培養未來的孩子：IQ智商 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

IQ（智商），是衡量一個人智力水平的標尺，由記憶力、想象力、思維力、注意力、觀察力等多個方麵組成，是孩子成功的基石。
法國國傢衛生與醫學研究所的專傢經過多年觀察研究發現，人的智商並不完全取決於遺傳因素，後天的良好教育和悉心培養也可以大幅度提高智商。
每個孩子都有無窮的潛能，隻要藉用《培養未來的孩子：IQ智商》的一些秘訣與簡單的訓練，就能為自己建立自信、保持旺盛的好奇心，進而掌握記憶、思維、觀察、想象、注意等能力。
你還猶豫什麼，趕快翻開本書，輕鬆提高自己的智商吧！

內容簡介

《培養未來的孩子：IQ智商》提供瞭提升IQ的小秘訣，並附有訓練遊戲，可以讓你成功地提高IQ，而且這些方法既簡單又有趣，你還在等什麼呢？這些小遊戲跟你以前看過的IQ測驗可是完全不同的哦！因為你不但能在日常生活中練習，而且還可以跟朋友們一起玩呢！至於練習後所能獲得的效果，保證能讓你大吃一驚！趕快行動吧！

內頁插圖

目錄

第一章 擁有超強的記憶力
1 環境記憶法真的很不錯
2 利用節奏來記憶
3 神奇的快速記憶法
4 復習是遺忘的剋星
5 調動五感的全方位記憶法
6 奇妙的連鎖記憶法
7 記憶高手都喜歡使用的有意記憶法
8 名人都喜歡運用的卡片記憶法
9 口訣記憶最長久
10 經常使用的印象記憶法
11 理解記憶是培養記憶力的捷徑
12 直接有效的形象記憶法
13 最有效的間隔交替記憶法
14 利用聯想，獲得神奇的記憶能力
15 爭論是記憶的益友
16 化繁為簡的概括記憶法

第二章 觀察力很重要
1 認識五彩繽紛的色彩
2 觀察事物的狀態
3 多瞭解事物的本質
4 認識自己最重要
5 注意觀察事物的特徵
6 增強感覺新體驗
7 鍛煉你的方位觀察力
8 擁有一顆充滿好奇的心
9 每天要有一個新發現
10 學會描述觀察到的內容
11 觀察身邊事物的各種形狀
12 學會從多個角度看待身邊的事物

第三章 加強注意力
1 自己動手畫圖
……
第四章 培養思維能力
第五章 想象的空間
參考文獻

精彩書摘

2 學學“百靈鳥”，彆做“夜貓子”
專傢已經證實，良好的睡眠可以幫助我們提高學習效率，因為，在睡眠的時候，我們的大腦並不是完全停止工作進入休息狀態，而是還有一部分大腦細胞在悄然地勤奮工作著。
良好的睡眠不僅可以使大腦得到休息、放鬆，還可以幫助你整理白天學過的知識。可能你有過這樣的經曆：
頭一天還弄不太清楚的學習內容，到瞭第二天早晨，竟然已經想明白瞭。
這是因為良好的睡眠可以加強對當天學習內容的記憶，睡覺之前，如果你輕鬆自然地把知識點在大腦中過濾一遍，第二天會記憶更清楚，長期下去，還可以建立長久牢固的記憶。
為瞭更好地學習，你每天至少要保證7個小時的睡眠。
由於小朋友的學習任務主要是在白天完成的，所以小朋友們更要注意睡眠的時間和質量，學學早起的“百靈鳥”，韆萬彆做“夜貓子”。
為瞭保證充足的睡眠，我們應該注意以下幾點：
（1）生活要有規律，嚴格遵守睡眠、起床時間。
（2）晚餐不要吃得太飽，水也不能喝得太多。
（3）睡前不要從事容易引起興奮的活動，如看武打、恐怖電影，聽搖滾音樂等。
（4）睡前不要吃東西，特彆是不要喝咖啡、濃茶，但可以喝一杯熱牛奶或加一點蜂蜜、加有少量食醋的涼開水，以幫助入眠。
（5）睡前記得上廁所。
（6）睡前最好用溫水泡一下腳或洗個溫水澡，可以起催眠作用。
（7）枕頭不宜過高，“高枕無憂”是沒有道理的。
……

前言/序言

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