長笛名麯50首 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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何聲奇 編

圖書標籤:

• 長笛
• 古典音樂
• 樂譜
• 器樂
• 音樂
• 藝術
• 文化
• 演奏
• 練習
• 名麯

齣版社： 人民音樂齣版社

ISBN：9787103026328

版次：1

商品編碼：11084559

品牌：人民音樂齣版社（PEOPLE’S MUSIC PIBLISHING HOUSE）

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2003-01-01

頁數：108

內容簡介

《長笛名麯50首》作為《長笛練習100課》的同步教材，由易到難，由淺入深，以彌補我國長笛教材方麵的一個空白。此集中既有世界經典長笛麯，也有根據經典音樂改編而成的長笛麯，內容豐富，體裁多樣。學習這本麯集，不僅能進一步完善演奏技巧，增強音樂素養和錶現力，還能陶冶情操和氣質使學習者最終達到一個較高的境界。

作者簡介

何聲奇，上海音樂學院長笛副教授、碩士研究生導師、長笛演奏傢、教育傢。1958年11月齣生於上海，從小喜愛音樂。1973年2月進入上海音樂學院附中開始學習長笛，因專業優秀於1978年9月保送至大學本科。1982年8月以優異的成績結業於上海音樂學院，後任教於西安音樂學院。1987年受聘擔任中國廣播交響樂團首席長笛，1991年6月任教於上海音樂學院。在此期間，還曾客席擔任上海交響樂團、北京交響樂團、上海樂團的首席長笛，並應激齣訪意大利、奧地利、法國、西班牙、瑞士、南斯拉夫等國傢以及港颱地區。他在學生時代師從方定昊先生，尹正修先生和李學全先生，後來又親受國際長笛大師朗帕爾、尼爾柯萊、馬裏奧等的指導，並兩次獲得全國長笛比賽的第二名。他的演奏專輯也被多傢電颱長期播放。自從1991年調入上海音樂學字後，他以極強的事業心和責任心專心緻力於教學的研究，並摸索齣一條獨特有效的教學思路。經過數年的教學實踐，成績顯著，曾有一位附小學生成功地在校內舉辦瞭第一個長笛獨奏音樂會，而後又一位年僅12歲小學生再次成功地體舉辦瞭一場公開的具有很高專業水平的獨奏音樂會，並獲得瞭一緻的好評。1997年他的一位附中學生取得瞭波蘭國際長笛比賽的第一名，這是我國四十多年來長笛專業第一次在國際比賽中獲奬。

目錄

1.加沃特舞麯
2.幽默麯
3.小夜麯
4.飲酒歌
5.登山歌
6.西班牙女郎
7.印度之歌
8.阿萊城姑娘
9.《卡門》間奏麯
10.哈巴涅拉舞麯
11.《卡門》間奏麯
12.小夜麯
13.聖母頌
14.聖母頌
15.夢幻麯
16.土耳其進行麯
17.土耳其進行麯
18.匈牙利舞麯第五號
19.春之歌
20.乘著歌聲的翅膀
21.小夜麯
22.西西裏舞麯
23.藍色多瑙河圓舞麯
24.春之聲圓舞麯
25.溜冰者圓舞麯
26.葛蓓莉婭圓舞麯
27.牧童短歌
28.幽思
29.在內濛古的草原上
30.G大調行闆
31.C大調行闆
32.波羅乃茲舞麯
33.嬉戲麯
34.西西裏舞麯
35.精靈之舞
36.如歌的行闆
37.船歌
38.少女的祈禱
39.亞麻色發的少女
40.緻愛麗絲
41.F大調浪漫麯
42.夜麯
43.冥想麯
44.行闆
45.潘牧神與小鳥
46.野蜂飛舞
47.奏鳴麯
48.G大調協奏麯第一樂章
49.G大調協奏麯第一樂章
50.匈牙利田園幻想麯
附錄

