怎样将优势变为胜势 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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丁开明 著

图书标签:

• 个人成长
• 职场技能
• 优势识别
• 战略思维
• 成功学
• 自我提升
• 领导力
• 高效能
• 目标设定
• 竞争力

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787546406572

商品编码：1111997489

出版时间：2012-06-01

作  者:丁开明 著作 定  价:26 出 版 社:成都时代出版社 出版日期:2012年06月01日 页  数:194 装  帧:平装 ISBN:9787546406572 ● 序盘优势下的定形
●第1型打入定形
●第2型为总攻作准备
●第3型保持实地平衡的定形
●第4型基于大局的定形
●第5型定形走厚后发制人
●第6型强攻定形
●第7型特殊手法
●第8型大场的诱惑
●第二章中盘优势下的定形
●第1型 保持实地领先的定形
●第2型 攻击中定形
●第3型 冲击薄味定形
●第4型 浸消定形
●第5型 大局观
●第6型 转
●第7型 弃子定形
●第8型 腾挪定形
●第9型 艰难的选择
●第10型 避其锋芒
●部分目录

内容简介

暂无

《从心出发：构建高效能个人成长体系》 前言 在这个瞬息万变的时代，我们每个人都在不懈地追求着成长与进步。从职业生涯的拓展到个人生活的丰富，从知识技能的精进到心智模式的升级，成长的需求无处不在，也从未停止。然而，在这条漫长而充满挑战的道路上，我们常常会感到迷茫：如何才能真正有效地实现个人成长？如何才能将零散的努力汇聚成持续的动能？如何才能构建一个强大而稳固的个人成长体系，让每一次进步都扎实而有力？ 《从心出发：构建高效能个人成长体系》正是为了解答这些疑问而生。本书并非仅仅罗列各种“方法论”或“技巧”，而是深入探索个人成长的本质，从最根本的“心”出发，引导读者构建一套系统化、可持续、并能与个人独特价值深度契合的成长框架。我们相信，真正的成长源于内心的驱动与深刻的认知，而非外在的模仿或盲目的追逐。 本书将带领你踏上一段探索自我的旅程，重新审视你对成长的理解，发掘你内在的潜力，并学习如何将这些潜力转化为切实可见的成果。我们将从根本上破除阻碍你成长的思维误区，学习如何设定清晰的目标，如何有效地学习新知识，如何培养强大的执行力，以及如何在这个过程中保持内心的平衡与动力。 我们致力于提供一套切实可行、逻辑清晰、并且能够真正帮助你实现“高效能”成长的体系。这意味着，你所学到的不仅仅是“知道”，更是“做到”；不仅仅是“一時的突破”，更是“长期的积累”；不仅仅是“能力的提升”，更是“格局的拓展”。 无论你是一名刚刚踏入职场的年轻人，渴望快速提升自己的能力；还是一名在事业上有所成就的专业人士，寻求更深层次的发展；又或是任何渴望在生活中不断进步，成为更好的自己的人，本书都将是你宝贵的指南。 让我们一起，从心出发，开启这场意义非凡的个人成长之旅！ 第一章：认识“高效能”的本质——不止是更快，更是更稳健 在讨论如何构建高效能的个人成长体系之前，我们首先需要重新定义“高效能”的内涵。很多人会将“高效能”等同于“更快”、“更多”、“更努力”，然而，这往往是一种片面的理解。真正的“高效能”并非一味地追求速度和数量，而是强调一种可持续的、有方向的、能够实现深层价值的成长状态。 超越“努力”的误区： 为什么有些人付出了巨大的努力，却收效甚微？本书将深入剖析“无头苍蝇式”努力的根源，阐述为何“方向”比“速度”更重要。我们将识别那些看似勤奋，实则低效的行为模式，并学习如何将精力聚焦在真正能带来长期价值的活动上。 “深度”的价值： 在信息爆炸的时代，浅尝辄止的学习和工作方式会让我们难以形成真正的竞争力。本书将强调“深度”在个人成长中的核心地位，教授如何进行深度阅读、深度思考、深度实践，从而在复杂的问题中找到本质，在海量的信息中提炼精华。 “系统”的力量： 个人成长并非一次性的“打怪升级”，而是一个持续迭代、相互关联的系统工程。本书将引导读者认识到构建一个“系统”的重要性，它包括目标设定、知识获取、技能训练、习惯养成、心态调整等多个相互支撑的模块。只有建立起完整的系统，才能确保成长的连续性和稳定性。 “价值”导向的成长： 真正的成长，最终是为了实现个人的价值，无论是对社会、对他人，还是对自我。本书将帮助读者釐清自己的核心价值观，并将这些价值观融入到成长目标和行动中，确保成长是朝着有意义的方向前进，而非漫无目的地消耗。 “内驱力”是核心燃料： 外在的激励和压力固然可以带来短暂的动力，但真正持久的成长源自内心的驱动。本书将深入探讨如何发掘和培养内在的学习动机、成就动机和探索动机，让成长成为一种自我实现的过程，而非一种负担。 第二章：找准你的“罗盘”——目标设定与人生导航 没有明确的目标，再快的船也只能随波逐流。高效能的个人成长体系，始于清晰且有意义的目标设定。