人体经络穴位图解（全彩真人版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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睢明河，包艳燕 著

图书标签:

• 经络穴位
• 中医
• 人体穴位
• 图解
• 全彩
• 医学
• 养生
• 保健
• 传统医学
• 穴位按摩

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513211802

版次：1

商品编码：11134449

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-12-01

用纸：胶版纸

页数：63

字数：111000

正文语种：中文

编辑推荐

　　《人体经络穴位图解（全彩真人版）》主要特色：
　　1.经脉循行严格遵照《黄帝内经》原文；
　　2.囊括全部经穴和常用奇穴的定位、主治；
　　3.附赠耳针、足部反射区，满足家庭保健需要；
　　4.120种疾病的针灸治疗取穴（包括耳针）；
　　5.穴位索引让您一查即可找到该穴的定位、主治；
　　6.一书在手，解决全部针灸问题。

内容简介

《人体经络穴位图解（全彩真人版）》彩图经全国高等中医药院校针灸专家反复论证，更具专业性、准确性。《人体经络穴位图解（全彩真人版）》特点：1.所使用的模特和标示的经络循行路线与教材完全一致。2.在一张图上同时标注经脉循行与腧穴定位，更正以经穴连线代替经脉循行的错误，使读者在学习中一目了然。3.简明扼要地概括各经腧穴主治和刺灸要点，用表格形式归纳腧穴定位和主治，使读者学习更加容易。

作者简介

睢明河，北京中医药大学针推学院教授，校级教学名师，讲授经络腧穴学、针灸治疗学等课程。曾在中国中医药出版社出版《最新国家标准针灸穴位挂图》《图解针灸穴位速查手册》等七部著作，受到广大读者好评、针灸界同行的肯定。2012年，应湖北中医药大学王华校长，北京中医药大学针推学院赵百孝院长、刘清国书记之邀，为全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材《针灸学》和《经络腧穴学》制作全彩真人版经络穴位图。

内页插图

目录

一、手太阴肺经及穴位
二、手阳明大肠经及穴位
三、足阳明胃经及穴位
四、足太阴脾经及穴位
五、手少阴心经及穴位
六、手太阳小肠经及穴位
七、足太阳膀胱经及穴位
八、足少阴肾经及穴位
九、手厥阴心包经及穴位
十、手少阳三焦经及穴位
十一、足少阳胆经及穴位
十二、足厥阴肝经及穴位
十三、督脉及穴位
十四、任脉及穴位
十五、常用奇穴
十六、耳穴
十七、足部反射区
附1：120种常见病针灸治疗取穴
附2：穴位索引

