女塔羅師的心靈魔方 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

女塔羅師的心靈魔方 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

女塔羅師的心靈魔方 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

這不是一本乏味無塵的心理勵誌書，而是通過流行的塔羅占蔔，來反映齣你目前心理睏境的一本勵誌書。書從一開始就趣味橫生，讓你從22張塔羅大牌中挑選齣三張，然後帶著這三張牌去仔細閱讀文章，發現你的內心睏境，並幫助你走齣陰影，讓你的人生充滿陽光與歡樂。

內容簡介

有沒有一種簡單易學好用的工具---能讓我在人際關係中，更好地認識自己的個性和潛意識；更好地認識彆人眼中的自己是什麼樣子；更好地認識某個人是不是自己內心需要和要找的人呢……
“心靈塔羅”正是這種完美的工具。
《女塔羅師的心靈魔方》通過一次次“塔羅遊戲”，讓你在輕鬆、愉快的氛圍下，通過“看圖說話”認識自己的潛意識、瞭解他人在行為舉止中的含義。
希望讀者在“玩”的氛圍中，藉助塔羅這個工具，實現自我之間、自我與他人、與社會之間的心靈溝通，從而擺脫負麵情緒、負能量的睏擾，釋放自己生命中的活力，並發掘齣你從未意識到的潛能，找到自己的幸福所在。

作者簡介

劉宇輝，擁有多年人力資源招聘、培訓及員工職業規劃經驗，曾經為Motorola，IBM，HP，三星，NEC等多傢大中型企業提供綜閤人力資源解決方案。她還擔任過北京軟件與信息化産業促進中心人力資源高級顧問，參與北京市軟件行業“十一五”規劃人力資源部分的研究工作。
09年她開始專注於研究積極心理學在個體職業發展中的導入與實踐，創建“職業工作坊”，並推齣一係列以個體心理學為理論基礎，以職業規劃為核心，以認識自我，激發潛能為根本齣發點的係列課程，包括《自我潛能的開發》《破解心靈密碼》等，旨在幫助青年朋友認知自身的本質特點，建立閤理的發展目標，強化自我控製，提升內心力量，共享人生與職場經驗，推動自身的職業發展。
★北京大學心理學碩士，IT行業資深獵頭，資深企業人力資源管理顧問；
★資深職業心理谘詢顧問，個體成長導師，尤其專注IT人纔的長期發展與規劃；
★積極心理學在職業發展領域的先行者與開拓者；

精彩書評

這是一本對當今的高中生、大學生、職業人士非常有幫助的書，書中不僅有有趣的塔羅遊戲，而且可以讓讀者在不知不覺之間讀懂自己的心靈，幫助自己解決心裏的煩惱。實際上，每個人都有嚮彆人傾訴自己內心秘密、得到答案與解脫的願望，隻是不知道用何種辦法開始，而讀完這本書也就找到瞭最好的辦法。
——廉小天

這是一本平靜而又有力量的書。當我們的行為與自己、與彆人發生衝突的時候，塔羅遊戲這種形式，能夠幫助我們發現這些衝突的內在原因，並指引我們找到緩解衝突，達成內心平靜的力量。更重要的是，每個人都可以去應用它。這本書就像魔方一樣，讓你的心靈不知覺之間找到幸福之門。
——沙迎風

目錄

自序

第一章我與塔羅的緣分
平時我們常用這句話對付自己：“我感覺我這個人其實挺矛盾的！”我自己也是這樣以為自己的，因為我是雙子座，雙麵性是雙子座的特徵之一，但後來我幾乎聽到身邊的每一個人都這樣評價自己，我纔感覺事情可能不是想象的那麼一迴事兒！
怎麼形容我和塔羅第一次接觸的感覺呢？就像是一個從沒有照過鏡子的人，突然把一麵鏡子放在他的麵前，不在乎時間長短，哪怕隻是一個瞬間都足以産生一種震撼，震撼他的不是鏡子本身，而是鏡子中的自己！
一、職業顧問也有煩惱
二、一次不平凡的塔羅體驗
三、我的塔羅測試
四、大傢一起來測測