本章将带领你学习如何“望远”，如何绘制属于自己的“人生导航图”。 目标设定的“三问”： 我们将深入探究设定目标时必须回答的三个关键问题：我是谁？我想要什么？我为什么想要？这三个问题能够帮助我们从根本上理解自身，明确方向，并确保目标与个人价值观高度一致。 SMART原则的进阶应用： 经典的SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）在目标设定中至关重要，但本书将对其进行升华，探讨如何将目标设定的更加“激发性”和“启发性”，使其不仅是行动的指引，更是内心动力的源泉。 愿景构建：绘制你的“未来地图”： 目标是短期的导航点，而愿景则是长远的灯塔。本书将引导你构建清晰的个人愿景，描绘出理想的未来状态，并学习如何将愿景拆解为可执行的中长期目标，从而让每一次努力都朝着那个宏大的蓝图前进。 目标落地：从“空想”到“行动”的桥梁： 许多人的目标止步于“想”，本书将提供切实可行的方法，将宏大的目标转化为具体的、可操作的行动步骤。我们将学习如何分解任务，如何设定里程碑，以及如何建立目标追踪机制。 动态调整与持续优化： 成长之路并非一成不变。环境在变，我们也在变。本书将教授如何建立一套动态调整目标和计划的机制，确保在变化的现实中，你的成长方向始终保持最优。 第三章：构建你的“知识引擎”——高效学习与深度认知 在信息爆炸的时代，学习能力已成为一项核心竞争力。本书将教你如何构建一个高效的“知识引擎”，让学习成为一种享受，并带来深层的认知升级。 学习的“第一性原理”： 抛开死记硬背，回归学习的本质。本书将深入探究学习的底层逻辑，理解大脑是如何吸收、处理和应用信息的，从而建立起一套符合认知规律的学习方法。 “主动式”学习的艺术： 从被动接受者转变为主动探索者。我们将学习如何提出好问题，如何利用批判性思维进行信息筛选，以及如何通过实践和反思来加深理解。 构建你的“知识网络”： 零散的知识点无法形成真正的力量。本书将指导你如何将新学到的知识与已有的知识体系进行连接，构建起一个强大而有序的“知识网络”，使信息不再是孤立的，而是能够相互印证、相互补充。 “刻意练习”的科学： 提升技能的关键在于“刻意练习”。本书将详细介绍刻意练习的原则、方法和技巧，帮助你在任何领域都能实现技能的快速突破。 从“知道”到“做到”：知识的应用与转化： 学习的最终目的是为了应用。我们将探讨如何将所学的知识转化为实际的行动，并在实践中不断检验、修正和深化认知。 拥抱“元认知”：成为自己的学习教练： 了解自己的学习方式，掌握自己的学习过程。本书将引导你培养“元认知”能力，即对自己思考过程的思考，从而成为自己学习过程的最佳管理者。 第四章：点燃你的“行动引擎”——克服拖延与强化执行力 再好的计划，没有执行也是纸上谈兵。本章将聚焦于如何克服内在的阻碍，点燃你的“行动引擎”，将想法转化为坚实的步伐。 理解拖延的心理根源： 拖延并非懒惰，而是复杂的心理机制在作祟。本书将深入剖析拖延的常见原因，如害怕失败、完美主义、缺乏动力等，并提供针对性的解决方案。 “微习惯”的力量： 巨石难题令人望而却步，而微小的习惯却能累积成强大的力量。本书将介绍如何通过建立“微习惯”，逐步攻克看似难以完成的任务，并养成持久的执行习惯。 “番茄工作法”与时间管理艺术： 有效的时间管理是高效执行的基础。我们将学习经典的“番茄工作法”及其变种，以及其他实用的时间管理技巧，让你能更好地掌控自己的时间和精力。 “启动仪式”与“最小可行行动”： 如何快速进入工作状态？本书将教你如何通过设计“启动仪式”来克服启动困难，以及如何以“最小可行行动”来降低执行门槛，快速开启任务。 建立“问责机制”：让承诺生效： 外部的监督和承诺可以有效地提升执行力。我们将探讨如何建立有效的自我问责和外部问责机制，让你的承诺真正能够兑现。 拥抱“不完美”：为行动而行动： 许多人因为追求完美而迟迟不敢开始。本书将引导你拥抱“不完美”，认识到行动本身比完美的结果更重要，并通过不断试错和迭代来优化结果。 第五章：锻造你的“韧性盔甲”——心态调整与情绪管理 成长之路充满挑战与挫折。一个强大而稳定的心态，是抵御风雨、持续前进的“韧性盔甲”。 “成长型思维”的奥秘： 成功者与失败者的重要区别在于思维模式。本书将深入解析“成长型思维”的理念，以及如何将其内化，将挑战视为机遇，将失败视为学习的垫脚石。 情绪的“晴雨表”：识别与理解： 情绪是我们内心状态的晴雨表。我们将学习如何识别和理解自己的情绪，区分积极情绪与消极情绪，并理解它们背后的信号。 情绪的“管理”而非“压抑”： 情绪的有效管理并非压抑，而是理解、接纳并引导。本书将提供一系列实用的情绪管理技巧，如正念呼吸、认知重构、情绪宣泄等，帮助你保持内心的平静与稳定。 应对压力与挫折：建立心理复原力： 压力与挫折是成长中不可避免的一部分。我们将学习如何识别压力源，如何有效地应对压力，以及如何培养强大的心理复原力，在逆境中迅速恢复。 “感恩”的力量：重塑积极心态： 感恩之心能显著提升幸福感和积极心态。本书将引导你培养感恩的习惯，从平凡中发现美好，从而在内心建立起强大的正能量。 