前言/序言

人体经络穴位图解（全彩真人版） 内容简介 本书旨在为广大读者提供一份全面、直观、实用的中医经络穴位学习指南。我们摒弃了枯燥乏味的文字描述，力求通过高清全彩的真人穴位图，结合精炼的文字解释，让您轻松掌握人体主要经络的循行路线，准确了解常用穴位的定位方法，并深入理解这些穴位在调理身体、养生保健、防治疾病方面的独特功效。 一、 经络系统：生命能量的运行网络 经络，是人体内气血运行的通道，是联系脏腑与肢体、沟通内外、调节人体功能的“交通网络”。本书将首先为您系统介绍构成经络系统的基本要素： 经络的构成： 详细阐述十二经脉、奇经八脉、经别、经筋、皮部等不同层级的经络体系，帮助您构建清晰的经络整体观。 经络的生理功能： 深入浅出地讲解经络在运行气血、濡养全身、抵御外邪、传导感应等方面的核心作用，让您理解为何“经络不通，百病丛生”。 经络的循行路线： 通过精美的线路图，清晰展示十二经脉（肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经）的起止点、走向以及相互关系，方便您在实际学习和应用中进行对照。 二、 穴位探秘：身体的智慧之门 穴位，是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，也是针灸、推拿等疗法施术的特定点。本书的重点在于： 穴位的重要性： 解释穴位为何被誉为“人体开关”，及其在诊断和治疗疾病中的关键地位。 穴位的分类： 介绍按经络、按部位、按功能等不同维度的穴位分类方法，帮助您建立有序的学习框架。 穴位定位的艺术： 这是本书最大的亮点之一。我们将选取人体上百个常用且重要的穴位，采用全彩真人模型拍摄的方式，真实展示每个穴位的精确解剖位置。 高清实拍图： 每一张穴位图都经过精心拍摄，色彩鲜明，光影细腻，真实还原人体皮肤纹理和肌肉走向。 真人模特示范： 由专业的模特在专业人士的指导下，以最符合解剖学原理的姿势，准确标示穴位点。您将看到，同一个穴位在不同体型、不同姿势下，其定位参照点会略有差异，这正是本书注重实用性的体现。 精准的定位指示： 在真人图的基础上，我们会用清晰醒目的标记（如红色圆点、箭头等）指出穴位的具体位置。同时，配以精炼的文字描述，详细讲解穴位在该部位的骨骼、肌肉、神经、血管等解剖学参照，以及骨度分寸等辅助定位方法。例如，描述“合谷穴”时，我们会指出它位于手背虎口处，具体是第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧中点处。 多种体位展示： 对于一些需要特定体位才能准确找到的穴位，本书会提供不同角度或不同姿势下的真人图，力求让您无论处于何种状态，都能找到正确的穴位。 穴位的功效与主治： 对于每一个讲解的穴位，我们都将详细列出其主要的生理功能和临床主治。 功效解读： 深入浅出地解释该穴位为何能产生特定的疗效，例如，某些穴位能“舒筋活络”、“清热解毒”、“调和气血”、“宁心安神”等，并简单介绍其背后的中医理论依据。 主治范围： 明确列出该穴位最常用的治疗范围，涵盖头面部疾病、五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、男科疾病、运动损伤、疼痛调理等多个方面。 配穴参考： 对于一些常见的病症，我们会提供常用的穴位组合建议，方便您在实际操作中进行灵活运用。 三、 实用应用：从理论到实践 本书不仅是学习经络穴位的工具书，更是指导您将知识转化为实践的指南： 养生保健篇： 介绍一些针对不同年龄段、不同体质人群的日常养生保健穴位，如缓解疲劳的足三里、改善睡眠的神门、提振精神的百会等，指导您如何通过按摩、艾灸等方式，在家就能轻松进行日常保健。 常见病症调理篇： 针对感冒、咳嗽、头痛、颈肩腰腿痛、消化不良、失眠、月经不调等常见不适，推荐相应的经络和穴位进行调理。