学校美术专业计算机辅助设计课程的教材。另外，本书也非常适合其他各类培训班及广大自学人员参考阅读。

作者简介

ACAA 教育是国内最早从事职业培训和国际厂商认证项目的机构之一， 致力于职业培训认证事业发展已有十六年以上的历史。并已经与国内超过300 多家教育院校和培训机构，以及多家国家行业学会或协会建立了教育认证合作关系。 ACAA 教育旨在成为国际厂商和国内院校之间的桥梁和纽带，不断引进和整合国际最先进的技术产品和培训认证项目，服务于国内教育院校和培训机构。 ACAA 教育主张国际厂商与国内院校相结合、创新技术与学科教育相结合、职业认证与学历教育相结合、远程教育与面授教学相结合的核心教育理念；不断实践开放教育、终身教育的职业教育终极目标， 推动中国职业教育与培训事业蓬勃发展。 ACAA 中国创新教育发展计划涵盖了以国际尖端技术为核心的职业教育专业解决方案、国际厂商与顶尖院校的测评与认证体系，并构建完善的ACAA eLearning 远程教育资源及网络实训与就业服务平台。

内页插图

目录

1　数字影视合成基础与After Effects概述
1.1　数字影视合成基础与应用
1.1.1　数字合成概述
1.1.2　模拟信号与数字信号
1.1.3　帧速率和场
1.1.4　分辨率和像素宽高比
1.1.5　视频色彩系统
1.1.6　数字音频
1.1.7　视频压缩
1.1.8　数字视频摄录系统
1.1.9　电视制式
11.1.10　标清、高清、2K和4K
11.1.11　流媒体与移动流媒体
11.2　After Effects的发展
11.2.1　Adobe Creative Suite 5与After Effects CS5
11.2.2　Adobe Creative Suite 6与After Effects CS6
11.2.3　专业数字视频工作流程
11.2.4　After Effects CS5的新增功能
11.2.5　After Effects CS6的新增功能
2　项目与合成
2.1　工作空间
22.1.1　After Effects CS6鸟瞰
……

