具体描述
内容简介
《悦然·亲亲小脚丫·一天一读：宝宝喂养一天一读（0～3岁）》融合国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0～3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了最佳的宝宝喂养方案，同时也解答了常见的喂养难题。目录
不同阶段宝宝所吃食物的大小和粗细不同食材的计量法
调料类计量法
妈妈们要警惕的九大致过敏食物
第1个月——珍惜初乳
第1～2天提倡母乳喂养
第3～4天母乳喂养的正确方法及常见问题
第5～6天新生儿的母乳喂养建议
第7～9天让妈妈乳汁多多
第10～11天有效防止宝宝溢奶的方法
第12～13天妈妈喂奶后倒头就睡不利于新生儿
第14～15天宝宝良好的含接方式和吸吮状态
第16～18天配方奶粉是宝宝的候补营养源
第19～21天如何有针对性地为宝宝选择配方奶粉
第22～24天选择适合的奶粉及奶粉调配浓度
第25～27天混合喂养以及早产儿和低体重儿的喂养方法
第28～30天1个月宝宝成长印记
第2个月——母乳是最好的营养源
第31～32天满月宝宝仍要坚持母乳喂养
第33天该不该叫醒宝宝喂奶
第34天母乳喂养的禁忌提示
第35天宝宝拒绝吃奶怎么办
第36天从尿便看宝宝的饮食营养状况
第37～38天尽量避免混合喂养
第39～40天宝宝没有得到足够母乳的原因
第41～42天妈妈巧妙增奶
第43～45天如何判断是否可以用人工喂养了
第46～48天注意补充α-乳清蛋白
第49～51天宝宝要多补充DHA、ARA
第52～54天水对宝宝很重要
第55～57天新手妈妈要学会的3种挤奶法
第58～60天2个月宝宝成长印记
第3个月——宝宝知道饱饿了
第61～62天宝宝第3个月要补充铁剂和维生素了
第63～64天母乳喂养的喂奶时间间隔
第65～66天母乳喂养充足，不必添加其他
第67～69天怎样知道宝宝是否需要添加配方奶粉
第70～72天选择配方奶粉要注意什么
第73～75天人工喂养宝宝这个月的饮食要点
第76～78天宝宝可以补充维生素C了
第79～81天宝宝鹅口疮怎么办
第82～84天宝宝每天晚上都哭，怎么办
第85～87天给宝宝喂药不能同服的食物
第88～90天3个月宝宝成长印记
第4个月——母乳为主，适当添加辅食
第91～94天给宝宝喂大米汤吧
第95～98天母乳不足可以添加配方奶粉
第99～102天怎样调理宝宝流涎
第103～105天宝宝能从母乳中获取所需营养
第106～108天怎样把握增加辅食的质和量
第109～111天上班族妈妈怎样储存母乳
第112～114天宝宝可以开始补铁了
第115～117天哺乳妈妈慎用药
第118～120天4个月宝宝成长印记
……
前言/序言
期盼了十个月，宝宝终于诞生了，给家里增添了无尽的喜悦和欢愉。面对可爱的宝宝，爸爸妈妈们都会尽最大可能给予最好的，希望宝宝健康长大。每一天，宝宝都在成长着、变化着。很快，宝宝就该添加辅食了；宝宝喝下第一口果汁了，看那咂嘴的可爱模样；张开小嘴，咽下一勺勺细腻的米糊；第一次自己用手抓着食物往嘴里送的那狼吞虎咽的劲儿……这一幅幅天真无邪的画面都会印在父母的脑海中。
每位父母最关心的问题莫过于宝宝怎样吃得健康、食得安全，可是到底该吃些什么才是最适合的？其实，宝宝身体发育所需的营养成分，大部分可从日常食材中获得。从宝宝出生到3岁之间，我们分月龄为宝宝提供最科学、最营养、最均衡、最适合的饮食策略和辅食制作方，让宝宝爱上吃饭，健康成长。
本书以宝宝的月龄为主线，从吃什么、怎么吃入手，全面详细地总结了宝宝成长过程中可能遇到的热点喂养问题，并提出切实可行的解决办法；依据宝宝不同成长阶段的营养需要，讲述喂养方法、喂养重点以及辅食制作。本书指导性强，新手父母能在宝宝不同月龄得到有针对性的指导，并能快速掌握喂养方法，从纷乱复杂的育儿困惑中走出来，找到适合自家宝宝的喂养策略。
愿您的宝宝健康成长，聪明可人！
用户评价
