大肚子书：我的怀孕·我的孩子 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　总结了当今*前沿的医学，同时以人为本，以*近距离的、*贴近你愿望的关爱，给你以* 详尽的帮助与指导。
　　怀孕、生育、育儿**指南，国外畅销。
　　被国外公认为20世纪*可信赖的怀孕育儿手册。

内容简介

　　是一本怀孕、生育、育儿完全指南。被公认为20世纪*可信赖的怀孕、育儿手册。总结了当今*前沿的医学，同时以人为本，以*近距离的、*贴近你愿望的关爱，给你以*详尽的帮助与指导：
　　你的怀孕：孩子在你体内每个月的发育情况、你的医疗跟踪、你的**生活模式、你的饮食方式、你的小痛苦、遗传学带给你的东西等。
　　孩子的出生：出生前的准备、分娩的过程、在产院的护理、回家后的护理等。
　　孩子*一年的生活：你同孩子的关系、孩子的身体发育、孩子的营养、孩子的心理情感发育、孩子的睡眠状况、怎样喂养孩子、怎样安抚哭闹的孩子等。

作者简介

　　勒内.弗里德曼，巴黎医院的妇产科医生，因接生法国*一个试管婴儿阿曼迪娜而闻名，被称为法国*一个试管婴儿接生之父。
　　
　　于连.科恩-索拉勒，儿科医生，巴黎医院的顾问专员，著有很多关于育儿的经典著作。