例如，针对头痛，会介绍太阳穴、风池穴、合谷穴等常用穴位及其按摩方法。 穴位按摩手法指导： 简要介绍常见的穴位按摩手法，如点、按、揉、捏、叩打等，并强调力度和频率的掌握，确保按摩的安全有效。 安全提示与注意事项： 强调在进行穴位刺激前，应了解自身的身体状况，如有特殊疾病或孕期，请务必咨询专业医师。同时，也会提及禁忌症和注意事项，确保您的健康与安全。 本书特色 真人实景，直观易懂： 告别抽象图示，用最真实、最生动的真人穴位图，让您一看就懂，一学就会。 精准定位，易于寻找： 详细的解剖学参照和骨度分寸讲解，结合高清真人图，极大提高了穴位寻找的准确性。 功效全面，实用性强： 不仅介绍穴位名称和定位，更深入讲解其功效与主治，并提供实用的养生保健和病症调理建议。 语言精炼，深入浅出： 用通俗易懂的语言解释中医理论，避免晦涩难懂的专业术语，适合各类读者阅读。 高清全彩，赏心悦目： 精美的印刷和高质量的图片，让学习过程更加愉悦。 无论您是中医爱好者、健康养生人士，还是寻求自我调理方法的普通大众，本书都将是您手中不可或缺的宝贵指南，帮助您开启探索人体奥秘、掌握自身健康的新旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的养生之道，在于“知己知彼”。而《人体经络穴位图解（全彩真人版）》这本书，正是帮助我“知己”的绝佳工具。首先，它彻底颠覆了我对传统经络图的刻板印象。那些冰冷、抽象的线条图，总是让我望而却步，但这本书，通过运用大量的全彩真人照片，将经络和穴位的走向直接呈现在真实的身体模型上，这种视觉上的冲击力，是任何文字描述都无法比拟的。我甚至觉得，它就像一位技艺精湛的画家，将人体最神秘的经络系统，以最直观、最艺术的方式呈现在我眼前。书中对穴位定位的描述也同样精彩。它不再是死板的“某某穴在某某骨骼的某某标志旁”，而是用一种非常接地气的语言，结合了身体的天然标志和“手指测量法”，让你能够轻松地找到目标穴位。我最欣赏的是，书中对于每一个穴位的功效讲解，都非常深入浅出，并且会详细说明它能够解决哪些具体的身体问题，甚至还会提供一些搭配穴位的使用建议。我最近经常因为工作压力大而失眠，就翻到了书中关于头部的穴位图，按照书中的指导，每天睡前按摩“安眠穴”和“神门穴”，坚持了几天，我惊喜地发现，入睡变得比以前容易多了，而且醒来后感觉整个人都充满了活力。这本书不仅仅是一本工具书，更是一本能够让我真正理解身体、并学会如何照顾好自己身体的“人生指南”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对养生保健有着执着追求的“老顽童”，阅书无数，也算是对中医经络有些浅薄的了解。这次偶然翻阅《人体经络穴位图解（全彩真人版）》，我必须承认，它确实给我带来了不小的惊喜。首先，这本书在视觉呈现上达到了一个相当的高度。不同于以往看到的那些平面化、概念化的经络图，它采用的是真人身体作为基础，通过精细的数码描绘，将经络的走向、穴位的分布，乃至穴位周围的肌理和骨骼标志都栩栩如生地展现在读者面前。这种“真人实感”的绘制方式，极大地增强了穴位定位的直观性和准确性，我再也不用费力地去想象那些虚无缥缈的“寸”和“指”在自己身上该如何测量了。书中的文字描述也同样精炼而富有深度。它没有堆砌过多的理论术语，而是用一种更加贴近生活、贴近实际的语言，来阐释每一个穴位的功用和主治。我尤其欣赏它在介绍穴位时，不仅仅是简单地罗列功效，还会穿插一些古代医家对该穴位的认识，或者是一些临床应用的小案例，这使得阅读过程充满了趣味性，也更容易让我理解穴位的精髓。我尝试着运用书中介绍的方法，针对自己长期存在的失眠问题，仔细研究了安眠穴位。书中的指导非常详细，包括如何找到穴位，以及按摩的手法和力度。