构建强大的“支持系统”： 孤军奋战难以持久。本书将强调建立健康的社交支持系统的重要性，学会向他人求助，并为他人提供支持，共同应对成长中的挑战。 第六章：打造你的“持续动力系统”——习惯养成与自我激励 高效能的个人成长体系，最终体现在持续的行动与不断的进步。本章将聚焦于如何养成受益终生的习惯，并建立起源源不断的自我激励机制。 习惯的“科学”：从信号到奖励： 习惯并非一蹴而就，而是遵循一定的行为回路。本书将深入剖析习惯养成的科学原理，理解信号、行为和奖励之间的关系。 “微习惯”的威力：小步快跑，累积成山： 再次强调“微习惯”的重要性。我们将学习如何设计微习惯，使其易于开始，易于坚持，并通过正向反馈不断强化。 “习惯堆叠”：让新习惯与旧习惯共生： 如何在忙碌的生活中加入新的习惯？本书将介绍“习惯堆叠”的技巧，将新习惯与已有的稳定习惯相结合，让成长融入日常生活。 “自我激励”的艺术：内在驱动力的点燃： 除了外在激励，本书将更侧重于培养内在的自我激励能力。我们将学习如何设定能激发热情的挑战，如何庆祝小小的胜利，以及如何从过程本身获得满足感。 “复盘”的力量：持续学习与优化： 成长并非线性上升，而是在不断的试错与反思中螺旋式前进。“复盘”是检验成果、总结经验、优化策略的关键环节。本书将指导你如何进行有效的复盘，让每一次经历都成为成长的养分。 “持续学习”的心态：永远保持好奇： 成长是一个永无止境的过程。本书将鼓励你始终保持好奇心，拥抱变化，将学习视为一种生活方式，从而在这个不断变化的时代中保持领先。 结语：你的成长，尽在你“心” 《从心出发：构建高效能个人成长体系》并非一本教你“如何快速成功”的秘籍，而是一本引导你“如何稳健成长”的指南。我们深信，真正的成功与卓越，源于系统化的思考，持之以恒的行动，以及一颗不断探索、不断超越的心。 本书为你提供的，是一个框架，一种思维方式，一套工具。最终，如何将这些转化为你强大的个人成长体系，将取决于你的决心、你的行动，以及你对自我潜力的信任。 愿这本书成为你成长道路上的忠实伙伴，帮助你在这个充满机遇与挑战的世界中，活出属于自己的精彩，实现心中所愿，达成心中所想。 从心出发，你的成长，无远弗届。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这是一本需要反复品读，并且最好能结合实践进行批注和反思的书籍。它不像某些畅销书那样追求即时的情绪满足感，而是像一位经验老道的导师，在你前进的道路上，为你提供清晰的地图和必要的工具。它没有承诺一夜暴富或立竿见影的奇迹，而是提供了一套严谨的、可复制的思维框架，用于将个体固有的潜能系统化地转化为长期的、具有竞争力的市场价值。我对书中提出的“竞争性稀缺价值模型”深以为然，它有效地解释了为什么在同质化竞争中，那些看似“偏执”地聚焦于某一点的个体或组织，往往能笑到最后。这本书的价值不在于它提供了多少新奇的理论，而在于它提供了一种将现有资源进行重新组合和价值最大化的“炼金术”，这种务实和深邃的结合，使得它在我的书架上占据了非常重要的位置。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书时，我原本抱着一种非常审慎的态度。市面上关于自我提升和职业发展的书籍汗牛充栋，很多不过是把老掉牙的理论换了副新包装，读起来索然无味。然而，这本书的开篇就展现出了一种不同寻常的洞察力。它没有急于灌输那些空泛的口号，而是花了大量篇幅去剖析“优势”这个概念本身。作者深入浅出地探讨了“天赋”与“习得技能”之间的微妙界限，并指出大多数人之所以停滞不前，并非因为能力不足，而是因为他们对自身核心竞争力的认知存在偏差。我尤其欣赏它提出的那个模型——“优势识别矩阵”，这个工具非常实用，它强迫读者跳出传统的自我认知框架，从外部反馈和历史成功案例中去重新校准自己的定位。它不是教你怎么去模仿成功人士，而是教你怎么去解构你自己的成功路径。这本书的叙述逻辑严密，语言风格冷静而富有哲思，读起来像是在进行一场深度的心灵对话，而非简单的知识输入。它给予我的第一印象是，这是一本真正能引导人进行内省和战略规划的指南，而不是那种读完就束之高阁的“鸡汤”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是其对“心智模式”的重塑作用。很多时候，我们之所以无法突破瓶颈，是因为我们被自己固有的思维框架所限制。这本书提供了一套清晰的“重构工具箱”，旨在打破这些隐形的桎梏。它挑战了“平均主义”的观念，直言不讳地指出，真正的领导者和顶尖的执行者，都是那些敢于并善于利用自身的“极端优势”来构建壁垒的人。书中有一章专门探讨了“认知偏差对优势判断的干扰”，比如“光环效应”和“过度自信”，并提供了实用的方法来定期“去魅”自己的认知，确保自己对自身和竞争环境的判断是清醒且客观的。这部分内容与心理学结合得非常紧密，使得这本书的深度远超一般的管理学读物。它不只是教你“做什么”，更深层次地在改造你“怎么看”世界的方式，从根本上改变了我的行为触发点。