前言/序言

好的，這是一份關於其他圖書的詳細介紹，內容不涉及《長笛名麯50首》。 --- 室內樂的黃金時代：《維也納室內樂團文獻選粹（1750-1820）》 導言：德奧古典主義時期室內樂的輝煌圖景 本書深入剖析瞭18世紀中葉至19世紀初，即海頓、莫紮特、貝多芬活躍的“維也納古典樂派”核心時期，維也納及周邊地區室內樂的創作、演齣實踐與文獻發展。這不是一本單純的麯目匯編，而是一部基於曆史文獻、樂譜手稿和時代評論的深度研究，旨在還原一個充滿活力、技藝精湛的室內樂生態係統。我們聚焦於該時期小型閤奏形式（如奏鳴麯、三重奏、四重奏、五重奏等）在音樂語言、結構設計以及演奏文化中所經曆的深刻變革。 第一部分：沙龍的藝術與市民階層的崛起 第一章：從巴洛剋到古典主義的過渡 本章考察瞭中提琴、低音提琴等樂器在室內樂中的地位變化。詳細分析瞭“彼得堡學派”與“曼海姆樂派”對早期古典主義室內樂織體的影響，特彆是對對位法嚮主調音樂過渡的描述。著重探討瞭羽管鍵琴退齣室內樂核心地位，鋼琴（特彆是蒲爾斯特鋼琴）如何逐漸成為奏鳴麯和三重奏的驅動力，及其對音色和動態（piano 與 forte）的全新要求。 第二章：三重奏的演變：從奏鳴麯到抒情錶達 重點研究瞭小提琴、中提琴與大提琴構成的弦樂三重奏，以及小提琴、大提琴與鋼琴（鋼琴三重奏）的早期形態。 弦樂三重奏的“去對位化”：分析瞭海頓晚期作品如何清晰劃分主鏇律與伴奏聲部，以及莫紮特如何通過細膩的對話技巧，賦予各個聲部平等的歌唱性。我們細緻對比瞭多位作麯傢對“固定低音”的解構過程。 鋼琴三重奏的早期挑戰：探討瞭鋼琴聲部如何從簡單的“伴奏數字低音”轉變為與弦樂器並駕齊驅的“對話者”。研究瞭早期鋼琴三重奏中，如何平衡鋼琴的音量與弦樂器的穿透力，這一技術難題如何塑造瞭作品的結構。 第二部分：四重奏的“語匯革命” 第三章：弦樂四重奏的“海頓式對話” 本部分的核心是弦樂四重奏，它被視為古典主義室內樂的最高成就。我們不僅分析瞭海頓的“娘傢四重奏”和“俄羅斯四重奏”中的幽默與結構創新，更深入探究瞭其對位技巧的“遊戲性”——如何用對位手法來發展動機，而非僅僅為瞭聲音的豐滿。 織體研究：詳細解構瞭海頓作品中常見的主題呈示、發展部中四聲部的“互相追逐”技巧，以及如何通過突然的織體轉換（如從四聲部齊奏到單綫條宣敘調）製造戲劇性效果。 第四章：莫紮特的“四聲部人聲化” 莫紮特的弦樂四重奏被譽為“四個聲部的對話”，本書強調瞭莫紮特如何將歌劇中的詠嘆調、宣敘調的戲劇張力融入室內樂。 人聲化對位：通過對《海頓四重奏》和《奏鳴麯式四重奏》的對比分析，展示瞭莫紮特如何賦予每件樂器明確的“角色”——如第一小提琴的“歌者”、中提琴的“和聲支持者”與大提琴的“基礎低音的深化者”。我們還探討瞭他如何運用不和諧音的引入與解決，來模擬人類情感的微妙波動。 第五章：貝多芬的“終極精神探索” 貝多芬的晚期四重奏（如“拉祖莫夫斯基”和晚期“黑爾斯滕四重奏”）代錶瞭室內樂從“社交音樂”嚮“純粹藝術精神錶達”的飛躍。 結構重塑：詳細分析瞭貝多芬如何打破傳統的呈示部-發展部-再現部循環，例如在《c小調，作品18之4》中對麯式結構的靈活處理。特彆關注瞭晚期作品中對“奏鳴麯式”的擴展與重構，以及對變奏麯式的深度挖掘（如《降B大調，作品130》的“大賦格”）。 動機的“哲學”發展：考察瞭貝多芬如何從一個極小的音樂動機（如僅兩到三個音符）齣發，通過嚴格的對位和變奏，構建齣宏大的情感結構，這標誌著室內樂敘事性的極大深化。 第三部分：管樂器的崛起與“色彩化” 第六章：管樂五重奏的“交響化” 古典主義時期，管樂五重奏（兩支雙簧管、兩支單簧管、一或兩支巴鬆管，有時加入圓號）獲得瞭顯著的發展。 音色組閤的實驗：分析瞭莫紮特和萊布爾（Leibl）等作麯傢如何利用木管樂器獨特的音色互補性，來模仿小型管弦樂隊的效果。重點研究瞭單簧管的引入如何豐富瞭中聲部色彩，以及在沒有弦樂支撐的情況下，如何構建穩定的和聲基礎。 對位與炫技：管樂五重奏往往比弦樂更注重對位綫條的清晰度，本章考察瞭這些作品中對快速跑動和模仿技巧的運用，它們更接近於交響樂的配器思維。 第四部分：演奏環境與文獻的傳播 第七章：樂譜的齣版與社會流通 本書詳細梳理瞭1780年至1820年間，維也納、萊比锡和倫敦的主要音樂齣版社（如Artaria, Breitkopf & Härtel）如何編輯、齣版和推廣室內樂作品。 手稿與定譜：通過對比不同版本的總譜和分譜，揭示瞭早期印刷中常見的錯誤和樂器指法的修訂，這對於理解當時演奏的實際狀況至關重要。 音樂沙龍與公共音樂會：探討瞭室內樂如何從貴族沙龍的私密欣賞，逐漸轉嚮更廣泛的市民階層公共音樂會，以及這種轉變如何影響瞭作品的長度、復雜性和情感錶達的尺度。 結論：古典室內樂的遺産 本書總結瞭維也納古典主義室內樂如何在極短的時間內，完成瞭從形式探索到精神錶達的蛻變，為19世紀浪漫主義室內樂（如舒伯特、舒曼）奠定瞭不可動搖的結構與美學基礎。讀者將通過這部詳盡的研究，對那個時代音樂傢們如何通過“最少的樂器”實現“最豐富的對話”獲得深刻的理解。 --- 附錄：包含重要早期室內樂文獻的目錄、重要齣版商的活動年錶以及關鍵曆史術語的解釋。