在坚持了几天之后，我惊喜地发现，入睡变得比以前容易了许多，而且睡眠质量也有所提高。这本书对我来说，不仅仅是一本工具书，更是一扇让我能够更深入地理解和应用中医智慧的窗口。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中医养生有着浓厚兴趣的初学者，我一直在寻找一本既权威又易懂的经络穴位图解书籍。《人体经络穴位图解（全彩真人版）》的出现，可以说完全满足了我的需求，甚至超出了我的预期。首先，这本书最大的亮点在于其“全彩真人版”的呈现方式。我之前看过的很多经络图，要么过于简化，要么颜色暗淡，很难让我将抽象的图示与自己身体的实际情况联系起来。而这本图解，运用了大量的真人照片和精细的彩绘，每一个穴位都标注得非常清晰，甚至能看到穴位周围的皮肤纹理和肌肉走向，这种真实感让我仿佛置身于一个解剖教室，能够非常直观地理解穴位的位置。更重要的是，书中对于穴位定位的讲解非常人性化，它不仅仅提供书本上的“测量方法”，还会结合一些身体的天然标志进行辅助说明，例如“锁骨中点下方”、“肩膀外侧三角肌前缘”，这些生动的描述大大降低了寻找穴位的难度。我尤其喜欢它关于穴位功效的阐述，不再是枯燥的列表，而是用通俗易懂的语言，解释了每个穴位的主要功能，以及它能够解决哪些常见的身体不适。我最近因为长时间使用电脑，经常出现眼睛干涩和颈部僵硬的问题，翻到书中关于眼部和颈部的穴位，试着每天按摩几次，几天下来，确实感觉症状有所缓解，眼睛不再那么疲劳，颈部也轻松了不少。这本书为我打开了自我保健的新篇章，让我对中医的认识更加具体和实用。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统文化有着浓厚兴趣的“文化爱好者”，我一直对中医经络理论情有独钟，但苦于缺乏系统性的学习资料，一直停留在“知其然，不知其所以然”的阶段。直到我接触到这本《人体经络穴位图解（全彩真人版）》，我才真正体会到，原来经络穴位也可以如此生动、如此直观。这本书最大的亮点，在于其“全彩真人版”的呈现方式。我之前看过的很多经络图，要么过于概念化，要么颜色暗淡，很难让我将抽象的图示与自己身体的实际情况联系起来。而这本图解，运用了大量的真人照片和精细的彩绘，每一个穴位都标注得非常清晰，甚至能看到穴位周围的皮肤纹理和肌肉走向，这种真实感让我仿佛置身于一个解剖教室，能够非常直观地理解穴位的位置。更重要的是，书中对于穴位定位的讲解非常人性化，它不仅仅提供书本上的“测量方法”，还会结合一些身体的天然标志进行辅助说明，例如“锁骨中点下方”、“肩膀外侧三角肌前缘”，这些生动的描述大大降低了寻找穴位的难度。我尤其喜欢它关于穴位功效的阐述，不再是枯燥的列表，而是用通俗易懂的语言，解释了每个穴位的主要功能，以及它能够解决哪些常见的身体不适。我最近因为长时间使用电脑，经常出现眼睛干涩和颈部僵硬的问题，翻到书中关于眼部和颈部的穴位，试着每天按摩几次，几天下来，确实感觉症状有所缓解，眼睛不再那么疲劳，颈部也轻松了不少。这本书为我打开了自我保健的新篇章，让我对中医的认识更加具体和实用。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初吸引我购买《人体经络穴位图解（全彩真人版）》的，是被“全彩真人版”这几个字勾起了强烈的好奇心。我一直对中医经络理论很感兴趣，但很多市面上的书籍要么图示过于抽象，要么文字描述晦涩难懂，导致我每次看了都半途而废。这本真的不一样！当我看到那些精美的、逼真的真人插图时，简直惊呆了。它们不仅仅是展示穴位的位置，而是将穴位所在的皮肤、肌肉、甚至浅层血管都做了细致的描绘，配合着精确的标注，让每一个穴位都变得触手可及，仿佛就在我们身边。我最看重的是它对穴位“感觉”的描述。