全国电力高职高专“十二五”规划教材·公共基础课系列教材：大学体育教育教程 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　 《全国电力高职高专“十二五”规划教材·公共基础课系列教材：大学体育教育教程》分为四大部分共26个项目。第一篇：体育基础理论，项目1～6；第二篇：基础体育课程，项目7～14；第三篇：拓展体育课程，项目15-22；第四篇：体育运动大视野，项目23～26。《全国电力高职高专“十二五”规划教材·公共基础课系列教材：大学体育教育教程》以课内外一体化教学模式为基础，采用了多层次的教学方法，增加了主要教材中动作的技术要点、难点及练习方法，补充了课外锻炼内容和方法指导。《全国电力高职高专“十二五”规划教材·公共基础课系列教材：大学体育教育教程》利用任务驱动、行为导向的编写技巧，从高职学生身心健康及专业特长出发，是一本不可多得的适用高职高专体育教学要求的教材。
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作者简介

黄华清，三峡电力职业技术学院，副教授1978年毕业于武汉体育学院，体育教育专业，体育科学学科带头人，双师型教师，曾任体育教研室主任，宜昌市武术协会常务委员兼秘书长，多次授予湖北省优秀教师，体育先进工作者1978年至今担任学院公共体育课和学生管理工作，出版五本体育教材书籍，两项教学科研课题在湖北省立项，发表核心刊物论文二十多篇多篇论文在全省和全国核心论文赛中获奖。

内页插图

目录

序
前言
第一篇 体育基础理论
项目一 体育健康概述
任务一 体育的功能
任务二 健康的含义
任务三 体育对健康的影响
重点小结
项目二 运动与健康的相对关系
任务一 生命在于运动
任务二 运动必须要遵循的原则
任务三 运动中的自我监护与保健
重点小结
项目三 体育锻炼对人体发展的作用
任务一 人体发展中几个时期的特点
任务二 体育锻炼对人体发展的作用
任务三 体育锻炼对智力发展和心理素质培养的作用
重点小结
项目四 科学锻炼身体的原则和方法
任务一 体育锻炼的原则
任务二 体育卫生常识
任务三 选择适合的运动项目与时间
重点小结
项目五 体育锻炼与身体健康
任务一 健康概述
任务二 体育锻炼与生理健康
任务三 体育锻炼与心理健康
重点小结
项目六 职业病的预防和体育疗法
任务一 职业教育与体育
任务二 职业病的形成与体育
重点小结

第二篇 基础体育课程
项目七 体操
任务一 体操运动概述
任务二 技巧
任务三 双杠
任务四 支撑跳跃
重点小结
项目八 篮球
任务一 篮球运动概述
任务二 篮球技术
任务三 篮球战术
任务四 篮球竞赛规则简介
任务五 三人制篮球赛
重点小结
项目九 排球
任务一 排球运动概述
任务二 排球的基本技术
任务三 排球的基本战术
任务四 排球运动的基本竞赛规则及裁判法
任务五 沙滩排球
重点小结
项目十 足球
任务一 足球运动概述
任务二 足球的基本技术
任务三 足球运动主要竞赛规则
任务四 五人制足球
重点小结
项目十一 乒乓球
任务一 乒乓球运动概述
任务二 乒乓球的基本技术
任务三 乒乓球的基本战术
任务四 乒乓球竞赛规则
重点小结
项目十二 健美操
任务一 健美操运动概述
任务二 健美操大众锻炼标准
重点小结
项目十三 武术
任务一 武术运动概述
任务二 武术基本功
任务三 二路长拳
重点小结
项目十 四太极拳
任务一 太极拳的特点
任务二 太极拳的动作名称
任务三 太极拳的动作说明及技术要点
重点小结

第三篇 拓展体育课程
第四篇 体育运动大视野
参考文献

前言/序言

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