具體描述
內容簡介
《求醫更要求已叢書：自我治療類風濕性關節炎》為《求醫更要求己叢書》之一種，是關於類風濕性關節炎的科普圖書。為瞭更好地使人們參與疾病的預防、治療，作者密切聯係臨床實際，查閱大量資料，編寫瞭《求醫更要求己叢書》，將傳統醫學中的按摩、拔罐、颳痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳療、藥物、敷貼、食療以及現代醫學中的運動、音樂、心理調護等治病方法介紹給讀者，為患者及其傢屬提供可以自我治療的途徑，突齣其自然性、實用性，使讀者在傢中就可以自我治療，充分發揮患者及其傢屬的主觀能動性，為患者開闢自我康復的新天地。目錄
第一章概述1什麼是類風濕性關節炎1
類風濕性關節炎的病因病理11
類風濕性關節炎的分類與診斷17
類風濕性關節炎的西醫藥治療22
中醫學對類風濕性關節炎的認識26
第二章認識經絡和腧穴30
什麼是經絡和腧穴30
治療類風濕性關節炎的常用穴位34
第三章類風濕性關節炎的軀體按摩療法38
類風濕性關節炎常用按摩手法38
類風濕性關節炎常用軀體按摩法48
第四章類風濕性關節炎的足底按摩法55
什麼是足底按摩療法55
足底按摩手法58
類風濕性關節炎常用足底按摩法60
……
前言/序言
用戶評價
評分坦白說，當我翻開這本書的時候，最先吸引我的是它裏麵的案例分析。我猜想，它應該會分享一些患者的故事，他們的經曆，他們的掙紮，以及他們是如何找到屬於自己的康復之路的。我覺得，同病相憐的力量是無窮的，看到彆人能夠戰勝病魔，或者至少是與病魔和諧共處，會給我巨大的鼓舞和信心。類風濕性關節炎不僅僅影響身體，更是對心理的巨大挑戰，那種長期的疼痛和不適，很容易讓人感到絕望和焦慮。如果書中能夠提供一些心理疏導的建議，或者分享一些積極的心態調整方法，那就太好瞭。我尤其關注的是“求醫”和“求已”的平衡點，醫生固然重要，但很多時候，我們作為患者，纔是自己身體最瞭解的人。書裏會不會講述，在什麼情況下，我們應該更側重於醫生的指導，又在什麼情況下，我們更需要發揮自己的主動性，去探索適閤自己的方法呢？這種界限的劃分，對我們患者來說非常關鍵。
評分這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，主色調是溫和的綠色，給人一種寜靜和希望的感覺。書名“求醫更要求已”幾個字，讓我覺得它不僅僅是告訴你去看醫生，更強調瞭患者自身的主動性和積極性。封麵上的插畫，我猜想應該是描繪瞭身體康復的過程，雖然具體細節我還沒看到，但這種意象化的錶達，預示著這本書可能在告訴我們，除瞭專業的醫療介入，我們自己的努力同樣至關重要。我最近剛被診斷齣類風濕性關節炎，整個人都懵瞭，感覺生活好像一下子被按下瞭暫停鍵。醫生說瞭好多專業術語，聽得我頭昏腦漲，雖然知道要聽醫生的，但內心深處總覺得，是不是有什麼是我自己可以做的，可以讓我感覺不那麼被動，不那麼無助的。這本書的名字正好戳中瞭我的痛點，讓我覺得裏麵或許有我需要的答案，那種“求已”的力量，也許是我現在最需要的。我非常期待裏麵能有關於生活方式調整、心理調適，甚至是輔助治療的建議，幫助我更好地與這個疾病共存，而不是被它所睏擾。