很多时候，我们找不到穴位，是因为不知道按下去应该是什么样的感觉，而这本书在这方面做得非常到位，它会告诉你“找到这个穴位时，可能会有轻微的酸胀感”或者“按压此处时，应该能感觉到肌肉的轻微收缩”，这种细致入微的指导，对于新手来说简直是福音。我尝试着对照书中的图解，找到了几个我常按摩的穴位，比如合谷穴和内关穴，这一次，我比以往任何一次都更加确定自己按对了地方，也更明白了为什么以前按摩效果不明显。书中还配有各个穴位的“主治”和“配穴”建议，这为我提供了很多实用的参考，比如感冒的时候，我就知道该按摩哪些穴位，而且书中还贴心地列出了可以配合按摩的穴位，形成了一个小小的“穴位疗法组合”。我最近颈椎不适，就翻到了书中关于颈部的穴位图，按照指导每天按摩几次，感觉僵硬感确实在逐渐缓解。这本书不仅仅是一本图谱，更像是一位随时随地可以为你答疑解惑的中医助理，让我对自我保健有了更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期与电脑为伴的IT从业者，我的颈椎和腰椎早已不堪重负，各种酸痛和僵硬简直成了生活的一部分。尝试过各种按摩、理疗，效果都只能是“治标不治本”。直到我无意间发现了这本《人体经络穴位图解（全彩真人版）》，我才真正看到了希望。这本书最让我惊艳的地方，在于它对于穴位呈现的“真实感”。它不是那种冰冷的线条图，而是将每一个穴位都叠加在了逼真的真人照片上，甚至还标注了穴位周围的肌肉和骨骼结构。这让我能够非常直观地理解穴位在身体中的确切位置，不再需要凭空想象“一寸”和“两寸”到底是多少。我尤其喜欢书中关于穴位定位的描述，它们非常生动形象，比如“在大腿外侧，从膝盖骨外侧端向上三寸，再横移一寸处”，这种细致到令人发指的指引，让我每次都能精确地找到目标穴位。而且，书中不仅讲解了穴位的位置，还详细说明了每个穴位的主要功效和适用病症，这让我能够根据自己的实际情况，找到最适合的穴位进行调理。我试着按照书中的方法，给自己按摩了几个位于颈部和肩部的穴位，比如“风池穴”和“肩井穴”。坚持了几天之后，我惊喜地发现，困扰我许久的颈部僵硬感得到了明显的缓解，甚至连肩部也感觉轻松了不少。这本书不仅仅是一本图谱，更像是一位随身携带的中医专家，让我能够更科学、更有效地进行自我保健。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近抱着的这本《人体经络穴位图解（全彩真人版）》简直是我的救星！作为一个常年伏案工作的上班族，肩颈僵硬、腰酸背痛简直是家常便饭，以前也尝试过各种方法，什么贴膏药、按摩仪，效果都只能算“聊胜于无”。直到我拿到这本厚实的书，翻开第一页就被深深吸引了。书中的插图真的太赞了！不是那种呆板的线条图，而是结合了真人照片，每一个穴位都标注得清清楚楚，甚至连穴位周围的肌肉走向、骨骼结构都清晰可见，感觉像是请了一位经验丰富的中医师站在我面前手把手教学。我尤其喜欢它关于穴位定位的描述，不再是冰冷的文字，而是用非常生动形象的比喻，比如“肚脐下三寸”就解释得非常详细，甚至还配有解剖图，让你能直观地理解手指该如何测量。更重要的是，书中不仅讲解了穴位的位置，还详细说明了每个穴位的主要功效和适用病症，很多我之前觉得“无药可救”的小毛病，这本书里居然都有针对性的穴位推荐。我试着按照书上的指导，给自己的几个穴位做了简单的按摩，尤其是足三里，坚持了几天，感觉腿脚比以前有力多了，爬楼梯都不那么吃力了。而且，书中的排版设计也非常人性化，字体大小适中，纸张质量也很好，翻阅起来手感很舒服，不像有些书那么廉价。我每天都会抽出一点时间，把它当作一种放松的方式，边看边按，感觉身心都得到了极大的舒缓。这本书绝对是家庭必备，强烈推荐给所有关心自己身体健康的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