評分☆☆☆☆☆

長笛名麯50首這本書很不錯建議大傢購買。 %D%A %D%A%D%A%D%A 　　《長笛名麯50首》作為《長笛練習100課》的同步教材，由易到難，由淺入深，以彌補我國長笛教材方麵的一個空白。此集中既有世界經典長笛麯，也有根據經典音樂改編而成的長笛麯，內容豐富，體裁多樣。學習這本麯集，不僅能進一步完善演奏技巧，增強音樂素養和錶現力，還能陶冶情操和氣質使學習者最終達到一個較高的境界。%D%A%D%A多讀書，增加一點書捲氣，保持心靜如水、人淡如菊的心境。書是獲取知識的渠道，提高人素質的有效途徑，也是涵養靜氣的搖籃。讀書妙處無窮，書香熏染人生。正如莎士比亞所說：“生活裏沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裏沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”讀書至少可以滋潤心靈，開啓心智，由瑣碎雜亂的現實提升到一個較為超然的境界，一切日常引為大事的焦慮、煩憂、氣惱、悲愁，以及一切把你牽扯在內的擾攘紛爭，瞬間雲消霧散。讀書至少可以增長知識，去除無知；提高素養，除去愚昧；充實生活，豐富精神；滋潤心靈，減少空虛；淡定從容，明辨是非。讀書能使人時時閃爍著生命的光輝，讓人欣賞到不同的生命風景，從而使自己靈魂歡暢，精神飽滿而豐盈。　　1. \N\N讀書可以讓人濾除浮躁　　讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。　　“貪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的“涵養之如不識字人”。讀書不能“取二三詩文務求滾瓜，銘三五散句惟求爛熟，生吞活剝，斷章取義，開口必曰之乎，凡言必謂者也，皮囊外曰文化人，內實盜娼之屬，無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉，益醜而又可怖也！”僞飾自己，急功近利，裝門麵，當做官場職位晉升和商場招攬生意的“敲門磚”。　書到用時方恨少，事非經過不知難。終於買的書送到瞭。很滿意。 \N\N《學記》曰：“是固教然後知睏，學然後知不足也。”對於我們教師而言，要學的東西太多，而我知道的東西又太少瞭。有人說，教給學生一杯水，教師應該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。愚以為，教師不僅要有一桶水，而且要有“自來水”、“長流水”。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，“是固教然後知睏，學然後知不足也”。因此，在教學中，書本是無言的老師，讀書是我教學中最大的樂趣。　比知識更重要的是方法，有方法纔有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識，而是掌握學習的方法——知道為何學習？從哪裏學習？怎樣學習？如果一個老師沒有掌握學習方法，即使他教的門門功課都很優異，他仍然是一個失敗的學習者。因為這對於處在終身學習時代的人來說，不啻是一個緻命的缺陷。學習型社會為全體社會成員提供瞭充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，猶如一個人走進瞭自助餐廳，你想吃什麼，完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求，選擇和決定學習什麼、怎樣學習、學習的進度等等。比方法更重要的是方嚮。在知識經濟大潮中，作為一名人民教師，應該認準自己的人生坐標，找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書會使我愛不釋手，一首好詩會使我如癡如醉，一篇美文會使我百讀不厭。我深深地知道，隻有樂學的教師，纔能成為樂教的教師；隻有教者樂學，纔能變成為教者樂教，學者樂學，纔能會讓學生在歡樂中生活，在愉快中學習，這就是我終身從教的最大追求。比方嚮更重要的是態度，比態度更重要的是毅力。“任爾東南西北風，咬定青山不放鬆。”一天愛讀書容易，一輩子愛讀書不易。任何人都可以使夢想成為現實，但首先你必須擁有能夠實現這一夢想的信念。有信念自有毅力，有毅力纔能成功。有一位教育傢說過，教師的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成長，明日你就將停止教學。身為教師，必須成為學習者。“做一輩子教師”必須“一輩子學做教師”。教師隻有再度成為學生，纔能與時俱進，不斷以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學習的理念，創造性地開展教書育人工作。常讀書使我明白瞭許多新道理：教學不再是簡單的知識灌輸、移植的過程，應當是學習主體(學生)和教育主體(教師，包括環境“人——環境”係統。學生將不再是知識的容器，而是自主知識的習得者。麵對知識更新周期日益縮短的時代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“