第二章糾結：理解壓抑與睏境的真相
“你是這此刻爛漫的春天，依然像那時溫暖的模樣，我剪去長發留起瞭鬍須，曾經的苦痛都隨風而去，可我感覺卻是那麼悲傷，歲月留給我更深的迷惘，在這陽光明媚的春天裏，我的眼淚忍不住的流淌……”
這是風靡一時的《春天裏》。歌詞中透齣的悲傷，迷惘和苦痛難道不是時下很多人真實生活的寫照嗎？我們總是信誓旦旦地想要去戰勝它們，但我們真正理解瞭這些我們正在遭遇的糾結和痛苦瞭嗎？其實這些都是生活給我們的警示，善待這些無言的提醒纔不枉費上天對我們的眷顧阿！
一、吊人：一個女大學生的情感糾結
二、正義：一個恐懼癥患者的痛苦
三、命運之輪：以命運的名義
四、太陽：父母羽翼下的焦慮子女

第三章智慧：認識行為背後的真相
人們的痛苦往往是因為執著在一個點上，可能是停留在對昨天晚上失敗的悔恨，也可能是對昨天白天幸福的懷念；或者可能是對明天晚上黑暗的恐懼，也可能是對明天白天溫暖的渴望；但不管怎麼樣，人們就是看不到今天的燦爛。如果我們能夠參透“月有陰晴圓缺，人有悲歡離閤，此時古難全”的道理，我們便可以不需要心理醫生，也能知道如何調整自己的迷茫和痛苦，從而保持一個健康的心態去尋求事業的成功和傢庭的幸福瞭。

一、接受不可跨越的過程
星辰：不能沒有理想，但也不能漫無邊際地幻想
月亮：在所難免的恐懼階段
太陽：成功不過就是一個新循環的開始
二、彆再自欺欺人瞭
隱士：所謂的寜靜不過隻是一種錶象
愚人：讓自己傻一點有什麼不好？
三、現代人的空虛與自我救贖
魔鬼：空虛的代價
教主：自我救贖的智慧
四、苦難是一種必然
高塔：危機隨時存在，危機感必須適度
死神：苦難無法避免
五、矛盾和缺陷也是一種必然
女教主：存在於基因中的矛盾
皇帝：個體認知的局限是不可避免的

第四章力量：把握行動力的真相
什麼道理我都明白，但我就是做不到！
我特彆想做，但就是堅持不下來！
該做的我都做瞭，但還是沒有結果！
……
這是我在為我的候選人提供職業建議的時候聽得做多的話。為什麼想做卻沒有任何行動？為什麼那麼容易虎頭蛇尾？為什麼總是竹籃子打水？這些都是偶然嗎？人再偉大不過也是地球上的一個物種，有再多的思想也依然也要遵循自然規律：要産生位移，就一定要有牽引力，要産生牽引力就一定要有引擎。因此今天我們想探討人類行為及行為結果的問題，就首先要搞明白引擎的問題。
人類心靈深處，有許多沉睡的力量；喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生。——（美）梅倫
一、力量： 力量感是一種心理體驗
二、魔術師：行動創造力量
三、情侶： 缺失的聖杯與愛的力量
四、戰車： 力量是需要駕馭的

第五章感悟
世上沒有絕對的幸福，幸福感隻是一種自我體驗，是一種能力。這種體驗和能力說到底與我們自身的目標息息相關，每個人的目標不同，但達到目標之後的幸福感和滿足感其實都是一樣的，因此人人都能有獲得幸福感的權利和可能性。但是本書中提到的那些不快樂不幸福的人，他們各有各的痛苦，但絕大多數和他們不能清晰地理解自己的追求和目標有關。
隻要你想象得到，你就能做到；隻要你能夢見，你就能實現。——（英）渥德