内页插图

目录

成为母亲
怀孕，您面临的疑问
是否怀孕
预产期是哪一天
去哪儿分娩
谁负责跟踪妊娠和分娩
怎样选择分娩地点
在分娩地点注册
从胚胎到新生儿
传说中和各个世纪中的胚胎
生命的序幕
受孕
着床
胎盘
附属器官
胚胎的变化
胎儿完善阶段
妊娠*后3个月
出生之前胎儿与父母之间的关系
感觉的唤醒
母亲和孩子之间的关系
妊娠期的各种梦
胎儿出生之前父亲的身份
妊娠期的日常生活
一种新的生活方式
孕妇的身体
矛盾的感情
是否应该改变生活方式
工作
沐浴和淋浴
烟、酒和毒品
娱乐、旅行、度假
性生活
睡眠
疫苗接种
药品
X射线
健康和美丽
皮肤的变化
身材
乳房
眼睛
头发和指甲
牙齿
清洁
怀孕时所穿的衣服
鞋、袜和紧身衣
体育活动
孕妇的饮食
营养学的几个概念
三大主要营养元素：蛋白质、糖和脂肪
各种必需的矿物质和维生素
饮料和调味品
体重增加
无盐饮食制度
几条饮食建议
妊娠期的各种小麻烦
乳房疼痛
阴道分泌物
不舒服和晕厥
疲劳、嗜睡
气喘吁吁、心悸
恶心和呕吐
饥饿
便秘
腹泻
吞气症
胃部灼痛
唾液分泌
头痛
两腿沉重、静脉曲张、痔疮
静脉曲张
流鼻血和牙龈出血
流汗
瘙痒
双手发麻
痉挛
鼻炎、耳炎
小便频繁
阴阜疼痛
背痛
妊娠期的医疗跟踪
*一次就诊
体检
妇科检查
尿液检查
血型
血小板
风疹
弓形虫病
梅毒
艾滋病
病毒性肝炎
疱疹、水痘、带状疱疹
血红蛋白检查
妊娠期间就诊的频率
胎儿的心脏跳动和动作
胎儿的各种测量和姿势
骨盆检查
超声波检查
超声波检查的原理
妊娠期的超声波检查
妊娠期前3个月的超声波检查
妊娠期中间3个月的超声波检查
妊娠期后3个月的超声波检查
超声波检查可能会有危险吗
做超声波检查时看到了什么
超声波检查如何改变妊娠的认知
超声波检查显示出的图像
超声波检查可以判断孩子的性别吗
超声波检查的*新数据：多普勒效应
我们的孩子会是正常的吗
超声波检查可以诊断出一些畸形，但是它可以诊断出所有畸形，尤其是那些与染色体变异有关的畸形吗
遗传是什么
我们遗传给孩子什么
染色体或者基因的变化
环境和基因变异
性格的遗传
遗传的危险
遗传就诊
羊水穿刺
胎儿营养提取
胎儿血液的提取
母体血液的检测
胎儿医学
特殊妊娠
40岁女人的妊娠
少女的妊娠
单身母亲的妊娠
不育症治疗之后的妊娠
双胎妊娠
多胎妊娠
患癫痫的妇女妊娠
患有痛风的妇女妊娠
妊娠也可以变得很复杂
妊娠早期的流血
前3个月的流产
服用避孕药后或者使用宫内节育器后的妊娠
宫外孕
第二个3个月和最后3个月的流血
宫颈的大开
子宫收缩
妊娠与发热
尿路感染
不正常的白带
胎儿活动的减少
纤维瘤和妊娠
卵巢囊肿和妊娠
严格监护下的妊娠
使妊娠医疗化：太过还是不够
什么是高危险妊娠
胎儿的健康公告
监护的各种新方式
孩子太小
动脉高血压
动脉高血压的各种并发症
糖尿病
早产威胁
羊水过多
羊水过少
胎膜早破（在37周之前）
过期妊娠
受雌激素危害之后的妊娠
由监护排除危险的3个例子
分娩
无痛分娩
分娩的疼痛
疼痛的限度各不相同
消灭疼痛：医学的一项进步
分娩方式的选择：妇女权益的进步
硬膜外阻滞：麻醉技术
硬膜外阻滞
医学原因上的硬膜外阻滞
硬膜外阻滞的利与弊
为硬膜外阻滞辩护的思考
同分娩的疼痛斗争的其他方法
出生准备
传统的分娩准备
分娩的身体考验准备
在游泳池里做的准备
会阴不再是忌讳
呼吸控制
肌肉松弛和放松
通过瑜伽做的准备
意识状况变化的方法准备
触感方法
父爱和母爱的准备
分娩的开始
应该在何时去妇产医院
羊水流失
子宫收缩
黏液栓的流失
如何去妇产医院
分娩的3个阶段
宫颈扩张期
到妇产医院后的检查
产房
分娩的电子监护
宫内pH值
脉搏的氧饱和度测量
