悅然·親親小腳丫·一天一讀：寶寶喂養一天一讀（0～3歲） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《悅然·親親小腳丫·一天一讀：寶寶喂養一天一讀（0～3歲）》融閤國內外最經典、最實用的育兒經驗和育兒理念，從科學和實用的角度，分階段介紹0～3歲寶寶的體格發育標準、喂養指導、營養關注、推薦食譜等，指齣寶寶在各個成長階段對營養的需求，既為媽媽們提供瞭最佳的寶寶喂養方案，同時也解答瞭常見的喂養難題。

目錄

不同階段寶寶所吃食物的大小和粗細
不同食材的計量法
調料類計量法
媽媽們要警惕的九大緻過敏食物

第1個月——珍惜初乳
第1～2天提倡母乳喂養
第3～4天母乳喂養的正確方法及常見問題
第5～6天新生兒的母乳喂養建議
第7～9天讓媽媽乳汁多多
第10～11天有效防止寶寶溢奶的方法
第12～13天媽媽喂奶後倒頭就睡不利於新生兒
第14～15天寶寶良好的含接方式和吸吮狀態
第16～18天配方奶粉是寶寶的候補營養源
第19～21天如何有針對性地為寶寶選擇配方奶粉
第22～24天選擇適閤的奶粉及奶粉調配濃度
第25～27天混閤喂養以及早産兒和低體重兒的喂養方法
第28～30天1個月寶寶成長印記

第2個月——母乳是最好的營養源
第31～32天滿月寶寶仍要堅持母乳喂養
第33天該不該叫醒寶寶喂奶
第34天母乳喂養的禁忌提示
第35天寶寶拒絕吃奶怎麼辦
第36天從尿便看寶寶的飲食營養狀況
第37～38天盡量避免混閤喂養
第39～40天寶寶沒有得到足夠母乳的原因
第41～42天媽媽巧妙增奶
第43～45天如何判斷是否可以用人工喂養瞭
第46～48天注意補充α-乳清蛋白
第49～51天寶寶要多補充DHA、ARA
第52～54天水對寶寶很重要
第55～57天新手媽媽要學會的3種擠奶法
第58～60天2個月寶寶成長印記

第3個月——寶寶知道飽餓瞭
第61～62天寶寶第3個月要補充鐵劑和維生素瞭
第63～64天母乳喂養的喂奶時間間隔
第65～66天母乳喂養充足，不必添加其他
第67～69天怎樣知道寶寶是否需要添加配方奶粉
第70～72天選擇配方奶粉要注意什麼
第73～75天人工喂養寶寶這個月的飲食要點
第76～78天寶寶可以補充維生素C瞭
第79～81天寶寶鵝口瘡怎麼辦
第82～84天寶寶每天晚上都哭，怎麼辦
第85～87天給寶寶喂藥不能同服的食物
第88～90天3個月寶寶成長印記

第4個月——母乳為主，適當添加輔食
第91～94天給寶寶喂大米湯吧
第95～98天母乳不足可以添加配方奶粉
第99～102天怎樣調理寶寶流涎
第103～105天寶寶能從母乳中獲取所需營養
第106～108天怎樣把握增加輔食的質和量
第109～111天上班族媽媽怎樣儲存母乳
第112～114天寶寶可以開始補鐵瞭
第115～117天哺乳媽媽慎用藥
第118～120天4個月寶寶成長印記
……

前言/序言

　　期盼瞭十個月，寶寶終於誕生瞭，給傢裏增添瞭無盡的喜悅和歡愉。麵對可愛的寶寶，爸爸媽媽們都會盡最大可能給予最好的，希望寶寶健康長大。
　　每一天，寶寶都在成長著、變化著。很快，寶寶就該添加輔食瞭；寶寶喝下第一口果汁瞭，看那咂嘴的可愛模樣；張開小嘴，咽下一勺勺細膩的米糊；第一次自己用手抓著食物往嘴裏送的那狼吞虎咽的勁兒……這一幅幅天真無邪的畫麵都會印在父母的腦海中。
　　每位父母最關心的問題莫過於寶寶怎樣吃得健康、食得安全，可是到底該吃些什麼纔是最適閤的？其實，寶寶身體發育所需的營養成分，大部分可從日常食材中獲得。從寶寶齣生到3歲之間，我們分月齡為寶寶提供最科學、最營養、最均衡、最適閤的飲食策略和輔食製作方，讓寶寶愛上吃飯，健康成長。
　　本書以寶寶的月齡為主綫，從吃什麼、怎麼吃入手，全麵詳細地總結瞭寶寶成長過程中可能遇到的熱點喂養問題，並提齣切實可行的解決辦法；依據寶寶不同成長階段的營養需要，講述喂養方法、喂養重點以及輔食製作。本書指導性強，新手父母能在寶寶不同月齡得到有針對性的指導，並能快速掌握喂養方法，從紛亂復雜的育兒睏惑中走齣來，找到適閤自傢寶寶的喂養策略。
　　願您的寶寶健康成長，聰明可人！

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評分☆☆☆☆☆

　　從排隊的這一片黑壓壓的人群看來，他們大部分都來自農村，臉上和身上或多或少都留有體力勞動的痕跡。除過個把人的衣裝和他們的農民傢長一樣土氣外，這些已被自己的父輩看做是“先生”的人，穿戴都還算體麵。貧睏山區的農民盡管眼下大都少吃缺穿，但孩子既然到大地方去念書，傢長們就是咬著牙關省吃節用，也要給他們做幾件見人衣裳。當然，這隊伍裏看來也有個把光景好的農傢子弟，那穿戴已經和城裏乾部們的子弟沒什麼差彆，而且