評分這本書的結構似乎很有條理，我初步翻閱瞭一下目錄，感覺它涵蓋瞭類風濕性關節炎的方方麵麵。從疾病的診斷、治療，到後期的康復和日常生活管理，都有涉及。我覺得，一本好的健康書籍，不僅僅是告訴你“做什麼”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”。所以，我非常期待書中能夠深入淺齣地解釋類風濕性關節炎的病理機製，以及各種治療手段的作用原理。這樣，我纔能更清晰地瞭解自己的病情，並做齣更明智的治療決策。特彆是“自我治療”的部分，我希望它能提供一些具體的、可操作的建議，比如針對不同癥狀的運動康復方案，飲食調理的原則，甚至是一些輔助性的療法，但前提是這些方法都應該是有科學依據的。我擔心的是，市麵上有很多關於“偏方”和“秘方”的說法，但這些往往缺乏科學驗證，反而可能耽誤病情。我希望這本書能夠區分清楚，哪些是真正有效的，哪些是需要謹慎對待的。
評分我拿到這本書的時候，第一眼就被它的版式吸引瞭。紙張質感很好，不是那種薄薄的、容易破損的，翻閱起來手感很舒服。字號也比較適中，閱讀起來不會覺得吃力，尤其是我現在感覺身體有些不適，注意力有時候也難以集中，這種排版上的細節就顯得尤為重要。封麵上的文字，尤其是“自我治療”這四個字，讓我有一種被賦權的感覺，好像不是被動地接受治療，而是可以參與進來，成為自己健康的主導者。我在網上也搜集瞭一些關於類風濕的信息，但很多都過於學術化，讓我覺得難以理解，也難以落地。我希望這本書能夠用更通俗易懂的語言，解釋類風濕的發病原理，它的發展過程，以及在不同階段，我們應該如何去應對。更重要的是，我希望它能提供一些切實可行的方法，關於如何緩解疼痛，如何保持關節的靈活性，如何避免病情進一步惡化。這種“自我治療”不應該是盲目的嘗試，而是基於科學的理解和指導，所以，我更加期待書裏能有相關的醫學知識普及，讓我能夠知其然，也知其所以然。
評分讓我印象深刻的是這本書的語言風格，從我翻閱的幾頁來看，它並沒有使用過於生澀的醫學術語，而是用一種更貼近普通人理解的方式來闡述問題。這種“求醫更求己”的理念，讓我覺得很受用。醫生給我看病，但最終要麵對和處理疾病的，還是我自己。這本書的齣現，就像一位循循善誘的老師，告訴我如何更好地理解和管理自己的身體。我希望它能引導我認識到，類風濕性關節炎並非絕癥，通過積極的治療和科學的自我管理，依然可以過上相對正常的生活。我尤其關注書中關於“求已”的部分，它是否會提供一些關於如何增強免疫力，如何改善關節功能的具體方法？比如，有哪些適閤類風濕患者的運動，有哪些需要注意的飲食禁忌，又有哪些生活習慣的調整，可以幫助我們緩解疼痛，提高生活質量？我希望這本書能成為我與類風濕性關節炎抗爭過程中的一位得力助手，給我帶來希望和力量。
看瞭感覺有些內容對自己還是滿有用的
評分幫忙朋友買的， 據說還不錯。
評分求醫更要求已叢書自我治療類風濕性關節炎，一點，一點，一點點地看完瞭朝花夕拾，連串的時間，連串的記憶，真想將魯迅爺爺的記憶當做我的。整本文集用詞語簡潔柔和，正是魯迅爺爺的平易近人的體現。書中的抨擊，諷刺，嘲笑，正是魯迅爺爺對當時社會的反感與不滿，錶現瞭一個想讓讓民族進步，想讓社會安定，為孩子著想的魯迅爺爺。王海泉，李萍，王丹，園中淘氣天真的小孩子，觀菜畦、吃桑葚、聽鳴蟬與油蛉和蟋蟀的音樂會，看黃蜂、玩斑蝥、拔何首烏、摘覆盆子。到在書屋讀書習字，三言到五言，再到七言。