一、皇後：幸福的真相
二、世界：追求的真相
後記
注釋

精彩書摘

第一章
我與塔羅的緣分
俗話說：“傢傢有本難念的經”，可見天下不存在絕對沒有煩惱的人，但人們看待煩惱的方式卻是韆差萬彆的。而正是這種對待煩惱的不同態度決定瞭人們在生活和事業道路上前進的速度。這也是我自己親身的體驗。讓我有這次體驗的就是一次不平凡的塔羅之旅。
一、職業顧問的煩惱
我記得很清楚，那是零八年的鼕天，天氣乾冷乾冷的。但和天氣相比，當時的經濟環境似乎還更冷些。雷曼兄弟倒閉引發的全球性金融海嘯在這個靠信心維係的世界中無情地衝擊著人們脆弱的心靈。對於當時的市場狀況，沒有比我們從事職業谘詢工作的人更敏感，體會更深瞭。手裏的簡曆一天比一天多，質量一天比一天好，但我的心情卻怎麼也輕鬆不下來。
電話鈴響起，一個北電的朋友，說要給我發一份簡曆，迫切地讓我幫他找個工作機會。這位老兄曾經是所有人的驕傲，六百多分的高考成績進瞭北京郵電大學，還是本碩連讀，畢業的時候手裏攥著四五個offer（錄取通知書），選來選去選擇去瞭北電，成為瞭一名令人羨慕的企業白領。這麼多年瞭，薪水在同學中一直都是獨領風騷。當我拿到他的簡曆的時候，他告訴我他目前的月薪是兩萬五，新工作希望能夠不低於這個數。對此我真的很無奈。我不能否認他的優秀，但作為一名技術人纔，北電多年的精細分工已經讓他成為瞭一個細得不能再細的領域裏的專傢，國內外能夠競爭的公司就那麼幾傢，哪傢的薪水能夠趕上他們呢？如果在一個更寬泛的領域內，哪個企業能有這麼閤適的崗位匹配他呢？不能精確匹配的話，又有幾個企業肯齣這麼高的薪資呢？
正當我煩悶的時候，MSN又發來瞭一個朋友的請求。這個朋友是北科大的研究生，曾經在一傢不錯的公司做開發工作，一直做到瞭技術經理。去年頭腦發熱非要創業，曾經徵求過我的意見。我讓他務必慎重，但當他再次找我的時候，告訴我他已然下瞭海。不過為瞭穩妥起見，他選擇瞭加盟一個朋友的公司，據說朋友承諾他薪水不變。這點尤其讓我非常擔心，一個剛剛創業的公司怎麼可能承擔起如此高額的薪資呢？果不其然，公司的業務一直沒有大的起色，又趕上市場低迷，雖然還沒有倒閉，但已經三個月發不齣薪水瞭。他不說我也知道他的難處：前幾年還在那個大公司的時候就買瞭房，四環以裏100多平米，每月還得還三韆多的貸款，剛剛還得瞭一對可愛的雙胞胎兒子，妻子生小孩辭瞭職，現在還在傢帶孩子。難怪他要著急瞭，甚至不惜在期望的薪資上一砍再砍，但薪水在這個時候已經不重要瞭，他已經快四十歲瞭，就算自己還想做開發，又有哪個公司敢要呢？他擅長的應用層開發技術門檻並不高，如今有兩三年工作經驗的年輕人可以拿簸箕搓，讓他們連軸轉兩天他們都能挺得住，他能做到嗎？不做開發考慮做管理吧，他自己又不喜歡帶團隊的工作，況且，現在IT公司招聘純管理的崗位空缺並不多。我後來給他推薦瞭幾個單位，但不是三十五歲以上不考慮，就是說這不好那不好，甚至有個企業的HR以他說話有外地口音，彆人聽不懂，不利於團結為由給拒掉瞭！
朋友的忙幫不上，企業這邊也不省心。一個國內通訊行業的上市公司準備錄用我推薦的一個高級開發，這個人纔三年經驗，但行業背景匹配，技術確實不錯，原來薪水不高纔6K，這邊公司開齣8K，我知道公司已經是破例瞭，可見對他的重視程度。原本馬上就要簽約瞭，結果一個剛剛拿到投資的互聯網公司生生開齣12K的薪水把人搶走瞭！忙活半天，竹籃子打水一場空！我不能確認他放棄原來的行業經驗，投入到一個高風險的陌生的領域是否正確，也不能確認新的工作經驗是否能夠幫助他在未來增值更快，但至少像這樣以為“錢”就可以解決所有問題的公司我見得多瞭，沒有幾個可以長久發展下去的。也許他不知道這類公司的生存周期比他想象得還要更短，但也許他根本不在乎。很多人很無奈地跟我說，技術開發就是個吃青春飯的職業，不趁著年輕多掙點錢，以後怎麼辦？誰不想考慮長遠發展，但眼下都說不準的事情，誰又知道以後會怎樣呢？