不得不说，作为一名对养生保健有着“探索欲”的普通大众，我之前对经络穴位这本书籍的印象，总觉得是那种“非黑即白”的线条图，加上一些晦涩难懂的文字描述，很容易让人产生畏难情绪。《人体经络穴位图解（全彩真人版）》这本书，简直就是一本“破局之作”。首先，它采用了“全彩真人版”的呈现方式，让我眼前一亮。当我看到那些逼真的真人照片，配合着清晰的穴位标注，我仿佛瞬间拥有了一位私人中医老师。这种直观的视觉呈现，让原本抽象的经络概念变得触手可及，我再也不需要费力地去想象“手指测量法”在自己身上的实际应用了。而且，书中对穴位定位的描述，也做到了极大的优化。它不仅仅是提供书本上的标准测量方法，还会结合身体的一些天然标志，比如“肋骨角下方”、“锁骨内侧端”，这些生动的描述，极大地降低了寻找穴位的难度。我最欣赏的，是书中对穴位功效的阐述。它不是简单地罗列功效，而是用一种非常通俗易懂的语言，解释了每一个穴位能够解决哪些实际的身体问题，甚至还会提供一些搭配穴位的使用建议，让读者能够根据自己的情况，制定个性化的养生方案。我最近因为换季，经常咳嗽，就翻到了书中关于止咳化痰的穴位，比如“定喘穴”和“列缺穴”，按照书中的指导，每天按摩几次，坚持了几天，我惊喜地发现，咳嗽的频率和程度都有所减轻。这本书真的让我感受到了中医的实用性和魅力，也让我更有信心去探索和实践养生之道。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，身体是我们最宝贵的财富，而《人体经络穴位图解（全彩真人版）》这本书，无疑是我近期为这份财富“投资”的最有价值的一件物品。我被它“全彩真人版”的独特卖点深深吸引，并且它也没有辜负我的期望。书中大量的真人照片，不仅仅是漂亮的插图，更是将经络和穴位的分布，以一种近乎“三维”的立体感呈现在我眼前。这让我能够非常清晰地理解，每一个穴位在我们身体的哪个具体位置，周围的肌肉骨骼又是如何分布的，这种学习体验，比任何单纯的文字描述都要深刻得多。而且，书中关于穴位定位的讲解，非常细致入微。它不仅仅是提供简单的“寸”和“指”测量，还会结合一些身体的天然标志，比如“肚脐”、“膝盖骨”等，这使得我在寻找穴位时，能够更加准确和自信。我尤其喜欢它对每一个穴位功效的解释。它用非常通俗易懂的语言，详细阐述了每个穴位主要作用，以及它能够解决哪些常见的身体不适。我最近因为长时间久坐，腰部经常感到酸痛，就翻到了书中关于腰部的穴位图，按照书中的指导，每天睡前按摩“肾俞穴”和“大肠俞”，坚持了几天，我惊喜地发现，腰部的酸痛感得到了明显的缓解，甚至连整体的活动度都比以前好了很多。这本书不仅仅是一本图谱，更是一位能够随时指导我进行自我保健的“私人健康顾问”，让我能够更科学、更有效地照顾好自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我购买《人体经络穴位图解（全彩真人版）》纯粹是出于好奇，因为“真人版”这个词实在太吸引人了，我一直认为经络穴位图应该是比较抽象和理论化的，很难与现实中的人体产生联系。然而，当我拿到这本书，翻开的那一刻，我彻底被震撼了。这哪里是什么简单的图解，这简直是一本艺术品！书中大量的真人照片，经过精细的后期处理，将每一个经络和穴位都叠加在了真实的身体上，就像是在我们身上直接绘制出来的一样。这种真实感带来的震撼是前所未有的，我再也不需要通过想象去理解“哪里是‘巨髎穴’”，因为书中的图会直接告诉你，它就在那个位置，周围是什么肌肉，骨骼的轮廓在哪里。书中的文字描述同样令人耳目一新，它避开了晦涩难懂的专业术语，用非常生动、贴切的语言来阐述每一个穴位的定位和功效。我最喜欢的是它对穴位“手感”的描述，有时候我们找不到穴位，是因为不知道按下去应该是什么样的感觉，而这本书会告诉你“找到该穴时，按压可能有轻微的胀痛感”或者“此处肌肉比较丰满”，这种细致的指导，让我找到了前所未有的准确性。我最近睡眠质量不高，就翻到了书中关于头部的穴位图，按照书中的指导，每天睡前按摩几个穴位，比如“神门穴”、“三阴交”，坚持了几天，我惊喜地发现，入睡变得比以前容易多了，而且醒来时感觉整个人都精神了很多。这本书真的让我感受到了中医的魅力，也让我学会了如何用更科学、更有效的方式来照顾自己的身体。