评分☆☆☆☆☆

从文学性和阅读体验的角度来看，这本书的文字功底同样令人称赞。它的行文节奏张弛有度，绝不拖沓，但又在关键概念阐述时会适当地放慢速度，留给读者思考的空间。我尤其喜欢它在穿插历史典故和现代商业理论时的那种信手拈来。比如，当讨论到“时机选择”的艺术时，作者引用了古代战争中对“地利”的把握，并将之类比为当前市场窗口期的捕捉，这种跨领域的类比不仅增强了内容的趣味性，更深化了理论的普适性。书中没有使用过于晦涩的学术术语，使得即便是对商业战略不太熟悉的普通读者也能轻松理解其核心思想。它的排版也十分考究，重点内容都有清晰的图标或摘要框提示，使得在回顾和复习时效率极高。读完之后，我感觉它不仅仅是一本商业书籍，更像是一部关于“有效决策”的哲学著作，因为它探讨的本质是如何在不确定的世界中，基于有限的资源做出最优选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的后半部分，重点转向了如何将那些静态的优势转化为动态的、可衡量的“胜势”。我发现它在操作层面的建议非常具体，摆脱了许多同类书籍那种飘忽不定的说教腔调。例如，书中详细拆解了“优势转化为胜势”的三个关键步骤：精准定位目标场景、构建优势防御壁垒，以及持续的迭代优化。它通过引用一系列跨行业的案例，比如某科技公司的产品迭代策略如何利用其独特的用户洞察力实现弯道超车，或者一位艺术家的市场定位如何通过强化其“不可替代性”获得更高的议价权，这些案例分析得极其透彻。我感觉作者在撰写这些部分时，必然是深入调研过不同领域的成功实践的。更重要的是，它强调了“弱点管理”与“优势放大”同等重要，它提出了一种“风险对冲式发展”的思路，即在追求极致优势的同时，设立止损点，确保在环境突变时仍有回旋余地。这种务实到近乎冷酷的分析，让我对如何系统性地管理自己的职业生涯有了全新的认识。