输液是必须的吗
分娩期间胎膜的破裂
子宫颈的完全扩张
娩出
有效的娩出
胎儿头部的娩出
迎接胎儿
胎盘的娩出
会阴切开术
分娩过程中男人的位置
特殊情况
产钳
吸盘
手取胎盘术
子宫复查
臀先露
其他形式的先露
双胞胎的分娩
剖宫产术
剖宫产术的结果
人工分娩
遇到突然来临的分娩应该怎么办
分娩过程的安全
你的孩子在妇产医院
新生儿
第一声哭
和你的孩子的*初接触
婴儿最初的护理
颅骨的形状
新生儿的皮肤及眼睛
胎粪
什么时候应该给婴儿喝东西
出生体检
头几个小时、头几天
分娩质量对新生儿状况的影响
他很好，他的体重、身高都属正常
新生儿活动的规律
最初的反应
血管瘤，新生儿骶部青斑
*一次全面检查
妇产医院的儿科医生
出生后头几天的疾病
黄疸
母亲的血和婴儿的血互不相容
新生儿的生殖危机
包茎、包皮环切术、小阴唇的融合
髋关节骨脱臼
一只胳膊麻痹
锁骨骨折
先天性斜颈
脚的问题
早产儿 体重过轻的孩子？对新生儿的集中治疗
什么是早产儿
不同程度的早产
为什么会早产
早产婴儿的状况
体重太轻的孩子
新生儿阶段的母子关系
新生儿的痛苦
新生儿感染
新生儿严重的疾病
分娩之后
在妇产医院的日子
重新“发现”你的孩子
你的孩子在哪里
产妇的一天
来访者
大点的孩子的探望
在妇产医院的夜晚
分娩后身体的变化
会阴切开术的愈合
痔疮突发
大便与排尿出现的问题
伤感
出院
明天的妇产医院
回到家中
休息
身体恢复正常
分娩后的咨询
产后*一次月经
性生活
分娩后的避孕
避孕用具
感受你的孩子
与新生儿的关系
醒着的状态
新生儿的感觉
活动能力
最初的交流
记忆力
婴儿开始识别你
互动
孩子成长中父母的作用
依恋
妈妈的作用
我们“创造”我们的孩子
孩子的生命冲动
基本的需要
父母间的默契？父亲的作用
安静的婴儿？躁动不安的婴儿
“个性”的不同
情感与智力的发展是相互联系的
1岁孩子的情感发展
眼神和微笑的交流
孩子吮吸大拇指
婴儿用嘴“叼”一切东西：嘴的活跃时期
最初的语言和语言的发展
自我探索
冲动行为
玩具“过渡性物品”
焦虑的产生
“物的持久”概念
还不应该谈论清洁
第二个孩子的到来
1岁孩子身体与运动肌的发育
眼睛的颜色
囟门
体重和身高
运动性与肌肉紧张度的发育
开始行走
腹部、腿、脚
手的活动，右撇子还是左撇子
出牙，*一颗牙
喂养
哺乳方式的选择
母乳喂养：经济便利
用奶瓶喂养婴儿：一种被认同的自由选择
食物与成长
母乳喂养
你的身体如何产生乳汁
哺乳
哺乳的频率和时间长短
哺乳期间的饮食
乳头皲裂？淋巴管炎？脓肿
特殊情况
哺乳多久后断奶比较合适
用奶瓶喂养
牛奶的种类
不愿哺乳的妇女该怎么做
喝奶的次数和量
饮食的多样化
维生素、果汁、氟
谷物
水果 乳制品 甜点
蔬菜
肉 鱼 蛋
用勺子喂饭
食欲
日常生活及其问题
几条建议
家庭环境
医疗保健跟踪
托管方式
出门和旅行
摔跤、事故和意外事件
窒息、脱水和中暑
最初几周的照料
体温
体重
喂奶的频率
孩子应该采取什么样的姿势睡觉
脐带的护理和脱落
眼睛、脸部、指甲和头皮的护理
擦洗皮肤、臀部和生殖器官
洗澡
鼻塞
眼睛流泪
消化、啼哭和睡眠
打嗝、逆嗝和溢乳
大便
腹痛和肠绞痛
孩子紧张吗
哭闹、夜啼
孩子哭的时候，是否该把他抱起来
睡眠的变化
睡眠障碍
孩子的医疗跟踪
疫苗接种
卡介苗
抗白喉、破伤风和百日咳疫苗
抗脊髓灰质炎疫苗
抗流行性感冒疫苗
麻疹、流行性腮腺炎和风疹疫苗
抗流感、脑膜炎和肝炎的疫苗
新疫苗
孩子*一年的病理研究
孩子发热该怎么办
一些常见的问题
皮肤感染
呼吸系统感染
疝、睾丸异位、肠套叠
呕吐、胃部不适
腹泻、对食物的不耐受性
感觉问题
惊厥
抽噎痉挛
婴儿猝死和身体不舒服
运动神经问题
……