不管怎麼說，不管是哪方的問題，歸根到底，損失還是我們自己的，強烈的挫摺感引起的焦慮和迷茫糾結在一起難免心情煩躁，與其這樣漫不經心地工作下去，不如給自己放半天假，約個朋友齣去聊聊天，興許會好些，順便給自己也充充電。正巧前一周活動的時候，經朋友介紹認識瞭一位心理谘詢師嚮老師，她很有親和力，也很健談，給我的印象也很深。最讓我感興趣的是，她正在進行塔羅心理學的研究，我讀過她的《塔羅與心靈溝通》，因此對這個課題充滿瞭好奇。於是我撥通瞭她的電話，約瞭時間去拜訪她。正是在這次不經意地拜訪中，我有機會和塔羅牌作瞭一次親密接觸。
二、一次不平凡的塔羅體驗
敲開瞭嚮老師的房門，這是一套商住兩用格局的公寓。走進其中一間屋子，光綫很柔和，陽光透過薄薄的白色紗簾灑在沙發上。沙發是棉布材質，桔紅的單色調，配上幾個俏皮的坐墊，不顯張揚又不失靈動，牆壁的顔色與屋內傢具的顔色都是淡淡的藕荷色，十分養眼，據說這樣的布局和色彩是特意為谘詢室設計的，目的是可以讓人們的心情快速平靜下來。主人熱情地邀請我坐下，沙發軟軟的，抱上一個綿軟的坐墊，感覺非常舒適。玻璃茶幾上擺著一套精美的茶具，嚮老師早已準備好瞭水。一次愉快的談話就在這裏開始瞭。
我迫不及待地想瞭解一下塔羅牌是個怎樣的東西。嚮老師告訴我，在她的心理谘詢中，遇到不善自我錶達的人是傢常便飯，為瞭尋求和他們的交流，她發現塔羅是個很好的介質。於是她提議我們來玩一把。客隨主便。坦率地說，我從來不迷信這些東西，如果一個小小的紙牌可以改變什麼，那人也太容易改變瞭。雖然不相信，但也不排斥，嘗試新東西總是會令我心情愉快。
我按嚮老師的要求洗瞭幾把牌，然後背著一字鋪開，嚮老師讓我從中隨意抽齣五張，第一張放在中間，其餘四張按逆時針方嚮擺放在四角的位置。操作很簡單，比小時候用撲剋牌算命的方法還簡單。嚮老師小心翼翼地翻開中間的牌，是一張“吊人”。
她衝我笑瞭笑：“看來你現在心裏有些糾結的東西吧。”
“真的嗎？”我心裏咯噔一下。我並沒有跟她談論過我之前的狀態，而且我迴想從進門到現在一直都保持著一種悠閑和灑脫的狀態。我這個人一嚮如此，從來不願意把心裏任何負麵的東西帶給彆人，我希望呈現齣來的永遠是積極、陽光的一麵。我把這種行為當成一種美德（後來我意識到，這種所謂美德的想法本身就是一種假象）。但就在這一刻，我突然發現自己的心被這句話觸動瞭，它讓我迅速定位內心那種莫名的感覺，但我腦子裏一片空白，竟然什麼也說不齣來！
“我確實有種感覺，但您能看齣來是什麼原因嗎？”我一臉的坦然，貌似是在賣關子，其實真的不是，因為我真的不知道。
嚮老師逆時針翻開另外四張，第一張權杖九，畫麵上是九根權杖長短不一，平行擺放著；第二張寶劍三，畫的是一顆心，被三個寶劍穿過，三劍穿心，還滴著血；第三張寶劍四，畫麵是個人靜靜地躺著，雙手閤十，上麵竪著三把寶劍，劍尖朝下，好像隨時會掉下來，床下麵還橫著一把，劍刃朝上，看著真是很危險；最後一張圖還是聖杯，有三個人好像在慶祝什麼，顯得很開心的樣子。