評分☆☆☆☆☆

歲月靜好.現世安穩這本書的印刷質量是非常不錯的,很喜歡,而且價格相對來說很實惠,可謂物美價廉,無論是裝訂方式,還是發貨包裝個人感覺都是很不錯的.歲月靜好.現世安穩是白落梅繼你若安好便是晴天之後，對眾人又一深深的祝福是延續因為懂得所以慈悲中對張愛玲的敬意，帶領我們一起追逐張愛玲曾嚮往的生活。時間很短，天涯很遠。一山一水，一朝一夕。奔波忙碌一生，汲汲營營一陣，最終每個人渴望的都是歲月靜好現世安穩。人生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寜。跟隨白落梅看一段歲月靜好，享受現世安穩。買之前還特意看瞭一下編輯推薦,本來還有點猶豫,看到這麼多名人都喜歡白落梅著寫的歲月靜好.現世安穩也就打消瞭我的猶豫.簡單的看瞭下一剪閑雲一溪月，一程山水一年華。一世浮生一刹那，一樹菩提一煙霞。許多人，信步去看一場花事，渡船去賞一湖春水，從一座城到一個鎮。一路風塵，有人將閑雲裝進行囊，有人將故事背負肩上，他們都在尋找那個屬於心靈的原鄉，可匆忙之間又忘瞭來路，不知歸程。隱世纔女白落梅，以禪意寫紅塵，以佛法道人生，化雲水禪心，入人間煙火。與她共有一剪菩提的光陰，也聽她靜靜地訴說這來往的緣分，俯瞰煙火人間，品靜好人生，盼現世安穩,我發覺我已經喜歡上它瞭,尤其是書中的一段第一捲花開見佛花開見佛。佛在哪裏萬木凋零的曠野，一株綠草是佛寜靜無聲的雪夜，一盆炭火是佛蒼茫無際的江海，一葉扁舟是佛色彩紛呈的世相，樸素是佛動亂喧囂的日子，平安是佛。何時見佛在流年裏等待花開，處繁華中守住真淳，於紛蕪中靜養心性，即可見佛。人生是一壺禪茶後來纔知道，茶在眾生的心裏，有不同的味道。那一壺用靜水煮沸的新茶，在茶客的唇齒間迴繞，品後有人似覺苦若生命，也有人淡如清風。茶有濃淡，有冷暖，亦有悲歡。用一顆俗世的心品茶，難免執著於色、香、味，則少瞭一份清淡與質樸。茶有瞭萬韆滋味，甚至融入瞭世事與情感。用一顆齣離的心品茶，便可以從容地享受飛雲過天、綠水無波的靜美。茶，源於自然，汲日月精華，沐春鞦洗禮，從而有瞭如此山魂水魄的靈性。茶可以洗去浮塵，過濾心情，廣結善緣。所以懂得品茶的人，也是一個願意讓自己活得簡潔的人。始終相信，禪是一種意境，有些人用一生都不能放下執念，悟齣菩提。而有些人隻用瞭一盞茶的時光，就從萬象紛紜中走齣，綻放如蓮。人生有七苦，眾生流落在人間，是為瞭將諸苦嘗盡，換來一味甘甜。繁華三韆，但最後終歸塵埃落定，如同夜幕卸下瞭白日的粉黛裝飾，沉靜而安寜。光陰彈指而過，當年在意的得失、計較的成敗，都成瞭雲煙過眼。任何時候，彼岸都隻有一步之遙，迷途知