精彩书摘

羊水：
　　到*后，大约有1.51升的羊水。羊水是透明的，在羊水中有胎儿的细胞、白色的胎脂絮块（一直到胎儿发育成熟这种胎脂都会在它的皮肤上）、一些毛和一些脂肪物质的碎块。羊水总是处于不断更新之中，它主要来源于羊膜的分泌物和胎儿的尿液。
　　胎儿吞食羊水，分泌和吸收平衡，所以羊水总是保持在一定的量。当妊娠超过了期限时，羊水会逐渐地减少，这是在妊娠后期需要临床或者通过超声波检查监护的内容之一。
　　羊水可以使得胎儿保持在同一温度中，并且通过一种“水质地毯”使他免受外界冲击的干扰。另外，羊水也给胎儿带来一定量的水和矿物质。
　　羊水的颜色可以反映胎儿的情况，所以在妊娠晚期要进行一次“羊膜透视”。在分娩时羊水可以用来润滑生殖通道，方便胎儿的娩出。
　　羊膜很可能还有另一种比较复杂的作用。我们知道它们参与某些维生素（尤其是维生素D）的合成和使子宫收缩的前列腺素的合成。
　　*后，羊水还有一种灭菌作用，羊膜的提前破裂经常意味着感染。通过对羊水中所含有的物质的研究，我们发现通过妊娠初期的羊水穿刺或者妊娠后期的羊膜透视，可以知道胎儿的情况。
　　胚胎的变化：
　　在9个月中，你的肚中会发生许多惊奇的变化。在你身上，一切似乎都还毫无声息，只是从停经7个星期所做的超声波检查和停经12个星期听胎儿的心跳可以让你看到和听到你的孩子。在第四个月的时候，也就是对**胎孩子来说的第十八周，对以后的孩子来说稍早的一些时候，你可以直接地在你的肚子里感受到孩子的活动。当你感觉到他在动时，他已经很大了。下面，我们从怀孕的那一天开始而不是以停经周来计算“妊娠期”来看一看胎儿的发育。
　　妊娠1月
　　我们前面在胚胎第十天的时候停了下来，那时他在母体子宫厚厚的黏膜里裹上了柔软暖和的衣服。这时，胚胎像一张小小的圆盘，快速地分裂为3个细胞层，每个细胞层都有它确定的功能。
　　**层，或者说是*上面一层，或者说是外面的皮，是神经系统、皮肤、体毛和指甲的来源。第二层，即中间一层，或者说是中间的皮，是骨骼、肌肉、排尿和生殖器官、心脏和血管的来源。第三层，*下面一层，或者说是里面的皮，是消化器官和呼吸器官的来源。
　　从第二十天开始，就出现了心脏管道，这是由2个大血管结合而成的。这是未来心脏的雏形，而且它已经开始收缩了。心脏开始跳动了，基本的循环开始了。
　　第三个星期后，胚胎长2毫米。在胚胎圆盘的上面，一个小腔已经形成了，并会逐渐扩大，从而成为胚胎以后可以在其中漂浮的将来的羊水囊。所有这些细胞都仔细地遵循着它们的计划。圆盘变成椭圆形，以自己为轴不断滚动，变成管状，管子的两端相互接近。不久后，胚胎像是一个“大的逗号”，因为管子的一端膨胀：这是大脑的雏形。管子的另一端有一个从胎头到胎尾的组织，这是一种与尾骨相似的小尾巴。在这两端之间有一条痕，这条痕不久后形成一条沟，整个神经系统将会从这条沟中长出来。
　　从**个月末开始，胚胎长5毫米。他的体重已经增加了1万倍，但是还没有达到一个醋栗的大小。在这段时期内，那些主要器官都已经有雏形了。虽然说胚胎这时还没有人类的外形，它的身体还没有四肢，但是在6个星期末时它已经有原始心管了。
　　妊娠2月：
　　所有器官继续发育，胳膊和腿的组织出现，不久后就会发育成四肢。从脸开始出现，我们会发现眼睛的凸起部分、耳朵窝、口和鼻的共同开口。神经系统和脊髓也发展了，不久后我们会看到脐带。从第五个星期末开始，胚胎长8毫米。
　　在第六个星期末，头部已经长大了许多。原先远离的眼睛也已经相互靠近了，眼睛看上去十分大，因为它们还没有眼皮。前额已经凸起，嘴唇仍然很厚，鼻子几乎还是完全平的。胚胎一直盘曲着。
　　在第七个星期末，胚胎长15毫米。奶牙的雏形已经有了。我们看到手和脚也出现了，起初连接在一起的手指将会彼此分开，同时四肢继续发育。在胚胎后面部分，泌尿器官和肠在同一个称为泄殖腔的开口中出现了，1个星期后，这个开口会分隔成两个不同的口。