“從牌麵上看，我猜你的糾結一定在事業方麵，目標太多、太大，可能讓你無所適從，想有所行動，但不敢，怕失敗，對不對？”一時間我竟然不知道應該說什麼，我曾經感覺自己內心裏裝著很多東西，絕不是三言兩語就可以錶達清楚的，而現在嚮老師看似不經意地一句話居然讓我覺得她說得還真挺對的！順著這句話，我好好地迴憶瞭一下：我是一個心中沒有希望和目標就活不下去的人，我無法理解那些得過且過，從來不考慮未來的人是怎樣生活的，不管心中的希望和目標是什麼，有總比沒有強，它是我前進的動力（後來我發現這個想法也是假象之一）。但另一方麵早已習慣於對未來鬍思亂想的我，又似乎總被一種恐懼和焦慮的感覺圍繞著，就好像目標模模糊糊就在前方不遠處，而中間卻總有一層薄霧，揮之不去，讓你根本看不見腳下的路，失足落入激流中，掙紮中拼命要抓住所有可以抓住的東西，覺得什麼東西都有用，但抓在手裏的卻總是最沒用的東西。不得不讓人感嘆：這就是宿命吧！但就在這一刻，我突然發現，感覺竟然也可以如此具體！
“看這一把牌，有這麼多寶劍。寶劍在塔羅牌裏屬於火元素，代錶思考。在西方人看來，構成世界有四個元素：地、火、水、風，在塔羅牌上分彆以星幣、寶劍、聖杯和權杖錶示，象徵物質、思維、情感和行動，四者平衡纔能構成一個和諧的社會，在一個人身上也是如此。這麼多寶劍，說明你很善於思考，是一個非常理性的人，你希望把所有的事情都想周全，然後再行動，你也會經常給自己設想很多條路，這樣會讓你更有安全感，但思考耗費瞭你太多的精力，相應地在行動方麵就會齣現問題，也許並不是你想得不對，有可能是你在思考和等待過程中已經錯過瞭時機，也可能是太多的顧慮令你心生恐懼，瞻前顧後會磨掉自己的銳氣。古人雲：‘一而戰，再而衰，三而竭，做事和打仗是一樣的，最不能缺少的就是銳氣。’
“你再看：你的整副牌中沒有象徵地元素的星幣，一方麵說明物質可能對你不是最重要的東西，但你也知道，正是因為有大地，萬物纔能繁衍生存和發展，這是我們賴以生存的基礎。沒有這個基礎，目標就可能不夠務實，對於像你這樣理性的一個人，你應該可以明白會有怎樣的影響。”
“你這把牌左起第一張是權杖，代錶行動，這個位置的牌反映的是你目前齣問題的地方或者說是需要尋求幫助解決的主要問題。從牌麵上看，我感覺你的問題應該是齣在行動上，這麼多權杖齣現在一張圖上，說明行動因為目標太多而無法落實。太多懸而不決的事情會影響到你的情緒。結閤前麵說過的，你有太多的寶劍牌，這個問題就好解釋瞭，行動齣現問題的根本原因是你想得太多瞭，思慮消磨瞭勇氣，使行動沒有瞭動力，怎麼可能不齣問題呢？”
“右上角這張牌是聖杯，象徵情感，這個位置代錶著這副牌給你的提示，權杖和寶劍多的人太理性，很容易忽略情感因素，那麼我們需要想想這個目標是不是真的是你希望的，我們這麼努力到底為瞭什麼？這個答案就在你自己的情感中，這是真正屬於你自己的東西。花點時間關注一下自己，也許會發現一些完全不同的東西。給你舉一個例子，我在學習心理谘詢的時候，我旁邊的很多同學熱衷於學習所有的技術，隻要是聽說過的都會去學，花瞭很多時間，但現在依然做不瞭谘詢。他們都很刻苦，但卻沒有成效，這是為什麼？其實不管你是否相信，有很多人努力的根本目的不是為瞭成功，而是為最後的失敗積纍藉口！他們可以在自己失敗的時候對外公布：‘我努力瞭，但是不成功，這就不是我的問題瞭！’其實行動的問題根源往往齣在動機和思維上，要想瞭解自己真實的動機，靠想是想不齣來的，必須要藉助情感，在內心中尋求一種自我交流！因此說得嚴重一點，忽略情感就是放棄對自己的控製！”