前言/序言

动态视觉的魔法：从零开始探索After Effects CS6的奥秘 想要让你的创意在屏幕上活起来吗？厌倦了静态平面的呈现方式？渴望掌握能够赋予图像生命、讲述引人入胜故事的强大工具？ 这本《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》并非一本简单的软件操作指南，它是一扇通往动态视觉世界的门户，一份为你精心准备的创意启航图。无论你是对视觉特效充满好奇的初学者，还是希望在专业领域更进一步的设计师、视频编辑师、动画师，亦或是渴望为自己的项目注入独特魅力的营销人员、教育工作者，这本书都将是你不可或缺的伙伴。 我们将带你深入After Effects CS6的核心，解锁其强大的功能，让你从零基础也能循序渐进地掌握动态图形和视觉特效的制作精髓。这本书将以清晰、系统、实用的方式，引导你逐步构建起扎实的技能体系，让你不仅能够理解软件的操作逻辑，更能领会其中的设计理念和技术原理。 首先，我们将为你打下坚实的基础。 别担心，这绝不是枯燥的技术堆砌。我们将从After Effects CS6的界面布局、工作流程和基本概念入手，帮助你快速熟悉这个强大的创作平台。你将学会如何创建和管理项目，理解图层、合成、时间轴等核心元素的运作方式。我们会用生动形象的比喻和通俗易懂的语言，解释诸如“空间”、“时间”在After Effects中的意义，让你能够迅速抓住要点，避免在操作中迷失方向。 接下来，我们进入动态元素的精彩世界。 核心的“运动”是动态图形的灵魂。本书将详细讲解After Effects CS6强大的运动控制工具。你将学会如何使用关键帧来精确控制图层的运动轨迹、缩放、旋转和透明度。我们会深入探讨各种插值模式（线性、缓入缓出、贝克斯曲线），让你能够创造出流畅、自然的动画效果，赋予你的元素生命力。从简单的位移动画到复杂的路径动画，你将一步步掌握如何让文字跳跃、图形舞动、图片飞翔，让你的作品充满活力和吸引力。 然后，我们将为你揭示视觉特效的奇妙之处。 After Effects CS6之所以备受推崇，很大程度上在于其强大的特效处理能力。本书将系统地介绍各种内置的强大特效，涵盖从基础的颜色校正、模糊、锐化，到更复杂的模拟效果、粒子系统、三维空间转换等。你将学会如何运用这些工具，为你的视频增添质感、氛围和独特的风格。例如，如何通过调色工具为影片营造出电影般的色彩风格；如何使用模糊特效来突出主体，增强视觉焦点；如何通过粒子系统来模拟火焰、烟雾、雨雪等自然现象，极大地丰富你的视觉表现力。 特效并非一蹴而就，更需要我们掌握“合成”的艺术。 合成是After Effects CS6的另一大核心能力，它允许我们将多个图层、素材进行叠加、融合，创造出复杂的视觉效果。本书将深入讲解各种混合模式（加深、变亮、屏幕、叠加等），让你理解它们如何影响图层的交互和最终的视觉呈现。你将学会如何运用遮罩和路径工具，精细地控制图层的显示区域，实现创意性的遮挡和揭示效果。更重要的是，你将学习如何将多个特效叠加组合，创造出独一无二的视觉语言。 当然，文字和图形的动画化是动态图形的重要组成部分。 本书将为你提供丰富的文字动画技巧。你将学会如何为文字添加各种动画预设，也可以从零开始自定义文字的进入、退出、变形等动画效果。通过形状图层，你可以创建出各种矢量图形，并赋予它们生动的动画。从简单的圆形、方形到复杂的自定义形状，你都能在After Effects CS6中实现令人惊叹的图形动画，为你的作品增添艺术感和趣味性。 三维空间不再是遥不可及的领域。 After Effects CS6提供了强大的三维功能，让你能够在二维的合成中创建出具有深度和空间感的场景。你将学会如何将图层设置为三维图层，如何在三维空间中进行移动、旋转和缩放。我们会介绍三维摄像机和灯光的使用，让你能够模拟真实世界的光影效果，为你的场景增添立体感和真实感。从简单的三维文字到复杂的空间场景构建，你将逐步掌握三维视觉表现的技巧。 本书强调的不仅仅是“怎么做”，更是“为什么这么做”。 我们会穿插讲解不同特效和动画背后的设计理念和技术原理。理解了“为什么”，你才能在实际创作中灵活运用，举一反三，而不是仅仅停留在模仿的层面。我们会引导你思考如何运用After Effects CS6来解决实际的视觉呈现问题，如何通过动态图形和视觉特效来提升内容的传达效率和艺术感染力。 实践出真知。 本书包含大量精选的案例分析和实操练习，涵盖了从制作片头、广告短片、动态海报到简单的角色动画等多种场景。每一个案例都将带领你一步步完成从构思到最终输出的全过程，让你在亲手实践中巩固所学知识，掌握实际操作技巧。我们会提供详尽的步骤讲解，并配以直观的截图，让你能够轻松跟随，快速上手。 超越基础，触及专业。 当你掌握了After Effects CS6的基本操作和核心功能后，我们将为你引导更高级的主题。例如，如何进行抠像和绿屏合成，如何运用表达式实现更复杂的动画联动，如何使用插件来扩展After Effects的功能，以及如何优化你的工作流程以提高效率。这些内容将帮助你迈向更专业的动态图形和视觉特效领域，为你的职业发展奠定坚实基础。 这本书不仅仅是一个工具，更是一种思维方式的启迪。 它将激发你的创意潜力，让你看到普通素材的无限可能。通过掌握After Effects CS6，你将能够将脑海中抽象的创意转化为具象的、引人入胜的视觉体验。无论是为你的个人博客制作酷炫的片头，为你的产品演示添加生动的动画说明，还是为你的社交媒体内容注入独特的视觉风格，这本书都将是你强大的助手。 最后，请记住，每一次成功的创作都始于一次勇敢的尝试。 《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》为你铺就了一条清晰的学习路径，剩下的，就是你用热情和耐心去探索和实践。准备好迎接动态视觉的挑战了吗？翻开这本书，让你的创意，在这片充满无限可能的数字画布上，绽放出耀眼的光芒！

评分☆☆☆☆☆

作为一个有着几年AE使用经验的“老司机”，我一直觉得自己在某些方面停滞不前，特别是对于一些更高级的合成技巧和更精细的运动控制。市面上很多教程要么过于基础，要么就是只讲某个特定效果，很难找到一本能够系统性梳理并提升我整体技能的书籍。《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》的出现，正好填补了我的这个需求。这本书的深度超出了我的预期，它没有停留于表面的操作，而是深入剖析了AE的渲染原理、色彩管理、以及如何更好地运用AE的插件生态。我特别喜欢书中关于“3D合成”和“粒子系统”的章节，它们不仅讲解了技术细节，还提供了大量的实战技巧，比如如何搭建一个逼真的三维场景，如何在AE中模拟各种粒子效果，例如雨雪、火焰、烟雾等。更重要的是，它教会了我如何“思考”动画，如何从艺术和设计的角度去构思和执行。例如，书中关于“运动的节奏感”和“视觉引导”的讲解，让我受益匪浅，我开始更注重动画的细节和整体的流畅性。读完这本书，我感觉自己的AE水平又提升了一个档次，不再满足于简单的动画制作，而是开始向更专业、更艺术化的方向发展，能够应对更复杂的项目需求。