　　在身体内部，变化也是**显著的。胃和肠已经分得十分清楚，心脏也*后定形了，胚胎的循环完全了。大脑形成，出现了沟痕和凸起。在肌肉发展的同时，骨骼也开始骨化，这使得胚胎可以伸直，它的躯干变得更直。在第七个星期末，胚胎长20毫米。一个星期后，身长达到30毫米。
　　在第八个星期末，胚胎重11克。大部分工作已经完成了。
　　这样，第二个月便结束了。在这段时期内，胚胎对各种侵害尤其敏感，这些侵害可能会破坏各个器官的形成，导致畸形。
　　我的建议：在出现妊娠的一些征兆后，就应该立即保持卫生健康的生活，甚至在这些征兆出现之前就应该开始，因为胚胎存在15天的时候就已经有了许许多多的变化。
　　这就是为什么会建议那些有可能会怀孕的女人从周期的第二部分开始避免那些较大的侵害（骨盆透视、某些药物、喝酒）。在这2个月的阶段过后，我们不会再说胚胎而是说胎儿了。在胎儿这段时期，所进行的是这些刚刚成形的各个器官的生长和成熟。
　　妊娠3月：
　　在第三个月初，性器官出现，生殖器官根据受孕时染色体组合的偶然性分出了是男或者是女。
　　脸日益成形；眼睛已经定位，并且完全由眼皮覆盖着；口也已经成形，嘴唇也变漂亮了；前额凸起；鼻孔变厚，但是仍然分离得很远；耳郭还没有形成，只有一些小裂缝；脸上出现**根汗毛。
　　四肢伸长了，尤其是上肢，我们能够分辨出臂、小臂和手。在手指末端，长出了指甲，并且变硬。腹部器官也发育了，肝占据了很大的空间，肠变长了并且盘曲着，肾脏*终定位了，脊柱开始骨化。
　　由于肌肉和关节发展了，胎儿可以慢慢地移动了。在母亲还没有觉察的情况下，胎儿已经在活动头部，动胳膊动腿，甚至不久后会握紧拳头。胚胎首先的活动是断断续续的、匀称的。你可以在超声波屏幕上看到这些动作，如果在将近3个月时看到胎儿在你的肚子里做弹跳运动，这太普遍了。胎儿的四肢可以独立活动，动一动一只胳膊，把他的食指伸进嘴里。
　　声带也是在这个阶段出现的，但是还要再等6个月，它才能发出**声啼哭。
　　妊娠4月：
　　在前3个月的巨大变化之后，随之而来的是很长一段时间的完善时期。胎儿会变得更加漂亮，他的脸会*终成形，总之一句话，他变得像人了。腹部已经发育了，头部与身体的其他部分相比不像以前那么不成比例了。皮肤**细嫩光滑、透明，透过它人们能够看到那些小小的血管，有血液在里面流动：这些血管提供了一堂真正的解剖学课！头发开始长出，整个身体由一层被称作“奶毛”（拉丁语Lanugo）的**细的汗毛覆盖着。在出生时，胎儿身体上还留有一些这些汗毛，但是很快就会消失。连接在一起的胎儿的软骨便形成骨骼，骨骼胚胎和胎儿的真正身长继续进行快速的骨化，肌肉伸长、变厚。在这个阶段，前面已经定位的所有器官开始运行，胎儿也开始磨合他自己的机器了。肝脏和胆汁分泌系统参与**滴消化液的形成。消化液的出现带来胎粪，这种黑绿色的物质储存在肠内，形成出生时的**份粪便。肾脏也开始运行了，从而使得胎儿向羊水中排尿。
　　心脏（当然，很久以前它就已经开始工作了）继续以每分钟140次的心率跳动，这一心率差不多是成人心率的两倍。
　　妊娠5月：
　　这是胎儿做运动、翻筋斗的1个月。胎儿比以前更强壮了，他可以踢和推母亲。他做什么都可以，因为他在他的“游泳池”里住得很宽敞，能够朝着任何方向移动。他像是在宇宙火箭里一样在失重状态下飘浮着。当他的母亲休息时，他伸胳膊踢腿。胎儿的动作接下来会变得**频繁，即使这些动作在开始时是不协调的，它们的出现也应该让你安心，因为这证明了孩子的活力。
　　那么，这个时期胎儿的外形是怎样的呢？他的皮肤没有以前那么细嫩了，所以也没有以前那么红润，有些地方的皮肤皱皱的。头发长得更多了。贪吃的胎儿吞下大量的羊水，胸廓发展了，我们能够注意到呼吸动作开始了。当然，并没有呼吸空气，因为胎儿处在液体环境中，但是这种动作证明胎儿的胸廓发展了，他正在练习。另一个新的变化就是胎儿的指端出现了指纹。
　　妊娠6月：
　　胎儿变得强壮了，他能够握紧拳头，他已经有攫握反射了。他吞食大量的羊水，每天3～4升，这相当于100克牛奶的营养物质。有时，他还会打嗝。
　　胎儿