这本书的封面设计真的太治愈了！“亲亲小脚丫”这个名字，一下子就勾起了我身为父母的柔情。我一直觉得，喂养宝宝不仅仅是喂饱这么简单，更是一个充满爱和互动，见证宝宝成长的过程。我目前最头疼的就是宝宝到了添加辅食的阶段，虽然我也做了不少功课，但还是常常感到无从下手。这本书的“一天一读”模式，简直是为我这种时间碎片化的妈妈量身定做的。我不需要一次性消化大量信息，每天只需要一点点，就能累积成大大的进步。 我特别好奇这本书是怎么把0-3岁宝宝的喂养知识，拆解成每天的阅读内容。是按照宝宝的月龄来划分吗？还是按照喂养的阶段来区分？我希望能看到一些关于如何循序渐进地引入各种食物的建议，以及如何识别宝宝的过敏反应。同时，我也希望书中能够提供一些鼓励性的内容，让我知道我在育儿道路上的努力是被看见和被认可的。毕竟，育儿的过程，有时候是充满挑战的，需要一些温暖和力量来支撑。这本书的出现，让我看到了希望，也充满了期待。
评分收到书的那一刻，就被它暖暖的色调和精致的设计吸引了。封面上的“亲亲小脚丫”几个字，让我想起我家宝贝刚出生时的模样，充满了爱意。我一直都在寻找一本既能指导喂养，又能让我感受到育儿乐趣的书，而这本书的名称和定位，似乎正好击中了我。0-3岁是宝宝成长最迅速的时期，也是喂养问题最多的阶段。我希望这本书能像一位贴心的育儿顾问，在我迷茫时给我指引，在我焦虑时给我安慰。 我特别期待书中关于“一天一读”的实际操作。这是否意味着每天都有一个主题？比如第一天是关于母乳喂养的注意事项，第二天是关于配方奶的选择，第三天是如何开始添加第一口辅食，然后循序渐进地讲解不同月龄的喂养重点。我希望书中不仅有理论指导，还有一些实操性的建议，例如如何制作宝宝的辅食，如何处理宝宝在喂养过程中出现的各种状况，比如吐奶、便秘、腹泻等。我更希望书中能传递一种积极乐观的育儿态度，让我享受这个过程，而不是把它当成一种负担。
评分这本书包装的风格就充满了温馨感，封面上的宝宝小脚丫设计，让人一看就联想到宝宝成长的每一个小小的进步。这种亲切的设计，让我感觉这本书不是一本冷冰冰的育儿手册，而更像是一位温柔的妈妈在分享她的育儿经验。我最看重的是“一天一读”这个特点，这对于我这种需要兼顾工作和家庭的妈妈来说，简直是福音。每天只需要几分钟，就能掌握当天宝宝喂养的关键点，并且还能针对性地解决一些小困扰，这比我之前东拼西凑地看各种文章效率高多了。 我特别想知道书中是如何将复杂的喂养知识，分解成每天可执行的小任务的。例如，在宝宝开始添加辅食的初期，每天应该注意些什么？如何判断宝宝是否准备好接受某种新食材？在宝宝逐渐长大，食谱变得丰富后，又该如何确保营养均衡，避免偏食？我希望书中能够提供一些具体的食谱建议，并且能够根据不同宝宝的个体差异，给出一些灵活调整的思路。毕竟，每个宝宝都是独一无二的，不能完全照搬一套模式。这本书的出现，让我看到了解决这些问题的希望，也让我对接下来的宝宝喂养之路充满信心。
评分作为一位初为人母的女性，对于如何科学喂养我的宝贝，我一直都怀揣着一份既期待又忐忑的心情。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但我总觉得它们要么过于理论化，要么信息太过零散，很难真正落地。偶然间瞥见《悦然·亲亲小脚丫·一天一读：宝宝喂养一天一读（0～3岁）》这本书，我被它温馨的书名和“一天一读”的理念所深深吸引。 我非常期待这本书能够以一种循序渐进、易于理解的方式，为我揭示0-3岁宝宝喂养的奥秘。我希望它能像一位经验丰富的长辈，用最朴实、最贴心的语言，告诉我每天该关注什么，该做什么。比如，关于母乳喂养的技巧，配方奶的选择与冲调，以及最让我头疼的辅食添加。我希望能看到详细的辅食添加计划，从宝宝的月龄，到食材的选择，再到烹饪的方法，都有明确的指导。同时，我也希望书中能够涵盖一些常见问题的解决方案，例如宝宝不爱吃某种食物怎么办？如何应对挑食、厌食等情况？我深信，这本书能够帮助我成为一个更加自信、更加从容的妈妈，让喂养的过程充满乐趣和爱。
评分作为一个新手妈妈，最近我一直在为宝宝的喂养问题而焦虑。尤其是到了添加辅食的阶段，更是让我手足无措。网上信息太多，有各种各样的说法，我不知道该相信哪个，也不知道如何根据宝宝的实际情况来调整。就在我一筹莫展的时候，我偶然看到了这本书的介绍，虽然我还没有真正开始阅读，但光是书名就让我看到了希望：《悦然·亲亲小脚丫·一天一读：宝宝喂养一天一读（0～3岁）》。 “一天一读”这个概念非常吸引我。我知道育儿知识需要长期坚持和积累，但每天花大量时间去钻研一本厚厚的育儿百科，对于忙碌的妈妈来说实在是不现实的。而“一天一读”则意味着每天只需投入一点点时间，就可以获得一份精炼、实用的喂养指南。这让我觉得，即使是再忙碌，我也有能力去给宝宝提供科学、健康的喂养。而且0-3岁这个年龄段，恰好涵盖了宝宝从纯母乳/配方奶到完全接受固体食物的整个关键时期，这对我来说简直是量身定制。我非常期待书中能够提供清晰的喂养时间表、不同月龄宝宝的辅食添加原则，以及如何应对常见的喂养难题，比如挑食、厌食、过敏等等。