评分☆☆☆☆☆

初入AE的门槛，让我头晕目眩，找遍了各种教程，感觉都过于碎片化，像是零散的碎片拼凑不出完整的画面。偶然间翻到了这本《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》，一开始抱着试试看的心态，但很快就被它吸引了。这本书的结构非常清晰，从最基础的界面认识、图层概念，到关键帧动画、运动图形的构建，一步步循序渐进，几乎没有给我留下任何知识断层。让我印象深刻的是，书中不仅仅是枯燥的软件操作讲解，还融入了很多实际案例的分析，比如如何制作一个炫酷的片头，如何添加文字特效，甚至是简单的合成效果，都给出了详细的步骤和原理。我最喜欢的部分是关于“表达式”的章节，虽然一开始觉得很抽象，但在作者的引导下，我逐渐理解了它的强大之处，能够通过简单的代码实现复杂的动画联动，这简直是打开了新世界的大门！以前觉得AE是个高不可攀的软件，现在感觉掌握了基础，很多以前想都不敢想的效果，似乎触手可及了。这本书就像一位经验丰富的老师，耐心而细致地指导着我，让我不再是那个茫然无措的初学者，而是逐渐成长为一个能够独立创作的AE爱好者。

评分☆☆☆☆☆

作为一名偶尔会接触到视频编辑工作的非专业人士，我对AE的了解仅限于一些简单的剪辑和特效添加。每次面对复杂的项目，总是感到力不从心。《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》这本书，简直是我救星一般的存在。它用最通俗易懂的语言，为我这个“小白”解释了AE的各种概念和操作。从最基础的导入素材、调整时间轴，到如何添加字幕、转场，再到一些简单的动态图形的制作，都讲解得非常到位。我特别欣赏书中为每一个操作都配上了清晰的截图，并且对每一个参数的作用都进行了详细的解释，让我能够做到“知其然，更知其所以然”。我以前总是凭感觉去操作，现在通过这本书，我明白了为什么需要这样做，这样做的好处又是什么。尤其是关于“关键帧动画”的讲解，让我终于理解了如何让物体动起来，并且可以控制它运动的轨迹和速度，这让我感到非常有成就感。现在，我不再害怕AE，反而对它产生了浓厚的兴趣，觉得它是一个能够让我的视频作品增添更多亮点的强大工具。

评分☆☆☆☆☆

我一直对动态图形设计充满热情，尤其着迷于那些充满创意和想象力的视觉效果。《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》这本书，就像是一本打开了创意之门的钥匙，让我对AE有了全新的认识。它不仅仅是一本技术手册，更像是一本充满灵感的创意指南。我非常喜欢书中关于“叙事性动画”的讲解，它教我如何将故事融入到视觉元素中，如何通过动画来传达情感和信息。书中提供的许多案例，都充满了艺术气息，比如如何设计一个具有情感张力的角色动画，如何用AE制作一个引人入胜的短片。我印象最深的是关于“视觉风格化”的章节，它让我了解到如何运用AE的各种工具和效果，来创造出独特的视觉风格，让我的作品在众多动态图形中脱颖而出。书中还提供了很多关于“配色方案”和“排版设计”在AE中的应用，让我意识到，好的视觉效果不仅仅是技术，更是艺术和设计的完美结合。这本书让我不仅仅学会了如何操作AE，更学会了如何用AE去“讲故事”，去“表达”我的创意。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，软件教程的最高境界，是能够让使用者在掌握操作的同时，潜移默化地提升其专业素养。《ADOBE AFTER EFFECTS CS6标准培训教材》这本书，无疑做到了这一点。它不仅提供了扎实的技术指导，更重要的是，它在字里行间透露出对动画设计理念的深刻理解。书中对“时间感”、“空间感”以及“形体动态”的解读，让我看到了AE背后的设计逻辑，而不是仅仅停留在像素的堆砌。我非常喜欢书中关于“蒙版动画”和“形状图层”的应用讲解，它让我明白，如何通过简单的工具，创造出复杂而富有表现力的动态效果。更让我惊喜的是，书中还涉及了“音频可视化”和“延时摄影后期处理”等一些更具专业性的领域，为我打开了新的视野。它让我意识到，AE不仅仅是制作特效的工具，更是一个强大的视觉叙事平台。读完这本书，我感觉自己的思维方式都发生了变化，开始更加关注细节，更加注重动画的整体性和节奏感，不再局限于单个效果的实现，而是从更宏观的角度去构思我的作品。