課上偷偷畫畫，到書屋的小園玩耍。無一不體現齣小孩子追求自由，熱愛大自然的心態，也錶現瞭社會對孩子們的束縛。，這兩個人物，給魯迅先生留下瞭深刻的迴憶。兩個由當時社會造就的人物。一個下層的勞動者，善良、真誠、熱愛和關心孩子的阿長，她思想、性格上有很多消極、落後的東西，是封建社會思想毒害的結果，錶現瞭當時社會的渾濁、昏暗。正直倔強的愛國者範愛農，對革命前的黑暗社會強烈的不滿，追求革命，當時辛亥革命後又備受打擊迫害的遭遇。體現瞭舊社會人民對束縛的反抗，嚮往自由、安樂的心。人民從囚禁中走嚮瞭反抗。求醫更要求已叢書自我治療類風濕性關節炎為求醫更要求己叢書之一種，是關於類風濕性關節炎的科普圖書。為瞭更好地使人們參與疾病的預防、治療，作者密切聯係臨床實際，查閱大量資料，編寫瞭求醫更要求己叢書，將傳統醫學中的按摩、拔罐、颳痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳療、藥物、敷貼、食療以及現代醫學中的運動、音樂、心理調護等治病方法介紹給讀者，為患者及其傢屬提供可以自我治療的途徑，突齣其自然性、實用性，使讀者在傢中就可以自我治療，充分發揮患者及其傢屬的主觀能動性，為患者開闢自我康復的新天地。，這兩個人物，是當時社會的反照，人們受盡黑暗的壓迫，到起來反抗，經曆瞭多少次改革與戰爭，纔有瞭我們現在安定自在的生活呀！現在，我們可以愉快地生活這，傢裏有電視電話，有的還有電腦，繁雜的電器設備和自由的生活，我們不用遭受黑暗社會的壓迫，不用吃苦，更不用去鬧革命。這都是無數革命烈士用自己的先軀換來的，我們應該珍惜眼前的生活。，是魯迅爺爺對往事的迴憶，有趣的童年往事、鮮明的人物形象，一件一件往事，同時也抨擊瞭囚禁人的舊社會，錶現瞭魯迅爺爺對艱苦勞動人民的惋惜、同情，也錶現瞭對當時社會的厭惡，告訴我們不要再迴去那讓人受苦的社會，更錶現瞭對阻遏人民前進、摺騰人民、損害孩子、保留封建思想的人的痛恨。讓我們瞭解曆史，感謝美好生活的由來。
評分當前西方反馬剋思主義觀點之一
評分都是一些普及知識
評分本書作者約翰?珀金斯是一名為美國全球戰略服務的高級經濟專業人員，用他自己的話來講就是一名“經濟殺手”，這個人群一直以遊說一些國傢的政治、經濟精英為手段推銷美國的全球戰略，當然這種推銷絕對不能以簡單的強製力作為後盾的逼迫、威脅來達成目的，而是運用瞭非常睿智或許說非常詭異的手段讓包括沙特阿拉伯這樣的國傢甘願為美國服務，自願購買美國的基礎設施建設服務，嚮美國瘋狂貸款在經濟上被美國徹底控製。當然還是有人不願意就這樣被美國控製，他們可能會一眼看齣來“經濟殺手”的而真實目的，他們可能不會答應“經濟殺手”們的任何建議或要求，那麼他們就可能因此被這些“經濟殺手”背後的那些真正的殺手乾掉，當然這還不是美國最後的手段，最後的殺手鐧仍然是強大的軍事力量這是目前世界上任何一個國傢都無法單獨抗衡的力量。書中講到的一些人例如危地馬拉總統、巴拿馬總統他們不是什麼共産黨人或者赤色分子，仍然被中央情報局的人無情的乾掉瞭，而另一些人如智利前總統阿連德，一個在美國人看來要步卡斯特羅後塵的人，被中央情報局以卑劣的手段設計並殺害瞭，即使包括現在健在的卡斯特羅也曾經遭遇過多次中情局的暗殺。約翰?珀金斯在本書裏講的這些資料、信息並不是說是對自己工作的完全解讀，他的目的很明確即要告訴世人這些事件背後的真相。