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　　 不过关于药物使用，我还有一个考虑，那就是本书原书的成书时间。因为这本书，正式书名《我的怀孕我的孩子》是一本翻译作品，网上搜索可以发现有不同的版本，由此推测作者当时的医疗水平、医疗观念与现时的是否有所不同，我觉得这是一个问题。包括阿司匹林在书中的“大行其道”会不会都只是当时的用药习惯？书尽管可以再版，但再版过程中如果没有伴随最新观念的输入以及国情的影响，那么对我们读者来说，其实应该是需要增加一道分辨环节的。这就带来一个问题，科普书的读者如何来界定哪些内容是可以去相信，哪些又是需要更新、脑子里需要转个圈的？

(0%好评)

在游泳池里做的准备

看到这本书的名字，我想很多人一定会和我有一致的看法。 　　 　　“成功就靠这点破英语”，这样的标示不比“超级成功学”这样的心灵鸡汤号召力来得弱，但是却没有落伍的形而上学那般虚无缥缈。 不得不承认英语在现在社会的地位，它是一个看得见摸得着的制胜武器，靠英语成就自己的人不胜枚举，这样的成功复制法实实在在，有血有肉。 　　 　　如果这本书畅销，我们不会觉得奇怪，因为它正中很多人的下怀。这个社会的浮躁之风由来已久，没有主流思想的遏制，导致浮躁之人愈加浮躁。 　　 　　只靠一本书，就能赢天下么？ 　　我们对于任何一本畅销书的宣传语都要清醒理智地看待，也许你因为它而热血沸腾一时冲动，但是冷静下来你要清醒地面对，即便再经典的著作，我们都需要根据自己的情况，取其精华去其糟粕。 　　 　　把这些问题都想清楚，那么不得不说，除了映衬表面的那些浮躁之气，我在这本书里也看到了很多很多。 　　 　　如果说在学英语的人中有两个极端，有一类人基础雄厚，脑子里的单词车载斗量，就是无法开口；还有一类人基本上搞不清楚语法，会的那几个复杂词汇屈指可数，但是就是能随时随地和老外谈笑风生。 　　 　　那么以我的角度看，英语六级虽然没有过600，不过肯定也是脱离英语小白菜的行列了，那么完全有能力综合两类人的长处。显然，我认为先具备第二类人的能力是最划算的。这也是这本书讲述最核心有价值的东西。 　　 　　我觉得，作者这种用最少的时间取得最明显效果的抓重点思想是最值得借鉴的。无论是看美剧，模仿发音，还是选择地道有亮点的句式，精中选精，都能够让我们迅速看到进步的成果，可以说是一种非常市场化的包装手段。这是对每个在英语学习道路上奋斗的筒子们最大的鼓舞。 那么在此基础上再扩充自己的储备，很显然会事半功倍。 　　 　　笑傲江湖里的华山派的剑宗和气宗之争，是一个很有意思的辩题，那么显然是剑宗赢了，不管道理上是否经得起推敲。 我觉得英语也是这样，先把剑招练得出神入化，已经可以击退一大把敌人了，毕竟我们不需要和那么多绝顶高手拼个你死我活。然后苦练内功，你会发现早已经走在同辈的前列了，别人只有望你项背的份儿。 　　 　　成功是摆在那的，不过要等待你揭开浮躁的面纱 。 网上有很多免费的杂志，实际生活中是需要买的，多看，审美自然提高了，

洗澡

q鼻塞

这是本好书，值得推荐

3.拥有完美肤质的6种日常生活习惯

how to画眼影的基本姿势