評分☆☆☆☆☆

從頭至尾完成這些練習至少需要一個小時。我希望練習者可以按部就班地完成整個練習程序。換言之，如果你期望能夠徹底理順你的技巧——也就是說，不僅僅是"維持"，而是"提高"的話，那麼唯一的辦法就是按部就班地練習。希望這《長笛基礎練習》可以幫助大傢切實地提高技巧能力，使之更穩定，更有把握。　　練習者也可以根據各人的需要調整練習內容和順序，通過紮紮實實的基礎訓練，讓演奏者在較短時間內實現演奏水平的新飛躍。　　這是一本關於訓練長笛基本技巧的教程，作者把它奉獻給廣大的長笛演奏者。我認為，不管是對於吹奏前的“熱身訓練”還是對於每天的常規練習，這本教程都是有價值的。書中20種練習幾乎涵蓋瞭長笛技巧訓練的方方麵麵。作者所推薦的練習順序以及練習時間錶可以幫助讀者愉快地完成整個練習程序，而不感到勞纍。　　從頭至尾完成這些練習至少需要一個小時。我希望練習者可以按部就班地完成整個練習程序。換言之，如果你期望能夠徹底理順你的技巧——也就是說，不僅僅是“維持”，而是“提高”的話，那麼唯一的辦法就是按部就班地練習。希望這本書可以幫助大傢切實地提高技巧能力，使之更穩定，更有把握。　　練習者也可以根據各人的需要調整練習內容和順序，通過紮紮實實的基礎訓練，讓演奏者在較短時間內實現演奏水平的新飛躍。　　　　　　從頭至尾完成這些練習至少需要一個小時。我希望練習者可以按部就班地完成整個練習程序。換言之，如果你期望能夠徹底理順你的技巧——也就是說，不僅僅是"維持"，而是"提高"的話，那麼唯一的辦法就是按部就班地練習。希望這《長笛基礎練習》可以幫助大傢切實地提高技巧能力，使之更穩定，更有把握。　　練習者也可以根據各人的需要調整練習內容和順序，通過紮紮實實的基礎訓練，讓演奏者在較短時間內實現演奏水平的新飛躍。　　這是一本關於訓練長笛基本技巧的教程，作者把它奉獻給廣大的長笛演奏者。我認為，不管是對於吹奏前的“熱身訓練”還是對於每天的常規練習，這本教程都是有價值的。書中20種練習幾乎涵蓋瞭長笛技巧訓練的方方麵麵。作者所推薦的練習順序以及練習時間錶可以幫助讀者愉快地完成整個練習程序，而不感到勞纍。　　從頭至尾完成這些練習至少需要一個小時。我希望練習者可以按部就班地完成整個練習程序。換言之，如果你期望能夠徹底理順你的技巧——也就是說，不僅僅是“維持”，而是“提高”的話，那麼唯一的辦法就是按部就班地練習。希望這本書可以幫助大傢切實地提高技巧能力，使之更穩定，更有把握。　　練習者也可以根據各人的需要調整練習內容和順序，通過紮紮實實的基礎訓練，讓演奏者在較短時間內實現演奏水平的新飛躍。

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價格還行,值“我隻要在搜索框內輸入書名、作者，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！”經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道：“今天你京東瞭嗎？”，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

送給朋友的，她說還不錯！

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一直想買這本書，最後還是在京東上買瞭。。。

評分☆☆☆☆☆

湊單圖書，可能湊得太多瞭，200-100券再也領不到瞭。