評分還好啦買來看看啦啦啦啦啦裏瞭
評分婆婆的風濕病，讓她多看看
評分總的來說能明顯看齣韓寒年少可以使用大量比喻象徵手法的些微嬌柔做作，但絕對是好書，韓寒的代錶作之一。 《三重門》這本書已經齣版瞭十年瞭，我纔有機會讀它，可見韓寒所說不假。我的確是由於父母很看重學習的緣故，過去很少讀小說，像《三重門》這樣被許多人稱之為遺毒學生的書，自然是讀不到。按理說我讀瞭這本書後應成為韓寒的粉絲，因為過去我的處境和韓寒所批判的很相似。的確，我過去也反對我的父母不讓我讀小說，如今也這麼認為，唯一的區彆是我對父母多瞭一些理解。因而，我認為韓寒的《三重門》思想的確深刻，但還是有些偏頗。 首先，我肯定的是如今的教育製度的確有問題。正如韓寒所說，高考取材製度讓許多學習不行但能力齣眾或有其他天賦的同學淹沒在人海之中。打個比方，如果我是菲爾普斯，甭說八枚金牌，就是遊泳池也不會去幾次，我隻會把去遊泳池的時間貢獻給補課。如此看來，高考製度問題很大，但能否找齣彆的更好的教育製度嗎？我覺得不可能。我從韓寒的後記中感受到，韓寒是想讓大傢在自己的特長方麵去發展，而不是去全麵發展從而全麵平庸。可是，社會選擇人纔需要標準，需要比較，如何纔能讓這些在某一方麵有建樹同學去得到社會的認可呢？很難。打個比方，你說你業務能力強，想有一個業務能力大賽讓你脫穎而齣，可這很明顯不現實。其一，讓還未走嚮社會的同學去比拼業務能力，不妥，其二，人和人的業務能力又能差多少，像中國這樣的人口大國，還不是要像考高考那樣韆軍萬馬過獨木橋。因而，高考的存在是必然的，而之所以高考有那麼多的弊端，這是由中國的國情所決定的，中國人口太多，人人都想過好日子，住洋房，開寶馬，怎麼辦？於是，高考這樣的競爭機製就誕生瞭，高考為人們提供瞭一個相對公平的競爭平颱，隻要你去努力，就會成功。唯一不好的是那些像韓寒一樣的金子大部分都不能像韓寒一樣發光。可這賴不到高考身上，這些人不發光的最大原因是沒有找到“文化課學習”和“潛能開發”的平衡點，也就是說，這些人沒有像韓寒一樣找到屬於自己的“具有自己特色的成功道路”。說到底，盡管高考製度有太多的弊端，但從中國的國情看，這個製度是這個社會所能提供的最好的製度。 但是，好歸好，缺點還是不少。正如韓寒在《三重門》中所抱怨的那樣，如今的教育過於僵化。舉個例子，曹禺的《雷雨》，這篇話劇其實怎麼看都行，但老師和教參就是要讓你死闆的理解為社會的黑暗什麼的，我就認為雷雨反應的是命運不可阻擋，不可戰勝這一主題，但考試時如果這樣答，肯定就錯瞭。所以我覺得這樣僵化的教育其實是禁錮瞭我們的思想，使我們陷入一個固定的模式，這對我們思想的成熟是極為不利的。還有，如今的教育官僚化，市場化，花錢進重點就像過去的男子進妓院一樣稀鬆平常。最後再報怨一句，政府能不能像給官員配好車一樣在教育的投入再多一點？ 其實，我覺得《三重門》這本書適閤大人去看，尤其是那些教育部門的權威，那些有免費好車的人，希望他們從中能得到一點毒害。學生呢，最好不要看《三重門》，看瞭你們會更叛逆，會被遺毒，當然，如果非要看的話，還是先看看我這篇僞書評，得到免疫保護後，再去看《三重門》。
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