评分在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好，今天收到书，在这里也发点自己的感慨和牢骚，社会发展到今天，对国民素质的要求越来越高，特别是在升学、就业、务工、竞选、任职等一系列重大问题上，对知识和素质要求的门槛越来越高。当今世界，科学技术突飞猛进，社会发展日新月异，知识更新节奏加快，本领恐慌处处显现。据统计，从改革开放以来，新增加的词汇近万个。很显然，在经济全球化、信息现代化的新世纪新阶段，一个人如果不学新知识就跟不上新形势，思想就要落后蜕化，现实社会中存在的为数不少的科盲、法盲、电脑盲、外语盲“四盲”之人就是最好的例证。同时，还要认识到不学新知识、不探索，精神就要窒息。在我们前进的征途上，还存在许多的未知领域。未知，是一种诱惑，一种智慧的挑战、人格的挑战。只有学习新知，探索未知，才能提高人的现代化素质和能力，成为与时俱进的现代化人。专家指出，作为社会中的一个成员，要自立于这个社会之上，就必须建立属于自己的、必要的和科学合理的知识结构，使整个知识体系呈“T”字型展开，其中横向表示要有一定的宽广度，包容多方面、多学科的知识，以满足工作、生活、交往等方面的需要；纵向表示要具备相当的精深度，在专业上深刻透彻，以满足更深层次的需要。换句话说，就是要做本行业、本部门的通才，做某些方面的专才，具有专与博的兼容性。著名作家王蒙对学习有过精妙独到的论述，他说：一个人的实力绝大部分来自学习。本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习。健康的身心同样也是学会了健康的生活方式，特别是健康的心理活动模式的结果。人生有许多困惑、许多悖论、许多选择，当你面临选择的痛苦的时候，你可以去学习，用学习和思想抚慰你的焦虑，缓解你的痛苦，启迪你的智慧，寻找你的答案。学习归根结底是通向真理、通向知识、通向光明的抉择。通过学习，你将避免冲动，避免极端，避免刚愎自用，避免出尔反尔，避免无所事事，避免精神空虚，避免消极悲观，更避免暴跳如雷和怨天尤人。在你一时受到误解，受到打击，受到歪曲，受到封杀而你一时又没什么办法可想，也无法改变你的处境的时候，安心学习吧，补课吧，学习你在顺利情况下欲学而没有时间学的那些表面的冷门吧，这是天赐的强化学习月或强化学习年的开始，你理应得到更多的学分，达到更高的学位。学习是人生的一大幸事和追求。
评分《好饿的毛毛虫》是一本充满了诗情与创意的图画书。如果说有一条虫子能一路畅通无阻地从一个国家爬到另一个国家，那么就是它了！三十多年来，这条从艾瑞克?卡尔手里爬出来的红脑壳、绿身子、高高地弓起来走路的毛毛虫，已经“吞噬”了世界上二千多万个孩子的心。这是一本充满了诗情与创意的图画书。主要内容：月光下，叶子上躺着一颗小小的蛋。星期天早上，太阳升起来，“砰！”从蛋里爬出来一条又小又饿的毛毛虫。他开始去找吃的。星期一吃了一个苹果，可还是好饿。星期二吃了两个梨子，可还是好饿。星期三吃了三个李子，可还是好饿。星期四吃了四个草莓，可还是好饿。星期五吃了五个橘子，可还是好饿。星期六，他吃了一块巧克力蛋糕、一个冰淇淋、一根黄瓜、一块乳酪、一条火腿、一根棒棒糖、一个樱桃派、一根香肠、一个杯子蛋糕和一片西瓜。那天晚上，毛毛虫肚子痛了。
评分在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好，今天收到书，在这里也发点自己的感慨和牢骚，社会发展到今天，对国民素质的要求越来越高，特别是在升学、就业、务工、竞选、任职等一系列重大问题上，对知识和素质要求的门槛越来越高。当今世界，科学技术突飞猛进，社会发展日新月异，知识更新节奏加快，本领恐慌处处显现。据统计，从改革开放以来，新增加的词汇近万个。很显然，在经济全球化、信息现代化的新世纪新阶段，一个人如果不学新知识就跟不上新形势，思想就要落后蜕化，现实社会中存在的为数不少的科盲、法盲、电脑盲、外语盲“四盲”之人就是最好的例证。