评分☆☆☆☆☆

多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。 多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！ “书籍是全世界的营养品, 生活里没有书籍, 就好象没有阳光; 智慧里没有书籍, 就好象鸟儿没有翅膀。”（[英] 莎士比亚）。“一本新书象一艘船, 带领着我们从狭隘的地方, 驶向生活的无限广阔的海洋。”（[瑞士] 凯勒）。“不读书就没有真正的学问,没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的见识。……不读书的人就不是一个完人。”（[俄] 赫尔岑）。多读书, 可以开阔视野, 增长见识, 启迪智慧, 可以使自己在工作中有所创造, 有所成就; 多读书, 可以丰富自己的知识宝库, 进一步懂得生活, 可以提高自己的文采和对艺术的欣赏能力, 可以变“下里巴人”为“阳春白雪”, 从而使自己的生活更加丰富多采, 充满情趣。 “书是随时在近旁的顾问, 随时都可以供给你所需要的知识, 而且可以按照你的心意, 重复这顾问的次数。”（凯勃司）。知识就是力量, 科学技术就是生产力。要想建设一个具有高度精神文明的社会主义强国, 没有一定的科学技术水平是不行的; 科学技术仅为少数人所掌握, 也是不行的, 尤其是在科学技术高度发达的今天, 更是如此。而要想让所有的人都上学学习, 是不可能的。那么, 就只有在工作中学习,利用一切可以利用的时间和条件自学。在自学过程中, 不可能人人都能得到指导老师, 那么, 最好的老师就是书籍。 “书籍蜿蜒伸入我们的心灵, 诗人的诗句在我们的血流里舒缓地滑行。我们年轻时诵读它们, 年老时仍然铭记它们。我们读到他人的遭遇, 却感到身历其境。书籍到处可得, 而且价廉物美。我们就象呼吸空气中的氧一样吸收书中的营养。”([英] 哈慈利特)。读书有这样多的好处, 而书籍又可随时随地买到, 并且花钱不多; 时间, 工作之余也是足够的; 精力, 20岁左右的小伙子和姑娘们是充沛的。这种年龄, 记忆力旺盛, 分析判断能力也已达到一定程度, 且无家室之累, 正是集中精力学习知识的黄金时代, 千万不要白白地浪费掉。中国有句古话: “少壮不努力,老大徒伤悲”。待到自己在曲折的人生中悟出应该多学本事的道理, 想学的时候, 由于年龄的增长, 记忆力衰退, 由于家庭的重负, 精力集中不起来, 那时想学也学不好了。与其那时悔恨终生, 倒不如现在就努力学习。 “学海无涯勤是岸, 云程有路志是梯”, “勤奋能点燃智慧的火苗, 懒惰是埋葬天才的坟墓”。“业精于勤, 荒于嬉; 行成于思, 毁于随。”（[唐] 韩愈）。成功的喜悦, 永远都是只属于那些勤奋好学, 勇于攀登的人们。“如果你们, 年轻的人们, 真正希望过‘很宽阔, 很美好的生活’, 就创造它吧, 和那些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人手携手地去工作吧。”（[苏] 高尔基）。为了能够工作得更好和生活得更美好, 读书学习吧, 年轻的朋友! 古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。 对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。

评分☆☆☆☆☆

内容不是很全面，粒子插件直接没有介绍

评分☆☆☆☆☆

送货快，很方便。。。

评分☆☆☆☆☆

“介绍”是指对所评的书的内容作言简意赅的概括叙述，让读者对该书的内容有一个大概的了解。如书评《难忘<南京情调>》是这样介绍的：“《南京情调》收入64篇文章，20世纪上半叶社会各界名流笔底的南京昔日景观，风土人情，大多风流倜傥见性情；80帧照片，让50年前的古都旧影清晰再现，金陵旧时影像，幅幅沧海桑田显趣味。”

评分☆☆☆☆☆

终于买到了 发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

在各种采访视频中，偶尔她也透露出一丝无力，因为人本质的脆弱、刚愎、自负、固执、褊狭、残酷，但很快心里的权重就会复位：这一切只会触及你的外在生活，却不会触及你的最内在的自我，只要你自己不让你自己不知所措，外界就无法从你身上得到什么，也无法使你心烦意乱。网上的那些“柴静”，跟我没什么关系，我不介意。

评分☆☆☆☆☆

AE基本教程，讲的东西都很基本，但不错!

评分☆☆☆☆☆

英文比较复杂