泰拳基礎入門（附DVD光盤1張）（修訂版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

世界上凶猛的徒手搏擊術，打遍天下五百年，史上強勁的格鬥術。

內容簡介

泰拳是泰國民族的國技，享有“五百年天下無敵手”之美稱，泰拳是運用身體四肢的雙拳、雙肘、雙膝、雙腳這八個部位作為攻擊武器來進行搏鬥較技，故又稱“八臂拳術”。泰拳是一種以腿法為主要動作，以肘膝進攻為主要特長，以腹式呼吸為主要方法，以強功硬取為主要風格。
《泰拳基礎入門（修訂版）》是泰拳快速入門與實戰絕技。如果你想成為高手嗎，不妨學習這世界上凶猛的徒手搏擊術吧！

作者簡介

乃差猜，受訓於泰國皇傢泰學院 泰國教育部泰拳教師認證 世界泰拳理事會會員 深港澳泰拳王金腰帶爭霸賽冠軍 珠港澳自由搏擊爭霸賽冠軍 國際泰拳超級大賽大奬 國際南龍拳館職業拳手 亞洲金雷泰拳拳會會長。

內頁插圖

目錄

第一章　八臂拳術、立體殺技——泰拳的概況
（一）泰拳的起源
（二）古泰拳時代
（三）現代泰拳
（四）泰拳的特點
（五）泰拳的五項基本技術和健身功效
（六）泰拳的精神
（七）泰拳拳手必備的五項要素
第二章　泰拳基本技術
（一）熱身運動
（二）格鬥勢（拳樁）
（三）泰拳拳法訓練
拳與中國武術
（四）泰拳腿技訓練
如何掌握泰拳的運動訓練量
（五）泰拳肘技訓練
訓練中如何正確飲水
（六）泰拳膝技訓練
泰拳拳、腿、肘、膝的發力精髓 訓練和停止訓練對肌肉力量的影響
（七）泰拳步技訓練
第三章　泰拳實戰技法
（一）拳肘戰例
泰拳貼身近戰要領
（二）膝法戰例
正確掌握泰拳的實戰時機
（三）踢法戰例
第四章　泰拳比賽規則
（一）場地
（二）服飾
（三）手套
（四）體重
（五）分級
（六）儀式
（七）規則
（八）賽場工作人員
附錄
（一）拜師儀式
（二）近代泰拳拳壇十大高手簡介

精彩書摘

第一章　八臂拳術、立體殺技——泰拳的概況
（一）泰拳的起源
泰拳，在泰語中叫做“摩易泰”，英語為“Thai Boxing”擁有五百多年曆史的泰拳，一直被世人視為最凶悍殘酷的體育運動。泰國拳擊術是在古代長期戰鬥的曆史中演變發展起來的。泰人的祖先很早就創立並運用它來保傢衛國。泰拳在泰　國軍事上自古以來就受到重視，現在仍作為泰國軍隊肉搏戰術訓練的內容之一。長期以一為，幾乎沒有一個泰國男子不懂得泰拳。
……

前言/序言

泰拳基礎入門（附DVD光盤1張）（修訂版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

最近學泰拳，買本書研究研究。印刷很好，但實際感覺一般，沒什麼深度，跟泰教教的很多不一樣，說不清哪個更正確

內容豐富好學好記，實際操作強

屏幕自然非常的好，2k的ips屏幕非常清晰、可視角度很大、而且屏幕占瞭絕大多的手機麵積，屏幕上唯一感覺不足的是最下麵的四個屏幕鍵太占地方瞭，這個有待軟件優化 2.說下手機的尺寸吧，和三星note2同樣是5.5寸屏幕，這個可比note窄瞭、短瞭、薄瞭，G3在這方麵把手機做的太精緻瞭，沒有太多的富餘麵積，而且後蓋的流綫設計非常漂亮，雖然屏幕尺寸不小，但是拿在手裏一點都不大，贊一個，5.5寸占屏比很高，單手輕鬆掌握，購置的按鍵開始不習慣，用的時間一長就覺得很人性化，食指非常順手，況且可以雙擊亮屏。輕敲解鎖也是耳目一新。自拍功能還沒試，我多玩一會兒再詳細曬單！LG 還是有業界良心的，這種配置如果是三星起碼價格高兩韆，通過係統升級信號問題已經解決，請大傢放心購買！ LG的確不錯，沒有讓我失望，高屏占比，看著舒服，體型比S5略大一圈，但是屏幕卻大的多瞭，屏幕不像S5那樣艷麗，但是卻很真實，比較自然，配閤著高屏占比，感覺顯示內容像要溢齣來般充盈；通話音質不錯

入門書來說，不錯瞭！

初學者的首選。送的光盤更能詳細的講解。

挺好的，對初學者有幫助

一般

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完全詩意的信仰，我可要在這裏哭瞭！也就是為這詩意的信仰，他硬要藉航空的方便達到他想飛的夙願！飛機是很穩當的，他說，如果要齣事，那是我的運命！他真對運命這樣完全詩意的信仰！