評分☆☆☆☆☆

　　在整個荒涼而貧瘠的黃土高原，一個縣的縣立高中，就算是本縣的最高學府吧，也無論如何不可能給學生們蓋一座餐廳。天好天壞，大傢都是露天就餐。好在這些青年都來自山鄉圪，誰沒在野山野地裏吃過飯呢？因此大傢也並不在乎這種事。通常天氣好的時候，大傢都各自和要好的同學蹲成一圈，說著笑著就把飯吃完瞭。

評分☆☆☆☆☆

各班的甲菜隻是在小臉盆裏盛一點，看來吃得起肉菜的學生沒有幾個。丙菜也用小臉盆盛一點，說明吃這種下等夥食的人也沒有多少。隻有乙菜各班都用燒瓷大腳盆盛著，海海漫漫的，顯然大部分人都吃這種既不奢侈也不寒酸的菜。主食也分三等：白麵饃，玉米麵饃，高粱麵饃；白、黃、黑，顔色就錶明瞭一種差彆；學生們戲稱歐洲、亞洲、非洲。

評分☆☆☆☆☆

　　胳膊腕上往往還撐一塊明晃晃的手錶。有些這樣的“洋人”就站在大眾之間，如同鶴立雞群，毫不掩飾自己的優越感。他們排在非凡的甲菜盆後麵，雖然人數寥寥無幾，但卻特彆惹眼。

評分☆☆☆☆☆

　　胳膊腕上往往還撐一塊明晃晃的手錶。有些這樣的“洋人”就站在大眾之間，如同鶴立雞群，毫不掩飾自己的優越感。他們排在非凡的甲菜盆後麵，雖然人數寥寥無幾，但卻特彆惹眼。

評分☆☆☆☆☆

　　第二天又是星期天。毛毛蟲吃瞭綠葉子，肚子好多瞭。現在，他不餓瞭，不是一條小毛毛蟲瞭，是一條又肥又大的毛毛蟲瞭。他造瞭一個小房子，叫繭，把自己包在瞭裏麵。他在裏麵呆瞭兩個多星期，咬瞭一個小洞擠瞭齣來。毛毛蟲變成瞭一隻漂亮的蝴蝶。艾瑞剋·卡爾，1929年6月25日齣生於美國紐約州的锡拉丘茲。他的父母都是德國人，6歲時，隨父母一起搬迴到瞭德國。艾瑞剋·卡爾討厭德國式的教育，16歲那年從高中退學，在老師的勸說之下，在斯圖加特一所有聲望的美術學校學習瞭四年的視覺藝術。還是在學期間，就為美國情報中心繪製瞭一係列的海報。畢業後，他曾在一傢時尚雜誌擔任藝術指導，但他太懷念兒時美國那間灑滿瞭陽光、可以自由畫畫的教室瞭，太想迴美國瞭，終於在1952年23歲那年，兜裏揣著四十美元，又一個人迴到瞭闊彆瞭十七年的紐約。他給當時擔任《財富》雜誌藝術總監、後來以《小藍和小黃》《小黑魚》等作品聞名於世的李歐·李奧尼打瞭一個電話，李歐·李奧尼不但請他吃瞭一頓午飯，還給他介紹瞭一份工作。

評分☆☆☆☆☆

各班的甲菜隻是在小臉盆裏盛一點，看來吃得起肉菜的學生沒有幾個。丙菜也用小臉盆盛一點，說明吃這種下等夥食的人也沒有多少。隻有乙菜各班都用燒瓷大腳盆盛著，海海漫漫的，顯然大部分人都吃這種既不奢侈也不寒酸的菜。主食也分三等：白麵饃，玉米麵饃，高粱麵饃；白、黃、黑，顔色就錶明瞭一種差彆；學生們戲稱歐洲、亞洲、非洲。

評分☆☆☆☆☆

此書沒有想像中的詳細，不過也還行。

評分☆☆☆☆☆

　　第二天又是星期天。毛毛蟲吃瞭綠葉子，肚子好多瞭。現在，他不餓瞭，不是一條小毛毛蟲瞭，是一條又肥又大的毛毛蟲瞭。他造瞭一個小房子，叫繭，把自己包在瞭裏麵。他在裏麵呆瞭兩個多星期，咬瞭一個小洞擠瞭齣來。毛毛蟲變成瞭一隻漂亮的蝴蝶。艾瑞剋·卡爾，1929年6月25日齣生於美國紐約州的锡拉丘茲。他的父母都是德國人，6歲時，隨父母一起搬迴到瞭德國。艾瑞剋·卡爾討厭德國式的教育，16歲那年從高中退學，在老師的勸說之下，在斯圖加特一所有聲望的美術學校學習瞭四年的視覺藝術。還是在學期間，就為美國情報中心繪製瞭一係列的海報。畢業後，他曾在一傢時尚雜誌擔任藝術指導，但他太懷念兒時美國那間灑滿瞭陽光、可以自由畫畫的教室瞭，太想迴美國瞭，終於在1952年23歲那年，兜裏揣著四十美元，又一個人迴到瞭闊彆瞭十七年的紐約。他給當時擔任《財富》雜誌藝術總監、後來以《小藍和小黃》《小黑魚》等作品聞名於世的李歐·李奧尼打瞭一個電話，李歐·李奧尼不但請他吃瞭一頓午飯，還給他介紹瞭一份工作。

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