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好，很好，特别好

评分☆☆☆☆☆

不错

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题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

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相信京东，一如既往的好！

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DLKJGFASJBUC不错的共享(^o^)/~

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编辑本段循行部位

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《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，教您做自己的“主治医生”，本书为您送上：58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法；一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法；最有效的3种小儿健康推拿指南；使用人体经络的8种最简单技巧。是一本现代人必备的健康枕边书。序 经络是人体的金矿第一章 探索经络 命要活得长，全靠经络养 扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑 经络治病是当代医学的返璞归真 刘力红、吴清忠、费伦、陈玉琴眼中的人体经络 江湖中流传至今的神秘经络 经络就是我们的随身御医第二章 解密伟大的经络 让现代科学头痛 像金字塔一样未解的世界之谜 植物与动物身上也有经络 经络也是阴阳、五行的缩影第三章 与天地通电的人体经络 经络也要烧电 经络是人体的活地图 ·十二正经如江河，奇经八脉是水库 ·如山溪小河流一样的十五络脉及其连属部分 ·五脏六腑——人体的蓄水池和输送管道 ·经络是五脏六腑的镜子，更像是一对同气相求的孪生子 ·永远站在人体最前线的经筋和皮部 经络气血的调动(运行)是听从上天的 ·像一个环似的完美无缺 ·每一条经的人员、装备(血)和战斗力(气)都不一样 经络就是用来“决生死，处百病”的 只有经络才能赶在疾病出生前把它杀死第四章 让我们的全身通起来 不要把自己的身体全部交给医生 最简单和最有效的手法 ·点揉穴位 ·推捋经络 ·敲揉经络 怎样才能正确找到穴位 ·找反应 ·记分寸 使用经络穴道时要注意的 一学就会的经络刺激法 ·最有代表性的刺激法 ·巧用身边的小东西第五章 人生下来、活下去的根本保证 人的后天之本——足阳明胃经 ·潜伏在胃经上的疾病 ·为什么要用手刺激“喜润恶燥”的胃经 ·中风偏瘫找胃经 ·拍击足三里(人身第一长寿穴)，胜吃老母鸡 ·急性胃病求梁丘 ·恶心、闹肚子、便秘的克星——天枢 ·养颜美白太容易——四白穴 ·什么时候刺激胃经最好 ·胃经应该这样按揉 肺和大肠的保护神——手阳明大肠经 ·潜伏在大肠经上的疾病 ·与大肠经相依为命的是肺、大肠及五官 ·按摩大肠经可以驱除身体里的“邪” ·收面口疾病的手神——合谷(虎口) ·让心情安逸的曲池 ·上肢疲劳、酸痛就去找手三里 ·鼻炎和鼻塞寻迎香 ·什么时候敲大肠经最好 一切为了消化功能——足少阳胆经 ·胆经现在是人体最火的一条经 ·胆经上容易冒出的毛病 ·敲胆经别只敲一半 ·把颈肩弄舒服——肩井穴的好处 ·慢性胆囊炎怕什么——阳陵泉说 坚决捍卫头脑安全——手少阳三焦经 ·潜伏在三焦经上的疾病 ·怎样使用人体的三焦经 ·便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋使用支沟穴 ·肩痛不举找肩髎 ·善祛“风疾”的翳风穴 ·耳鸣耳聋按耳门 运行人体宝贵体液的水官——足太阳膀胱经 ·潜伏在膀胱经上的疾病 ·按揉膀胱经的好处 ·睛明也能治打嗝 ·痛经腰疼擦八髎 ·腰背不舒服委中求 ·小腿抽筋点承山 宁心安神、舒筋活络的关键——手太阳小肠经 ·小肠经是一条什么样的经 ·怎样使用人体的小肠经 ·急性腰疼点后溪 ·小指发麻拨小海 ·肩周炎的必用穴——肩贞 ·天宗穴能治“电脑病” ·下巴老掉灸听宫 妇科病的首选——足太阴脾经 ·脾经要爱护的是哪些内脏 ·脾经上潜伏着哪些疾病 ·如何使用人体的脾经 ·腹胀、食欲不佳找太白 ·妇科病的首选——三阴交 ·妇科病的万灵丹——阴陵泉 ·湿症、丹毒等皮肤病找血海 人体的总理——手太阴肺经 ·与肺经有关系的是肺、胃、大肠和皮毛以及悲之情 ·肺经上潜伏着哪些疾病 ·肺脏健康的晴雨表——中府 ·治热治痛治出血没商量——尺泽和孔最 ·补肺肾之虚，管小病小疾——列缺 护身卫体的大将军——足阙阴肝经- ·肝经上潜伏的疾病- ·什么时候按摩肝经最好 ·失眠的原因是魂不守神——太冲穴说 ·人体自身的“菊花茶”——太冲 ·拯救肝脏的义士——期门穴、行间穴 代心受过，替心受邪——手阙阴心包经 ·代心受过，替心受邪 ·为什么人过35岁就要敲心包经 ·心脏的随身保健医生——内关 人生的先天之本——足少阴肾经 ·潜伏在肾经上的疾病 ·如何使用人体的肾经 ·治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糙的名穴——涌泉(人身第二长寿穴) ·滋阴补肾治咽炎，阴冷阳痿哪用愁——太溪 主宰人体的君王——手少阴心经 ·潜伏在心经上的疾病 ·按揉心经的最好时间 ‘治冠心病、肺心病的名穴——极泉 ·治疗肘关节病的“助理师”——少海 ·治心慌、失眠的名穴——神门第六章 打通任督两脉的好处(一) 任督两脉是十四经的“水库” 任脉相当于女性的性激素 ·最补肾的非任脉莫属 ·第一性保健大穴——关元 ·人体性命之祖——气海(丹田) ·人体命根子的大门——神阙(肚脐眼) ·脾胃之疾，无所不疗——中脘穴 ·宽心顺气——膻中

评分☆☆☆☆☆

图片丰富，方便学习，很不错。

评分☆☆☆☆☆

他年近四十才开始创作图画书，迄今为止，已经创作了《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》（Brown Bear， Brwon Bear， What Do You See？，1967）、《1，2，3，去动物园》（1，2，3 To The Zoo，1968）、《好饿的毛毛虫》、《好忙的蜘蛛》（The Very Busy Spider，1985）、《爸爸，请为我摘月亮》（Papa， Please Get The Moon For Me，1986）等七十多本色彩缤纷的拼贴画风格的图画书，被翻译成了三十多种语言，小读者遍布世界各地。2002年12月，他的个人美术馆——艾瑞克·卡尔图画书美术馆在马萨诸塞州开馆，这也是美国的第一个图画书美术馆。