同时，还要认识到不学新知识、不探索，精神就要窒息。在我们前进的征途上，还存在许多的未知领域。未知，是一种诱惑，一种智慧的挑战、人格的挑战。只有学习新知，探索未知，才能提高人的现代化素质和能力，成为与时俱进的现代化人。专家指出，作为社会中的一个成员，要自立于这个社会之上，就必须建立属于自己的、必要的和科学合理的知识结构，使整个知识体系呈“T”字型展开，其中横向表示要有一定的宽广度，包容多方面、多学科的知识，以满足工作、生活、交往等方面的需要；纵向表示要具备相当的精深度，在专业上深刻透彻，以满足更深层次的需要。换句话说，就是要做本行业、本部门的通才，做某些方面的专才，具有专与博的兼容性。著名作家王蒙对学习有过精妙独到的论述，他说：一个人的实力绝大部分来自学习。本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习。健康的身心同样也是学会了健康的生活方式，特别是健康的心理活动模式的结果。人生有许多困惑、许多悖论、许多选择，当你面临选择的痛苦的时候，你可以去学习，用学习和思想抚慰你的焦虑，缓解你的痛苦，启迪你的智慧，寻找你的答案。学习归根结底是通向真理、通向知识、通向光明的抉择。通过学习，你将避免冲动，避免极端，避免刚愎自用，避免出尔反尔，避免无所事事，避免精神空虚，避免消极悲观，更避免暴跳如雷和怨天尤人。在你一时受到误解，受到打击，受到歪曲，受到封杀而你一时又没什么办法可想，也无法改变你的处境的时候，安心学习吧，补课吧，学习你在顺利情况下欲学而没有时间学的那些表面的冷门吧，这是天赐的强化学习月或强化学习年的开始，你理应得到更多的学分，达到更高的学位。学习是人生的一大幸事和追求。
评分他年近四十才开始创作图画书，迄今为止，已经创作了《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》（Brown Bear， Brwon Bear， What Do You See？，1967）、《1，2，3，去动物园》（1，2，3 To The Zoo，1968）、《好饿的毛毛虫》、《好忙的蜘蛛》（The Very Busy Spider，1985）、《爸爸，请为我摘月亮》（Papa， Please Get The Moon For Me，1986）等七十多本色彩缤纷的拼贴画风格的图画书，被翻译成了三十多种语言，小读者遍布世界各地。2002年12月，他的个人美术馆——艾瑞克·卡尔图画书美术馆在马萨诸塞州开馆，这也是美国的第一个图画书美术馆。
评分就在这时候，在空旷的院坝的北头，走过来一个瘦高个的青年人。他胳膊窝里夹着一只碗，缩着脖子在泥地里蹒跚而行。小伙子脸色黄瘦，而且两颊有点塌陷，显得鼻子像希腊人一样又高又直。脸上看来才刚刚褪掉少年的稚气——显然由于营养不良，还没有焕发出他这个年龄所特有的那种青春光彩。
评分实用，很不错！
评分今天可不行。所有打了饭菜的人，都用草帽或胳膊肘护着碗，趔趔趄趄穿过烂泥塘般的院坝，跑回自己的宿舍去了。不大一会工夫，饭场上就稀稀落落的没有几个人了。大部分班级的值日生也都先后走了。
评分雨中的雪花陡然间增多了，远远近近愈加变得模模糊糊。城市寂静无声。隐约地听见很远的地方传来一声公鸡的啼鸣，给这灰蒙蒙的天地间平添了一丝睡梦般的阴郁。
评分他年近四十才开始创作图画书，迄今为止，已经创作了《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》（Brown Bear， Brwon Bear， What Do You See？，1967）、《1，2，3，去动物园》（1，2，3 To The Zoo，1968）、《好饿的毛毛虫》、《好忙的蜘蛛》（The Very Busy Spider，1985）、《爸爸，请为我摘月亮》（Papa， Please Get The Moon For Me，1986）等七十多本色彩缤纷的拼贴画风格的图画书，被翻译成了三十多种语言，小读者遍布世界各地。2002年12月，他的个人美术馆——艾瑞克·卡尔图画书美术馆在马萨诸塞州开馆，这也是美国的第一个图画书美术馆。
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