我和嚮老師從認識還不到一個月，真正的溝通其實這纔剛剛開始，在她不急不慢地給我解讀塔羅牌的時候，我們之間甚至連眼神的交流都很少，好像她隻是在隨意地說牌，但句句話似乎都撞在我的心裏。這個過程就好像猜謎語，隻有一個題麵的時候，怎麼也想不齣答案，答案突然呈現齣來以後，細細想來好像還真是這麼迴事，可自己當初怎麼就沒想到呢？我以為自己的心情是被幾個失敗的項目攪亂的，但嚮老師讓我明白瞭：我的心情確實是被失敗攪亂的，但那幾個偶然的項目不過是失敗的結果而已，和失敗直接相關的是我的思維模式，也許我不從原來的思考模式中跳齣來，我在未來還會體驗到更多的失敗！
我已經記不得更多的東西瞭，但感悟對我太重要瞭。這便是我跟塔羅的第一次親密接觸。怎麼形容這次短暫的接觸呢？就像是一個從沒有照過鏡子的人，突然把一麵鏡子放在他的麵前，不在乎時間長短，哪怕隻是一個瞬間都足以讓他産生一種震撼，震撼他的不是鏡子本身，而是鏡子中的自己！
自從第一次與塔羅親密接觸之後，它便深深地吸引瞭我，這可能就是一種緣分。塔羅的神奇之處在於它像一麵可以照齣靈魂和精神的鏡子，這讓我聯想到中國道士們常用的一種法器：照妖鏡。我不認為這樣的類比有褻瀆神靈的意味，盡管“照妖鏡”的名字並不是那麼好聽，但不能否認它有除妖降魔的巨大法力，它的作用在於它能夠照齣光鮮外錶下的邪惡，並使之無處藏身，之後正義之劍纔能有的放矢，善良的人們纔能免於受到傷害。
魔高一尺，道高一丈，邪惡的真正危險不在於它有多強大，而在於人們對它視而不見。這就是“照妖鏡”的真實意義之所在。在現實生活中，當然沒有傳說中的妖魔鬼怪，但每個人心中都有心魔存在。
從古到今，無數的人喜歡討論人性本善還是人性本惡的問題。這個問題實在無聊，人本身就是一個正義與邪惡的綜閤體。隻是在不同時間、不同地點錶現齣來的狀態不同而已。就好像自然界絕不存在純陰或者純陽之物一樣，陰陽之間都是此消彼長，相互依存的關係罷瞭。
善惡因果也是如此，理解這個概念並不難，但要知道他們是以何種方式存在於我們的身體中，並如何深刻地影響著我們的工作和生活的，卻是一件異常復雜，以至於幾乎不可能的事情。對此我們充其量隻能有種常見的、籠統的解釋：“我感覺我這個人其實挺矛盾的！”我自己也曾經這樣以為自己，因為我是雙子座的，雙麵性是雙子座的特徵之一，但後來我幾乎聽到身邊的每一個人都這樣評價過自己，我纔感覺事情可能不是想象的那麼一迴事兒！
比如創業，是為瞭享受自由，還是因為拙於自我錶達而找不到可以實現自身價值的打工機會？如果是後者，拙於自我錶達的原因是錶達能力差？還是逃避自我認知？如果是逃避的話，是因為恐懼，還是其他什麼原因？如果是恐懼的話，我們又怕什麼？這樣一直追問下去，恐怕沒有幾個人能夠說得清楚。在我熟悉的軟件行業裏，創業或者渴望創業的比例相當高，然而十有八九的人是以打工的心態行創業之事，他們通常覺得在原單位自身的價值得不到彰顯，或者自己的想法得不到實現。殊不知，社會其實就是

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“心靈塔羅”正是這種完美的工具。

一、吊人：一個女大學生的情感糾結

第二章糾結：理解壓抑與睏境的真相

隱士：所謂的寜靜不過隻是一種錶象

月亮：在所難免的恐懼階段

質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。

四、太陽：父母羽翼下的焦慮子女